Είναι το μικρό σας αφυδατωμένο; (Αφυδάτωση) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Ως μητέρα, νιώθετε πολύ φοβισμένοι όταν το μικρό σας αρχίζει ξαφνικά να κάνει συχνά εμετούς και διάρροια, σωστά; Σε τέτοιες περιπτώσεις, ανησυχούμε περισσότερο για το αν το μικρό χάνει νερό από το σώμα του. Αυτό είναι που ιατρικά ονομάζουμε « αφυδάτωση » . Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε λεπτομερώς για αυτήν την αφυδάτωση, πώς συμβαίνει, ποια είναι τα συμπτώματα, τι μπορεί να γίνει στο σπίτι και πότε είναι απαραίτητο να επισκεφτούμε έναν γιατρό.

Τι ακριβώς είναι η αφυδάτωση;

Με απλά λόγια, η αφυδάτωση είναι όταν το σώμα μας χάνει την ποσότητα νερού που χρειάζεται. Το νερό είναι απαραίτητο για να λειτουργούν σωστά πολλές από τις λειτουργίες του σώματός μας. Είναι σαν τη βενζίνη για ένα αυτοκίνητο. Έτσι, όταν αυτή η ποσότητα νερού μειώνεται, ορισμένα πράγματα στο σώμα δεν λειτουργούν σωστά. Τα μικρά παιδιά έχουν ελαφρώς μεγαλύτερη ποσότητα νερού στο σώμα τους από τους ενήλικες και μπορούν να αφυδατωθούν πολύ γρήγορα. Επομένως, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε αυτό.

Ποιες είναι οι αιτίες της αφυδάτωσης στα μικρά παιδιά;

Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι για τους οποίους τα μικρά παιδιά αφυδατώνονται .

• Έμετος και διάρροια : Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία . Όταν κάνετε εμετό ή έχετε διάρροια, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα νερού και σάλιου από το σώμα. Φανταστείτε πόσο γρήγορα θα μειωθούν τα επίπεδα νερού στο σώμα σας αν το κάνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα.
• Πληγές στο στόμα ή πονόλαιμος: Μερικές φορές τα μικρά παιδιά έχουν πληγές στο στόμα ή πονόλαιμο. Στη συνέχεια, δεν θέλουν να πιουν ή να φάνε τίποτα. Επειδή πονάει να φάνε ή να πιουν. Έτσι, αν δεν πάρουν αρκετά υγρά, μπορεί να αφυδατωθούν.
• Ζεστός καιρός και υπερβολική δραστηριότητα: Όταν τα παιδιά τρέχουν και παίζουν, ειδικά τις ζεστές μέρες, χάνουν πολύ νερό μέσω του ιδρώτα . Αν δεν αναπληρώσουν το χαμένο νερό, μπορεί να αφυδατωθούν. Μερικά παιδιά ξεχνούν να πίνουν νερό όταν παίζουν.
• Πυρετός: Όταν έχετε πυρετό, το σώμα σας χάνει περισσότερο νερό. Επίσης, το παιδί σας μπορεί να μην του αρέσει το φαγητό και το ποτό, καθώς μπορεί να μην θέλει να πίνει τόσο πολύ.

Έτσι, για λόγους όπως αυτοί, τα μικρά παιδιά είναι πιο πιθανό να αφυδατωθούν .

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου είναι αφυδατωμένο; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Εντάξει, ας δούμε τώρα τα σημάδια ότι ένα παιδί είναι αφυδατωμένο . Θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά.

• Ξηρό, κολλώδες στόμα και γλώσσα: Εάν το εσωτερικό του στόματος και της γλώσσας του παιδιού σας είναι ξηρό, ίσως λίγο κολλώδες, όταν το αγγίζετε, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι αφυδάτωσης.
• Λιγότερα ή καθόλου δάκρυα όταν κλαίτε:Αν κλαίτε πολύ και παρόλα αυτά έχετε πολύ λίγα δάκρυα ή καθόλου δάκρυα, αυτό είναι επίσης ένα σημάδι ότι το σώμα σας δεν είναι αρκετά ενυδατωμένο.
• Βυθισμένη εμφάνιση: Εάν τα μάτια του παιδιού σας φαίνονται βυθισμένα ή εμφανίζονται μαύροι κύκλοι γύρω του, αυτό θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη.
• Βυθισμένη πηγή σε μωρά: Τα πολύ μικρά μωρά που θηλάζουν έχουν ένα μαλακό σημείο στην κορυφή του κεφαλιού τους που ονομάζεται πηγή. Όταν αφυδατώνονται, αυτό το μαλακό σημείο μπορεί να βυθιστεί και να φαίνεται βυθισμένο.
• Μειωμένη ούρηση / βρέξιμο των πάνες : Εάν το μωρό σας ουρεί λιγότερο από το συνηθισμένο την ημέρα ή εάν το μωρό σας βρέχει τις πάνες του λιγότερο συχνά (για παράδειγμα, δεν ουρεί για 6-8 ώρες), αυτό είναι επίσης ένα σημαντικό σημάδι αφυδάτωσης. Τα ούρα μπορεί επίσης να έχουν σκούρο κίτρινο χρώμα.
• Συχνό κλάμα, γκρίνια, ανησυχία: Εάν το παιδί σας κλαίει συνεχώς, δεν φαίνεται να είναι ευχαριστημένο με τίποτα ή γκρινιάζει συνεχώς, αυτό θα μπορούσε επίσης να οφείλεται σε σωματική δυσφορία.
• Υπνηλία, νωθρότητα, ζάλη : Εάν το παιδί σας είναι συνεχώς νυσταγμένο, νωθρό και δεν ενδιαφέρεται να παίξει ή εάν ένα μεγαλύτερο παιδί παραπονιέται για ζάλη, αυτά είναι επίσης σημάδια αφυδάτωσης.

Σημαντικό: Εάν το παιδί σας έχει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι πολύ σημαντικό να δράσετε γρήγορα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση;

Η θεραπεία για την αφυδάτωση εξαρτάται από τη σοβαρότητά της.

Γενικά, εάν η αφυδάτωση είναι ήπια , που σημαίνει ότι έχουν ξεκινήσει μόνο μερικά από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, η κατάσταση μπορεί να ελεγχθεί στο σπίτι δίνοντας στο παιδί επιπλέον υγρά .

Ωστόσο, εάν η αφυδάτωση είναι σοβαρή , το παιδί μπορεί να χρειαστεί άμεση εισαγωγή στο νοσοκομείο (δηλαδή, μεταφορά στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ) ή θεραπεία στο νοσοκομείο . Εκεί, μπορεί να χορηγηθεί ενδοφλέβια φυσιολογικός ορός .

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ήπια αφυδάτωση στο σπίτι:

Η καλύτερη θεραπεία για την ήπια αφυδάτωση είναι η χορήγηση διαλυμάτων ενυδάτωσης από το στόμα (ORS) . Αυτός είναι ο τύπος διαλύματος που γνωρίζετε ως «Jeevani». Μπορείτε να τα αγοράσετε στα φαρμακεία με ονομασίες όπως «(Pedialyte)», «(Enfalyte)» ή μπορείτε να αγοράσετε «(ORS)» που φτιάχνετε μόνοι σας στο φαρμακείο.

• Αυτά τα «ORS» περιέχουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα νερού, ζάχαρης και ηλεκτρολυτών που χρειάζεται ένας αφυδατωμένος οργανισμός.)` περιλαμβάνεται.
• Μπορείτε να τα αγοράσετε από φαρμακεία και σούπερ μάρκετ χωρίς ιατρική συνταγή.
• Εάν δεν μπορείτε να βρείτε «ORS» ακόμη και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μιλήστε αμέσως με τον οικογενειακό σας γιατρό . Ζητήστε συμβουλές σχετικά με τη χορήγηση άλλων υγρών.

Εάν το παιδί σας έχει ήπια αφυδάτωση και ο γιατρός σας επιτρέπει να την αντιμετωπίσετε στο σπίτι, κάντε τα εξής:

• Δώστε μικρές γουλιές διαλύματος «(ORS)» όσο πιο συχνά γίνεται. Μην δίνετε μεγάλη ποσότητα ταυτόχρονα, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα εμέτου που υπάρχει.
• Για θηλάζοντα μωρά: Δώστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού (περίπου 5-10 ml) κάθε λίγα λεπτά.
• Για μεγαλύτερα παιδιά: Δώστε 1-2 κουταλιές της σούπας (περίπου 15-30 ml) κάθε λίγα λεπτά.
• Εάν το μωρό δεν συνεχίσει να κάνει εμετό, συνεχίστε να θηλάζετε ή να δίνετε φόρμουλα. Μην σταματήσετε. Μπορείτε να τα δίνετε ενώ δίνετε το «(ORS)».
• Για μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε επίσης να τους δώσετε παγάκια με ηλεκτρολύτες . Αυτά διατίθενται σε ορισμένα φαρμακεία.
• Συνεχίστε να ταΐζετε το παιδί σας με την κανονική του διατροφή, εκτός εάν ο γιατρός σας συμβουλεύσει να κάνετε κάποια αλλαγή.
• Στην αρχή, το μωρό σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται πολύ για το φαγητό, αλλά αν πίνει πολλά υγρά, δεν υπάρχει πρόβλημα να τρώει λίγο λιγότερο στερεά τροφή.
• Καθώς το παιδί σας βελτιώνεται σταδιακά και η όρεξή του αυξάνεται, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα των ORS που του χορηγείται και να αρχίσετε να του δίνετε περισσότερο από το συνηθισμένο του φαγητό και ποτό.

Μην τα αναφέρεις αυτά!

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αυτά, επειδή αυτά τα λάθη μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσουν την κατάσταση.

• Μην δίνετε στα μωρά νερό αντί για ORS. Το νερό δεν περιέχει τους ηλεκτρολύτες και τη ζάχαρη που χρειάζονται για την αφυδάτωση. Μερικές φορές μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία αλάτων στο αίμα.
• Μην δίνετε αθλητικά ποτά, αναψυκτικά ή αδιάλυτο χυμό φρούτων. Αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τη διάρροια.
• Μην χορηγείτε φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή για διάρροια ή έμετο χωρίς τη σύσταση γιατρού. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε μικρά παιδιά και είναι επικίνδυνο να χορηγείτε φάρμακα χωρίς να έχετε διαγνώσει σωστά την ασθένεια.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Ακόμα και κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο σπίτι, υπάρχουν φορές που χρειάζεται να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

• Εάν το παιδί δεν πιει τίποτα για αρκετές ώρες (αρνείται τα υγρά).
• Εάν ένα μωρό κάτω του ενός έτους πίνει μόνο «(ORS)» (χωρίς μητρικό γάλα ή φόρμουλα) για 24 ώρες.
• Εάν κάνετε εμετό περισσότερες από μερικές φορές (π.χ. περισσότερες από 4-5 φορές) εντός 24 ωρών.
• Εάν ο εμετός είναι φωτεινό πράσινο, κόκκινο (σαν αίμα) ή σκούρο καφέ, αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας άλλης σοβαρής πάθησης.
• Εάν το μωρό δεν έχει αρχίσει να τρώει στερεά τροφή μετά από 3-4 ημέρες.
• Εάν τα σημάδια αφυδάτωσης (π.χ. ξηροστομία, μειωμένη ούρηση , απώλεια δακρύων, βυθισμένες πηγές σε μικρά μωρά) φαίνεται να επιδεινώνονται ή εάν δεν βελτιώνονται.
• Εάν το παιδί είναι πολύ ανήσυχο, κλαίει συνεχώς και είναι άψυχο χωρίς παιχνίδι.
• Εάν η κατάσταση δεν φαίνεται να βελτιώνεται, μπορεί να νιώθετε ότι το παιδί γίνεται όλο και πιο αδύναμο.

Πηγαίνετε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου!

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μην καθυστερείτε ούτε δευτερόλεπτο. Πρόκειται για επείγουσες καταστάσεις.

• Εάν το παιδί νυστάζει πολύ, δυσκολεύεται να το ξυπνήσει ή δεν ανταποκρίνεται σε αυτά που του λέτε.
• Εάν το παιδί φαίνεται να δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή εάν η αναπνοή του είναι γρήγορη.
• Εάν τα χέρια και τα πόδια σας είναι κρύα και το δέρμα σας γίνεται μπλε.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μεταφέρετε το άτομο στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό, αντί να το κρατήσετε στο σπίτι.

Πώς να αποτρέψετε την αφυδάτωση;

Όλοι γνωρίζουμε ότι «η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία». Υπάρχουν, λοιπόν, πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να φροντίσουμε το μωρό μας χωρίς να προκαλέσουμε αφυδάτωση.

• Όταν το παιδί σας είναι άρρωστο, ειδικά αν κάνει εμετό ή διάρροια, δίνετέ του συχνά επιπλέον υγρά ή «ORS». Εάν κάνει εμετό, είναι καλύτερο να του δίνετε μικρές ποσότητες, συχνά. Η χορήγηση μεγάλης ποσότητας ταυτόχρονα μπορεί να το κάνει να κάνει ξανά εμετό.
• Τις ζεστές μέρες, ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να πίνουν νερό τακτικά. Μην ξεχνάτε να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό όταν βγαίνετε έξω.
• Για τα παιδιά που αθλούνται και τρέχουν, δώστε τους ένα επιπλέον ποτήρι νερό πριν ξεκινήσουν τη δραστηριότητά τους. Επίσης, δώστε τους ένα σύντομο διάλειμμα για να πίνουν νερό τακτικά, περίπου κάθε 20 λεπτά, κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Πρέπει να τους το υπενθυμίζετε, επειδή μπορεί να ξεχάσουν να πιουν νερό όταν αρχίσουν να ασχολούνται με τα πράγματα.
• Για τα μικρά μωρά, θηλάστε ή θηλάστε συχνά με φόρμουλα, ανάλογα με τις ανάγκες τους. Μπορεί να αφυδατωθούν γρήγορα, ειδικά τις ζεστές μέρες.

Αν φροντίσουμε αυτά τα απλά πράγματα, μπορούμε να αποτρέψουμε την αφυδάτωση στα παιδιά στις περισσότερες περιπτώσεις.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Εντάξει, μιλήσαμε πολύ για την αφυδάτωση σήμερα, έτσι δεν είναι; Νομίζω ότι αυτά τα σημεία θα είναι πολύ σημαντικά για εσάς ως μητέρα ή πατέρα.

Θυμάμαι,Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει πολύ γρήγορα τα μικρά παιδιά, οπότε μην το παίρνετε αψήφιστα.

• Να είστε πάντα ενήμεροι για τα συμπτώματα αφυδάτωσης (ξηροστομία, μειωμένη ούρηση , απώλεια δακρύων, βυθισμένες πηγές, λήθαργος).
• Σε περίπτωση ήπιας αφυδάτωσης, χορηγήστε υγρά «ORS» (όπως Jeevani) στο σπίτι, μικρές ποσότητες και συχνά.
• Μην δίνετε σε μικρά μωρά νερό, χυμό φρούτων ή αναψυκτικό αντί για ORS.
• Μην χορηγείτε φάρμακα για έμετο ή διάρροια χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
• Εάν πιστεύετε ότι η κατάσταση του παιδιού σας είναι σοβαρή ή εάν έχει κάποιο από τα προειδοποιητικά σημάδια που ανέφερα νωρίτερα, επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση ή μεταφέρετέ το σε νοσοκομείο (ΕΘΝ) .

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά από το να βλέπεις το μικρό σου υγιές και χαρούμενο. Επομένως, το να γνωρίζεις αυτά τα μικρά πράγματα θα σε βοηθήσει να αποτρέψεις μεγάλα προβλήματα. Σου εύχομαι ό,τι καλύτερο!

` Αφυδάτωση, Αφυδάτωση, Αφυδάτωση Παιδιού, Ζωή, ORS, Έμετος, Διάρροια, Υγεία Παιδιού, Συμπτώματα Αφυδάτωσης