Πώς να προστατεύσετε το μικρό σας από τον μόλυβδο; Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Αν περιμένετε μωρό αυτές τις μέρες, το μεγαλύτερο πράγμα που σας απασχολεί είναι η ασφάλεια και η υγεία του μικρού σας, σωστά; Είναι πολύ φυσικό. Όλοι θέλουμε να δώσουμε στα παιδιά μας το καλύτερο. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι πολύ σημαντικό που εσείς και το αγέννητο παιδί σας πρέπει να προσέξετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές είναι οι πιθανές επιπτώσεις του μεταλλικού μολύβδου και πώς να το αποφύγετε.

Τι είναι ο μόλυβδος; Γιατί είναι επικίνδυνος;

Με απλά λόγια, ο μόλυβδος είναι ένα μέταλλο που μπορεί να βρεθεί στο περιβάλλον και σε ορισμένα από τα πράγματα που χρησιμοποιούμε. Αλλά είναι τοξικό για το σώμα μας. Αυτό είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για ένα μικρό παιδί που εξακολουθεί να αναπτύσσεται στη μήτρα.

Τώρα μπορεί να σκέφτεστε: «Α, έχω κι εγώ μόλυβδο στο σώμα μου;» Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μικρές ποσότητες μολύβδου στο αίμα τους λόγω του περιβάλλοντός μας. Είναι φυσιολογικό. Ευτυχώς, τα υψηλά επίπεδα μολύβδου είναι πολύ σπάνια στη Σρι Λάνκα. Αλλά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να παίρνουμε ούτε το παραμικρό ρίσκο, σωστά; Γι' αυτό είναι σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό.

Πώς επηρεάζει ο μόλυβδος το μωρό στη μήτρα;

Εάν εκτεθείτε σε μόλυβδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δηλαδή εάν ο μόλυβδος εισέλθει στο σώμα σας, αυτός μπορεί εύκολα να περάσει από το αίμα σας στο σώμα του μωρού σας μέσω του πλακούντα. Ακριβώς όπως η διατροφή περνάει στο μωρό σας μέσω των τροφών που τρώτε και πίνετε.

Έτσι, εάν τα επίπεδα μολύβδου στο αίμα αυξηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να οδηγήσουν στους ακόλουθους κινδύνους:

• Η πιθανότητα αποβολής αυξάνεται.
• Το μωρό μπορεί να γεννηθεί πρόωρα .
• Ή μπορεί να γεννηθείτε με χαμηλό βάρος γέννησης .

Είναι τρομακτικό να ακούς αυτά τα πράγματα, έτσι δεν είναι; Όχι μόνο αυτό, αλλά ακόμα κι αν το επίπεδο μολύβδου στο σώμα ενός παιδιού είναι ελαφρώς υψηλό, μπορεί να προκαλέσει πράγματα όπως προβλήματα συμπεριφοράς και μαθησιακές δυσκολίες στο παιδί αργότερα στη ζωή του. Σκεφτείτε πώς κάτι που συμβαίνει στην παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη τη ζωή του. Γι' αυτό πρέπει να ανησυχούμε τόσο πολύ για αυτό.

Από πού μπορούμε να προμηθευτούμε μόλυβδο;

Ας δούμε τώρα τα κύρια σημεία όπου ο μόλυβδος μπορεί να εισέλθει στο σώμα μας.

1. Παλιά μπογιά

Αυτή είναι συχνά η κύρια αιτία δηλητηρίασης από μόλυβδο.

• Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα χρώματα που χρησιμοποιούνται σε σπίτια που χτίστηκαν πριν από το 1978 να περιέχουν μόλυβδο. Εάν το σπίτι σας είναι παλαιότερο, πρέπει να το σκεφτείτε αυτό.
• Με την πάροδο του χρόνου, ένα τέτοιο χρώμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και να θρυμματίζεται και στη συνέχεια εξαπλώνεται παντού ως σκόνη μολύβδου.
• Επίσης, κατά την ανακαίνιση σπιτιών, το βάψιμο νέων τοίχων ή το ξύσιμο τοίχων , αυτή η σκόνη μολύβδου μπορεί να συσσωρευτεί στον αέρα και να εισέλθει στο σώμα μας όταν την εκπνέουμε. Όταν τα μικρά παιδιά παίζουν στο πάτωμα, αυτή η σκόνη μπορεί επίσης να έρθει σε επαφή με τα χέρια και το στόμα τους.

2. Σωλήνες νερού

Σε μερικά παλιά σπίτια:

• Μπορεί να υπάρχουν σωλήνες νερού κατασκευασμένοι από μόλυβδο .
• Ή, ακόμα κι αν οι σωλήνες είναι χάλκινοι, αν είναι συγκολλημένοι με κολλήσεις μολύβδου , ο μόλυβδος μπορεί σταδιακά να διαρρεύσει στο νερό.
• Όταν πίνουμε νερό σαν αυτό ή το χρησιμοποιούμε για μαγείρεμα, απορροφούμε μόλυβδο στο σώμα μας.

3. Άλλες πηγές

Επιπλέον, ο μόλυβδος μπορεί επίσης να προσληφθεί από πράγματα όπως παλιά παιχνίδια, κοσμήματα, επιτραπέζια σκεύη, ορισμένα αγιουρβεδικά βότανα (ειδικά αν δεν καθαρίζονται σωστά), εγκαταστάσεις κατασκευής μπαταριών και εξατμίσεις οχημάτων (η βενζίνη με μόλυβδο ήταν διαθέσιμη παλιά, αλλά τώρα είναι λιγότερο συνηθισμένη). Ωστόσο, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε είναι το παλιό χρώμα και το νερό.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας από τον μόλυβδο;

Εντάξει, τώρα ξέρουμε τι είναι ο μόλυβδος, ποιες επιπτώσεις έχει και πού μπορούμε να τον προμηθευτούμε. Ας δούμε τώρα πώς να προστατευτούμε από αυτόν. Μην ανησυχείτε, αν κάνετε αυτά τα πράγματα σωστά, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο.

1. Δοκιμή ύποπτων περιοχών

Εάν το σπίτι σας χτίστηκε πριν από το 1978 ή εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τους σωλήνες ύδρευσης , το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τους ελέγξετε.

• Μπορείτε να ελέγξετε για μόλυβδο το χρώμα του σπιτιού σας, τη σκόνη από τους τοίχους, το χώμα της αυλής και το νερό της βρύσης .
• Είναι καλύτερο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για αυτό. Αυτές οι υπηρεσίες είναι διαθέσιμες από ορισμένες κυβερνητικές υπηρεσίες ή ιδιωτικά εργαστήρια.

2. Εάν αφαιρείτε χρώμα, να είστε πολύ προσεκτικοί! (Ασφαλής Αφαίρεση Χρώματος)

Εάν επιβεβαιωθεί ότι έχετε χρώμα που περιέχει μόλυβδο στο σπίτι σας, η αφαίρεσή του πρέπει να γίνει με μεγάλη προσοχή.

Μην προσπαθήσετε να κάνετε αυτό το έργο DIY! Απλώς θα σκορπίσει σκόνη μολύβδου παντού και θα επιδεινώσει την κατάσταση.

• Προσλάβετε μόνο έναν επαγγελματία εκπαιδευμένο στην αφαίρεση μολυβδόχρωμων χρωμάτων για αυτήν την εργασία.
• Αυτό πρέπει να γίνεται όταν δεν είστε στο σπίτι . Δεν είναι καλό για εσάς να εκτίθεστε σε αυτές τις χημικές ουσίες ως έγκυος γυναίκα.
• Όταν αφαιρείτε χρώμα, δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε μεθόδους όπως το ξύσιμο τοίχων, το τρίψιμο ή η θέρμανση του χρώματος με πιστόλι θερμότητας . Αυτές οι μέθοδοι είναι αυτές που απελευθερώνουν την περισσότερη σκόνη μολύβδου στον αέρα. Αντίθετα, υπάρχουν ασφαλέστερες μέθοδοι όπως οι υγρές μέθοδοι.
• Αφού ολοκληρωθεί η εργασία, ολόκληρη η περιοχή πρέπει να καθαριστεί πολύ σχολαστικά, χρησιμοποιώντας ειδικές μεθόδους. Δεν αρκεί απλώς να την σκουπίζετε κανονικά.

3. Κάντε τα εξής όταν χρησιμοποιείτε νερό βρύσης (Πρακτικές Ασφαλούς Χρήσης Νερού Βρύσης)

Αν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με το νερό στο σπίτι σας, κάντε τα εξής:

• Όταν χρησιμοποιείτε νερό το πρωί ή όταν χρησιμοποιείτε νερό μετά από αρκετές ώρες,Αφήστε τη βρύση ανοιχτή για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Αυτό θα ξεπλύνει τυχόν νερό με μόλυβδο που μπορεί να έχει παγιδευτεί μέσα στους σωλήνες.
• Αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ένα καλό φίλτρο νερού που να αναφέρει σαφώς στη συσκευασία ότι «αφαιρεί τον μόλυβδο». Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για πόσιμο όσο και για μαγείρεμα νερού.

4. Διατροφή και βιταμίνες

Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων μολύβδου στον οργανισμό.

• Πάρτε τις προγεννητικές βιταμίνες ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
• Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε σίδηρο , ασβέστιο , βιταμίνη C , βιταμίνη D και βιταμίνη E.
• Τροφές πλούσιες σε σίδηρο: σπανάκι, κρέας, ψάρι, όσπρια.
• Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο: γάλα, γιαούρτι, τυρί, πράσινα λαχανικά.
• Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C: πορτοκάλια, ναράνγκ, λάιμ, γκουάβα και γκουάβα.

Αυτά βοηθούν στη μείωση της απορρόφησης μολύβδου στο σώμα και στην εξάλειψη οποιουδήποτε μολύβδου υπάρχει.

5. Συζητήστε με τον γιατρό σας

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε εκτεθεί σε μόλυβδο ή εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με αυτό, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

• Αυτός ή αυτή μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε εξέταση αίματος για μόλυβδο, εάν είναι απαραίτητο.
• Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να σας δώσει περαιτέρω συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό και να ξεκαθαρίσετε τις αμφιβολίες σας παρά να φοβάστε.

Τελικό μήνυμα για το σπίτι

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ξεχωριστή περίοδος. Είναι πολύ σημαντικό να σκεφτείτε την ασφάλειά σας και την ασφάλεια του μωρού σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο μόλυβδος είναι κάτι που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο, παρόλο που δεν μπορούμε να το δούμε.

• Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με το χρώμα σε παλαιότερα σπίτια. Εάν επισκευάζετε χρώμα, φροντίστε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
• Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία σχετικά με το νερό, ακολουθήστε τα μέτρα ασφαλείας. Αφήστε τη βρύση ανοιχτή για λίγο, χρησιμοποιήστε φίλτρο.
• Να τρέφεστε καλά και να παίρνετε τις βιταμίνες που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
• Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες, μιλήστε με τον γιατρό.

Δίνοντας προσοχή σε αυτά τα μικρά πράγματα, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την πιθανή βλάβη που μπορεί να προκαλέσει ο μόλυβδος σε εσάς και το αγαπημένο σας μωρό στη μήτρα σας. Η επίγνωσή σας είναι η μεγαλύτερη προστασία του μωρού σας!

` Μόλυβδος, εγκυμοσύνη, έκθεση σε μόλυβδο, υγεία βρέφους, δηλητηρίαση από μόλυβδο, έγκυος μητέρα, παλιό χρώμα