Πώς να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για έναν ανεμοστρόβιλο; Ας εκπαιδεύσουμε όλη την οικογένεια!

Πιθανότατα έχετε ακούσει για τους ανεμοστρόβιλους. Μπορούν να είναι πολύ επικίνδυνοι επειδή μπορούν να χτυπήσουν οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε χωρίς ιδιαίτερη προειδοποίηση. Αλλά μην πανικοβάλλεστε, εντάξει; Αν είμαστε προετοιμασμένοι για μια τέτοια κατάσταση εκ των προτέρων, ο φόβος και το άγχος που νιώθει όλη η οικογένεια όταν έρχεται μια τέτοια καταιγίδα μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Όλοι θα ξέρουν ακριβώς τι να κάνουν και πότε να το κάνουν. Ας δούμε, λοιπόν, πώς να προετοιμαστούμε καλύτερα για αυτό.

Πώς να προετοιμαστείτε για έναν ανεμοστρόβιλο ως οικογένεια;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Το να συγκεντρώσετε όλη την οικογένεια για να συζητήσετε αυτό το θέμα και να κάνετε ένα σχέδιο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Να είστε ενήμεροι για τα προειδοποιητικά σημάδια

Καταρχάς, πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας ότι εάν πλησιάζει ένας ανεμοστρόβιλος, θα σταλούν προειδοποιήσεις στα τηλέφωνά τους, στην τηλεόραση και στο ραδιόφωνο. Σε ορισμένες περιοχές, υπάρχουν μεγάλες σειρήνες που θα ηχήσουν επίσης αυτή τη στιγμή.

Ωστόσο, μερικές φορές αυτές οι καταιγίδες μπορεί να έρθουν χωρίς προειδοποίηση. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διδάξετε στα παιδιά ορισμένα από τα σημάδια ότι έρχεται ένας ανεμοστρόβιλος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αν δείτε ένα σύννεφο κοντά στο έδαφος, σε σχήμα κώνου, που περιστρέφεται από πάνω προς τα κάτω .
• Αν μοιάζει με σύννεφο από σπασμένα πράγματα, σκόνη που μαζεύεται και ανεβαίνει .
• Αν ο ουρανός ξαφνικά φαίνεται πράσινος ή πολύ σκοτεινός .
• Αν υπάρχει χαλάζι, όπως μεγάλα παγάκια .
• Αν ακούσετε έναν δυνατό βόμβο, σαν να έρχεται τρένο .

Αν δείτε ή ακούσετε κάτι τέτοιο, σημαίνει ότι πρέπει να είστε λίγο προσεκτικοί.

Ας ξέρουμε ακριβώς πού να πάμε και τι να κάνουμε.

Είναι καλύτερο να διδάξετε στα παιδιά τι να κάνουν και πού να πάνε πριν χτυπήσει ένας ανεμοστρόβιλος, ώστε να μην πανικοβληθούν και να ξέρουν πώς να φτάσουν γρήγορα στο ασφαλέστερο μέρος του σπιτιού.

Να μερικά πράγματα που μπορείτε να τους διδάξετε:

• Αν έρχεται ανεμοστρόβιλος, θα πρέπει να κατεβείτε όσο το δυνατόν χαμηλότερα στο σπίτι σας και να μείνετε μακριά από παράθυρα και πόρτες .
• Αν το σπίτι σας έχει υπόγειο ή υπόγειο καταιγίδας , είναι καλύτερο να πάτε εκεί.
• Διαφορετικά, πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο στη μέση του σπιτιού που δεν έχει παράθυρα . Για παράδειγμα , μια ντουλάπα ή ένα μπάνιο είναι καλό.
• Αν είναι δυνατόν, μπείτε κάτω από κάτι στιβαρό, όπως ένα τραπέζι, και καλύψτε το κεφάλι και το σώμα σας με μια κουβέρτα. Διδάξτε αυτό ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά.

Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε σε τροχόσπιτο ή αν κάποιος βρίσκεται έξω ή σε αυτοκίνητο και πλησιάζει ανεμοστρόβιλος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να φτάσετε σε ένα κοντινό καταφύγιο ή σε ένα στιβαρό κτίριο το συντομότερο δυνατό.

Αν δεν μπορείτε να βρείτε ένα γερό κτίριο, πηγαίνετε σε ένα χαμηλό σημείο όπως ένα χαντάκι, ξαπλώστε στο έδαφος και καλύψτε το κεφάλι και τον λαιμό σας και με τα δύο χέρια για να προστατευτείτε . Αν κάτι τέτοιο συμβεί στα παιδιά σας, όπως όταν κάνουν ποδήλατο, πείτε τους να φορούν τα κράνη τους για να προστατεύσουν το κεφάλι τους .

Το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε σε ασφαλές μέρος μέχρι να σας πουν ότι είναι ασφαλές να βγείτε έξω .

Ελέγξτε επίσης τα σχέδια αντιμετώπισης καταστροφών σε σχολεία και παιδικούς σταθμούς.

Τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ανεμοστρόβιλους μπορεί να διδάσκουν στα παιδιά τι να κάνουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Γι' αυτό, μάθετε αν το σχολείο του παιδιού σας έχει ένα τέτοιο σχέδιο και μιλήστε μαζί τους σχετικά.

Επιλέξτε ένα μέρος όπου μπορούν να συναντηθούν όλοι.

Αν, δυστυχώς, η οικογένειά σας χωριστεί κατά τη διάρκεια ή μετά από μια καταιγίδα, αποφασίστε εκ των προτέρων πού μπορούν να συγκεντρωθούν όλοι. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα κοντινό σπίτι, ένα μεγάλο δέντρο ή ένα μέρος που όλοι γνωρίζουν.

Συσκευασία κιτ έκτακτης ανάγκης

Οι ανεμοστρόβιλοι μπορούν να προκαλέσουν διακοπές ρεύματος, ελλείψεις νερού και άλλες διαταραχές. Επομένως, είναι σημαντικό να προετοιμάσετε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης για να προετοιμαστείτε για μια καταιγίδα. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε αυτό.

Βάλε μέσα πράγματα όπως αυτά:

• Ένα ραδιόφωνο καιρού ( λειτουργεί με μπαταρία)
• Καθαρά μπουκάλια νερού
• Κονσερβοποιημένα τρόφιμα (σφραγισμένα, μη αλλοιώσιμα)
• Φακός και επιπλέον μπαταρίες
• Φορτιστές τηλεφώνου με μπαταρία
• Μερικά είδη πρώτων βοηθειών

Είναι καλή ιδέα να ετοιμάσετε ένα κιτ για όταν χρειαστεί να φύγετε γρήγορα από το σπίτι και ένα κιτ για να μείνετε στο σπίτι όταν χρειαστεί να μείνετε σπίτι. Ο ιστότοπος του Ερυθρού Σταυρού έχει μια λίστα με τα είδη που θα χρειαστείτε για αυτό, την οποία μπορείτε να δείτε.

Ωστόσο, αν έχετε μικρά μωρά στο σπίτι που θηλάζουν , θα χρειαστούν επιπλέον είδη όπως φόρμουλα και πάνες . Επίσης, άτομα με ασθένειες όπως άσθμα , διαβήτη ή άτομα που χρησιμοποιούν αναπνευστήρες θα πρέπει να συμπεριλάβουν τα δικά τους ειδικά είδη και φάρμακα σε αυτό το κιτ. Ρωτήστε τον γιατρό ή τη μαία σας σχετικά με αυτό.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μαζέψετε αυτά τα είδη ή να πάτε για ψώνια μαζί σας. Επίσης, αν έχετε κατοικίδια στο σπίτι, μην ξεχάσετε να σκεφτείτε το φαγητό, το ποτό και άλλα απαραίτητα είδη τους.

Ετοιμάστε επιπλέον ρούχα.

Κρατήστε ένα επιπλέον σετ ρούχα έτοιμα για όλα τα μέλη της οικογένειας. Παπούτσια ή μπότες.Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε τα σωστά παπούτσια. Γιατί αν είστε ξυπόλυτοι ή απλώς φοράτε κάλτσες, είναι επικίνδυνο να πατήσετε σε σπασμένα γυαλιά ή άλλα αντικείμενα. Επίσης, πάρτε μαζί σας ένα πουκάμισο με μακριά μανίκια, ένα σακάκι και ένα παντελόνι . Φανταστείτε αν τα παιδιά σας φορούσαν τις πιτζάμες τους και ξαφνικά έπρεπε να βγουν από ένα ασφαλές μέρος, δεν θα ήταν προστατευμένα από τα συντρίμμια ή τα σπασμένα γυαλιά έξω, σωστά;

Συγκεντρώστε είδη πρώτων βοηθειών.

Είναι σημαντικό να έχετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Ακόμα και τα παιδιά μπορούν να σας βοηθήσουν να το στήσετε, να ελέγξετε για αντικείμενα που λείπουν και για ληγμένα αντικείμενα.

Μετά από έναν ανεμοστρόβιλο, οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, όπως το 911, μπορεί να είναι υπερφορτωμένες ή οι δρόμοι μπορεί να είναι αποκλεισμένοι και μπορεί να καθυστερήσουν να φτάσουν. Επομένως, στο πλαίσιο της ετοιμότητάς σας για καταιγίδα, είναι καλή ιδέα να παρακολουθήσετε ένα μάθημα με το μικρό σας παιδί σχετικά με τις πρώτες βοήθειες και την ΚΑΡΠΑ (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση), η οποία είναι μια μέθοδος χορήγησης θωρακικών συμπιέσεων και αναπνοής σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Μερικές φορές αυτά τα μαθήματα είναι διαθέσιμα ακόμη και στο διαδίκτυο.

Κρατήστε επίσης το τηλέφωνό σας έτοιμο.

Να διατηρείτε πάντα το κινητό σας τηλέφωνο καλά φορτισμένο. Είναι επίσης καλή ιδέα να εγκαταστήσετε μια εφαρμογή καιρού στο τηλέφωνό σας για να μάθετε πού βρίσκεται ένας ανεμοστρόβιλος. Επίσης, αποθηκεύστε τους αριθμούς τηλεφώνου των εταιρειών κοινής ωφέλειας, όπως αυτές του ηλεκτρικού ρεύματος και του νερού, στο τηλέφωνό σας. Θα πρέπει να τους καλέσετε εάν οι υπηρεσίες σας διακοπούν.

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε γιατρό μετά από μια καταιγίδα. Γι' αυτό, ελέγξτε αν υπάρχουν υπηρεσίες τηλεϊατρικής στην περιοχή σας, οι οποίες σας επιτρέπουν να μιλήσετε με έναν γιατρό μέσω τηλεφώνου ή μέσω βιντεοκλήσης. Αν ναι, καλό είναι να κατεβάσετε την εφαρμογή στο τηλέφωνό σας εκ των προτέρων.

Μάθετε επίσης για τους γείτονες.

Αν ζείτε σε περιοχή επιρρεπή σε ανεμοστρόβιλους, τα παιδιά σας μπορούν να σας βοηθήσουν να βοηθήσετε ηλικιωμένους ή άλλους γείτονες που χρειάζονται βοήθεια με τη συσκευασία . Αυτή είναι μια εξαιρετική ιδέα.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον φόβο του παιδιού σας κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας;

Καιρικά φαινόμενα όπως σφοδρές καταιγίδες, ανεμοστρόβιλοι και τυφώνες μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστούν τα παιδιά. Μπορεί να νιώσουν πολύ φοβισμένα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τα βοηθήσετε να μειώσουν το άγχος και τον φόβο τους και να τα διατηρήσετε ήρεμα :

• Μείνετε ήρεμοι: Αν νευριάσετε, τα παιδιά σας θα φοβηθούν ακόμη περισσότερο. Γι' αυτό, προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι και να τα καθησυχάσετε.
• Ακούστε τους: Ακούστε τι λένε για τους φόβους τους. Αντί να λέτε απλώς «Μην φοβάσαι», προσπαθήστε να κατανοήσετε τα συναισθήματά τους.
• Εξηγήστε απλά: Εξηγήστε την καταιγίδα και άλλα πράγματα με απλό τρόπο που μπορούν να καταλάβουν.
• Αποσπάστε την προσοχή τους: Όταν βρίσκονται σε ασφαλές μέρος, μιλήστε τους, παίξτε ένα μικρό παιχνίδι ή διαβάστε τους μια ιστορία.
• Δώστε σιγουριά: Να λέτε πάντα πράγματα όπως: «Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό, είμαστε ασφαλείς».

Είναι πολύ σημαντικό να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν τον φόβο τους και να παραμείνουν ήρεμα κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας. Η ηρεμία σας είναι η μεγαλύτερη δύναμή τους.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε;

Ακόμα κι αν η οικογένειά σας είναι πλήρως προετοιμασμένη, η ιδέα ενός ανεμοστρόβιλου μπορεί να είναι βασανιστική για τα παιδιά. Μάθετε περισσότερα για το πώς να τους μιλήσετε για αυτήν την καταιγίδα και πώς να ηρεμήσετε τυχόν φόβους ή αμφιβολίες που μπορεί να έχουν.

Εάν το σπίτι ή η περιουσία σας έχει υποστεί ζημιές μετά από μια καταιγίδα, ανατρέξτε στις συμβουλές του CDC (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων) σχετικά με το πώς να παραμείνετε ασφαλείς . Περιέχει πολλές σημαντικές πληροφορίες.

Μήνυμα για το σπίτι

Εντάξει, από όσα συζητήσαμε, θα πρέπει να σας είναι σαφές πόσο σημαντικό είναι να είστε προετοιμασμένοι για μια έκτακτη ανάγκη, όπως ένας ανεμοστρόβιλος.

• Κάντε ένα σχέδιο: Συγκεντρώστε όλη την οικογένεια και κάντε ένα σχέδιο για το τι θα κάνετε σε περίπτωση ατυχήματος.
• Να είστε ενήμεροι για τις προειδοποιήσεις: Αναγνωρίστε τα σημάδια ενός ανεμοστρόβιλου και διδάξτε τα στα παιδιά σας.
• Επιλέξτε ένα ασφαλές μέρος: Βεβαιωθείτε ότι όλοι γνωρίζουν ποιο είναι το ασφαλέστερο μέρος στο σπίτι.
• Προετοιμάστε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης: Θα πρέπει να περιέχει τα απαραίτητα είδη.
• Ηρεμήστε τα παιδιά: Κατανοήστε τους φόβους τους και στηρίξτε τα.

Αν έχετε κάνει αυτά τα πράγματα, θα είστε πολύ πιο δυνατοί για να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε έκτακτη ανάγκη. Να θυμάστε ότι η προετοιμασία είναι η καλύτερη άμυνα!

` Τροναδό, ετοιμότητα για καταστροφές, οικογενειακή ασφάλεια, καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, ασφάλεια παιδιών, τυφώνες, πρώτες βοήθειες