Είναι αυτός ο βήχας που διαρκεί για μία ή δύο εβδομάδες απλώς ένα κρυολόγημα; Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι η πνευμονία που προκαλείται από τα βάδισμα.

Νιώθετε λίγο πυρετό και λήθαργο εδώ και μερικές μέρες με βήχα; Αλλά δεν είναι τόσο άσχημα που να πρέπει να μείνετε στο κρεβάτι. Μπορείτε να πάτε στη δουλειά στο γραφείο, να φροντίσετε τα παιδιά σας και να κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές. Αλλά αυτός ο βήχας και η κόπωση δεν φαίνεται να βελτιώνονται. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται σε τέτοιες στιγμές: «Αυτό είναι απλώς ένα άσχημο κρυολόγημα». Αλλά ξέρετε, αυτό μπορεί να μην είναι τόσο απλό όσο νομίζουμε. Αυτή είναι η πάθηση για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα που ονομάζεται «Πνευμονία κατά το περπάτημα».

Τι είναι η πνευμονία που προκαλείται από το περπάτημα;

Με απλά λόγια, πρόκειται για μια ηπιότερη μορφή πνευμονίας. Όταν ακούμε τη λέξη πνευμονία, όλοι φοβόμαστε λίγο. Γιατί όταν έχουμε κανονική πνευμονία, συχνά πρέπει να νοσηλευόμαστε λόγω υψηλού πυρετού, έντονου βήχα με φλέγματα και δυσκολίας στην αναπνοή. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μια λοίμωξη εισέρχεται στους πνεύμονες και οι αερόσακοι στους πνεύμονες γεμίζουν με βλέννα και πύον.

Αλλά σε αυτή την περίπτωση της πνευμονίας βάδισης , τα συμπτώματα δεν είναι τόσο σοβαρά. Μπορείτε να περπατήσετε και να εργαστείτε κανονικά, γι' αυτό και ονομάζεται «βάδισμα». Ωστόσο, παρά το όνομα «βάδισμα», πρόκειται επίσης για λοίμωξη των πνευμόνων, επομένως είναι πολύ σημαντικό να είστε προσεκτικοί. Ιατρικά, αυτό ονομάζεται «άτυπη πνευμονία».

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πνευμονίας που προκαλείται από το περπάτημα και της συνηθισμένης πνευμονίας;

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ των δύο, επειδή μπορούμε να σχηματίσουμε μια γενική εικόνα της πάθησης με βάση τις μικρές διαφορές στα συμπτώματα.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση; (Ομάδες κινδύνου)

Παρόλο που ο καθένας μπορεί να αναπτύξει πνευμονία βάδισης, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να την αναπτύξουν. Σκεφτείτε το ως εξής: όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας είναι εξασθενημένο, ασθένειες μπορούν εύκολα να εισέλθουν στο σώμα.

• Για παιδιά κάτω των 2 ετών
• Για άτομα άνω των 65 ετών
• Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (για παράδειγμα, ασθενείς με καρκίνο, άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV) ή άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.
• Για άτομα με χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις όπως ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια), Άσθμα και Εμφύσημα .
• Για όσους ζουν ή εργάζονται σε πολυσύχναστα μέρη όπως σχολεία, ξενώνες, στρατιωτικά στρατόπεδα και γηροκομεία .
• Για όσους χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού (καπνιστές).
• Για όσους χρησιμοποιούν τακτικά εισπνευστήρες που περιέχουν κορτικοστεροειδή .

Ποια είναι τα συμπτώματα της πνευμονίας βάδισης;

Αυτά τα συμπτώματα είναι συχνά παρόμοια με αυτά ενός κοινού κρυολογήματος, επομένως μπορούμε εύκολα να τα μπερδέψουμε.

• Πονόλαιμος
• Κούραση
• Πόνος ή δυσφορία στο στήθος
• Ένας ελαφρύς πυρετός
• Ήπια ρίγη
• Βήχας (συχνά ξηρός βήχας)
• Φτέρνισμα
• Πονοκέφαλο

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα για αρκετές ημέρες, είναι συνετό να επισκεφτείτε έναν γιατρό αντί να υποθέσετε ότι πρόκειται απλώς για ένα κοινό κρυολόγημα και να περιμένετε να βελτιωθεί από μόνο του.

Είναι μεταδοτική αυτή η ασθένεια; Πώς μεταδίδεται;

Ναι, η πνευμονία που προκαλείται από τα βαδίσματα είναι σίγουρα μια μεταδοτική ασθένεια. Αυτό είναι που πρέπει να μας ανησυχεί περισσότερο.

Όταν ένα άτομο που πάσχει από την ασθένεια βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει, απελευθερώνονται μικροσκοπικά σταγονίδια στον αέρα. Ένα άλλο άτομο μπορεί να μολύνει ένα άλλο άτομο εισπνέοντας αυτόν τον αέρα.

Το πιο επικίνδυνο σε αυτό είναι ότι μπορείτε να μεταδώσετε την ασθένεια σε κάποιον άλλο για περίπου δύο έως τέσσερις εβδομάδες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα . Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μεταδώσετε την ασθένεια στην οικογένειά σας, τους φίλους σας και τους συναδέλφους σας πριν καν καταλάβετε ότι είστε άρρωστοι. Μπορείτε να μεταδώσετε την ασθένεια σε κάποιον άλλο ακόμη και μετά την έναρξη των συμπτωμάτων, ακόμη και αφού αυτά τα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί εντελώς.

Πώς το αναγνωρίζει αυτό ο γιατρός;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας. Πόσο καιρό αντιμετωπίζετε αυτά τα προβλήματα; Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε αν κάποιος άλλος στην οικογένειά σας έχει αυτή την πάθηση.

Στη συνέχεια , θα ακούσει το στήθος σας με στηθοσκόπιο. Αυτό ονομάζεται ακρόαση. Αυτή η εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει τυχόν ανωμαλίες στους ήχους που προέρχονται από τους πνεύμονες.

Εάν υπάρχει οποιαδήποτε υποψία για την ασθένεια, μπορούν να πραγματοποιηθούν αρκετές ακόμη εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί.

• Ακτινογραφία θώρακος: Αυτή βοηθά στον έλεγχο για πνευμονική λοίμωξη.
• Δοκιμή δείγματος πτυέλων: Εάν βήχετε φλέγμα, μπορεί να ληφθεί δείγμα και να σταλεί σε εργαστήριο για να βρεθεί η αιτία της λοίμωξης.
• Εξετάσεις αίματος: Αυτό βοηθά στον έλεγχο σημείων λοίμωξης στο αίμα.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία για την πνευμονία που προκαλείται από βάδισμα εξαρτάται από την αιτία της νόσου. Προκαλείται κυρίως από έναν τύπο βακτηρίων (ειδικά από το Mycoplasma pneumoniae), αλλά μερικές φορές μπορεί να προκληθεί από ιούς ή μύκητες.

Εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη

Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε πνευμονία βάδισης που προκαλείται από βακτήρια, θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά . Οι τύποι αντιβιοτικών που συνήθως συνταγογραφούνται είναι:

• Μακρολιδικά αντιβιοτικά:Αυτό περιλαμβάνει φάρμακα όπως η αζιθρομυκίνη και η κλαριθρομυκίνη. Αυτά είναι κατάλληλα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.
• Φθοριοκινολόνες: Φάρμακα όπως η σιπροφλοξασίνη και η λεβοφλοξασίνη ανήκουν σε αυτήν την ομάδα. Αυτά συνήθως δεν χορηγούνται σε μικρά παιδιά.
• Τετρακυκλίνες: Παραδείγματα αυτών περιλαμβάνουν φάρμακα όπως η δοξυκυκλίνη. Αυτά είναι κατάλληλα για ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά.

Εάν υπάρχει ιογενής λοίμωξη

Εάν η πάθηση προκαλείται από ιό, τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα και να δώσετε στον οργανισμό σας χρόνο να καταπολεμήσει την ασθένεια και να θεραπευτεί.

• Ξεκουραστείτε καλά.
• Πίνετε περισσότερα ζεστά υγρά (σούπα, στιφάδο, χυλό).
• Ο ατμός ή η χρήση υγραντήρα μπορεί να διατηρήσει τους αεραγωγούς υγρούς.
• Χρησιμοποιήστε φάρμακα για την ανακούφιση από τον βήχα και τα φλέγματα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παυσίπονα όπως ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) για να μειώσετε τον πυρετό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να ζητήσετε τη συμβουλή του πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πνευμονίας που προκαλείται από το περπάτημα και της COVID-19;

Είναι σύνηθες να είμαστε καχύποπτοι για την COVID-19 μαζί με οποιαδήποτε αναπνευστική ασθένεια στις μέρες μας. Υπάρχουν ομοιότητες καθώς και σαφείς διαφορές μεταξύ των δύο.

Δεν μπορεί να προληφθεί αυτή η ασθένεια;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει ακόμη συγκεκριμένο εμβόλιο για την πνευμονία που προκαλείται από τα βαδίσματα. Επίσης, από τη στιγμή που θα νοσήσετε από αυτήν την ασθένεια, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα την ξανακολλήσετε. Ωστόσο, αν ακολουθήσουμε σωστά τις συνήθειες υγιεινής μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο να την αναπτύξουμε σε μεγάλο βαθμό.

• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα χαρτομάντιλο ή μαντήλι όταν βήχετε ή φτερνίζεστε . Εάν δεν έχετε τίποτα διαθέσιμο, φτερνιστείτε στο εσωτερικό του αγκώνα σας. Μην φτερνίζεστε στο χέρι σας.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ όταν δεν έχετε διαθέσιμα σαπούνι και νερό.
• Εάν έχετε κάποια αναπνευστική πάθηση όπως άσθμα ή κάποια χρόνια πάθηση όπως διαβήτη ή καρδιακή νόσο, φοράτε μάσκα όταν βρίσκεστε κοντά σε άτομα που είναι άρρωστα.
• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα. Μην αφήνετε άλλους να καπνίζουν γύρω σας. Ο καπνός μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.