Νιώθετε κι εσείς σαν να σας μαχαιρώνουν ξαφνικά στο στήθος; Ας μιλήσουμε για το Σύνδρομο Προκάρδιας Πιάσης!

Έχετε νιώσει ποτέ έναν οξύ, διαπεραστικό πόνο στο αριστερό σας στήθος ή στην καρδιά ενώ κάθεστε ή ακουμπάτε προς τα πίσω; Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε καν να αναπνεύσετε, αλλά υποχωρεί μετά από λίγο. Εάν είχατε αυτή την εμπειρία, θα μπορούσε να οφείλεται σε μια πάθηση που ονομάζεται Σύνδρομο Προκάρδιας Σύλληψης, για την οποία μιλάμε σήμερα.

Τι είναι αυτό (Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης);

Με απλά λόγια, το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης είναι ένας ξαφνικός, βραχυπρόθεσμος, οξύς πόνος στο στήθος σας, εκεί που βρίσκεται η καρδιά σας. Μπορεί να νιώσετε σαν κάτι να σας μαχαιρώνει. Ονομάζεται «προκάρδιος» επειδή ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή του θωρακικού τοιχώματος (προκάρδιο) που περιβάλλει την καρδιά. Οι γιατροί το ονομάζουν επίσης σύνδρομο θωρακικού τοιχώματος και σύσπαση Texidor .

Είναι αυτή μια επικίνδυνη κατάσταση;

Όχι, καθόλου. Αυτό είναι το πιο σημαντικό . Το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης δεν είναι μια επικίνδυνη πάθηση. Είναι πολύ συνηθισμένο και ακίνδυνο. Δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια στην καρδιά ή τους πνεύμονές σας. Μην φοβάστε λοιπόν άσκοπα. Σκεφτείτε το, όπως το μούδιασμα που μερικές φορές εμφανίζεται όταν σφηνώνουμε λίγο στο πόδι μας, μπορεί επίσης να είναι κάτι μικρό που συμβαίνει στους μύες και τα νεύρα στο στήθος.

Πόσο συνηθισμένο είναι αυτό;

Το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης είναι στην πραγματικότητα μια πολύ συχνή πάθηση. Είναι ιδιαίτερα συχνό σε μεγαλύτερα παιδιά, δηλαδή μετά την ηλικία των 6 ετών περίπου, σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες . Μπορεί να βιώσετε αυτόν τον πόνο μόνο μία φορά στη ζωή σας ή μπορεί να εμφανίζεται κατά καιρούς. Είναι σαν μερικούς φίλους μας που έχουν ένα εξόγκωμα στο πόδι τους κατά καιρούς.

Ποια είναι τα συμπτώματα του Συνδρόμου Προκάρδιας Σύλληψης;

Το κύριο σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι ένας οξύς, διαπεραστικός πόνος στην αριστερή πλευρά του στήθους, συνήθως ακριβώς κάτω από τη θηλή. Υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα αυτού του πόνου:

• Εμφανίζεται ξαφνικά. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται όταν δεν βρίσκεστε στη σωστή θέση (για παράδειγμα, όταν ξαπλώνετε σε μια καρέκλα βλέποντας τηλεόραση ή ακουμπάτε σε ένα κρεβάτι πληκτρολογώντας στο τηλέφωνό σας). Αλλά μερικές φορές μπορεί επίσης να εμφανιστεί ενώ κάνετε ελαφριά δουλειά, όπως το περπάτημα.
• Ο πόνος γίνεται αισθητός μόνο σε μια μικρή περιοχή του στήθους. Περίπου τόσο μικρό όσο η άκρη ενός ή δύο δακτύλων. Δεν ακτινοβολεί σε άλλες περιοχές. Δηλαδή, δεν πηγαίνει στα χέρια ή τον λαιμό.
• Ο πόνος εντείνεται όταν παίρνετε μια βαθιά ανάσα. Έτσι, μπορεί να νιώθετε ότι θέλετε να πάρετε αργές, ρηχές αναπνοές. Μπορεί ακόμη και να φοβάστε να πάρετε μια βαθιά ανάσα όταν πονάτε.
• Εξαφανίζεται γρήγορα. Ίσως είναι εκεί για λίγα δευτερόλεπτα, ή ίσως για τρία λεπτά το πολύ. Μετά από αυτό, δεν θυμάμαι καν να ήταν εκεί.
• Δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα ή σωματικές αλλαγές που να σχετίζονται με αυτό.Αυτό σημαίνει ότι πράγματα όπως πυρετός, βήχας και εφίδρωση δεν συνοδεύουν αυτό.

Γιατί συμβαίνει αυτό (Σύνδρομο Προκάρδιας Σύλληψης);

Για να είμαστε ειλικρινείς, οι γιατροί εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ακριβώς τι το προκαλεί. Αλλά πιστεύουν ότι θα μπορούσε να προκληθεί από ένα τσίμπημα νεύρου στο εσωτερικό τοίχωμα των πνευμόνων (που ονομάζεται υπεζωκότας) ή από μυϊκό σπασμό στα πλευρά ή τον χόνδρο. Είναι σαν τον πόνο που νιώθουμε όταν διαστρέμουμε τους αστραγάλους μας. Δεδομένου ότι συχνά επηρεάζει μεγαλύτερα παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες, θεωρείται επίσης παρενέργεια μιας απότομης ανάπτυξης .

Τι επιπλοκές μπορεί να προκύψουν από αυτό;

Αν και το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης δεν είναι επικίνδυνο, μπορεί να συμβούν ορισμένα μικρά πράγματα. Για παράδειγμα:

• Η δύσπνοια μπορεί να προκαλέσει ζάλη.
• Αυτός ο πόνος μπορεί να προκαλέσει περιττό στρες ή άγχος, νομίζοντας ότι πρόκειται για καρδιακή προσβολή ή πνευμονική νόσο. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται, «Μήπως έχω καρδιακή προσβολή;»

Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι επικίνδυνο, το πιο σημαντικό είναι να μην το σκέφτεστε και να φοβάστε άσκοπα.

Πώς ξέρετε αν έχετε σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης;

Ένας γιατρός μπορεί να σας πει με βεβαιότητα εάν έχετε Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης. Θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, θα σας ρωτήσει για το προηγούμενο ιατρικό σας ιστορικό και στη συνέχεια θα σας εξετάσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της κλινικής εξέτασης, θα ακούσει τους πνεύμονές σας και τους καρδιακούς σας ήχους τοποθετώντας ένα στηθοσκόπιο στο στήθος σας και πραγματοποιώντας ακρόαση. Θα πιέσει επίσης το στήθος σας για να ελέγξει για πόνο.

Ποιες εξετάσεις γίνονται για να διαγνωστεί αυτό;

Τις περισσότερες φορές, ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης απλώς κάνοντας την κλινική εξέταση που αναφέρθηκε παραπάνω. Θα ζητήσει εξετάσεις μόνο εάν έχετε και άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο στο στήθος. Για παράδειγμα, εάν έχετε πυρετό, βήχα, ρίγη ή εάν ακούτε ασυνήθιστους ήχους με ένα στηθοσκόπιο, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει ορισμένες εξετάσεις, όπως:

• Πλήρης Αιματολογική Εξέταση (CBC)
• Ακτινογραφία θώρακος
• Υπερηχογραφική εξέταση
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) (αυτό ελέγχει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς)
• Ένα ηχοκαρδιογράφημα (Echo) (μια σάρωση που εξετάζει το σχήμα και τη λειτουργία της καρδιάς)

Αλλά να θυμάστε ότι, αν έχετε μόνο σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης, αυτές οι εξετάσεις συνήθως δεν είναι απαραίτητες.

Πώς μπορείς να απαλλαγείς από αυτόν τον πόνο όταν έρθει;

(Σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης) Ο πόνος θα υποχωρήσει μόνος του μετά από λίγο. Μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση του πόνου με:Σταθείτε ή καθίστε ίσια. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να χαλαρώσετε παίρνοντας αργές, ρηχές αναπνοές. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι ακόμα κι αν πονάτε, μια βαθιά ανάσα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να το δοκιμάσετε αυτό, αλλά μην το πιέσετε αν φαίνεται να επιδεινώνεται.

Το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης εξαφανίζεται για πάντα;

Ναι, για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτή η πάθηση (Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης) υποχωρεί εντελώς μέχρι να φτάσουν στις αρχές ή τα μέσα της δεκαετίας των 20, ή ο πόνος γίνεται πολύ λιγότερο έντονος. Επομένως, δεν είναι μια πάθηση που διαρκεί εφ' όρου ζωής. Δεν είναι αυτό καθησυχαστικό;

Τι μπορεί να περιμένει κάποιος με αυτή την πάθηση;

Οι προοπτικές για τα άτομα με Σύνδρομο Προκάρδιας Κάμψης είναι στην πραγματικότητα πολύ καλές. Δεν είναι επικίνδυνο. Μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση του πόνου καθισμένοι και στέκοντας ευθεία. Πολλοί άνθρωποι το ξεπερνούν εντελώς μέχρι την ηλικία των 20 ετών.

Μπορεί αυτό (Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης) να προληφθεί;

Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι αν μπορεί να προληφθεί. Αλλά μερικοί άνθρωποι λένε ότι ο πόνος έχει μειωθεί όταν παίρνουν τακτικές βαθιές αναπνοές και δίνουν προσοχή στη στάση του σώματός τους . Αυτό σημαίνει ότι κάθονται πιο ίσια από ό,τι θα κάθονταν διαφορετικά. Μπορείτε λοιπόν να δοκιμάσετε και αυτά τα πράγματα.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

Εάν έχετε Σύνδρομο Προκάρδιας Κάψιμο, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να καθίσετε ή να σταθείτε ίσια όταν εμφανιστεί ο πόνος, να χαλαρώσετε και να προσπαθήσετε να αναπνεύσετε αργά και βαθιά. Επίσης, οι διατάσεις στο στήθος ή η γιόγκα, ειδικά εκείνες που βοηθούν στη μείωση του σφιξίματος που προκαλείται από την κακή στάση του σώματος, μπορούν να βοηθήσουν. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό. Εάν τα ούρα σας είναι διαυγή ή ανοιχτό κίτρινο, πιθανότατα πίνετε αρκετό νερό.

Μπορείτε να πάρετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για την ανακούφιση από τον πόνο, όπως ιβουπροφαίνη (π.χ., Advil®) ή ναπροξένη (π.χ., Aleve®). Ωστόσο, ο πόνος από το Σύνδρομο Προκάρδιας Κάψιμο συνήθως υποχωρεί πριν δράσουν αυτά τα φάρμακα. Δεν μπορούν όλοι να λάβουν ΜΣΑΦ, επομένως είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε πόνο στο στήθος, μην τον αγνοείτε. Ακόμα κι αν υποχωρήσει γρήγορα και δεν επηρεάσει άλλα μέρη του σώματός σας, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να τον ενημερώσετε. Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να ελέγξει για άλλες σοβαρές παθήσεις και να βεβαιωθεί ότι δεν είναι.

Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους φόβους σας. Μπορείτε να καθησυχάσετε τον εαυτό σας ότι «αυτό είπε ο γιατρός, δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε».

Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Εάν έχετε πόνο στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά, δεν υποχωρεί μετά από ανάπαυση ή λήψη φαρμάκων ή συνοδεύεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το 1990 (Suraseriya) ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών:

• Υπερβολική εφίδρωση (εφίδρωση)
• Ναυτία και έμετος
• Ταχυκαρδία (αίσθημα ότι η καρδιά σας χτυπά γρήγορα)
• Πόνος σε άλλα μέρη του σώματος, για παράδειγμα, στην πλάτη, στο σαγόνι, στον αυχένα, στην άνω κοιλιακή χώρα, στο χέρι ή στον ώμο.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό;

Όταν πηγαίνετε σε έναν γιατρό, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως οι εξής:

• «Γιατρέ, πώς ξέρετε με βεβαιότητα ότι έχω (Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης);»
• «Αν δεν έχω σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης, τι προκαλεί τον πόνο στο στήθος μου;»
• «Ποιες διατάσεις συστήνει ο γιατρός για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου (Σύνδρομο Προκάρδιας Κάψιμο);»
• «Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω για να αποτρέψω (Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης);»
• «Θα υποχωρήσει αυτή η πάθηση (Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης) καθώς μεγαλώνω;»

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του (Σύνδρομου Προκάρδιας Αλίευσης) και της (Κωστοχονδρίτιδας);

Η πλευροχονδρίτιδα είναι επίσης μια συχνή, ακίνδυνη πάθηση. Είναι μια φλεγμονή του χόνδρου στο στήθος. Οι γιατροί δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία αυτής της πάθησης. Αλλά μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η ταχεία ανάπτυξη, ο συχνός βήχας, μια βακτηριακή λοίμωξη, ένας τραυματισμός ή η υπερβολική άσκηση.

Ο πόνος της πλευροχονδρίτιδας γίνεται συνήθως αισθητός στη μέση του θώρακα, εκατέρωθεν του στέρνου. Ωστόσο, σε αντίθεση με το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης, ο πόνος της πλευροχονδρίτιδας επιδεινώνεται από την πίεση στην επώδυνη περιοχή. Ο πόνος της πλευροχονδρίτιδας μπορεί να διαρκέσει για μήνες. Ο πόνος του συνδρόμου προκάρδιας σύλληψης δεν επιδεινώνεται από την πίεση και υποχωρεί γρήγορα.

Είναι φυσιολογικό να σκέφτεστε το χειρότερο όταν ξαφνικά νιώθετε οξύ πόνο στο στήθος, ειδικά όταν παίρνετε μια βαθιά ανάσα. Αλλά το σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης δεν είναι σοβαρή πάθηση. Υποχωρεί γρήγορα και οι περισσότεροι άνθρωποι το ξεπερνούν μέχρι την ηλικία των 20. Η επίσκεψη σε έναν γιατρό και η σωστή διάγνωση μπορούν να σας προσφέρουν μεγάλη ηρεμία.

Τέλος, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Εντάξει, λοιπόν, έχουμε μιλήσει πολύ για το Σύνδρομο Προκάρδιας Αλίευσης. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν πρόκειται για καρδιακή νόσο ή πνευμονική νόσο. Πρόκειται για μια ακίνδυνη πάθηση που εμφανίζεται συχνά σε νέους ανθρώπους και υποχωρεί από μόνη της μετά από λίγο καιρό.

• Όταν έρθει ο πόνος, μην πανικοβληθείτε, καθίστε ίσια και αναπνεύστε αργά.
• Είναι σημαντικό να έχετε καλή στάση σώματος. Μειώστε τη συνήθεια να είστε σκυφτοί.
• Εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, ακόμα κι αν φαίνεται ασήμαντος, είναι συνετό να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθεί ότι δεν είναι κάτι σοβαρό. Έτσι, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον περιττό φόβο.
• Ωστόσο, εάν έχετε πόνο στο στήθος μαζί με τα επικίνδυνα συμπτώματα που αναφέρθηκαν προηγουμένως (υπερβολική εφίδρωση, ναυτία, ταχυπαλμία, πόνο σε άλλες περιοχές), πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.

Ελπίζω, λοιπόν, ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες. Να είστε υγιείς!

` Πόνος στο στήθος, Σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης, Υγεία των παιδιών, Δυσκολία στην αναπνοή, Καρδιακή νόσος, Σούβλισμα Texidor, Στάση σώματος