Για όσες από εσάς πρόκειται να γίνετε μητέρες: Όλα για την εγκυμοσύνη με απλά λόγια

Περιμένεις να γίνεις μητέρα; Ή μήπως έχεις ήδη λάβει τα καλά νέα; Άλλωστε, αυτή είναι μια πολύ ξεχωριστή και όμορφη περίοδος στη ζωή σου. Αλλά ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλές ερωτήσεις και μικροί φόβοι που σου έρχονται στο μυαλό, σωστά; Είναι πολύ φυσιολογικό να σκέφτεσαι πράγματα όπως «Τι θα συμβεί τώρα;», «Τι πρέπει να κάνω;», «Είναι φυσιολογικό αυτό το συναίσθημα;» Μην ανησυχείς, λοιπόν, θα μιλήσουμε για αυτό το υπέροχο ταξίδι που ονομάζεται εγκυμοσύνη με έναν πολύ απλό τρόπο που μπορείς να καταλάβεις.

Τι είναι η εγκυμοσύνη με απλά λόγια;

Με απλά λόγια, η εγκυμοσύνη είναι η περίοδος κατά την οποία ένα ή περισσότερα μωρά αναπτύσσονται μέσα στη μήτρα σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από σεξουαλική επαφή, αλλά μερικές φορές μπορεί να συμβεί μέσω ιατρικών διαδικασιών (Τεχνολογίες Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής - ART).

Πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν αρχικά αν είναι έγκυες με ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Ωστόσο, μια εξέταση αίματος μπορεί να είναι 100% πιο ακριβής. Μερικά από τα πρώιμα σημάδια περιλαμβάνουν την απουσία περιόδου , την πρωινή ναυτία και το αίσθημα συνεχούς κούρασης .

Οι περισσότερες εγκυμοσύνες καταλήγουν στη γέννηση ενός υγιούς μωρού. Αυτός μπορεί να είναι ένας φυσιολογικός τοκετός ή μια καισαρική τομή. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να καταλήξει με τραγικό τρόπο, όπως μια αποβολή, μια έκτρωση ή μια θνησιγένεια.

Πώς ξεκινάς αυτό το καταπληκτικό ταξίδι;

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύπλοκη και εκπληκτική διαδικασία. Αλλά όλα ξεκινούν με δύο μικροσκοπικά κύτταρα: το ωάριο μιας γυναίκας και το σπέρμα ενός άνδρα. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς συμβαίνει αυτό.

• Τα ωάρια προέρχονται από τις ωοθήκες: Οι ωοθήκες του σώματός σας περιέχουν ωάρια. Κάθε μήνα, κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, ένα ωάριο απελευθερώνεται από μια ωοθήκη. Αυτό το ωάριο ταξιδεύει κατά μήκος της σάλπιγγας και περιμένει 12 έως 24 ώρες για να φτάσει ένα σπερματοζωάριο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία .

• Το σπέρμα προέρχεται από τους όρχεις: Οι όρχεις ενός άνδρα παράγουν σπέρμα. Κατά την εκσπερμάτιση, απελευθερώνονται εκατομμύρια σπερματοζωάρια. Κατά τη σεξουαλική επαφή, αυτά τα σπερματοζωάρια περνούν από τον κόλπο και ταξιδεύουν στις σάλπιγγες.

Για να συμβεί μια εγκυμοσύνη, το ωάριο και το σπερματοζωάριο πρέπει να συναντηθούν. Όταν ένα σπερματοζωάριο διεισδύει στο ωάριο, το ονομάζουμε γονιμοποίηση . Τώρα, αυτό το γονιμοποιημένο ωάριο διαιρείται σε μια μάζα κυττάρων, ταξιδεύει κατά μήκος της σάλπιγγας και φτάνει στη μήτρα σας σε περίπου τρεις ημέρες. Τότε ονομάζεται βλαστοκύστη. Στη συνέχεια, αυτή η μάζα κυττάρων προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας και εμφυτεύεται. ΑυτόΑυτό ονομάζεται εμφύτευση. Τότε είναι που αρχίζει στην πραγματικότητα η περίοδος της εγκυμοσύνης.

Μετά την εμφύτευση, το σώμα σας αρχίζει να παράγει ορμόνες εγκυμοσύνης. Αυτές οι ορμόνες σταματούν την περίοδό σας και βοηθούν το μωρό να αναπτυχθεί.

Αν όχι φυσικά, υπάρχουν άλλες μέθοδοι; (ART)

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να συλλάβουν με φυσικό τρόπο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν το ωάριο και το σπερματοζωάριο να συναντηθούν. Αυτό ονομάζεται Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγική Τεχνολογία (ART). Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι:

• IUI (Ενδομήτρια Σπερματέγχυση): Αυτή περιλαμβάνει την εισαγωγή σπέρματος από τον άνδρα απευθείας στη μήτρα σας μέσω ενός ειδικού σωλήνα (καθετήρα). Αυτό γίνεται την ημέρα της ωορρηξίας.
• Εξωσωματική Γονιμοποίηση (IVF): Πρόκειται για μια ελαφρώς πιο περίπλοκη διαδικασία. Εδώ, τα ωάρια σας και το σπέρμα του συντρόφου σας συνδυάζονται σε ένα εργαστήριο για να δημιουργήσουν ένα έμβρυο. Στη συνέχεια, ο γιατρός εμφυτεύει το έμβρυο στη μήτρα σας. Χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα για να αυξηθεί το ποσοστό επιτυχίας αυτής της διαδικασίας.

Πόσο διαρκεί η εγκυμοσύνη; Πώς να υπολογίσω την ημερομηνία τοκετού;

Η μέση διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 40 εβδομάδες ή περίπου 280 ημέρες . Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο υπολογίζεται αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποια σύγχυση σε ορισμένα άτομα.

Ο γιατρός σας υπολογίζει πόσο καιρό είστε έγκυος από την ημέρα που ξεκίνησε η τελευταία σας έμμηνος ρύση (LMP) . Αυτό είναι το σημείο όπου πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται. Επειδή η ωορρηξία σας συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Αυτό σημαίνει ότι έχετε κάνει αυτόν τον υπολογισμό δύο εβδομάδες πριν μείνετε πραγματικά έγκυος.

Υπάρχει ένας τρόπος για να υπολογίσετε την κατά προσέγγιση ημερομηνία τοκετού:

1. Καταγράψτε την ημέρα που ξεκίνησε η τελευταία σας έμμηνος ρύση.

2. Προσθέστε 7 ημέρες σε αυτήν την ημέρα.

3. Μετρήστε αντίστροφα 3 μήνες από την ημερομηνία άφιξης.

4. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα έτος.

Αλλά να θυμάστε ότι αυτή είναι απλώς μια πρόχειρη εκτίμηση. Η ημερομηνία που σας δίνει ο γιατρός σας είναι η πιο ακριβής. Επίσης, μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό των μωρών γεννιούνται στην ακριβή ημερομηνία τοκετού τους, περίπου το 5% .

Στάδιο τρίτο αυτού του ταξιδιού: ας δούμε τι θα συμβεί

Αυτό το ταξίδι των 40 εβδομάδων χωρίζεται σε τρία κύρια στάδια. Τα ονομάζουμε αυτά τρίμηνα. Κατά τη διάρκεια κάθε σταδίου, το σώμα σας και το μωρό σας περνούν από σημαντικές αλλαγές. Φανταστείτε, η μήτρα σας, η οποία αρχικά έχει περίπου το μέγεθος ενός λεμονιού, μεγαλώνει στο μέγεθος ενός καρπουζιού στο τέλος!

Σίγουρα αποφύγετε αυτά τα πράγματα στο πρώτο τρίμηνο!

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική περίοδος κατά την οποία αναπτύσσονται τα κύρια όργανα του μωρού σας. Γι' αυτό ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να αποφύγετε εντελώς τα εξής:

• Οποιοδήποτε ποτό που περιέχει αλκοόλ .
• Προϊόντα καπνού (κάπνισμα).
• Ναρκωτικά που λαμβάνονται για αναψυχή.
• Ορισμένα τρόφιμα: Για παράδειγμα, μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, ωμό ψάρι και ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο .

Τι είναι ένα «τελειόμηνο» μωρό;

Οι γιατροί ταξινομούν την εγκυμοσύνη με έναν άλλο τρόπο. «Οριστική» σημαίνει την πλήρη θητεία του μωρού. Η καλύτερη πιθανότητα για ένα υγιές μωρό είναι αν γεννηθεί αυτή την περίοδο.

• Τελετή γέννηση: Γεννήθηκε μεταξύ 39 εβδομάδων και 0 ημερών και 40 εβδομάδων και 6 ημερών.
• Πρώιμος τοκετός: Τοκετός μεταξύ 37 εβδομάδων και 0 ημερών και 38 εβδομάδων και 6 ημερών.
• Όψιμη περίοδος: Τοκετός μεταξύ 41 εβδομάδων και 0 ημερών και 41 εβδομάδων και 6 ημερών.
• Μετά τον τοκετό: Τοκετός μετά από 42 εβδομάδες.

Γιατί πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η τακτική προγεννητική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας και του μωρού σας . Επισκεπτόμενοι τακτικά την κλινική, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει την υγεία σας, να εντοπίσει τυχόν επιπλοκές νωρίς και να βεβαιωθεί ότι το μωρό σας αναπτύσσεται όπως αναμένεται.

Στην κλινική, ο γιατρός κάνει πράγματα όπως:

• Εξέταση του σώματός σας, του μαστού, πυελική εξέταση.
• Κάνοντας ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, τον τρόπο ζωής σας και τις συνήθειές σας.
• Έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης και του βάρους σας.
• Ακρόαση του καρδιακού παλμού του μωρού με ειδική συσκευή (εμβρυϊκό Doppler).
• Μετρήστε το μέγεθος της κοιλιάς σας (ύψος βάσης) για να πάρετε μια ιδέα για την ανάπτυξη του μωρού.
• Επεξήγηση των προγεννητικών εξετάσεων ελέγχου για να διαπιστωθεί εάν το μωρό έχει ορισμένες γενετικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο Down.
• Γίνονται εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο της αναιμίας και του διαβήτη κύησης.
• Ελέγχει για λοιμώξεις όπως η σύφιλη και ο HIV.
• Υπερηχογραφική σάρωση.
• Θα συζητήσουν για το πώς θα γεννηθεί το μωρό και τις επιθυμίες σας.
• Θα απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε.

Πρόγραμμα για την επίσκεψη στην κλινική

Συνήθως, κατά τη διάρκεια μιας υγιούς εγκυμοσύνης χωρίς επιπλοκές, θα δείτε τον γιατρό σας ως εξής:

• Μία φορά το μήνα μέχρι τις 28 εβδομάδες.
• Από 28 εβδομάδες έως 36 εβδομάδεςΜία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
• Μία φορά την εβδομάδα από την 36η εβδομάδα μέχρι τη γέννηση του μωρού.