Τι είναι αυτός ο «νεφρικός κόλπος» στο νεφρό; Ας το καταλάβουμε απλά.

Όλοι γνωρίζουμε για τα νεφρά στο σώμα μας. Αλλά έχετε ακούσει ποτέ για ένα μέρος μέσα στο νεφρό που ονομάζεται «νεφρικός κόλπος»; Μπορεί να έχετε δει αυτή τη λέξη σε κάποια από τις αναφορές υπερήχων σας και να αναρωτηθήκατε τι είναι. Μην ανησυχείτε, αυτό είναι ένα μέρος του ίδιου του νεφρού. Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά σήμερα.

Με απλά λόγια, τι είναι ο νεφρικός κόλπος;

Φανταστείτε ότι το νεφρό είναι μια μεγάλη πόλη. Τότε ο νεφρικός κόλπος είναι ένα μέρος σαν τον κύριο κόμβο ή τον κεντρικό σταθμό λεωφορείων αυτής της πόλης. Τα πράγματα που χρειάζεται το νεφρό εισέρχονται και τα πράγματα που παράγονται από το νεφρό εξέρχονται μέσω αυτού του κύριου κέντρου.

Με απλά λόγια, πρόκειται για έναν κοίλο χώρο στο κέντρο του νεφρού. Μέσα σε αυτόν τον χώρο, προστατεύονται πολλά πολύ σημαντικά μέρη του νεφρού. Αυτά τα μέρη περιβάλλονται από ένα στρώμα λιπώδους επένδυσης για προστασία.

Τι υπάρχει μέσα σε αυτό το κέντρο;

Τα κύρια πράγματα μέσα σε αυτόν τον χώρο που ονομάζεται νεφρικός κόλπος είναι:

• Νεφρική αρτηρία και φλέβα: Τα κύρια αιμοφόρα αγγεία που φέρνουν αίμα από και προς τους νεφρούς.
• Νεφρική πύελος: Το τμήμα που μοιάζει με χοάνη όπου συλλέγονται τα ούρα που παράγονται από τον νεφρό.
• Μείζονες και ελάσσονες κάλυκες: Μικρές δομές που μοιάζουν με κύπελλο, όπου αρχίζουν να συλλέγονται ούρα. Τα ούρα που συλλέγονται από αυτούς είναι αυτά που εισέρχονται στη νεφρική πύελο.
• Λεμφικά κανάλια: Κανάλια που μεταφέρουν υγρά που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
• Αυτόνομα νεύρα: Νεύρα που ελέγχουν ενέργειες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε (για παράδειγμα, συστολή αιμοφόρων αγγείων).
• Συνδετικός ιστός και σωματικό λίπος: Υπάρχει λίπος και συνδετικός ιστός που προστατεύει όλα τα άλλα και γεμίζει τα κενά.

Ποιες είναι οι συχνές παθήσεις που επηρεάζουν τον νεφρικό κόλπο;

Αυτό το μέρος του νεφρού μπορεί επίσης να παρουσιάσει διάφορα προβλήματα. Αλλά τα περισσότερα από αυτά δεν είναι επικίνδυνα. Ας δούμε ποιες είναι οι συνήθεις παθήσεις που παρατηρούνται.

Ορισμένες μελέτες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ της ποσότητας λίπους στον νεφρικό κόλπο και της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Πώς εξετάζετε αυτό το μέρος του νεφρού;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε πρόβλημα με τα νεφρά, μπορεί να σας κάνει αρκετές εξετάσεις για να το επιβεβαιώσει.

Εμφανίζουν όλοι κύστεις νεφρικών κόλπων;

Τις περισσότερες φορές, αυτοί οι όγκοι δεν προκαλούν κανένα σύμπτωμα , επομένως μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι έχετε έναν. Οι γιατροί συχνά τους ανακαλύπτουν τυχαία όταν κάνουν μια υπερηχογραφική εξέταση για άλλο λόγο.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω κύστη νεφρικού κόλπου;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα. Ωστόσο, εάν η κύστη μεγαλώσει ή εάν σπάσει, αιμορραγήσει ή μολυνθεί, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανίσετε:

• Πυελικός πόνος: Πόνος στα πλάγια, στην κοιλιά ή στην πλάτη ανάμεσα στα πλευρά και τους γοφούς.
• Πυρετός: Πυρετός στο σώμα.
• Συχνουρία: Ανάγκη για ούρηση συχνότερη από το συνηθισμένο.
• Αίμα στα ούρα: Αίμα στα ούρα ή σκούρα ούρα.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας .

Πώς να διατηρήσετε τα νεφρά και τον νεφρικό κόλπο υγιή;

Δεδομένου ότι ο νεφρικός κόλπος είναι μέρος του ίδιου του νεφρού, τα ίδια πράγματα που κάνετε για να διατηρήσετε τα νεφρά σας υγιή είναι καλά και για αυτόν. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ελέγχετε το σωματικό σας βάρος. Καθώς παίρνετε βάρος, το λίπος μπορεί επίσης να αυξηθεί στον νεφρικό κόλπο.

Ακολουθούν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία των νεφρών σας:

• Αποφύγετε το κάπνισμα: Το κάπνισμα βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα τα νεφρά.
• Ελέγξτε το αλάτι: Μειώστε την ποσότητα αλατιού που προσθέτετε στο φαγητό σας. Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία των μετάλλων στο αίμα σας και να επιβαρύνει τα νεφρά σας.
• Πίνετε άφθονο νερό: Η κατανάλωση της σωστής ποσότητας νερού την ημέρα διευκολύνει τα νεφρά να φιλτράρουν τις τοξίνες από το σώμα.
• Άσκηση: Η καθημερινή άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Είναι πολύ καλή για τα νεφρά.
• Να είστε προσεκτικοί με τα παυσίπονα: Αποφύγετε τη λήψη παυσίπονων, ειδικά μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) (π.χ. ιβουπροφαίνη) χωρίς ιατρική συμβουλή. Η υπερβολική λήψη μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας.
• Παρακολουθήστε την αρτηριακή σας πίεση: Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, ελέγξτε την λαμβάνοντας τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
• Έλεγχος του διαβήτη: Εάν έχετε διαβήτη, ο καλός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας είναι απαραίτητος για την προστασία των νεφρών σας.