Τι είναι αυτές οι μικρές κουκκίδες στο δέρμα σας; Ας μάθουμε για τα σμηγματογόνα νημάτια!

Έχετε κοιτάξει ποτέ το πρόσωπό σας στον καθρέφτη, ειδικά στη μύτη και το πηγούνι σας, και έχετε παρατηρήσει μικροσκοπικές κουκκίδες; Μερικές φορές μπορεί να φοβάστε και να σκέφτεστε: «Είναι αυτά μαύρα στίγματα;» Αλλά δεν είναι όλες οι κουκκίδες μαύρα στίγματα. Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι που μοιάζει, αλλά λίγο διαφορετικό. Αυτά ονομάζονται σμηγματογόνα νημάτια. Ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά σε αυτό που είναι, γιατί εμφανίζονται και πώς διαφέρουν από τα μαύρα στίγματα.

Τι είναι αυτά τα σμηγματογόνα νημάτια; Πολύ απλό!

Με απλά λόγια, τα σμηγματογόνα νημάτια είναι οι μικροσκοπικές, νηματώδεις δομές μέσα στους σμηγματογόνους αδένες του δέρματός σας. Σκεφτείτε τους ως μικρούς σωλήνες. Η κύρια λειτουργία τους είναι να μεταφέρουν το φυσικό έλαιο του δέρματός σας, που ονομάζεται σμήγμα , από τους αδένες στην επιφάνεια του δέρματός σας. Είναι σαν ένα μικρό σύστημα σωληνώσεων που μεταφέρει νερό από μια δεξαμενή νερού σε μια βρύση.

Έτσι, όταν οι σμηγματογόνοι αδένες σας παράγουν περισσότερο σμήγμα , αυτά τα σμηγματογόνα νημάτια γίνονται λίγο πιο ορατά. Δεν είναι ότι μεγαλώνουν, είναι ότι γίνονται πιο ορατά επειδή έχουν περισσότερο σμήγμα στο εσωτερικό τους.

Είναι λοιπόν αυτά τα σμηγματογόνα νημάτια κακά για το δέρμα;

Καθόλου! Στην πραγματικότητα, τα σμηγματογόνα νημάτια είναι ένα φυσιολογικό, υγιές μέρος του δέρματός σας. Είναι αυτά που φέρνουν στην επιφάνεια του δέρματος το έλαιο που χρειάζεται το δέρμα μας, το οποίο ονομάζεται σμήγμα. Αυτό το σμήγμα είναι αυτό που διατηρεί το δέρμα και τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και λαμπερά. Επομένως, είναι απαραίτητοι φίλοι του δέρματός μας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των μαύρων στιγμάτων και των σμηγματογόνων νημάτων;

Εδώ είναι που πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται. Αν και μπορεί να φαίνονται ίδια με την πρώτη ματιά, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο.

Τα μαύρα στίγματα είναι ένας τύπος ακμής . Είναι μαύρα, ανοιχτά, υπερυψωμένα εξογκώματα στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι γεμάτα με περίσσεια λιπαρότητας και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτό που συμβαίνει σε ένα μαύρο στίγμα είναι ότι το σμήγμα συσσωρεύεται και κολλάει στην επιφάνεια των πόρων του δέρματος. Είναι σαν ένα κομμάτι βρωμιάς που κολλάει στο στόμιο μιας αποχέτευσης. Αυτό το μπλοκάρισμα εμποδίζει την έξοδο της λιπαρότητας.

Ωστόσο, τα σμηγματογόνα νημάτια δεν είναι ένα είδος σπυριού . Δεν έχουν βύσμα στο εσωτερικό τους. Επομένως, το έλαιο μπορεί να φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος χωρίς καμία απόφραξη.

Σκεφτείτε ένα μαύρο στίγμα ως την κυκλοφορία σε έναν δρόμο, φραγμένο με οχήματα (λάδι). Ένα σμηγματογόνο νήμα είναι σαν ένας δρόμος με οχήματα που κινούνται ομαλά.

Υπάρχει επίσης μια διαφορά στην εμφάνιση:

• Μαύρα στίγματαΜοιάζουν με ένα μαύρο κομμάτι βρωμιάς κολλημένο σε ένα κομμάτι δέρματος. Συνήθως είναι ελαφρώς ανυψωμένα και σκουρόχρωμα.
• Τα σμηγματογόνα νημάτια μπορεί να μοιάζουν με σκούρες κηλίδες, παρόμοιες με τα μαύρα στίγματα, όταν είναι καθαρά ορατά, αλλά συνήθως είναι μικρά, επίπεδα στην επιφάνεια του δέρματος και ανοιχτόχρωμα - συχνά γκρι, ανοιχτό καφέ ή κίτρινο.

Αν ποτέ πιέσετε ένα σμηγματογόνο νήμα (κάτι που δεν είναι καλό, θα το συζητήσουμε αργότερα!), πιθανότατα θα δείτε ένα κηρώδες, ινώδες πράγμα να βγαίνει από τον πόρο. Αλλά αν πιέσετε ένα μαύρο στίγμα, αυτό το σκούρο, κηρώδες βύσμα είναι που βγαίνει.

Ποιος είναι πιο πιθανό να δει αυτά τα σμηγματογόνα νημάτια;

Τα σμηγματογόνα νημάτια υπάρχουν στο δέρμα όλων. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα, μπορεί να είναι πιο ορατά. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

• Ηλικία: Καθώς μεγαλώνετε , οι σμηγματογόνοι αδένες σας μεγαλώνουν και αρχίζουν να παράγουν περισσότερο σμήγμα. Έτσι, αυτές οι ίνες μπορούν να γίνουν πιο ορατές εκείνη την ηλικία. Επίσης, καθώς μεγαλώνετε στα 40 και 50 σας , το δέρμα σας αρχίζει να χαλαρώνει και να χαλαρώνει. Στη συνέχεια, οι πόροι σας μπορεί να μεγαλώσουν. Και στη συνέχεια, αυτές οι σμηγματογόνες ίνες γίνονται πιο ορατές.
• Κακή φροντίδα του δέρματος: Αν βρίσκεστε συνεχώς στον ήλιο ή πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά , το δέρμα σας μπορεί να γίνει ξηρό. Τι συμβαίνει τότε; Οι σμηγματογόνοι αδένες σας υπερλειτουργούν, παράγοντας περισσότερο σμήγμα στην προσπάθειά τους να ενυδατώσουν το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να το κάνει να φαίνεται μεγαλύτερο.
• Πυκνά μαλλιά: Εάν τα μαλλιά σας είναι πυκνά , που σημαίνει ότι οι βλαστοί των τριχών είναι πυκνοί, τα σμηγματογόνα νημάτια είναι πιο πιθανό να είναι ορατά επειδή οι θύλακες των τριχών είναι μεγαλύτεροι.

Πόσο συνηθισμένα είναι αυτά;

Στην πραγματικότητα, όλοι έχουν σμηγματογόνες ίνες . Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Εάν το σώμα σας παράγει υπερβολική λιπαρότητα ή εάν το δέρμα σας αρχίζει να χαλαρώνει λίγο, αυτές μπορεί να είναι λίγο πιο ορατές, αυτό είναι όλο.

Αυτά είναι πιο καθαρά ορατά στο πρόσωπό σας (ειδικά στη μύτη, το μέτωπο, το πηγούνι και τα μάγουλα) . Ωστόσο, επειδή οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται σε όλο το σώμα σας, μερικές φορές μπορείτε να δείτε αυτά τα σμηγματογόνα νημάτια στα χέρια, τα πόδια, το στήθος και την περιοχή του στήθους σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα των σμηγματογόνων νηματίων;

Τα σμηγματογόνα νήματα μπορεί να μοιάζουν με μαύρα στίγματα από κοντά, αλλά να θυμάστε ότι είναι φυσιολογικά για το δέρμα σας. Μοιάζουν με μικρές, επίπεδες, ανοιχτόχρωμες κουκκίδες στο δέρμα. Δεν προκαλούν πόνο ή δυσφορία .

Είναι αυτά μεταδοτικά;

Όχι, καθόλου.Τα σμηγματογόνα νημάτια δεν είναι μεταδοτικά. Μπορείτε να είστε ασφαλείς.

Πώς αναγνωρίζονται τα σμηγματογόνα νημάτια;

Αυτά δεν είναι τόσο δύσκολο να εντοπιστούν. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να λάβετε διάγνωση από γιατρό ειδικά για αυτό. Ωστόσο, εάν έχετε σμηγματογόνα νημάτια μαζί με σοβαρές μορφές ακμής, τότε είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για θεραπεία. Οι δερματολόγοι είναι γιατροί που ειδικεύονται σε ασθένειες που σχετίζονται με το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας.

Μπορούν τα σμηγματογόνα νημάτια να εξαλειφθούν εντελώς;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείτε να εξαλείψετε εντελώς τα σμηγματογόνα νημάτια . Αποτελούν φυσικό μέρος του δέρματός σας. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε την εμφάνισή τους, που σημαίνει ότι μπορούν να μειωθούν σε μέγεθος . Πρέπει να ακολουθείτε μια σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Απολέπιση: Υπάρχουν διάφοροι τύποι scrub προσώπου που μπορούν να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος. Βρέξτε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε ένα από αυτά τα scrub στις πάσχουσες περιοχές και κάντε μασάζ με μικρές κυκλικές κινήσεις για περίπου 30 δευτερόλεπτα . Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό. Δεν συνιστάται να γίνεται τακτικά, αλλά μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετή.
• Σαλικυλικό οξύ: Διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή ως καθαριστικό ή λοσιόν. Λειτουργεί αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα του κατεστραμμένου δέρματος. Το σαλικυλικό οξύ διαλύει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, εμποδίζοντάς τα να φράξουν τους θύλακες των τριχών σας.
• Ρετινοειδή (παράγωγα βιταμίνης Α): Τα ρετινοειδή, όπως το Retin-A®, το Tazorac® και τώρα το Differin® που διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή, βοηθούν στην αποφράξη των πόρων. Ωστόσο, μερικές φορές μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμό ή ξεφλούδισμα του δέρματος. Αυτές οι παρενέργειες μπορούν να μειωθούν χρησιμοποιώντας ρετινοειδή μέρα παρά μέρα ή χρησιμοποιώντας τα με μια ενυδατική κρέμα. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση τους.

Τι συμβαίνει αν πιέσετε τα σμηγματογόνα νημάτια;

Αν πιέσετε τα σμηγματογόνα νημάτια, μπορεί να παρατηρήσετε κάτι σαν κερί ή κλωστή να βγαίνει από την τρύπα. Ωστόσο, μερικές φορές δεν βγαίνει τίποτα ή βγαίνει μόνο μια μικρή ποσότητα λαδιού.

Το πιο σημαντικό: Θα πρέπει να αποφεύγετε να πιέζετε τα σμηγματογόνα νήματα!

Τι γνωρίζετε; Τα σμηγματογόνα νημάτια είναι κάτι φυσικό. Ακόμα κι αν τα πιέσετε, θα γεμίσουν ξανά μέσα σε 30 ημέρες . Επίσης, το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο. Τα νύχια σας είναι πολύ πιο δυνατά από αυτό. Αν τα πιέσετε με τα νύχια σας, μπορείτε να βλάψετε το δέρμα σας, να το τραυματίσετε ή ακόμα και να προκαλέσετε μολύνσεις. Επομένως, αυτή η συνήθεια δεν είναι καθόλου καλή .

Οι ταινίες πόρων αφαιρούν τα σμηγματογόνα νημάτια;

Οι ταινίες πόρων έχουν σχεδιαστεί για την αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων. Μπορούν όμως επίσης να αφαιρέσουν τα σμηγματογόνα νημάτια. Θυμάστε που είπαμε ότι τα σμηγματογόνα νημάτια είναι σημαντικά για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματός σας; Η αφαίρεσή τους μπορεί να ξηράνει το δέρμα σας. Επίσης, βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο δέρμα σας και να προκαλέσουν ακμή. Επομένως, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ταινίες πόρων, ώστε να μην αφαιρέσετε τα πολύτιμα σμηγματογόνα νημάτια σας.

Τι άλλο μπορεί να γίνει για να μειωθεί η εμφάνιση των σμηγματογόνων νηματίων;

Θα έχετε πάντα σμηγματογόνες ίνες. Αλλά αν δεν σας αρέσει η εμφάνισή τους, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή τους και να αποτρέψετε άλλα δερματικά προβλήματα:

• Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με χλιαρό νερό και ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου. Δύο φορές την ημέρα είναι αρκετές.
• Να χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα. Μην αφήνετε το δέρμα σας να στεγνώσει.
• Χρησιμοποιήστε «μη φαγεσωρογόνα» προϊόντα. Αυτό σημαίνει προϊόντα που δεν φράζουν τους πόρους σας. Επίσης, φροντίστε να αφαιρείτε το μακιγιάζ σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
• Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας. Το άσκοπο άγγιγμα του προσώπου σας μπορεί να μεταφέρει βρωμιά και μικρόβια στο δέρμα σας.

Τι πρέπει να περιμένω εάν έχω σμηγματογόνα νημάτια;

Να θυμάστε ότι τα σμηγματογόνα νήματα δεν προκαλούν ακμή ή κάτι τέτοιο επιβλαβές. Βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών σας.

Αν δεν σας αρέσει η εμφάνισή τους, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να ελέγξετε τη λιπαρότητα του δέρματός σας και να μειώσετε την εμφάνισή τους. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Πρέπει να δω έναν γιατρό για τα σμηγματογόνα μου νήματα;

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και ακολουθείτε μια σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος και παρόλα αυτά δεν μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση αυτών των σμηγματογόνων νηματίων, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ηπιότερα φάρμακα που μειώνουν την ποσότητα λιπαρότητας που παράγει το σώμα σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης αυτών.

Τι πρέπει να ρωτήσω τον γιατρό μου;

Αν πάτε να δείτε έναν γιατρό, είναι χρήσιμο να κάνετε τις εξής ερωτήσεις:

• Γιατί τα σμηγματογόνα μου νήματα είναι τόσο ορατά;
• Είναι δυνατόν αυτά να είναι τόσο ευδιάκριτα και σε άλλα μέρη του σώματός μου;
• Πώς μπορώ να μειώσω την ορατότητα αυτών;
• Ποια φάρμακα προτείνετε που μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία;
• Χρειάζομαι πιο εντατική θεραπεία;

Τέλος, πρέπει να πω... (Μήνυμα για το σπίτι)

Τα σμηγματογόνα νημάτια αποτελούν σημαντικό μέρος του σώματός σας. Αλλά αν αισθάνεστε ότι είναι πολύ μεγάλα ή αν υπάρχει κάτι διαφορετικό στο δέρμα σας, μην διστάσετε ποτέ να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας και να είστε ενήμεροι για τυχόν αλλαγές. Εσείς γνωρίζετε το σώμα σας καλύτερα. Ωστόσο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια τυχόν συμπτώματα και να σας προσφέρει τις καλύτερες επιλογές θεραπείας.

Μην φοβάστε, λοιπόν, πια αυτές τις μικρές κουκκίδες. Σκεφτείτε τες ως φίλους της επιδερμίδας σας και φροντίστε τες σωστά. Έτσι, μπορείτε να έχετε υγιή, λαμπερή επιδερμίδα!

` Σμηγματογόνες ίνες, κηλίδες δέρματος, μαύρα στίγματα, λιπαρότητα δέρματος, περιποίηση δέρματος, δερματολογία, σμήγμα