Είναι το μάσημα καπνού τόσο ακίνδυνο όσο νομίζετε; Ας μιλήσουμε για (Καπνό χωρίς καπνό)

Μπορεί να έχετε δει ανθρώπους γύρω σας να μασούν κάτι στο στόμα τους. Κάποιοι μασούν καπνό με φύλλα betel, ενώ άλλοι νέοι χρησιμοποιούν πράγματα που έχουν διαφορετικά ονόματα όπως «mawa» και «babul». Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι πιο επικίνδυνο από το κάπνισμα τσιγάρων, ότι είναι μια «ακίνδυνη» συνήθεια. Αλλά ισχύει όντως αυτό; Σήμερα μιλάμε για τον καπνό χωρίς καπνό, τον οποίο πολλοί άνθρωποι αγνοούν, αλλά μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνος.

Τι είναι ο καπνός χωρίς καπνό;

Με απλά λόγια, αυτό αναφέρεται στον καπνό που εισπνέεται με άλλα μέσα, αντί για κάπνισμα. Αυτός μπορεί να είναι καπνός σε σκόνη ή κομμένος καπνός. Συνήθως κρατιέται στο στόμα, ανάμεσα στα ούλα και τα μάγουλα ή ανάμεσα στα χείλη και τα ούλα. Ορισμένοι τύποι εισπνέονται από τη μύτη. Αν και ο καπνός δεν εκπέμπεται όπως τα τσιγάρα, δεν είναι λιγότερο επικίνδυνος.

Όπως ακριβώς τα τσιγάρα, αυτός ο καπνός περιέχει μια εξαιρετικά εθιστική χημική ουσία που ονομάζεται νικοτίνη . Όταν τη βάζετε στο στόμα σας, η νικοτίνη απορροφάται γρήγορα από τον οργανισμό μέσω των ευαίσθητων μεμβρανών στο εσωτερικό του στόματός σας. Αυτή η νικοτίνη είναι σαν διεγερτικό. Δηλαδή, όταν εισέρχεται στο σώμα σας, η ορμόνη αδρεναλίνη παράγεται περισσότερο. Στη συνέχεια, ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται και η ποσότητα αίματος που πηγαίνει στον εγκέφαλο και τους μύες αυξάνεται. Επιπλέον, αυτή η νικοτίνη συνδέεται με ορισμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο και απελευθερώνει μια χημική ουσία που ονομάζεται ντοπαμίνη . Αυτή η ντοπαμίνη είναι αυτή που μας δίνει ένα αίσθημα ευτυχίας και ενθουσιασμού. Αυτή η προσωρινή ευτυχία είναι ο λόγος που οι άνθρωποι εθίζονται τόσο πολύ σε αυτήν.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα είδη στη Σρι Λάνκα;

Στη χώρα μας, ο άκαπνος καπνός μπορεί να βρεθεί σε διάφορες μορφές. Κάποιες είναι παραδοσιακές, ενώ άλλες είναι νέα προϊόντα που απευθύνονται στη νεότερη γενιά.

Ποιοι είναι οι σοβαροί κίνδυνοι αυτής της πρακτικής;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ασφαλές επειδή δεν εισπνέουν τον καπνό. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Στην πραγματικότητα, ο καπνός χωρίς καπνό περιέχει σχεδόν 30 χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Από αυτές, μια ομάδα χημικών ουσιών που ονομάζονται νιτροζαμίνες ειδικές για τον καπνό (TSNAs) είναι οι κύριες καρκινογόνες ουσίες.

Παρακάτω αναφέρονται μερικοί από τους σημαντικότερους κινδύνους για την υγεία που μπορεί να προκύψουν από αυτή τη συνήθεια.

Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν μια έγκυος μητέρα τα χρησιμοποιήσει, είναι πολύ επικίνδυνο για το μωρό. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού και θνησιγένειας .

Δεν υπάρχουν οφέλη από αυτή τη συνήθεια;

Η σύντομη απάντηση είναι: «Δεν υπάρχει κανένα όφελος».

Μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν αυτό ως τρόπο για να τους βοηθήσει να κόψουν το κάπνισμα. Αλλά αυτό τους μεταφέρει μόνο από έναν εθισμό σε έναν άλλο. Δεν σας απαλλάσσει από τη νικοτίνη. Αν σκέφτεστε σοβαρά να κόψετε το κάπνισμα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα μπορεί να σας συμβουλεύσει για τον καλύτερο και ασφαλέστερο τρόπο για να το κάνετε.

Πώς επηρεάζουν αυτά τον οργανισμό;

Όταν καπνίζετε, οι χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό προκαλούν φλεγμονή στο στόμα, τη μύτη και τα αιμοφόρα αγγεία σας. Αυτή η φλεγμονή βλάπτει το ενδοθήλιο , το λεπτό εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων μας που τα βοηθά να συστέλλονται και να διαστέλλονται. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση λίπους μέσα στα αιμοφόρα αγγεία, καθιστώντας πιο πιθανό να φράξουν.

Επιπλέον, αυτές είναι οι τοξίνες στον καπνό:

• Μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη (ηπατική βλάβη).
• Μπορεί επίσης να προκαλέσει θάνατο των κυττάρων του ήπατος και του θυρεοειδούς αδένα (απόπτωση).

Είναι λοιπόν αυτό καλύτερο από το κάπνισμα τσιγάρων;

Όχι. Αυτή είναι μια ακόμη παρανόηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Και τα δύο είδη καπνού είναι εξίσου επικίνδυνα, εθιστικά και προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Η ποσότητα νικοτίνης και στα δύο είναι σχεδόν η ίδια. Επομένως, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο ώστε το ένα να είναι καλύτερο από το άλλο. Και τα δύο είναι εξίσου κακά.

Κάποιοι πιστεύουν ότι επειδή δεν παράγει καπνό, δεν ενοχλεί τους άλλους και επομένως είναι εύκολο στη χρήση. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι ασφαλέστερο από τα τσιγάρα. Αλλά τώρα ξέρετε ότι αυτό δεν ισχύει. Είναι επίσης πολύ επιβλαβές και εξαιρετικά εθιστικό.

Αν δεν τα έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ πριν, μην ξεκινήσετε ποτέ. Αν είστε ήδη εθισμένοι σε αυτή τη συνήθεια, μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια για να την κόψετε. Δεν είστε μόνοι. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας δώσει τις συμβουλές και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να κόψετε τη συνήθεια.