Ένας νέος επισκέπτης πρόκειται να φτάσει στη ζωή σας, σωστά; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλά πράγματα έρχονται στο μυαλό. Είναι φυσιολογικό να έχετε πολλά συναισθήματα όπως ευτυχία, λίγο φόβο και περιέργεια. Ως μητέρα, έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με αυτό το ταξίδι. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι πραγματικά συμβαίνει όταν αποκτάτε ένα μωρό και ποια είναι τα στάδια αυτού του λεγόμενου τοκετού. Η επίγνωση αυτών των πραγμάτων θα είναι μεγάλη δύναμη για εσάς.
Τα τρία κύρια στάδια του τοκετού
Με απλά λόγια, ολόκληρη η διαδικασία εξόδου του μωρού και του πλακούντα από τη μήτρα σας μέσω του κόλπου σας ονομάζεται τοκετός. Μπορεί να χωριστεί σε τρία κύρια στάδια.
| Ευκαιρία | Αυτό που απλά συμβαίνει |
|---|---|
| Περίπτωση 1 | Αρχίζουν οι συσπάσεις και ο τράχηλος ανοίγει πλήρως. |
| Περίπτωση 2 | Σπρώξιμο και τοκετός του μωρού. |
| Περίπτωση 3 | Τοκετός πλακούντα. |
Αν και οι γιατροί το αποκαλούν «φυσιολογικό τοκετό», η εμπειρία όλων δεν είναι η ίδια. Μπορεί να το έχετε βιώσει αρκετές φορές και το μωρό μπορεί τελικά να γεννηθεί με καισαρική τομή (καισαρική τομή). Ή μπορεί να μην βιώσετε καθόλου αυτούς τους πόνους επειδή είχατε προγραμματισμένη καισαρική τομή. Γι' αυτό να θυμάστε ότι κάθε τοκετός είναι μοναδικός.
Πρώτο στάδιο: Η έναρξη του πόνου
Αυτό είναι το μεγαλύτερο και πιο επώδυνο στάδιο του τοκετού. Ξεκινά με τακτικές συσπάσεις και τελειώνει όταν ο τράχηλος σας έχει διασταλεί πλήρως (περίπου 10 εκατοστά) και έχει σβηστεί (αραιώσει).
Αυτή η περίοδος μπορεί συνήθως να διαρκέσει μεταξύ 12 και 19 ωρών. Ωστόσο, εάν έχετε γεννήσει στο παρελθόν, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι πολύ μικρότερη.
Αυτή η πρώτη ευκαιρία χωρίζεται επίσης σε δύο μέρη.
1. Πρώιμος τοκετός
Αυτό συμβαίνει όταν ο τράχηλος ανοίγει σταδιακά μέχρι να φτάσει τα 6 εκατοστά. Αυτό μπορεί συνήθως να διαρκέσει από 6 έως 12 ώρες. Αυτός ο πόνος δεν είναι πολύ έντονος. Μπορείτε να μείνετε σπίτι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να πάτε στο νοσοκομείο.
2. Ενεργός Εργασία
Αυτό συμβαίνει όταν ο τράχηλος έχει διασταλεί κατά 6 έως 10 εκατοστά, που σημαίνει ότι είναι πλήρως ανοιχτός. Ο πόνος επιδεινώνεται όλο και περισσότερο και μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε σαν να πιέζετε το μωρό. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 4 έως 8 ώρες. Σίγουρα θα πρέπει να παραμείνετε στο νοσοκομείο αυτή τη στιγμή.
Πώς μπορώ να το κάνω πιο εύκολο με την πρώτη φορά;
Αν και ο πόνος είναι δύσκολος να υπομείνεις, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να τον διαχειριστείς αυτή τη φορά:
- Περπατήστε αργά, μετακινούμενοι από θέση σε θέση.
- Κάντε ελαφριές ασκήσεις και διατάσεις.
- Κάντε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής.
- Κάντε ένα μπάνιο με χλιαρό νερό (αλλά όχι ζεστό).
- Είναι μεγάλη δύναμη να έχεις δίπλα σου κάποιον σαν τη σύντροφό σου, τη μητέρα σου ή τη στενή σου φίλη.
- Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, ρωτήστε την ιατρική σας ομάδα για παυσίπονα.
Όταν έρθουν οι πρώτοι πόνοι του τοκετού, αν μπορείτε, κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε ενέργεια. Αλλά καθώς ο πόνος αυξάνεται, θα είναι λίγο πιο δύσκολο να κοιμηθείτε.
Δεύτερη ευκαιρία: Η γέννηση ενός μωρού
Αυτό το στάδιο ξεκινά όταν ο τράχηλός σας διασταλεί 10 εκατοστά. Τελειώνει με τη γέννηση του μωρού σας. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μισή ώρα έως αρκετές ώρες.
Σε αυτό το σημείο, τα εξής είναι τα πράγματα που συμβαίνουν:
- Ο πόνος εμφανίζεται κάθε 2-5 λεπτά και διαρκεί περίπου 60-90 δευτερόλεπτα.
- Πρέπει να σπρώχνετε το μωρό κάθε φορά που νιώθει πόνο. Μπορείτε να ξεκουράζεστε ανάμεσα στις συσπάσεις όταν δεν υπάρχει πόνος.
- Ο γιατρός ή η ιατρική ομάδα θα σας πει πότε να πιέσετε.
- Το κεφάλι του μωρού αρχίζει να εμφανίζεται μέσα από τον κόλπο.
- Τέλος, με τη βοήθεια του γιατρού, γεννάτε το μωρό. Στη συνέχεια, κόβεται ο ομφάλιος λώρος.
Τρίτο στάδιο: Αποκόλληση πλακούντα
Αυτό το στάδιο ξεκινά μετά τη γέννηση του μωρού και τελειώνει με την έξοδο του πλακούντα. Αυτό είναι το συντομότερο στάδιο. Συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά.
Ο πόνος θα επανεμφανιστεί εντός 5-30 λεπτών μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτός ο πόνος προκαλείται από τη βοήθεια του πλακούντα να διαχωριστεί από το τοίχωμα της μήτρας. Μπορεί να χρειαστεί να πιέσετε λίγο. Ή ο γιατρός μπορεί να πιέσει την κοιλιά σας για να βοηθήσει στην έξοδο του πλακούντα.
Μετά την έξοδο του πλακούντα, ο γιατρός θα ελέγξει για να βεβαιωθεί ότι έχει βγει εντελώς. Αυτό συμβαίνει επειδή οποιοδήποτε μικρό μέρος που παραμένει μέσα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Εάν έχετε υποβληθεί σε περινεοτομή ή ρήξη στον κόλπο σας, θα γίνει και συρραφή αυτή τη στιγμή.
Πώς ξέρετε αν ο πόνος έχει πραγματικά ξεκινήσει;
Είναι εύκολο για κάποιον που το βιώνει αυτό για πρώτη φορά να μπερδέψει τους πραγματικούς πόνους του τοκετού με απλές συσπάσεις Braxton Hicks. Υπάρχει ένα σαφές μοτίβο στους πραγματικούς πόνους του τοκετού και αυτοί σταδιακά αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου.
| Χαρακτηριστικός | Τι θέλετε να δείτε |
|---|---|
| Συχνότητα | Πόσο συχνά εμφανίζεται και εξαφανίζεται ο πόνος; Καταγράψτε τον σε ένα βιβλίο ή σε μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Εάν πρόκειται για πραγματικό πόνο, ο χρόνος μεταξύ των επεισοδίων θα μειωθεί σταδιακά. |
| Διάρκεια | Πόσο διαρκεί ένας πόνος; Μετρήστε τον σε δευτερόλεπτα. Η διάρκεια του πόνου αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. |
| Ένταση του πόνου | Ο πόνος χειροτερεύει όλο και περισσότερο; Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί όταν περπατάτε ή αλλάζετε στάση, θα μπορούσε να είναι πραγματικοί πόνοι τοκετού. |
Πότε πρέπει να πάω στο νοσοκομείο;
Συνήθως είναι καλύτερο να παραμείνετε στο νοσοκομείο όταν ξεκινήσετε τον «ενεργό τοκετό».
Πολύ σημαντικό: Εάν ο πόνος σας εμφανίζεται κάθε 5 λεπτά για μία ώρα συνεχόμενα, καλέστε τον γιατρό σας ή το μαιευτήριο του νοσοκομείου. Επίσης, εάν σπάσουν τα νερά σας, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας ή το νοσοκομείο, είτε πονάτε είτε όχι.
| Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο! | |
|---|---|
| - Πόνος στο στήθος | - Υπερβολική κολπική αιμορραγία |
| - Σοβαρή ζάλη ή απώλεια συνείδησης | - Σημαντική μείωση της δυσκοιλιότητας του μωρού |
| - Σοβαρή ναυτία και έμετος | - Δυσκολία στην αναπνοή |
| - Πρήξιμο στα πόδια, τα χέρια ή το πρόσωπο (οίδημα) | |
Τι συμβαίνει όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο;
Όταν πάτε στο νοσοκομείο, θα εισαχθείτε στη μονάδα τοκετού.
1. Θα σας δοθεί μια νοσοκομειακή ρόμπα για να φορέσετε.
2. Μια νοσοκόμα θα ελέγξει τον σφυγμό, την αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία σας.
3. Δύο ιμάντες τοποθετούνται γύρω από την κοιλιά σας και συνδέονται με ένα μηχάνημα. Ο ένας μετρά τις συσπάσεις της μήτρας (πόνο) και ο άλλος τους χτύπους της καρδιάς του μωρού.
4. Ένας γιατρός ή μια νοσοκόμα θα ελέγξει πόσο έχει ανοίξει ο τράχηλός σας.
5. Μια βελόνα φυσιολογικού ορού (IV γραμμή) μπορεί να τοποθετηθεί σε μια φλέβα στο βραχίονα για να παρέχει τα απαραίτητα υγρά και φάρμακα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία που αποτελείται από τρία κύρια στάδια.
- Κάθε γέννα είναι διαφορετική. Μην συγκρίνετε την εμπειρία σας με τις εμπειρίες των άλλων.
- Να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά του πραγματικού πόνου του τοκετού (διάστημα, διάρκεια, ένταση).
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ανησυχίες για κάτι, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή το νοσοκομείο.
- Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Η ιατρική σας ομάδα είναι εκεί για να σας στηρίξει και να σας φροντίσει σε όλο αυτό το ταξίδι.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας