Έχετε κι εσείς κάποια χρόνια ασθένεια; Τότε να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη γρίπη των χοίρων!

Έχετε κάποια μακροχρόνια, χρόνια πάθηση όπως διαβήτη , καρδιακές παθήσεις , άσθμα ή παχυσαρκία ; Τότε σίγουρα πρέπει να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις για να προστατευτείτε από κοινές ασθένειες γρίπης, ειδικά από τον ιό pH1N1, τον οποίο όλοι γνωρίζουμε ως «γρίπη των χοίρων ». Διότι αν κολλήσετε γρίπη με μια χρόνια πάθηση όπως αυτή, είναι πιο πιθανό να δυσκολευτείτε περισσότερο από ένα υγιές άτομο.

Γιατί τα άτομα με χρόνιες παθήσεις διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο;

Φανταστείτε, αν έχετε κάποια χρόνια ασθένεια και έχετε οποιοδήποτε είδος πυρετού, η κατάστασή σας μπορεί να είναι πιο σοβαρή από το κανονικό. Επίσης, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε επιπλοκές από τη γρίπη. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανίσετε πνευμονικές λοιμώξεις όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία , οι οποίες μπορεί να απαιτούν ακόμη και νοσηλεία.

Όχι μόνο αυτό, αλλά ο πυρετός μπορεί επίσης να επιδεινώσει την υπάρχουσα ιατρική σας πάθηση. Φανταστείτε ότι έχετε άσθμα . Εάν έχετε πυρετό, το άσθμα σας μπορεί να επιδεινωθεί και μπορεί να έχετε μεγαλύτερη δυσκολία στην αναπνοή.

Άτομα με τις ακόλουθες χρόνιες παθήσεις διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας εάν προσβληθούν από γρίπη των χοίρων:

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε;

1. Φροντίστε να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης.

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τη γρίπη των χοίρων και άλλους ιούς της γρίπης είναι να κάνετε το ετήσιο εμβόλιο της γρίπης. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό το εμβόλιο. Μερικές φορές διατίθεται ρινικό σπρέι , αλλά το εμβόλιο είναι καλύτερο για άτομα με χρόνιες παθήσεις. Επίσης, ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με το εμβόλιο για την πνευμονία.

2. Εμβολιάστε και την οικογένειά σας και τους αγαπημένους σας.

Εμβολιάζοντας κατά της γρίπης όλους όσους ζουν μαζί σας, σας φροντίζουν και βρίσκονται σε στενή επαφή μαζί σας, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο να προσβληθείτε από την ασθένεια. Αυτό είναι σαν να δημιουργείτε μια προστατευτική ασπίδα γύρω σας.

3. Ακολουθήστε τα μέτρα ασφαλείας κάθε μέρα

Αυτά είναι τα ίδια πράγματα που κάνουμε για να προστατευτούμε από ένα κοινό κρυολόγημα, αλλά είναι διπλά σημαντικά για όσους από εσάς πάσχετε από χρόνιες ασθένειες.

• Να πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό: Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας, ειδικά πριν από την προετοιμασία φαγητού, πριν από το φαγητό, αφού βοηθήσετε ένα άρρωστο άτομο, αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, αφού φυσήξετε τη μύτη σας, βήξετε ή φτερνιστείτε.
• Εάν δεν έχετε πρόσβαση στο πλύσιμο των χεριών, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών.
• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας χωρίς να πλένετε τα χέρια σας: Αυτός είναι ο κύριος τρόπος με τον οποίο μπορεί να εισέλθει ο ιός στο σώμα σας.
• Αποφύγετε τα πολυσύχναστα μέρη και τους άρρωστους: Μείνετε μακριά από άτομα που βήχουν και φτερνίζονται όποτε είναι δυνατόν.
• Μείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς:Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή, πίνετε πολλά υγρά (νερό), κοιμάστε αρκετά και κάντε άσκηση που σας ταιριάζει.

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή;

Ακόμα κι αν έχετε εμβολιαστεί κατά της γρίπης, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα , καλέστε αμέσως τον γιατρό σας . Φροντίστε να αναφέρετε τυχόν χρόνιες παθήσεις που μπορεί να έχετε.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει εξετάσεις για να επιβεβαιώσει εάν έχετε γρίπη.

Η σημασία της έγκαιρης έναρξης της θεραπείας

Τα αντιιικά φάρμακα για τη γρίπη είναι πιο αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται εντός των πρώτων 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων . Αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, όπως η πνευμονία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα από αυτά τα φάρμακα:

• Οσελταμιβίρη (Tamiflu)
• Περαμιβίρη (Ραπιβάμπ)
• Ζαναμιβίρη (Ρελένζα)

Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν η λήψη αυτών των φαρμάκων θα προκαλέσει προβλήματα με άλλα φάρμακα που παίρνετε για τη χρόνια πάθησή σας.

Πότε να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ)

Η γρίπη των χοίρων μπορεί μερικές φορές να επιδεινωθεί πολύ γρήγορα. Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εάν πάσχετε από κάποια χρόνια ασθένεια. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια , μεταβείτε αμέσως στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) νοσοκομείου .

• Δυσκολία στην αναπνοή .
• Αίσθημα πόνου ή πίεσης στο στήθος ή την κοιλιά.
• Ξαφνική απώλεια συνείδησης ή ζάλη.
• Ασταμάτητος εμετός .
• Τα συμπτώματα της γρίπης υποχωρούν και στη συνέχεια επανεμφανίζονται με πυρετό και έντονο βήχα .

Να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτά τα χαρακτηριστικά.

Τι γίνεται αν κάποιος στο σπίτι έχει πυρετό;

Εάν κάποιος με τον οποίο ζείτε έχει γρίπη των χοίρων, μείνετε μακριά από αυτό το άτομο όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Κρατήστε το άρρωστο άτομο σε ξεχωριστό δωμάτιο: Για να σταματήσετε την εξάπλωση μικροβίων, κρατήστε το άρρωστο άτομο μακριά από τους κοινόχρηστους χώρους. Εάν είναι δυνατόν, αφήστε το να χρησιμοποιεί ξεχωριστό μπάνιο. Εάν φύγει από το δωμάτιο, ζητήστε του να φοράει μάσκα ή να καλύπτει το στόμα του όταν βήχει ή φτερνίζεται.
• Μην είστε εσείς αυτός που θα φροντίσει τον άρρωστο: Απλώς και μόνο επειδή έχετε μια χρόνια ασθένεια, μην θεωρείτε δική σας ευθύνη να φροντίσετε τον άρρωστο. Επιλέξτε ένα υγιές άτομο στο σπίτι για να το κάνει.

Επίσης, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με το εάν πρέπει να λαμβάνετε αντιιικά φάρμακα για την πρόληψη της εμφάνισης γρίπης.