Μερικοί από εμάς πάσχουμε από μακροχρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και άσθμα. Αυτές τις ονομάζουμε χρόνιες παθήσεις. Έτσι, ακόμη και μια κανονική γρίπη μπορεί να επηρεάσει περισσότερο αυτά τα άτομα. Εν τω μεταξύ, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τον ιό της γρίπης που όλοι έχουμε ακούσει, τη «γρίπη των χοίρων» ή, με ιατρικούς όρους, το «pH1N1». Επειδή οι επιπτώσεις αυτού μπορεί να είναι πιο σοβαρές για εσάς από ό,τι για άλλους.
Γιατί θεωρείται ότι τα άτομα με χρόνιες ασθένειες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο;
Με απλά λόγια, εάν έχετε μια μακροχρόνια ασθένεια και έχετε πυρετό, μπορεί να είστε πιο ευάλωτοι από κάποιον που δεν έχει καμία ασθένεια. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα καταπολεμά ήδη αυτήν τη μακροχρόνια ασθένεια. Έτσι, έχει λιγότερη ενέργεια για να καταπολεμήσει έναν νέο ιό.
Να θυμάστε ότι εάν κάποιος που είναι άρρωστος για μεγάλο χρονικό διάστημα εμφανίσει πυρετό, είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία και να νοσηλευτεί.
Όχι μόνο αυτό, αλλά ο πυρετός μπορεί επίσης να επιδεινώσει άλλες ιατρικές σας παθήσεις. Φανταστείτε ότι έχετε άσθμα. Ο πυρετός μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας και να δυσκολέψει την αναπνοή.
| Άτομα που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης γρίπης των χοίρων | |
|---|---|
| Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες | Διαβήτης ή νεφρική νόσος |
| Καρδιακό νόσημα | Ηπατική νόσος |
| Ασθένειες που σχετίζονται με το αίμα (π.χ. θαλασσαιμία) | Ασθένειες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο ή το νευρικό σύστημα |
| Ευσαρκία | Άτομα με ασθένειες (π.χ. HIV) ή που λαμβάνουν φάρμακα (π.χ. φάρμακα για τον καρκίνο) που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα |
Το πιο σημαντικό: Κάντε το εμβόλιο της γρίπης.
Ο καλύτερος και πιο σημαντικός τρόπος για να προστατευτείτε από τη γρίπη των χοίρων είναι να κάνετε το ετήσιο εμβόλιο γρίπης . Αυτό το εμβόλιο σας προστατεύει από διάφορους τύπους ιών γρίπης που είναι συνηθισμένοι εκείνη την εποχή, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης των χοίρων.
Ειδικά σημεία που πρέπει να θυμάστε:
- Είναι καλύτερο το εμβόλιο ή το ρινικό σπρέι; Το εμβόλιο με ρινικό σπρέι δεν είναι πολύ αποτελεσματικό για άτομα με χρόνιες ασθένειες. Επομένως, το εμβόλιο της γρίπης είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.
- Ρωτήστε τον γιατρό σας: Συζητήστε με τον γιατρό σας και ρωτήστε εάν χρειάζεστε εμβόλιο κατά της πνευμονίας εκτός από το εμβόλιο της γρίπης. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κίνδυνος εμφάνισης πνευμονίας αυξάνεται όταν έχετε πυρετό.
- Και άλλα άτομα στο νοικοκυριό σας θα πρέπει επίσης να εμβολιαστούν: Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο εσείς, αλλά και η οικογένειά σας, οι φροντιστές σας, εν ολίγοις, όλοι όσοι περνάτε χρόνο μαζί, να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να κολλήσετε την ασθένεια από αυτούς.
Πράγματα που πρέπει να κάνετε καθημερινά για να προστατευτείτε από τη γρίπη
Αυτές είναι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε όχι μόνο τη γρίπη των χοίρων, αλλά και όλες τις ασθένειες που μοιάζουν με γρίπη.
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά: Είναι απαραίτητο να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Ειδικά πριν και μετά την προετοιμασία του φαγητού, πριν το φαγητό, αφού βοηθήσετε ένα άρρωστο άτομο, μετά τη χρήση της τουαλέτας και αφού σκαλίσετε τη μύτη σας, φτερνιστείτε ή βήξετε.
- Να έχετε ένα απολυμαντικό χεριών: Είναι πολύ χρήσιμο να έχετε πρόχειρο ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ για χρήση όταν δεν έχετε διαθέσιμα σαπούνι και νερό.
- Σταματήστε να αγγίζετε το πρόσωπό σας: Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας χωρίς να πλένετε τα χέρια σας. Αυτοί είναι οι κύριοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να εισέλθει ο ιός στο σώμα.
- Αποφύγετε τα μέρη με πολύ κόσμο: Ελαχιστοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο τον χρόνο σας σε μέρη με πολύ κόσμο, όπως λεωφορεία και τρένα. Μείνετε μακριά από άτομα που βήχουν και φτερνίζονται.
- Διατηρήστε καλή υγεία: Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα, πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα, κοιμάστε αρκετά και κάντε όσο το δυνατόν περισσότερη απλή άσκηση. Αυτά τα πράγματα θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Εάν έχετε κάνει το εμβόλιο της γρίπης και εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας . Όταν μιλήσετε με τον γιατρό σας, μην ξεχάσετε να αναφέρετε τυχόν χρόνιες ασθένειες που έχετε.
| Συμπτώματα πυρετού που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα | |
|---|---|
| Πυρετός | Πόνος στο σώμα |
| Πονοκέφαλο | Πονόλαιμος |
| Ρινική καταρροή | Έμετος και ναυτία |
| Διάρροια | Σοβαρός βήχας |
Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει εάν έχετε πυρετό. Τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει ένα φάρμακο που ονομάζεται Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir ή Zanamivir. Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν αυτό το φάρμακο θα προκαλέσει προβλήματα με άλλα φάρμακα που ήδη παίρνετε.
Πότε χρειάζεται να πάτε στο νοσοκομείο (ETU) σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης;
Η γρίπη των χοίρων μπορεί μερικές φορές να γίνει σοβαρή πολύ γρήγορα. Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εάν έχετε μακροχρόνια ασθένεια. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα επικίνδυνα συμπτώματα , μεταβείτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ενός νοσοκομείου.
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Αίσθημα έντονου πόνου ή πίεσης στο στήθος ή την κοιλιά
- Ξαφνική σύγχυση ή ζάλη
- Εμετός που δεν σταματά
- Τα συμπτώματα της γρίπης υποχωρούν και στη συνέχεια η ασθένεια επιδεινώνεται με υψηλό πυρετό και έντονο βήχα
Τι πρέπει να κάνετε αν κάποιος στην οικογένεια κολλήσει γρίπη των χοίρων;
Εάν κάποιος με τον οποίο ζείτε έχει γρίπη των χοίρων, κάντε τα εξής για να προστατευτείτε.
1. Απομονώστε τον ασθενή: Μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από τον ασθενή. Σταματήστε την εξάπλωση των μικροβίων, δώστε στον ασθενή ξεχωριστό δωμάτιο και, ει δυνατόν, ξεχωριστό μπάνιο. Εάν ο ασθενής χρειάζεται να φύγει από το δωμάτιο, ζητήστε του να φορέσει μάσκα.
2. Δεν πρέπει να φροντίζετε τον ασθενή:Εφόσον έχετε κάποια χρόνια ασθένεια, δεν είναι καλύτερο να φροντίζετε εσείς τον άρρωστο. Χρησιμοποιήστε ένα άλλο υγιές μέλος της οικογένειας για αυτό.
3. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας: Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν πρέπει να λαμβάνετε αντιιικά φάρμακα για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου.
Μήνυμα για το σπίτι
- Εάν έχετε κάποια χρόνια πάθηση όπως διαβήτη, καρδιακές παθήσεις ή άσθμα, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών από οποιαδήποτε γρίπη, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης των χοίρων.
- Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε είναι να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο . Ενθαρρύνετε και την οικογένειά σας να εμβολιαστεί.
- Υιοθετήστε καλές συνήθειες υγείας, όπως το τακτικό πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και την αποφυγή πολυσύχναστων χώρων.
- Επισκεφθείτε τον γιατρό σας αμέσως μόλις εμφανίσετε συμπτώματα όπως πυρετό, πόνους στο σώμα και βήχα. Η λήψη θεραπείας εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της νόσου.
- Εάν έχετε επικίνδυνα συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος ή υπερβολικό έμετο, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας