Μήπως λιποθυμάτε ξαφνικά και χάνετε τις αισθήσεις σας; Ας μάθουμε τα πάντα για τη συγκοπή με έναν απλό τρόπο!

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στην πρωινή συγκέντρωση στο σχολείο ή ότι είστε κολλημένοι σε ένα πλήθος στο λεωφορείο. Ξαφνικά τα μάτια σας μπλαίνουν, τα αυτιά σας νιώθουν σαν όλος ο κόσμος να κλείνει, ιδρώνετε, το σώμα σας κρυώνει και πέφτετε στο έδαφος. Όταν ξυπνάτε μετά από λίγο, όλοι σας κοιτάζουν επίμονα. Έχετε βιώσει ποτέ αυτή την εμπειρία; Ή έχετε δει κάποιον να το κάνει; Σήμερα μιλάμε για αυτή την κοινή πάθηση που βιώνουν πολλοί άνθρωποι, η οποία είναι η λιποθυμία και η απώλεια των αισθήσεων, η οποία στην ιατρική ορολογία ονομάζεται «συγκοπή».

Με απλά λόγια, τι είναι η συγκοπή;

Η λιποθυμία, ή απώλεια συνείδησης, είναι μια ξαφνική, προσωρινή μείωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλό μας . Όπως ακριβώς τα φώτα στο σπίτι μας σβήνουν ξαφνικά, έτσι και όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο μειώνεται ελαφρώς, χάνουμε τις αισθήσεις μας για μικρό χρονικό διάστημα.

Αλλά αυτό συνήθως διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά. Αφού ανακτήσετε τις αισθήσεις σας, μπορεί να αισθανθείτε λίγο σύγχυση και κούραση. Αλλά θα επιστρέψετε στο φυσιολογικό μέσα σε λίγες ώρες.

Τι σημάδια σου δίνει το σώμα σου πριν λιποθυμήσεις;

Τις περισσότερες φορές, δεν χάνετε ξαφνικά τις αισθήσεις σας. Το σώμα σας σάς στέλνει αρκετά προειδοποιητικά σημάδια πριν συμβεί. Μπορείτε να είστε προσεκτικοί μόλις αισθανθείτε αυτά τα συμπτώματα.

Γιατί νιώθουμε ζάλη; Ποιες είναι οι κύριες αιτίες;

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για λιποθυμία. Ας τους αναλύσουμε σε μερικούς κύριους τύπους.

1. Αντανακλαστική συγκοπή: Ο πιο συνηθισμένος και λιγότερο επικίνδυνος τύπος

Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Εμφανίζεται όταν το νευρικό μας σύστημα «αντιδρά υπερβολικά» σε ορισμένα πράγματα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή μας πίεση μειώνονται ξαφνικά.

Πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό:

• Αγγειοπνευμονογαστρική συγκοπή: Αυτή είναι η πιο συχνή.
• Ο φόβος που προκύπτει όταν βλέπεις αίμα ή κάνεις ένεση.
• Ένα ξαφνικό έντονο σοκ, θλίψη ή φόβο.
• Ορθοστασία στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα (π.χ., κατά τη διάρκεια της πρωινής συγκέντρωσης, ενώ βρίσκεστε σε ουρά).
• Όταν γελάς δυνατά, όταν βήχεις.
• Καταστασιακή Συγκοπή: Πράγματα που συμβαίνουν μόνο σε ορισμένες καταστάσεις.
• Όταν βήχετε δυνατά, σαν να το κάνετε με το ζόρι.
• Σφίξιμο κατά την ούρηση ή την αφόδευση.
• Κατά την ανύψωση ενός φορτίου.

2. Ορθοστατική συγκοπή: Τι συμβαίνει όταν αλλάζετε θέση

Αυτό είναι επίσης πολύ συνηθισμένο. Θυμάστε όταν ξαφνικά σηκωθήκατε από μια μεγάλη διάρκεια στο κρεβάτι και τα μάτια σας έγιναν μπλε και νιώσατε ζάλη; Αυτό ακριβώς είναι. Όταν αλλάζουμε στάση, ειδικά όταν στεκόμαστε όρθιοι, η αρτηριακή μας πίεση πέφτει απότομα. Αυτό ονομάζεται «ορθοστατική υπόταση» στην ιατρική ορολογία.

Πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό:

• Πίνετε λιγότερο νερό και υγρά (αφυδάτωση).
• Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση .
• Ορισμένες ιατρικές παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης.
• Αυτή η πάθηση γίνεται πιο συχνή με την ηλικία.

3. Καρδιακή συγκοπή: Ο πιο επικίνδυνος τύπος λιποθυμίας που προκαλείται από καρδιακή νόσο

Αυτός είναι ο τύπος στον οποίο πρέπει να δώσουμε την μεγαλύτερη προσοχή, ο πιο επικίνδυνος τύπος.Η λιποθυμία σε αυτή την περίπτωση προκαλείται από σοβαρό πρόβλημα με την καρδιά ή τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν υπάρχει πρόβλημα με την καρδιά που αντλεί αίμα στον εγκέφαλο.

Πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό:

• Ανωμαλίες στον καρδιακό παλμό (αρρυθμία) . Ξαφνική αύξηση ή μείωση του ρυθμού του καρδιακού παλμού.
• Παθήσεις καρδιακών βαλβίδων.
• Καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια .
• Ένας θρόμβος αίματος που ταξιδεύει στους πνεύμονες (πνευμονική εμβολή) .

Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;

Εάν λιποθυμήσετε, ο γιατρός θα σας κάνει πολλές ερωτήσεις για να καταλάβει τι είδους λιποθυμία έχετε.

• Λεπτομέρειες του περιστατικού: Τι συνέβη πριν λιποθυμήσετε; Πού βρισκόσασταν; Τι κάνατε;
• Ιατρικό ιστορικό: Θα σας ρωτήσουν για άλλες ασθένειες που έχετε και τα φάρμακα που παίρνετε.
• Οικογενειακό ιστορικό: Ρωτήστε αν κάποιος στην οικογένεια έχει καρδιακή νόσο.

Στη συνέχεια, θα εξεταστείτε και, εάν χρειαστεί, θα σας ζητηθεί να υποβληθείτε σε διάφορες εξετάσεις όπως αυτή.

Τι πρέπει να κάνουμε αν κάποιος λιποθυμήσει και πέσει;

Αν κάποιος λιποθυμήσει και πέσει μπροστά σας, μην πανικοβληθείτε και κάνετε αυτά τα πράγματα.

1. Ελέγξτε την αναπνοή: Αρχικά, ελέγξτε αν το άτομο αναπνέει. Εάν όχι, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο.

2. Ξαπλώστε το άτομο κάτω: Ξαπλώστε προσεκτικά το άτομο στο έδαφος.

3. Ανυψώστε τα πόδια: Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή μια τσάντα στα πόδια του ατόμου και ανυψώστε τα ελαφρώς πάνω από την καρδιά του. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο.

4. Χαλαρώστε τα στενά ρούχα: Αν έχετε στενά ρούχα όπως γιακά ή ζώνη, χαλαρώστε τα.

5. Μετά την ανάκτηση των αισθήσεων: Μην σηκωθείτε αμέσως μετά την ανάκτηση των αισθήσεων. Αφήστε το άτομο να καθίσει ή να ξαπλώσει για τουλάχιστον 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, δώστε του λίγο νερό να πιει.

Μπορεί να προληφθεί η λιποθυμία;

Ναι, τις περισσότερες φορές είναι εφικτό. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της ζάλης σας.

• Αλλαγές στον τρόπο ζωής:
• Πίνετε άφθονο νερό και υγρά.
• Τρώτε τα γεύματά σας στην ώρα τους χωρίς να παραλείπετε γεύματα.
• Αποφύγετε να στέκεστε σε ένα μέρος για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αν πρέπει να σταθείτε όρθιοι, συνεχίστε να κινείτε τα πόδια σας και να κουνάτε τα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι ή την καρέκλα, μην σηκώνεστε απότομα, αλλά αργά.
• Προσθέστε λίγο περισσότερο αλάτι στο φαγητό σας μόνο εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας.
• Εάν αισθάνεστε λιποθυμία:
• Καθίστε ή ξαπλώστε αμέσως. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Αυτό θα εξαλείψει τον κίνδυνο πτώσης και τραυματισμού στο κεφάλι σας.
• Σταυρώστε τα πόδια σας και σφίξτε τα (σταύρωμα ποδιών).
• Το σφίξιμο των χεριών σας μεταξύ τους (πιάσιμο των χεριών) μπορεί να αυξήσει ελαφρώς την αρτηριακή σας πίεση.
• Ιατρική περίθαλψη:
• Εάν η αιτία είναι καρδιακή νόσος, τότε φαρμακευτική αγωγή ήΜπορεί να χρειαστεί να εμφυτευτεί μια συσκευή όπως ένας βηματοδότης.
• Μερικές φορές χορηγούνται φάρμακα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει ποια θεραπεία είναι η καταλληλότερη για την πάθησή σας.