Είναι ο έφηβος/η σας πάντα λυπημένος/η; Είναι κατάθλιψη; (Εφηβική Κατάθλιψη) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το παιδί σας στην εφηβεία είναι συνεχώς θυμωμένο ή λυπημένο και αναρωτιέστε: «Είναι απλώς μια εναλλαγή της διάθεσης ή μήπως είναι κάτι περισσότερο;» Είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένο τα παιδιά να αισθάνονται λυπημένα σε νεαρή ηλικία. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα συναισθήματά τους μπορεί να παρουσιάζουν έντονες διακυμάνσεις με τις ορμονικές αλλαγές που συνοδεύουν αυτή την ηλικία. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι ένας στους οκτώ εφήβους έχει κατάθλιψη. Το καλύτερο είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί. Έτσι, εάν η θλίψη του παιδιού σας διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες και εμφανίζει και άλλα σημάδια κατάθλιψης, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό για βοήθεια.

Γιατί τα μικρά παιδιά παθαίνουν κατάθλιψη;

Μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από ένας λόγοι για τους οποίους ένα νεαρό άτομο μπορεί να έχει κατάθλιψη. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να αισθάνεται άχρηστο ή ανίκανο λόγω των κακών βαθμών στο σχολείο. Επιπλέον, πράγματα όπως η πίεση από τους συνομηλίκους, ο σεξουαλικός προσανατολισμός και τα οικογενειακά προβλήματα μπορούν να έχουν βαθύ αντίκτυπο στο μυαλό ενός παιδιού. Μερικές φορές, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκληθεί από περιβαλλοντικό στρες.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού;

Συχνά, τα παιδιά με κατάθλιψη εμφανίζουν σημαντικές αλλαγές στη σκέψη και τη συμπεριφορά τους. Το κύριο σύμπτωμα είναι ότι αισθάνονται λύπη όλη την ώρα χωρίς λόγο . Μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον τους για οτιδήποτε, να αποσυρθούν από την κοινωνία και να μείνουν στο δωμάτιό τους για ώρες μετά το σχολείο.

Ας το κατανοήσουμε αυτό πιο καθαρά από τον παρακάτω πίνακα.

Μπορεί η κατάθλιψη να είναι κληρονομική;

Ναι, είναι πιθανό. Η ασθένεια, η οποία συνήθως ξεκινά μεταξύ των ηλικιών 15 και 30 ετών, μπορεί μερικές φορές να είναι κληρονομική. Μάλιστα, εάν κάποιος στην οικογένεια είχε παρουσιάσει κατάθλιψη στο παρελθόν, ένα μικρό παιδί διατρέχει ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να την αναπτύξει.

Πώς διαγιγνώσκει με ακρίβεια ένας γιατρός την κατάθλιψη;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση αίματος ή υπερηχογράφημα για τη διάγνωση της κατάθλιψης. Ένας γιατρός θέτει τη διάγνωση μιλώντας με το παιδί, την οικογένεια, τους δασκάλους και διεξάγοντας ψυχολογικά τεστ.

Οι πληροφορίες που λαμβάνονται από αυτή τη συζήτηση χρησιμοποιούνται για να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της κατάθλιψης και ο κίνδυνος αυτοκτονίας. Ο γιατρός ελέγχει επίσης εάν το παιδί πάσχει από άλλες ψυχικές ασθένειες, όπως άγχος, κατάχρηση ουσιών ή διπολική διαταραχή.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την κατάθλιψη;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης. Η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία είναι οι κύριες μέθοδοι. Εάν η κατάθλιψη ενός παιδιού επιδεινώνεται από οικογενειακές συγκρούσεις, η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Επιπλέον, το παιδί χρειάζεται την υποστήριξη της οικογένειας και των δασκάλων για να λύσει προβλήματα στο σχολείο ή με φίλους. Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί θεραπεία σε ψυχιατρική μονάδα νοσοκομείου.

Σημαντικό: Ο FDA προειδοποιεί ότι ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί, σε σπάνιες περιπτώσεις, να αυξήσουν τον κίνδυνο αυτοκτονικών σκέψεων. Επομένως, είναι σημαντικό να παραμένετε σε στενή επαφή με τον γιατρό σας και να παρακολουθείτε στενά το παιδί σας όταν ξεκινάτε αυτά τα φάρμακα.Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά.

Λειτουργεί όντως το φάρμακο;

Ναι. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μια πρόσφατη σημαντική μελέτη εξέτασε τρεις θεραπείες για μικρά παιδιά με μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη:

• Η πρώτη μέθοδος: χρήση φαρμάκων. Για παράδειγμα, ενός φαρμάκου που ονομάζεται «(Prozac)».
• Η δεύτερη μέθοδος: «(Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία)» ή θεραπεία Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Με απλά λόγια, αυτή περιλαμβάνει τον εντοπισμό αρνητικών προτύπων σκέψης στο μυαλό του παιδιού και την υποβοήθησή του να τα αλλάξει.
• Η τρίτη μέθοδος: χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής και γνωσιακής-γνωστικής θεραπείας ταυτόχρονα.

Μετά από 12 εβδομάδες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα τρία τέταρτα των παιδιών που έλαβαν τόσο φαρμακευτική αγωγή όσο και ψυχοθεραπεία είχαν σημειώσει σημαντικές βελτιώσεις . Αυτό δείχνει πόσο αποτελεσματικός είναι ο συνδυασμός και των δύο θεραπειών.

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της αυτοκτονίας;

Αυτό είναι κάτι που πρέπει να λάβουμε πολύ σοβαρά υπόψη. Η αυτοκτονία σε νεαρή ηλικία είναι μια μεγάλη τραγωδία. Τα οικογενειακά προβλήματα, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, οι σχολικές ή οι προσωπικές αποτυχίες μπορούν να προκαλέσουν αβάσταχτο πόνο στην καρδιά ενός παιδιού. Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει αυτά τα προβλήματα ακόμη πιο ορατά.

Τα προειδοποιητικά σημάδια αυτοκτονίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μιλώντας για το μέλλον με έναν απελπιστικό τρόπο.
• Το να εγκαταλείπεις τον εαυτό σου λέγοντας πράγματα όπως «κανείς δεν νοιάζεται για μένα».
• Να χαρίζεις τα αγαπημένα σου αντικείμενα σε άλλους, να γράφεις αποχαιρετιστήριες επιστολές.
• Έναρξη χρήσης ναρκωτικών ή αλκοόλ για ψυχική ανακούφιση ή για να κοιμηθείτε.
• Βίαιη συμπεριφορά.
• Απειλή με αυτοκτονία.

Τι μπορούμε να κάνουμε ως γονείς;

Η ανατροφή μικρών παιδιών είναι μια πρόκληση, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε στη μείωση του στρες.

• Επαινείτε τα καλά πράγματα αντί να τιμωρείτε: Η τιμωρία και η ντροπή ενός παιδιού μπορεί να το κάνει να νιώθει άχρηστο. Αντίθετα, ανταποκριθείτε θετικά στα καλά πράγματα που κάνει.
• Αφήστε τα να κάνουν λάθη: Αν προσπαθούμε συνεχώς να τα προστατεύουμε, μπορεί να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στις ικανότητές τους.
• Δώστε στο παιδί σας ελευθερία: Μην περιμένετε να κάνει όλα όσα του λέτε.
• Μην επιβάλλετε τα όνειρά σας στο παιδί σας:Μην προσπαθείτε να πιέσετε το παιδί σας να ακολουθήσει ένα μονοπάτι που εσείς δεν μπορείτε να ακολουθήσετε.
• Ακούστε το παιδί σας: Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει κατάθλιψη, ακούστε προσεκτικά τι έχει να πει. Ακόμα κι αν το πρόβλημα σας φαίνεται ασήμαντο, μπορεί να είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για ένα παιδί.
• Κρατήστε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας: Ακόμα κι αν το παιδί σας προσπαθήσει να αποστασιοποιηθεί από εσάς, μην σταματήσετε να μιλάτε. Αντί να δίνετε εντολές «κάντε αυτό», αν ακούσετε προσεκτικά, θα μπορέσετε να βρείτε την αιτία του προβλήματος.

Δεν θα βελτιωθεί αυτό χωρίς θεραπεία;

Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση που μπορεί να υποτροπιάσει. Μόλις εμφανιστεί, είναι πιθανό να επανεμφανιστεί και σε άλλες στιγμές της ζωής. Επομένως, οι συνέπειες της μη αντιμετώπισής της μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, ακόμη και θανατηφόρες. Επομένως, είναι απαραίτητο να παρέχεται κατάλληλη ιατρική περίθαλψη.