Υποφέρετε από κολπική ξηρότητα και πόνο; (Κολπική Ατροφία / GSM) Ας μιλήσουμε γι' αυτό

Πολλές γυναίκες, ειδικά καθώς πλησιάζουν ή περνούν την εμμηνόπαυση, αρχίζουν να βιώνουν διάφορες ενοχλήσεις που σχετίζονται με τον κόλπο. Σκεφτείτε το, ο κόλπος ξηραίνεται, έχει φαγούρα συνέχεια και πονάει κατά τη διάρκεια του σεξ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ντροπιαστικό και άβολο να μιλούν ανοιχτά για αυτά τα πράγματα. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια κοινή, πολύ κοινή πάθηση για πολλές γυναίκες. Επομένως, δεν είναι κάτι που πρέπει να ανεχθούν και να υποφέρουν. Αυτό είναι το θέμα που συζητάμε σήμερα.

Με απλά λόγια, τι είναι η κολπική ατροφία;

Με απλά λόγια, η Κολπική Ατροφία είναι μια πάθηση κατά την οποία το βλεννογόνο του κόλπου σας γίνεται ξηρό και λεπτό. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η μείωση της ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα. Τα οιστρογόνα είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη για το γυναικείο σώμα. Είναι αυτό που διατηρεί τον κόλπο υγρό, ελαστικό και υγιή. Είναι σαν μια ενυδατική κρέμα για το δέρμα μας.

Με την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων του σώματος μειώνονται φυσικά σημαντικά. Το βλεννογόνο του κόλπου γίνεται λεπτό, ξηρό και καταστρέφεται εύκολα.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν πλέον ένα νέο όνομα για αυτήν την πάθηση. Είναι το Γεννητικό Ουρογεννητικό Σύνδρομο Εμμηνόπαυσης (GSM) . Ο λόγος χρήσης αυτού του ονόματος είναι επειδή η πάθηση επηρεάζει όχι μόνο τον κόλπο, αλλά και το ουροποιητικό σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι με αυτήν σχετίζονται επίσης πράγματα όπως οι ουρολοιμώξεις και οι ουρολοιμώξεις.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζετε. Μελέτες έχουν δείξει ότι τουλάχιστον μία στις δύο γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση θα βιώσουν κάποια μορφή αυτών των συμπτωμάτων. Συχνά, το πρώτο σημάδι είναι η κολπική ξηρότητα. Είναι ιδιαίτερα αισθητή κατά τη διάρκεια του σεξ. Αν λοιπόν νιώθετε μόνες, να θυμάστε ότι πολλές άλλες περνούν αυτή την εμπειρία.

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα αυτού;

Το GSM μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που σχετίζονται με τον κόλπο καθώς και με το ουροποιητικό σύστημα. Για να τα κατανοήσετε καλύτερα, ανατρέξτε στον παρακάτω πίνακα.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, η κύρια αιτία είναι η μείωση της ορμόνης οιστρογόνου . Η εμμηνόπαυση είναι η κύρια αιτία αυτού. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους τα οιστρογόνα μπορούν να μειωθούν.

• Θεραπεία καρκίνου: Ορισμένα αντικαρκινικά φάρμακα, ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία μπορούν να προκαλέσουν μειωμένη ωοθηκική λειτουργία και μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων.
• Ωοθηκεκτομή: Όταν αφαιρούνται οι ωοθήκες, η παραγωγή οιστρογόνων σταματά και εμφανίζονται ξαφνικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης.
• Ορισμένα φάρμακα: Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένα αντισυλληπτικά χάπια ή φάρμακα που δρουν κατά των οιστρογόνων (π.χ. Ταμοξιφαίνη).
• Θηλασμός: Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα επίπεδα οιστρογόνων στον οργανισμό είναι προσωρινά χαμηλά.
• Κάπνισμα: Οι γυναίκες που καπνίζουν μπορεί να έχουν χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων και διατρέχουν επίσης κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης.
• Μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα: Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά είναι αλήθεια. Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει τη ροή του αίματος στον κόλπο. Όπως ακριβώς η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος στους μύες μας, αυτή η αυξημένη ροή αίματος διατηρεί τους κολπικούς ιστούς υγιείς και ευέλικτους. Όταν η σεξουαλική δραστηριότητα σταματά ή μειώνεται, αυτό το όφελος χάνεται και η ξηρότητα και η ατροφία μπορούν να εμφανιστούν πιο γρήγορα.

Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν λόγω αυτής της πάθησης;

Αυτή δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας.Μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο.

Αυτές οι σωματικές ενοχλήσεις μπορούν επίσης να σας επηρεάσουν ψυχικά. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως απώλεια ενδιαφέροντος για σεξ και απώλεια αυτοπεποίθησης. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ φυσιολογικά. Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό και να ζητήσετε βοήθεια.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός κάτι τέτοιο;

Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει αυτή την πάθηση ακούγοντας τα συμπτώματά σας και πραγματοποιώντας μια κλινική εξέταση (πυελική εξέταση). Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, ο γιατρός θα εξετάσει τον κόλπο και τον τράχηλό σας. Μπορεί να δείτε σημάδια όπως τα εξής:

• Βραχύτερος ή στενωμένος κόλπος
• Ξηρότητα, ερυθρότητα και ελαφρύ πρήξιμο
• Μειωμένη ελαστικότητα των ιστών
• Χλωμό χρώμα μέσα στον κόλπο
• Μικρές γρατσουνιές ή ρωγμές κοντά στο άνοιγμα του κόλπου

Μερικές φορές, ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει ορισμένες εξετάσεις για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν άλλες ιατρικές παθήσεις:

• Τεστ Παπανικολάου: Ελέγχει ανωμαλίες στα κύτταρα του τραχήλου της μήτρας.
• Δείγμα ούρων: Ελέγξτε για ουρολοίμωξη.
• Υπερηχογράφημα: Εξετάστε τη μήτρα και τις ωοθήκες.
• Μέτρηση κολπικής οξύτητας (κολπικό pH).

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για αυτό. Ανάλογα με τη φύση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς.

Ορμονικές θεραπείες

Αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για αυτήν την πάθηση.

• Τοπικά οιστρογόνα: Αυτό περιλαμβάνει την εισαγωγή χαμηλής δόσης οιστρογόνων απευθείας στον κόλπο. Αυτό διασφαλίζει ότι μόνο οι ιστοί του κόλπου λαμβάνουν τα οιστρογόνα. Επομένως, τα επίπεδα οιστρογόνων σε ολόκληρο το σώμα δεν αυξάνονται σημαντικά. Αυτό συμβαίνει σε τρεις μορφές:
• Μια κρέμα (κολπική κρέμα με οιστρογόνα):Εφαρμόζεται στον κόλπο χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εφαρμοστή.
• Κολπικό δισκίο: Εισάγεται στον κόλπο χρησιμοποιώντας έναν εφαρμοστή.
• Κολπικός δακτύλιος: Ένας εύκαμπτος δακτύλιος που εισάγεται στον κόλπο από έναν γιατρό. Απελευθερώνει οιστρογόνα σταδιακά σε διάστημα 3 μηνών.

• Συστημική Ορμονική Θεραπεία Υποκατάστασης (HRT): Εάν έχετε άλλα σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης (όπως εξάψεις) εκτός από την κολπική ξηρότητα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτή τη θεραπεία. Διατίθεται με τη μορφή χαπιών, επιθεμάτων ή τζελ. Παρέχει οιστρογόνα σε όλο σας το σώμα.

Μη ορμονικές θεραπείες

Ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να λάβουν ορμονοθεραπεία (για παράδειγμα, όσες έχουν ιστορικό καρκίνου). Για εκείνες τις γυναίκες ή για όσες δεν επιθυμούν ορμονοθεραπεία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αυτές οι εναλλακτικές λύσεις.

Μπορεί να αποτραπεί η επιδείνωση αυτής της κατάστασης;

Δεδομένου ότι η μείωση των οιστρογόνων είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, είναι αδύνατο να αποτραπεί πλήρως αυτή η πάθηση. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τη σοβαρότητά της.

• Αποφύγετε τους ερεθιστικούς παράγοντες: Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών σαπουνιών, σαμπουάν, απορρυπαντικών και αρωμάτων στην κολπική περιοχή. Αυτά μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το ευαίσθητο δέρμα του κόλπου.
• Μην κάνετε ντους: Αποφύγετε το πλύσιμο του εσωτερικού του κόλπου με νερό ή άλλα υγρά. Αυτό καταστρέφει τα φυσικά, προστατευτικά βακτήρια στον κόλπο και αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
• Τακτική σεξουαλική δραστηριότητα: Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα (με ή χωρίς σύντροφο) αυξάνει τη ροή του αίματος στον κόλπο, βοηθώντας στη διατήρηση της υγείας των ιστών.

Πότε πρέπει να δείτε τον γιατρό σας;

Ακόμα κι αν δεν βρίσκεστε σε εμμηνόπαυση, εάν εμφανίσετε κολπική ξηρότητα, πόνο, κνησμό, κάψιμο, ασυνήθιστη αιμορραγία ή έκκριση ή προβλήματα ούρων, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Αν αγοράσετε μια ενυδατική κρέμα από το φαρμακείο και τη χρησιμοποιήσετε για μερικές εβδομάδες αλλά δεν υπάρχει διαφορά, αυτός είναι επίσης ένας καλός λόγος για να το πείτε σε έναν γιατρό.