Έχετε κι εσείς έκζεμα στήθους; Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι!

Μήπως το στήθος σας κοκκινίζει μερικές φορές και σας φαγουρίζει; Μήπως ξεσπούν σαν μικρές φουσκάλες, ξηραίνονται και σας φαίνεται σαν να ξεφλουδίζουν; Μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό και μερικές φορές ενοχλητικό. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δεν είστε οι μόνες. Αυτή η πάθηση είναι συχνή και επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Σήμερα, θα μιλήσουμε για το έκζεμα του μαστού.

Με απλά λόγια, τι είναι το έκζεμα του μαστού;

Το έκζεμα του μαστού είναι μια μορφή πάθησης που είναι ιατρικά γνωστή ως «ατοπική δερματίτιδα». Αυτή είναι η περίπτωση κατά την οποία το δέρμα σας γίνεται ξηρό, ξεφλουδίζει, προκαλεί φαγούρα και μερικές φορές δημιουργεί φουσκάλες. Αυτό το έκζεμα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο στήθος σας.

• Η σκοτεινή περιοχή γύρω από τη θηλή (άλω άλω)
• Ανάμεσα στα δύο στήθη
• Κάτω από το στήθος
• Στα πλάγια του στήθους
• Οπουδήποτε αλλού στο στήθος

Με απλά λόγια, όταν έχουμε έκζεμα, η λειτουργία του φραγμού του δέρματός μας καταστρέφεται. Σκεφτείτε το δέρμα μας σαν έναν τοίχο, με το κονίαμα που συγκρατεί τα τούβλα ενωμένα. Όταν έχουμε έκζεμα, αυτό το στρώμα κονιάματος αποδυναμώνεται. Το δέρμα μας γίνεται πολύ ευαίσθητο, στεγνώνει γρήγορα και είναι πιο ευάλωτο σε μολύνσεις.

Το πιο σημαντικό ερώτημα: Είναι έκζεμα; Ή μήπως καρκίνος;

Αυτό το ερώτημα απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Επειδή υπάρχει ένας πολύ σπάνιος τύπος καρκίνου του μαστού που έχει συμπτώματα που μοιάζουν πολύ με τον καρκίνο του μαστού. Την ονομάζουμε νόσο του μαστού Paget . Δεδομένου ότι τα συμπτώματα και των δύο αυτών ασθενειών είναι παρόμοια, μερικές φορές μπορεί να υπάρξουν παρεξηγήσεις.

Τα συνήθη συμπτώματα είναι:

• Κνησμός, φλεγμονή ή αποχρωματισμός της θηλής και της γύρω περιοχής.
• Ξεφλούδισμα, σχηματισμός κρούστας ή πάχυνση του δέρματος.
• Επιπέδωση ή ανεστραμμένη θηλή.
• Κίτρινη ή αιματηρή έκκριση από τη θηλή.

Είναι κατανοητό να νιώθετε φόβο όταν βλέπετε αυτά τα συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν σαφείς διαφορές μεταξύ των δύο ασθενειών. Αν γνωρίζετε αυτές τις διαφορές, μπορείτε να αποφύγετε τον περιττό φόβο. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι διαφορές.

Συνήθως, εάν υπάρχει υποψία για νόσο του Paget, ο γιατρός μπορεί να συστήσει εξετάσεις όπως:

• Εξέταση μαστού
• Μαστογραφία
• Υπερηχογράφημα
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI)
• Λήψη ενός μικρού τεμαχίου δέρματος για εξέταση (βιοψία)

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την έκζεμα;

Οποιοσδήποτε έχει στήθος μπορεί να αναπτύξει αυτή την πάθηση, αλλά μερικοί άνθρωποι διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο.

• Εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχει έκζεμα .
• Εάν έχετε άσθμα .
• Εάν έχετε περιβαλλοντικές αλλεργίες σε πράγματα όπως η σκόνη και η γύρη.
• Εάν έχετε αλλεργική ρινίτιδα/αλλεργική ρινίτιδα, η οποία προκαλεί συχνή καταρροή και φτέρνισμα.

Το έκζεμα είναι πολύ συνηθισμένο. Μεταξύ 2% και 10% των ενηλίκων παγκοσμίως έχουν έκζεμα. Επομένως, είναι φυσιολογικό να εμφανίζεται στο στήθος σας.

Γιατί έχουμε αυτό το έκζεμα στο στήθος;

Δεν υπάρχει ένας μόνο λόγος για αυτό. Είναι ένας συνδυασμός πολλών λόγων.

1. Λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος (Ανοσοποιητικό Σύστημα)

Ένα άτομο με έκζεμα έχει υπερβολική αντίδραση ακόμη και στα πιο μικρά πράγματα (όπως ένα είδος σαπουνιού ή ένα είδος υφάσματος). Αυτή η υπερβολική αντίδραση προκαλεί φλεγμονή και ερυθρότητα του δέρματος.

2. Γενετική

Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει έκζεμα, άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα, είναι πιο πιθανό να τα εμφανίσετε και εσείς. Το έκζεμα μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλαγές στα γονίδια που ελέγχουν μια πρωτεΐνη που βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος.

3. Περιβαλλοντικές επιρροές (Περιβάλλον)

Πολλά πράγματα στο περιβάλλον μας μπορούν να είναι επιβλαβή για το δέρμα.

• Μερικοί τύποι σκληρού σαπουνιού
• Καπνός τσιγάρου, ατμοσφαιρική ρύπανση
• Υφάσματα όπως το μαλλί
• Ορισμένοι τύποι επιστρώσεων
• Ξηρό κλίμα (ξηραίνει το δέρμα)
• Ζεστός, ιδρωμένος καιρός (η εφίδρωση μπορεί να αυξήσει τον κνησμό)

Φανταστείτε ότι φορέσατε ένα καινούργιο σουτιέν ή χρησιμοποιήσατε ένα νέο είδος σαπουνιού. Αν εμφανίσετε ένα τέτοιο εξάνθημα αφού το φορέσετε, θα μπορούσε να είναι αλλεργία σε αυτό το καινούργιο πράγμα. Το ονομάζουμε «δερματίτιδα εξ επαφής».

4. Στρες

Μπορεί να εκπλαγείτε αν το ακούσετε αυτό. Ναι, το άγχος σας μπορεί να προκαλέσει έκζεμα ή να επιδεινώσει ένα υπάρχον έκζεμα. Πράγματα όπως το υπερβολικό άγχος και το στρες επηρεάζουν άμεσα την υγεία του δέρματος.

5. Θηλάζουσες μητέρες

Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να εμφανίσουν έκζεμα γύρω από τις θηλές. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από συνεχή υγρασία και τριβή.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να το ελέγξουμε αυτό;

Εάν η πάθηση προκαλείται από γενετικούς παράγοντες, μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευτεί πλήρως. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε τα συμπτώματα και να ζήσουμε μια φυσιολογική ζωή. Στόχος μας θα πρέπει να είναι η μείωση του κνησμού και της δυσφορίας, η πρόληψη των λοιμώξεων και ο έλεγχος της υποτροπής.

Θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

• Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο: Εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα αρκετές φορές την ημέρα. Ειδικά μετά το μπάνιο, το τρίψιμο της στο δέρμα σας βοηθά να κλειδώσετε την υγρασία. Μια πιο παχύρρευστη κρέμα ή αλοιφή είναι καλύτερη από μια πιο υγρή λοσιόν.
• Προσοχή στο μπάνιο: Κάντε μπάνιο σε χλιαρό νερό, όχι σε ζεστό. Μην κάνετε μπάνιο για περισσότερο από 10-15 λεπτά.
• Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια: Επιλέξτε ήπια σαπούνια ή αφρόλουτρα σώματος που δεν περιέχουν αρώματα, χρωστικές ουσίες ή αλκοόλ. Καλές επιλογές είναι τα προϊόντα που αναγράφουν «χωρίς άρωμα», «υποαλλεργικά» ή «για ευαίσθητο δέρμα».
• Φροντίστε τα ρούχα σας: Φορέστε σουτιέν και ρούχα φτιαγμένα από υφάσματα όπως το βαμβάκι που απορροφούν τον ιδρώτα και επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει. Υφάσματα όπως το μαλλί και το μετάξι μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε ορισμένα άτομα. Πλύνετε τα καινούργια ρούχα πριν τα φορέσετε.
• Μην ξύνεστε!: Αυτό είναι το πιο δύσκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Όσο περισσότερο όμως ξύνετε, τόσο χειρότερο γίνεται το εξάνθημα και τόσο πιο πιθανό είναι να σπάσει το δέρμα και να μολυνθεί. Αν δεν αντέχετε τον κνησμό, δοκιμάστε να τρίψετε απαλά την περιοχή ή να εφαρμόσετε ένα κρύο, υγρό πανί.
• Μειώστε το άγχος: Διαχειριστείτε το άγχος μέσω πραγμάτων όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα, η άσκηση και η ενασχόληση με ένα αγαπημένο χόμπι.

Ιατρική περίθαλψη

Όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

• Κρέμα υδροκορτιζόνης: Βοηθά στη μείωση του κνησμού και της ερυθρότητας. Μπορείτε να τις αγοράσετε στα φαρμακεία, αλλά είναι ασφαλέστερο να τις χρησιμοποιείτε κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
• Κρέμες στεροειδών με συνταγή: Εάν το έκζεμά σας είναι πιο σοβαρό, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ισχυρότερες κρέμες στεροειδών, χάπια ή ενέσεις.
• Αντιισταμινικά: Εάν ο κνησμός σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα, αυτά τα είδη χαπιών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού.
• Άλλες θεραπείες: Μερικές φορές, μπορεί να συνιστώνται άλλα νεότερα φάρμακα, όπως τοπικοί ανοσοτροποποιητές (TIMs) ή φωτοθεραπεία (φωτοθεραπεία).

Το φαγητό και το ποτό επηρεάζουν αυτό;

Δεν υπάρχει ακόμη σαφές συμπέρασμα σχετικά με τη σχέση μεταξύ εκζέματος και τροφής. Ωστόσο, εάν έχετε κάποια τροφική αλλεργία, το έκζεμά σας μπορεί να επιδεινωθεί όταν τρώτε αυτό το τρόφιμο. Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε πράγματα όπως τα φιστίκια, το γάλα, τα αυγά, η ζάχαρη και το αλκοόλ. Να είστε λίγο προσεκτικοί με το τι τρώτε. Εάν αισθάνεστε ότι το έκζεμά σας επιδεινώνεται μετά την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου τροφίμου, αυτό το τρόφιμο μπορεί να είναι κακό για εσάς. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά.

Χρειάζεται να δω έναν γιατρό;

Ναι. Θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις.

• Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που εμφανίζετε αυτά τα συμπτώματα.
• Εάν το εξάνθημα εντοπίζεται μόνο στο ένα στήθος .
• Εάν η θηλή σας έχει αλλαγή στο σχήμα , εσοχή ή πόνο.
• Εάν υπάρχει κίτρινο, αιματηρό ή άλλο υγρό που βγαίνει από τη θηλή.
• Εάν μετά από μία ή δύο εβδομάδες κατ' οίκον φροντίδας, δεν υπάρξει βελτίωση ή η κατάσταση επιδεινωθεί.
• Το δέρμα έχει τραυματιστεί,Εάν υπάρχει κίτρινη έκκριση ή πόνος (αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια λοίμωξης).

Είναι πολύ σημαντικό για την ηρεμία σας να ελέγξετε προσεκτικά αυτά τα πράγματα και να επιβεβαιώσετε εάν έχετε μια φυσιολογική πάθηση εκζέματος ή κάτι άλλο.