ඔයාට කවදාහරි හිතිලා තියෙනවද ඔයාට සතුටු හිතෙනකොට, දුක හිතෙනකොට, නැත්නම් අතක් පයක් හොල්ලනකොට මේ දේවල් ඇඟ ඇතුළේ වෙන්නේ කොහොමද කියලා? මේ හැමදේටම පිටිපස්සේ ඉන්නේ පුංචි, හැබැයි හරිම බලවත් රසායනික පණිවිඩකරුවන් පිරිසක්. මේ අයට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාවේදී නියුරෝට්රාන්ස්මීටර්ස් (Neurotransmitters) කියලා කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, මේ අය තමයි අපේ ශරීරයේ තැපැල්කරුවන් වගේ. මොළයේ ඉඳන් ශරීරයේ අනෙක් කොටස් වලට පණිවිඩ අරන් යන්නේ, ආයෙත් ශරීරයේ කොටස් වලින් මොළයට පණිවිඩ ගේන්නේ මේ අය තමයි. අපි අද කතා කරන්නේ මේ පුදුම සහගත පණිවිඩකරුවන් ගැනයි.
හරියටම කවුද මේ නියුරෝට්රාන්ස්මීටර්ස් (Neurotransmitters) කියන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයාගේ ශරීරය කියන්නේ විශාල නගරයක් කියලා. මේ නගරයේ එක තැනක ඉඳන් තව තැනකට පණිවිඩ හුවමාරු වෙන්න ඕන නේද? අන්න ඒ වගේ, අපේ ස්නායු පද්ධතිය (nervous system) කියන්නේ මුළු ශරීරය පුරාම පැතිරුණු පණිවිඩ හුවමාරු කරන ජාලයක්. මේ ජාලයේ තියෙන ස්නායු සෛල (nerve cells) එකිනෙකට කතා කරගන්නේ, පණිවිඩ යවන්නේ, මේ නියුරෝට්රාන්ස්මීටර්ස් කියන රසායනික ද්රව්ය හරහා.
සරලවම කිව්වොත්, එක ස්නායු සෛලයක ඉඳන් ඊළඟ ස්නායු සෛලයට, එහෙම නැත්නම් පේශි සෛලයකට (muscle cell) හෝ ග්රන්ථි සෛලයකට (gland cell) පණිවිඩයක් ගෙනියන රසායනික පණිවිඩකරුවා තමයි නියුරෝට්රාන්ස්මීටරය කියන්නේ.
ඔයාගේ හුස්ම ගැනීම, හෘද ස්පන්දනය වගේ ඉබේ සිද්ධවෙන දේවල් වල ඉඳන්, ඔයා හිතන දේවල්, ඔයාට දැනෙන හැඟීම්, ඔයාගේ මතකය, ඔයා අතපය හොල්ලන එක දක්වා හැමදේම පාලනය කරන්න මේ පුංචි පණිවිඩකරුවන් අත්යවශ්යයි.
එයාලා නැත්නම් අපේ ශරීරය හරියට දුරකථන සේවාවක් නැති නගරයක් වගේ. කිසිම සම්බන්ධීකරණයක් නැහැ.
මේ පණිවිඩකරුවන් ස්නායු සෛලයක අග කොටසේ තියෙන, ඇක්සෝන අග්රය (axon terminal) කියන තැනක, පුංචි මලු වගේ කොටස් ඇතුළේ ගබඩා වෙලා ඉන්නවා. මේ මලුවලට කියන්නේ සයිනැප්ටික් වෙසිකල් (synaptic vesicles) කියලා. එක මල්ලක මේ පණිවිඩකරුවන් දහස් ගාණක් ඉන්න පුළුවන්.
අපේ ශරීරයේ ඉන්න ප්රධානම පණිවිඩකරුවන් කවුද?
මේ වෙනකොට විද්යාඥයින් නියුරෝට්රාන්ස්මීටර් වර්ග 60කට වඩා හොයාගෙන තියෙනවා. ඒ අතරින් කීපයක් ගැන අපි නිතරම කතා කරනවා. ඒ හැම එකකටම විශේෂ කාර්යයන් තියෙනවා. සමහරු එකට වැඩ කරනවා, තවත් සමහරු එකිනෙකාට විරුද්ධව වැඩ කරනවා. අපි බලමු ඒ අතරින් ප්රධානම කිහිපයක් ගැන.
| පණිවිඩකරුවා (Neurotransmitter) | ප්රධාන කාර්යය | සමබරතාවය නැති වුණොත්? |
|---|---|---|
| ඇසිටයිල්කෝලීන් (Acetylcholine - Ach) | අපේ පේශි චලනය කරවන්න උදව් කරනවා. අපි හිතන දේ ක්රියාවට නංවන්නේ මෙයා තමයි. මතකය සහ ඉගෙනීමටත් වැදගත්. | ඇල්සයිමර් (Alzheimer's) රෝගීන්ගේ මේවායේ මට්ටම අඩු බව සොයාගෙන තියෙනවා. ඒ නිසා මතකය දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. |
| ඩෝපමින් (Dopamine - DA) | "සතුටේ රසායනය" කියලත් කියනවා. රසවත් කෑමක් කනකොට, සතුටු හිතෙන දෙයක් කරනකොට නිපදවෙනවා. යම් දෙයක් කරන්න අපිට පෙළඹවීම (motivation) ඇති කරන්නේ මෙයා. | පාකින්සන් (Parkinson's) රෝගයේදී ඩෝපමින් මට්ටම අඩු වෙනවා. සමහර මානසික රෝග වලදී මෙහි අසමතුලිතතා දකින්න පුළුවන්. |
| සෙරටොනින් (Serotonin - 5HT) | "සන්සුන් කරන රසායනය" කියලත් කියනවා. අපේ මනෝභාවය (mood), නින්ද, කෑම රුචිය පාලනය කරනවා. | මෙහි මට්ටම අඩු වීම විශාදය (depression) සහ කාංසාව (anxiety) වැනි තත්ත්වයන්ට සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන්. |
| නොරෙපිනෙෆ්රීන් (Norepinephrine) | හෝමෝනයක් විදිහටත් ක්රියා කරනවා. ආතතියට (stress) ප්රතිචාර දක්වන්න, අවදියෙන් ඉන්න උදව් කරනවා. "Fight or Flight" ප්රතිචාරයට වැදගත්. | මානසික පීඩනය, කාංසාව වගේ තත්ත්වයන් එක්ක සම්බන්ධයි. අධි රුධිර පීඩනයටත් බලපාන්න පුළුවන්. |
| ගැමා-ඇමයිනොබියුටිරික් ඇසිඩ් (GABA) | ප්රධාන වශයෙන් කරන්නේ මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය ටිකක් පාලනය කරලා, සන්සුන් කරන එක. හරියට වාහනයක බ්රේක් එක වගේ. | මෙහි ක්රියාකාරීත්වය අඩුවීමෙන් කාංසාව, නින්ද නොයාම සහ අපස්මාරය (seizures) වැනි තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ග්ලූටමේට් (Glutamate - GLU) | මොළයේ ප්රධාන "උත්තේජක" පණිවිඩකරුවා. ස්නායු සෛල ක්රියාත්මක කරවන්නේ මෙයා. මතකය සහ ඉගෙනීමට අත්යවශ්යයි. | මෙය ඕනෑවට වඩා වැඩි වුණොත් ස්නායු සෛල වලට හානි වෙන්න පුළුවන්. ආඝාතය (stroke) වැනි අවස්ථාවලදී මෙය සිදුවෙනවා. |
තවත් වැදගත් පණිවිඩකරුවන් ඉන්නවද?
ඔව්, තවත් ගොඩක් ඉන්නවා. ඔක්සිටොසින් (Oxytocin) සහ වෙසොප්රෙසින් (Vasopressin) වගේ ඒවා ආදරය, බැඳීම් වගේ හැඟීම් වලට සම්බන්ධයි. ඒ වගේම එස්ට්රජන් (Estrogen) සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (Testosterone) වැනි හෝමෝනත් සමහර වෙලාවට නියුරෝට්රාන්ස්මීටර්ස් වගේ ක්රියා කරනවා.
මේ පණිවිඩකරුවන් වැඩ කරන්නේ කොහොමද?
මේ අයගේ කාර්යභාරය අනුව ප්රධාන කොටස් තුනකට බෙදන්න පුළුවන්.
- උත්තේජක (Excitatory): නමින්ම තේරෙනවා වගේ, මේ අය කරන්නේ ස්නායු සෛලයක් උත්තේජනය කරලා, "හරි, පණිවිඩේ ඉස්සරහට යවන්න!" කියලා අණ දෙන එක. හරියට වාහනයක accelerator එක වගේ. ග්ලූටමේට් (Glutamate) කියන්නේ හොඳ උදාහරණයක්.
- නිෂේධක (Inhibitory): මේ අය කරන්නේ ඒකේ අනිත් පැත්ත. පණිවිඩය ඉදිරියට යන එක වළක්වනවා. "හරි හරි දැන් නවත්තන්න!" කියලා බ්රේක් එක ගහනවා වගේ. GABA කියන්නේ ප්රධානම නිෂේධක පණිවිඩකරුවා.
- ව්යවස්ථායක (Modulatory): මේ අය ටිකක් සංකීර්ණයි. එයාලා එක පාර ස්නායු සෛල ගොඩකට බලපෑම් කරනවා. හරියට Manager කෙනෙක් වගේ, මුළු කණ්ඩායමේම සන්නිවේදන රටාව වෙනස් කරන්න එයාලට පුළුවන්. ඩෝපමින් (Dopamine) සහ සෙරටොනින් (Serotonin) මේ ගණයට වැටෙනවා.
මේ පද්ධතියේ වැරදීම් වෙන්න පුළුවන්ද?
අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. මේ සියුම් පද්ධතියේ සමබරතාවය නැති වෙන්න හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා.
- සමහර නියුරෝට්රාන්ස්මීටර්ස් ඕනෑවට වඩා නිපදවීම හෝ නිකුත් වීම.
- සමහර ඒවා අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා අඩුවෙන් නිපදවීම හෝ නිකුත් වීම.
- පණිවිඩය ලබාගන්නා සෛලයේ තියෙන ග්රාහක (recepTORS) හරියට වැඩ නොකිරීම.
- පණිවිඩය යැව්වට පස්සේ, එය ඉක්මනටම ආපහු උරාගැනීම (reabsorption). එතකොට පණිවිඩය හරියට යන්න වෙලාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ.
- සමහර රෝගාබාධ සහ අපි ගන්නා ඖෂධ නිසාත් මේවායේ ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
මේ වගේ අසමතුලිතතාවයන් නිසා විවිධ රෝගාබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට,
ඇල්සයිමර් රෝගයේදී ඇසිටයිල්කෝලීන් (Acetylcholine) මට්ටම අඩු වීමෙන් මතක ශක්තියට බලපෑම් ඇති වෙනවා. විශාදය (Depression) තත්ත්වයේදී සෙරටොනින් (Serotonin) මට්ටමේ අඩුවක් දකින්න ලැබෙනවා. පාකින්සන් රෝගයේදී ඩෝපමින් (Dopamine) නිපදවන සෛල වලට හානි වෙනවා.
මේ නිසා, ඔයාට දිගු කාලයක් තිස්සේ පවතින මනෝභාවයේ වෙනස්කම්, මතකය පිළිබඳ ගැටලු, නින්දේ ගැටලු හෝ වෙනත් අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක හරිම වැදගත්. එතුමාට පුළුවන් මේ තත්ත්වයන්ට හේතුව හොයලා බලලා, අවශ්ය නම් නිවැරදි ප්රතිකාර සඳහා යොමු කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- නියුරෝට්රාන්ස්මීටර්ස් කියන්නේ අපේ මොළයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ තියෙන අත්යවශ්ය රසායනික පණිවිඩකරුවන්.
- අපේ හැඟීම්, සිතුවිලි, චලනයන්, නින්ද, සහ හෘද ස්පන්දනය වැනි සියලුම දේ පාලනය කරන්නේ මේ අයගේ සියුම් සමබරතාවය මගින්.
- ඩෝපමින් (සතුට), සෙරටොනින් (සන්සුන්කම) වැනි විවිධ පණිවිඩකරුවන් විවිධ කාර්යයන් සඳහා විශේෂීකරණය වෙලා තියෙනවා.
- මේ පණිවිඩකරුවන්ගේ සමබරතාවය බිඳී යාම, විශාදය, පාකින්සන් රෝගය වැනි විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු වලට සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන්.
- ඔබේ මානසික හෝ ශාරීරික සෞඛ්යය ගැන යම්කිසි කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතාම වැදගත්. ස්වයං-රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර වලින් වළකින්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න