Ĉu vi scias precize kiel ni spiras? Ni parolu pri via spira sistemo simple!

Ĉu vi iam scivolis kiel ni spiras, kiel ni enprenas oksigenon kaj kiel ni elpelas karbondioksidon? Ĉio ĉi okazas pro mirinda sistemo en nia korpo. Tio estas la spira sistemo, aŭ "(Spira Sistemo)". Ni parolu pri tio hodiaŭ en simpla maniero, kiun vi povas kompreni, ĉu bone?

Do, kio estas ĉi tiu spira sistemo?

Simple dirite, via spira sistemo estas kolekto de organoj kaj strukturoj en via korpo, kiuj helpas vin spiri. Tio inkluzivas viajn pulmojn, nazon, buŝon, kaj la tubformajn partojn, kiuj konektas ilin, nomatajn aervojoj . Estas ankaŭ muskoloj kaj sangaj vaskuloj, kiuj helpas vian spiran sistemon, kaj via ripkaĝo protektas ĉion ĉi. Ĉiuj ĉi tiuj partoj kunlaboras por preni oksigenon kiam vi enspiras kaj por forigi karbondioksidon kiam vi elspiras.

Kiuj estas la ĉefaj funkcioj de la spira sistemo?

La ĉefa tasko de via spira sistemo estas alporti oksigenon al la ĉeloj de via korpo kaj forigi karbondioksidon , kromprodukton. Vi faras tion per enspiro kaj elspiro, kaj per interŝanĝo de gasoj inter la etaj aersakoj en viaj pulmoj, nomataj alveoloj , kaj la sangaj vaskuloj, kiuj portas ilin. Krome, via spira sistemo faras plurajn aliajn gravajn aferojn:

• La aero, kiun vi enspiras, varmiĝas kaj aldonas humidon. Via spira sistemo varmigas la aeron por kongrui kun via korpotemperaturo. Ĝi ankaŭ humidigas ĝin por alporti ĝin al la humideco, kiun via korpo bezonas.
• Kiam vi spiras, vi protektas vian korpon kontraŭ damaĝaj aferoj, kiuj eniras. Kelkaj partoj de la spira sistemo povas malhelpi damaĝajn ĝermojn kaj iritaĵojn eniri - aŭ forpeli ilin se ili ja eniras.
• Ĝi helpas vin paroli. Sono estas farita kiam aero vibrigas viajn voĉkordojn.
• Ĝi helpas vin flari. Kiam vi enspiras aeron, la partikloj en ĝi pasas tra via flarnervo, kiu poste sendas mesaĝojn al via cerbo pri la odoro de io.
• Ekvilibra la acidecon de via korpo. Kiam karbondioksido plialtiĝas, la pH de via sango malplialtiĝas, igante ĝin pli acida. Forigante karbondioksidon, via spira sistemo helpas konservi la acido-bazan ekvilibron de la korpo.

Kiuj estas la partoj de la spira sistemo?

La ĉefa organo de via spira sistemo estas viaj pulmoj . Sed ekzistas multaj malsamaj partoj de la spira sistemo, kiuj kunlaboras por helpi vin spiri. Ĉi tiuj partoj estas:

• Nazo kaj nazkaverno
• Buŝo kaj buŝkavo
• Kavaĵoj/sinusoj `(sinusoj)`
• Gorĝo (faringo)
• Laringo
• La trakeo
• Ĉefaj aervojoj `(bronkoj)`
• Pulmoj
• La diafragmo

Kio estas ĉi tiu supra spira vojo?

Via supra spira vojo helpas enporti aeron en vian korpon kaj sendi ĝin al viaj pulmoj. Ĝi ankaŭ aldonas humidon al la aero, kiun vi enspiras. Via aervojo komenciĝas ĉe via nazo kaj buŝo, kie vi enspiras aeron. La aliaj partoj de via supra spira vojo estas via nazkaverno, la sinusoj kaj la laringo.

Do kio estas la malsupra spira vojo?

Via malsupra spirvojo inkluzivas vian trakeon, viajn bronkojn (aervojojn) kaj viajn pulmojn. Via trakeo, ĉefaj aervojoj kaj pli malgrandaj aervojoj (bronkioloj) formas la trakeobronkan arbon . Ĉi tiu sistemo de tuboj, kiu aspektas kiel renversita arbo, portas aeron de la supra spirvojo al la etaj aersakoj en viaj pulmoj, nomataj alveoloj.

Kiel funkcias via spira sistemo? Estas mirige!

La ĉeloj de via korpo bezonas oksigenon por produkti energion. Kiam ĉi tiu energio estas produktita, karbondioksido estas liberigita kiel kromprodukto. Se ĉi tiu karbondioksido akumuliĝas troe en la korpo, ĝi estas damaĝa por la korpo. Do, la ĉefa tasko de la spira sistemo estas preni oksigenon en la pulmojn kaj liberigi karbondioksidon (gasinterŝanĝo) . Ĉi tiu tasko estas farata kune kun via kardiovaskula sistemo - tio estas, via koro, sango kaj sangaj vaskuloj.

Imagu, ke ĉiufoje kiam vi enspiras, la oksigeno en la aero estas kiel milionoj da aviadilpasaĝeroj. Ĉi tiuj aviadiloj alvenas al la flughaveno nomata viaj pulmoj. Kiam via diafragmo moviĝas malsupren, la spaco en via brusto pligrandiĝas, kaj aero (kune kun ĉi tiuj malgrandaj oksigenpasaĝeroj) estas tirata en viajn pulmojn. Ĉi tiu aero eniras tra via buŝo aŭ nazo, vojaĝas laŭ la trakeo, bronkoj kaj bronkioloj, kiel kurejoj ĉe flughaveno. Poste ĉi tiuj pasaĝeroj alvenas al la pordegoj de la flughaveno, viaj alveoloj.

Tie, la oksigenaj pasaĝeroj trairas la maldikajn membranojn, kiuj ĉirkaŭas la pulmojn, kaj eniras la etajn sangajn vaskulojn nomatajn kapilaroj. Pensu pri ĝi kiel taksio, kiu prenas oksigenajn pasaĝerojn ĉe la flughaveno. Fine, ĉi tiu taksio iras al viaj ĉeloj kaj histoj, deponante oksigenon por doni al ili energion.

Kiel oni forigas karbondioksidon?

Kiam ĉeloj uzas energion, ili produktas karbondioksidon. Tuj kiam oksigeno elflugas el viaj histoj, karbondioksidaj partikloj enflugas. De tie, ili vojaĝas tra via sangocirkulado kaj en tiujn aerkluzojn en viaj pulmoj nomatajn alveoloj. Kiam via diafragmo reiras supren, la brusta kavaĵo kolapsas, kaj vi elpuŝas la aeron same kiel ĝi eniris, ĝi elflugas el viaj pulmoj. Ĉu vi komprenas?

Ĉu ekzistas io alia krom spirado?

Jes, dum vi enspiras kaj elspiras, via spira sistemo protektas vian korpon kontraŭ seka aero kaj eble damaĝaj partikloj. Dum vi enspiras, viaj sinusoj helpas reguligi la temperaturon kaj humidecon de la aero.

Dum aero moviĝas tra viaj nazotruoj kaj laŭ viaj aervojoj, fajnaj, harsimilaj strukturoj (cilioj) kaptas polvon, ĝermojn kaj aliajn iritaĵojn, malhelpante ilin eniri viajn aervojojn kaj pulmojn. Se tiaj iritaĵoj aŭ ĝermoj eniras, via spira sistemo kaptas ilin en muko. Poste, la cilioj en viaj aervojoj moviĝas ondoj, puŝante ĉi tiun mukon el via korpo kiam vi tusas aŭ ternas.

Kiuj malsanoj povas damaĝi nian spiran sistemon?

Ekzistas multaj kondiĉoj, kiuj povas influi la organojn kaj histojn, kiuj konsistigas vian spiran sistemon. Kelkaj el ĉi tiuj estas kaŭzitaj de iritaĵoj kaj ĝermoj, kiujn vi enspiras - virusoj, bakterioj kaj fungoj, kiuj kaŭzas infektojn. Aliaj povas esti kaŭzitaj de damaĝo aŭ genetikaj malsanoj.

Jen kelkaj el la kondiĉoj, kiuj povas influi la spiran sistemon:

• Alergia rinito: Alergioj al aferoj kiel arba poleno, bestaj skvamoj kaj polvo povas influi viajn aervojojn kaj nazajn trairejojn.
• Kronikaj aervojaj malsanoj: Ĉi tiuj inkluzivas malsanojn kiel astmo, kronika obstrukca pulma malsano (COPD) kaj mukoviskozeco.
• Infektoj de la supraj kaj malsupraj spirvojoj: Spiraj infektoj, kiel gripo aŭ malvarmumo, estas oftaj.
• Inflamo: Infektoj povas kaŭzi ŝveliĝon de viaj grandaj aervojoj (bronkito), ŝveliĝon de viaj pulmoj (pulminflamo), ŝveliĝon de viaj sinusoj (sinusito), aŭ ŝveliĝon de aliaj partoj de via spira sistemo.
• Interstica Pulma Malsano (ILD): Pulma Fibrozo kaj aliaj tipoj de ILD povas kaŭzi permanentajn cikatrojn en viaj pulmoj.
• Blokoj: Ĉi tio povus esti io ekstera, benigna bulo aŭ kancera bulo.
• Acido-bazaj malekvilibroj: Kiam vi elspiras tro multe aŭ tro malmulte da karbondioksido, la acido-baza ekvilibro en via sango ŝanĝiĝas, kondukante al spira alkalozo kaj spira acidozo.
• Malalta oksigeno aŭ alta karbondioksido en la sango aŭ histoj: Kvankam ĉi tiuj povas ŝajni kiel sangaj malsanoj, kondiĉoj kiel hipoksemio, hipoksio kaj hiperkapnio povas esti signoj, ke io estas malĝusta kun via spira sistemo.

Kiuj estas la simptomoj de spira malsano?

Malsano, kiu influas la spiran sistemon, povas kaŭzi simptomojn kiel:

• Malfacileco aŭ spirmanko (Dispneo)
• Muka aŭ seka tuso
• Fluanta nazo aŭ ŝtopita nazo
• Brustdoloro aŭ streĉeco
• Siblado estas fajfa sono dum spirado.
• Blua miskoloriĝo de la haŭto, lipoj aŭ ungoj (Cianozo)

Kiujn testojn kuracistoj uzas por diagnozi spirajn malsanojn?

Kuracistoj uzas diversajn testojn kaj procedurojn por kontroli la sanon de via spira sistemo. Depende de viaj simptomoj, kelkaj el ĉi tiuj povas inkluzivi:

• Pulsoksimetrio: Ĉi tiu estas tre simpla, ofta testo. Ĝi mezuras la oksigennivelon en via sango per malgranda aparato, kiu estas metata sur vian fingron.
• Pulmofunkciaj testoj: Testoj kiuj kontrolas la funkcion de la pulmoj.
• Torakaj rentgenaj fotoj
• Arteria sangogastesto
• Iafoje oni povas fari ankaŭ testojn kiel komputilan tomografion aŭ bronkoskopion (testo en kiu oni enigas fotilon en la aervojojn).

Kiuj estas la komunaj kuracmetodoj por spiraj malsanoj?

La kuracado, kiun vi ricevos, dependos de la spira malsano, kiun vi havas, kaj kiom severa ĝi estas. Kelkaj kuracadoj povas inkluzivi:

• Inhalaj kortikosteroidoj aŭ bronkodilatiloj: Se vi havas malsanon, kiu mallarĝigas viajn aervojojn, kiel ekzemple astmo aŭ COPD, vi eble bezonos uzi inhalanton regule.
• Kontraŭvirusaj, antibiotikaj aŭ kontraŭfungaj medikamentoj por infektoj.
• Antihistaminoj ( por alergioj)
• Leukotrienaj modifiloj
• Pulma rehabilitado
• Kirurgio por tumoroj aŭ aliaj obstrukcoj.
• En iuj severaj kazoj , pulmotransplantado povas esti farita.

Kion mi povas fari por konservi mian spiran sistemon sana?

Faru ĉi tiujn aferojn por konservi vian spiran sistemon sana:

• Evitu fumadon aŭ vapumadon. Fumado povas kaŭzi aŭ plimalbonigi multajn pulmajn kaj spirajn malsanojn. Vapumaj likvaĵoj ofte enhavas la samajn damaĝajn substancojn kiel cigaredoj.
• Restu for de poluaĵoj, kiuj povas damaĝi viajn aervojojn. Tio inkluzivas aferojn kiel pasiva fumo, kemiaĵoj kaj radono (radioaktiva gaso, kiu povas kaŭzi kanceron). Se via laboro aŭ ŝatokupoj eksponas vin al fumo aŭ polvo, portu maskon.
• Trinku multe da akvo. Trinkado de multe da akvo helpas maldensigi la mukon en viaj pulmoj kaj faciligi ĝian elpelon.
• Ekzercu regule.Ekzercado fortigas viajn pulmmuskolojn, faciligante la spiradon.
• Malhelpu infektojn. Vi povas malhelpi malsaniĝon per ofta lavado de viaj manoj kaj vakcinado kontraŭ spiraj malsanoj.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas persistan aŭ plimalboniĝantan tuson, malfacilaĵon spiri, aŭ aliajn simptomojn de spira malsano, tuj konsultu vian kuraciston. Ankaŭ, faru regulajn kontrolojn. Frua detekto de spiraj problemoj povas helpi malhelpi ilian plimalboniĝon.

Kiujn aferojn ni devas memori plej gravajn?

Enspiru... Elspiru... Via spirado povas trankviligi vin kaj teni vin koncentrita. Ĝi povas helpi vin flari, gustumi kaj kanti vian plej ŝatatan kanton. Plej grave, via spira sistemo prenas oksigenon por nutri viajn ĉelojn kaj elpeli karbondioksidon. Se io estas malĝusta kun via spira sistemo, vi povas tusi, sibli aŭ iĝi senspira. Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj maltrankviligaj simptomoj, nepre parolu kun via kuracisto. Ili povas helpi vin spiri pli facile.

` Spira sistemo, spirado, pulmoj, oksigeno, karbondioksido, spiraj malsanoj, sana spirado