Ĉu vi spertas strangan doloron dum gravedeco? Ni parolu pri la ronda ligamento!

Ĉu vi iam aŭdis pri subita, elektra-simila doloro en la ingveno aŭ vagino dum gravedeco? Eble vi ankaŭ spertis ĉi tion. Plej ofte, ĉi tion kaŭzas io nomata la "ronda ligamento". Hodiaŭ, ni parolos pri tio detale kaj simple. Scii ĉi tion helpos vin eviti nenecesan timon, kaj vi ankaŭ komprenos, ke se estas problemo, vi devus tuj konsulti kuraciston.

Kio estas la Ronda Ligamento?

Bone, do kio estas ĉi tiuj "rondaj ligamentoj" ? Simple dirite, ili estas du fortaj bendoj de konektiva histo, kiuj estas kiel ŝnuroj. Ĉi tiuj helpas teni vian uteron en loko. Pensu pri ili kiel tendstangoj, helpante teni vian uteron stabila. Estas du el ĉi tiuj rondaj ligamentoj, unu ĉe ĉiu flanko de via utero. Ĉiu kutime estas ĉirkaŭ 10 centimetrojn longa.

Tiuj ligamentoj kutime ne kaŭzas gravajn sanproblemojn. Tamen, dum gravedeco, ili povas trostreĉiĝi, kaŭzante doloron en la ingveno, malsupra abdomeno aŭ eĉ en la vagino. Ĉi tion spertas multaj patrinoj.

Kiel formiĝas ĉi tiuj ligamentoj?

Nun ni vidu kiel ĉi tiu ronda ligamento formiĝas. Kiam ni ĉiuj estas feto, tio estas, en la tre mallonga tempo, kiun ni estas en la utero de nia patrino, ni havas specialan histon en nia korpo nomatan la "Gubernaculum". Ĉi tiu estas la histo, el kiu ĉi tiu ronda ligamento disvolviĝas.

Nu, se temas pri ina feto, ĉi tiu ronda ligamento helpas porti la uteron kaj konekti ĝin al la ekstera parto de la grandaj lipoj. Se temas pri vira feto, ĉi tiu ligamento vojaĝas malsupren kaj konektiĝas al la saketo, kiu enhavas la testikojn, la skroto. Ĉi tio signifas, ke kaj viroj kaj virinoj havas ĉi tiun ligamenton, sed ĝia loko kaj funkcio estas iomete malsamaj.

Grave: Kutime kiam iu diras "ronda ligamento", ili celas ĉi tiun ligamenton en la utero. Sed ekzistas alia ronda ligamento, la ronda ligamento de la hepato. Ĝi fakte formiĝas el la restaĵoj de la umbilika vejno. Vi scias, dum gravedeco, sango estas portata de la placento al la feto tra ĉi tiu umbilika vejno. Do, ni ne konfuzu la du, ĉu bone?

Kio estas ligamento ĝenerale?

Do, ni rigardu kio estas "ligamentoj" ĝenerale. Ligamentoj estas fibrecaj bendoj, kiuj estas ligitaj kune kiel fortaj ŝnuroj. Ligamentoj kutime ligas ostojn ĉe artiko. Imagu, ekzemple, en via kubuto, ĉi tiuj ligamentoj kruciĝas unu la alian kaj helpas teni la artikon stabila kaj moviĝanta.

Sed ekzistas iuj ligamentoj, kiel la rondaj ligamentoj pri kiuj ni parolas, kiuj provizas subtenon por niaj internaj organoj. Tio estas, anstataŭ kunligi ostojn kaj stabiligi artikon, ĉi tiuj rondaj ligamentoj provizas subtenon por via utero, kiu estas ligita al la malsupra abdomeno, tra la ingvena kanalo, kaj al la malgrandaj lipoj. Tial doloro ankaŭ povas okazi en la vagina areo dum gravedeco.

Kio estas la funkcio de la ronda ligamento?

Do, kion fakte faras ĉi tiuj rondaj ligamentoj? La ĉefa afero estas subteni la organojn en via pelva kavo. Se vi estas virino, la rondaj ligamentoj helpas teni vian uteron en loko kaj teni ĝin stabila.

Precipe dum gravedeco, ĉi tiuj rondaj ligamentoj estas submetitaj al multe da premo. Nur pensu, dum la bebo kreskas, la utero ankaŭ kreskas. Por akomodi la kreskantan uteron, ĉi tiuj ligamentoj streĉiĝas kaj larĝiĝas. Tiu streĉado estas tio, kio povas kaŭzi doloron tra via tuta ingvena regiono.

Ĉu viroj ankaŭ havas rondajn ligamentojn?

Jes, viroj fakte ankaŭ havas rondajn ligamentojn. Ni jam menciis kiel tio disvolviĝas dum la embria stadio. Sed kutime, ĉi tiuj rondaj ligamentoj ĉe viroj malofte kaŭzas doloron aŭ aliajn sanproblemojn. Tiom da homoj eble eĉ ne scias, ke ili havas ilin.

Kial okazas doloro en la rondaj ligamentoj dum gravedeco?

Demando, kiun multaj homoj demandas, estas, kial doloro en la rondaj ligamentoj okazas nur dum gravedeco? Tio estas ĉar, kiam oni estas graveda, la utero iom post iom kreskas por akomodi la feton. Imagu, la utero komence estas proksimume la grandeco de oranĝo , sed fine de la gravedeco, ĝi estas tiel granda kiel akvomelono !

Do, dum la utero kreskas kaj akiras pezon, la rondaj ligamentoj devas streĉiĝi por subteni ĝin. Tiel vi sentas la doloron kiam ĉi tiuj ligamentoj, kiuj tenas la nun grandan uteron, streĉiĝas. Ĉi tiu doloro kutime komenciĝas post la dua trimestro de gravedeco, ĉirkaŭ 13 semajnoj. Vi povas senti ĝin kiel akran, subitan doloron en via koksregiono, malsupra abdomeno aŭ vagino. Iafoje, ĉi tiu doloro ankaŭ povas aperi kiam vi subite stariĝas de staranta pozicio, tusas aŭ ridas.

Kiuj aliaj kondiĉoj influas la rondan ligamenton?

Krom doloro en la rondaj ligamentoj, ekzistas pluraj aliaj kondiĉoj, kiuj povas influi ĉi tiujn ligamentojn dum viaj reproduktaj jaroj. Ni rigardu, kio ili estas:

• Doloro de la ronda ligamento: Ni jam parolis pri tio. Ĝi estas ofta simptomo dum gravedeco, kiu okazas kiam la ligamentoj streĉiĝas aŭ kuntiriĝas.
• Ronda ligamenta varikozeco (RLV):Dum gravedeco, precipe en la dua trimestro, varikaj vejnoj povas disvolviĝi en la vejnoj de la ronda ligamento. Ĉi tiu kondiĉo, konata kiel RLV (Relligamento-Vultarato), povas kaŭzi doloron kaj ŝvelaĵon en via ingvena regiono. Ĝi foje povas esti miskomprenata kiel hernio. Via kuracisto kontrolos vin pri RLV dum via gravedeco. Ĝi kutime malaperas memstare post la nasko.
• Endometriozo: Ĉi tiu kondiĉo okazas kiam ĉeloj, kiuj kovras vian uteron, kreskas ekster via utero. En iuj kazoj, endometriozo povas kreski sur aŭ ene de la rondaj ligamentoj. Ĉi tio povas kaŭzi pelvan doloron.

Kion oni povas fari por doloro en la rondaj ligamentoj dum gravedeco?

Bone, do ni vidu kion vi povas fari kiam vi havas doloron en la ronda ligamento. Dum gravedeco, fari ekzercojn kiuj milde etendas vian pelvon kaj koksan regionon povas kelkfoje helpi. Sed ne ekzistas ununura ekzerco kiu specife etendas la rondan ligamenton.

La plej grava afero estas, ke se vi sentas doloron en la ronda ligamento, tuj ĉesu tion, kion vi faras, kaj ripozu ĝis la doloro trankviliĝos.

• Ŝanĝu poziciojn malrapide: Starante, sidante aŭ ellitiĝante, faru tion malrapide kaj ne subite.
• Klinu vin al la flanko de la doloro: Kiam la doloro venas, provu fleksi viajn koksojn iomete al tiu flanko.
• Varmo: Post konsulto kun kuracisto, vi povas apliki varmakvan botelon aŭ varman mantukon al la dolora areo. Sed ne apliku fortan varmon rekte al la stomako.
• Abdomena bendo: Porti abdomenan bendon, ankaŭ konatan kiel abdomena subtenzono, ankaŭ povas subteni la abdomenon kaj helpi redukti doloron en la rondaj ligamentoj. Demandu vian kuraciston pri tio.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Kvankam tipa doloro en la rondaj ligamentoj povas esti milda, ĝi kutime malaperas post kelkaj minutoj. Tamen, se vi havas severan doloron, kiu daŭras pli ol kelkajn minutojn kaj estas akompanata de iu el la jenaj simptomoj, vi nepre devus konsulti vian kuraciston:

• Se vi havas severan dorsdoloron aŭ kramfojn (precipe se ĝi okazas pli ol kvar aŭ kvin fojojn hore)
• Se vi sentas febron aŭ malvarmumas
• Se vi spertas naŭzon aŭ vomadon (precipe plurajn fojojn tage)
• Vagina sangado (ne gravas kiom malgranda)
• Se vi havas sangon en via urino `(Sango en via piso)`
• Se vi havas uterajn kuntiriĝojn (precipe antaŭ via naskodato)
• Se vi havas doloron aŭ brulvundon dum urinado
• Se la doloro estas tiel forta, ke vi ne povas marŝi

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ĝi povus esti io pli grava ol doloro en la ronda ligamento, do estas plej bone serĉi kuracistan konsilon kiel eble plej baldaŭ.

Fine, aferoj por memori

Bone, jen la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis hodiaŭ. La ronda ligamento estas grava parto de via utero, kiu provizas subtenon. Precipe dum gravedeco, kiam via utero kreskas, estas tre ofte senti doloron pro la streĉado de ĉi tiu ligamento. Sed se la doloro estas neeltenebla, aŭ se ĝi estas akompanata de aliaj danĝeraj simptomoj kiel tiuj, kiujn ni menciis antaŭe, vi nepre devas serĉi kuracistan konsilon.

Via kuracisto povas diagnozi ĉi tiun doloron de la ronda ligamento kaj helpi vin redukti la malkomforton, kiun ĝi kaŭzas. Do, ne timu ĉi tion, sed estu singarda. Ni esperas, ke ĉi tiu informo helpos vin fari vian gravedecon komforta. Ĉu vi komprenis?

` Ronda ligamento, gravedeca doloro, utero, ingvena doloro, ligamenta streĉo, virina sano, gravedeca doloro