La sekreto malantaŭ via korbato: Ni lernu pri la kora konduksistemo.

Ĉu vi iam scivolis, kiel via koro batas tiel konstante, tiel precize? Estas kvazaŭ la montriloj de horloĝo tiktakas, senprobleme, ĉiutage, dum jaroj... Ĉi tio ne estas nur alia afero. Ekzistas tre mirinda elektra sistemo en nia koro. Jen kion ni nomas la Kora Konduksistemo. Ĉi tio estas kiel malgranda "elektra dratsistemo" en la koro mem. Ni parolu pri ĉi tiu mirinda sistemo simple hodiaŭ.

Kio estas la kora konduksistemo?

Simple dirite, la konduksistemo de via koro estas reto de specialigitaj ĉeloj, nodoj kaj elektraj signaloj. Ĉiuj ĉi tiuj funkcias kune por ke via koro plu batu. Same kiel domo bezonas kablan sistemon por ŝalti la lumojn, via koro ne povas rezigni pri ĝi.

Estas du ĉefaj tipoj de ĉeloj, kiuj regas nian korbaton:

• Konduktiloj: Ĉi tiuj estas tiuj, kiuj portas elektrajn signalojn. Ili estas kiel malgrandaj mesaĝistoj.
• Muskolaj ĉeloj: Ĉi tiuj estas tio, kio regas la kuntiriĝojn de la koro. Tio estas, la koro 'pumpas'.

Ĉi tiuj elektraj signaloj diras al la koro kiam kaj kiel pumpi sangon tra la korpo. Pensu pri ĝi kiel trafikregilo, kiu tenas la koron funkcianta ĝuste je la ĝusta momento.

Kiel funkcias ĉi tiu sistemo?

La konduksistemo de via koro donas la signalon por komenci korbaton. Ĝi ankaŭ diras al malsamaj partoj de la koro kiam kuntiriĝi kaj kiam malstreĉiĝi. Ĉi tiu procezo de kuntiriĝo kaj malstreĉiĝo kontrolas la fluon de sango tra la koro kaj tra la tuta korpo.

Normale, ĉi tiu elektra kondukta sistemo konservas konstantan, egalan korfrekvencon . Ĝi ankaŭ helpas akceli vian korfrekvencon kiam vi bezonas pli da sango kaj oksigeno (ekzemple, kiam vi ekzercas) kaj malrapidigi vian korfrekvencon kiam vi ripozas.

Kio okazas dum korbato, paŝon post paŝo

Kun ĉiu korbato, elektraj signaloj vojaĝas laŭ la kondukta vojo de la koro. Ĉi tio similas al kiel elektro vojaĝas tra dratoj en hejma aparato. Ĝi komenciĝas per ekscita signalo liberigita de parto de via koro nomata la sinoatria (SA) nodo .

Ĉi tiu stimula signalo vojaĝas jene:

1. Atrioj (supraj ĉambroj de la koro): Ĉi tiu signalo unue iras al la atrioj. La atrioj poste kuntiriĝas.

2. Atrioventrikla (AV) nodo: Poste, la signalo iras al la AV-nodo. Ĉi tie, la signalo estas iomete prokrastita. La kialo de tio estas doni al la tuta sango en la atrioj tempon moviĝi al la malsupraj ĉambroj de la koro.

3. Fasko de His: Post la AV-nodo, la signalo vojaĝas laŭ ĉi tiu fasko de His al la Purkinje-fibroj.

4. Ĉeloj (ventrikloj - malsupraj ĉambroj de la koro) per Purkinje-fibroj:Kiam la ĉeloj fine ricevas ĉi tiun signalon, ili kuntiriĝas. Tiam sango estas pumpita el la koro kaj tra la tuta korpo.

Kiam ĉi tiuj paŝoj kuniĝas, temas pri unu kompleta kuntiriĝo de la kormuskolo. La elektra konduksistemo de via koro sendas milojn da ĉi tiuj signaloj ĉiutage, tenante vian koron batanta senĉese. Ĉu ne estas mirige?

Kiuj estas la ĉefaj partoj de la kora konduksistemo?

Ekzistas pluraj specialigitaj ĉeloj kaj nodoj en la konduksistemo de via koro, kiuj regas vian korbaton. Ili estas:

• Sinoatria nodo (SA-nodo)
• Atrioventrikla nodo (AV-nodo)
• Fasko de His (atrioventrikula fasko)
• Purkinje-fibroj

Nun ni rigardu ĉiun el ĉi tiuj partoj iom pli detale.

Sinoatrial nodo ( Sinoatrial - SA nodo)

Via sinoatria nodo (SA-nodo) estas la natura korstimulilo de la koro. Ĝi estas kiel la "estro" de la koro. Ĝi estas tiu, kiu sendas la elektrajn impulsojn, kiuj ekigas la koron. Iafoje, se la SA-nodo ne funkcias ĝuste, la malsupraj partoj de la konduksistemo agas kiel helpantaj korstimulilaj ĉeloj.

La SA-nodo situas en la supra parto de la dekstra atrio de la koro. Specife, proksime al kie la supra vena kavo, granda vejno kiu portas oksigenmalriĉan sangon de via korpo al la koro, kuniĝas kun la atrio.

Via aŭtonoma nerva sistemo kontrolas kiom rapide aŭ malrapide la SA-nodo sendas elektrajn signalojn. Ĉi tiu parto de la nerva sistemo liberigas hormonojn, kiuj kontrolas vian korfrekvencon laŭ tio, kion vi faras. Ekzemple, via korfrekvenco pliiĝas kiam vi ekzercas kaj malpliiĝas kiam vi dormas.

La aŭtonoma nerva sistemo havas du ĉefajn partojn:

• Simpata nerva sistemo: Ĉi tio estas asociita kun la "batalo-aŭ-fuĝo-respondo". Ĝi aktivigas la SA-nodon, pliigante la korfrekvencon.
• Parasimpata nerva sistemo: Ĉi tio estas asociita kun la "ripozo kaj digesto-respondo". Ĝi malrapidigas la SA-nodon kaj malrapidigas la korfrekvencon.

Atrioventrikla nodo (AV-nodo)

Via atrioventrikula nodo (AV-nodo) situas proksime al la centro de via koro. Ĝi faras tion per prokrastado de la elektra signalo de la SA-nodo dum certa tempodaŭro (frakcio de sekundo) ĉiufoje.

Ĉi tiu prokrasto estas tre grava ĉar ĝi certigas, ke la tuta sango en la supraj ĉambroj de la koro (atrioj) pasis en la malsuprajn ĉambrojn (vejnoj) antaŭ ol ili ĉesas kuntiriĝi.

La atrioj estas tio, kio ricevas sangon el la korpo kaj sendas ĝin al la ĉeloj.

Fasko de His (atrioventrikula fasko)

La fasko de His estas fasko de fibroj (nervoĉeloj) kiu originas ĉe la aurikula nodo. Ĉi tiu fasko de fibroj ricevas la elektran signalon de la aurikula nodo kaj portas ĝin al la Purkinje-fibroj.

La fasko da haroj etendiĝas laŭlonge de la muro (vando), kiu apartigas viajn dekstran kaj maldekstran ventriklojn. Ĉi tiu fasko da haroj havas du ĉefajn branĉojn:

• Maldekstra faskobranĉo: Ĉi tio sendas elektrajn signalojn al la maldekstra ventriklo per la Purkinje-fibroj.
• Dekstra faskobranĉo: Ĉi tio sendas elektrajn signalojn al la dekstra ventriklo per la Purkinje-fibroj.

Purkinje-fibroj

Purkinje-fibroj estas reto de specialigitaj nervoĉeloj, kiuj rapide transdonas elektrajn signalojn al la dekstra kaj maldekstra ĉambroj de via koro. Purkinje-fibroj situas en la muroj de viaj ventrikloj, la interna tavolo de histo, kiu kovras la ĉambrojn de via koro.

Kiam la Purkinje-fibroj sendas elektrajn signalojn al viaj ĉeloj, la ĉeloj kontraktiĝas. Sango tiam fluas de la dekstra ventriklo en la pulmajn arteriojn kaj de la maldekstra ventriklo en la aorton. La pulmaj arterioj portas sangon al la pulmoj por preni oksigenon. La aorto estas la plej granda arterio en via korpo, kaj ĝi portas sangon de la koro al la resto de via korpo.

Kiel aspektas ĉi tiuj partoj?

Temas pri vere malgrandaj partoj. Ekzemple, la nodo `SA` estas ĉirkaŭ 15 milimetrojn longa (ĉirkaŭ la grandeco de agrafa stifto) kaj ĉirkaŭ 4 milimetrojn larĝa. La nodo `AV` estas ĉirkaŭ 5 milimetrojn longa kaj larĝa (ĉirkaŭ la pinto de lumŝaltilo). La fasko de His, ĝiaj branĉoj, kaj la Purkinje-fibroj kune laŭdire aspektas kiel renversita arbo. La fasko de His kaj ĝiaj branĉoj aspektas kiel la trunko de arbo, kaj la Purkinje-fibroj aspektas kiel la branĉoj de arbo.

Kiuj problemoj povas ekesti en ĉi tiu sistemo?

Diversaj malsanoj povas influi la elektran sistemon de via koro. Problemoj kun la konduksistemo de la koro povas kaŭzi korritmajn problemojn .

Oftaj problemoj pri korritmo:

Jen kelkaj oftaj situacioj:

• Aritmio: Neregula korbato. Tio inkluzivas kondiĉon nomatan atria fibrilado (Afib).
• Faskobranĉa blokado: Blokado de la Purkinje-fibroj sur unu flanko de la koro. Ĉi tio povas kaŭzi aritmion.
• Korbloko: Difektita elektra signaltransdono inter la atrioj kaj ventrikloj de la koro.
• Longa QT-sindromo (LQTS): La koro bezonas pli da tempo por kuntiriĝi kaj reveni al normaleco. Tio kelkfoje povas kaŭzi sinkopon aŭ korhalton.
• Trofruaj ventriklaj kuntiriĝoj: Kondiĉo en kiu la koro batas tro frue. Tio povas kaŭzi palpitaciojn aŭ senton de "mankita korbato".
• Korhalto: Subita korhalto kaŭzita de severa neregula korbato. Ĉi tio povas esti mortiga se ne tuj traktata. Ĉi tiu estas tre danĝera kondiĉo.

Kiuj estas la simptomoj de problemo?

Se estas problemo kun la konduksistemo de via koro, vi povas sperti simptomojn kiel ĉi tiujn:

• Malfacilaĵo spiri
• Brustdoloro
• Rapida aŭ neregula korbato (palpitacioj)
• Kapturno
• Kapturno
• Malfacila laboro

Se vi havas tiajn simptomojn, estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon.

Kuracisto povas fari elektrokardiogramon (EKG) por kontroli vian korritmon. Se ili volas plu monitori la elektran agadon de via koro, ili eble petos vin porti kormonitorilon dum kelkaj tagoj aŭ semajnoj. Elektrofiziologia studo povas provizi pli profundajn informojn pri la konduksistemo de via koro.

Problemoj kun la elektra sistemo de la koro povas esti traktataj per medikamentoj kaj traktadoj kiel ekzemple la implantado de korstimulilo .

Kiel mi povas konservi sanan mian koran konduksistemon?

Ni ne povas ŝanĝi la genetikajn faktorojn, kiuj kaŭzas multajn korritmajn problemojn. Tamen, vi povas helpi konservi vian tutan koron sana per sekvado de sanaj kutimoj . Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Konservu sanan pezon , kiu taŭgas por vi.
• Ĉesu uzi tabakajn produktojn kaj evitu duan fumadon.
• Prenu la medikamenton ĝuste kiel preskribite de la kuracisto.
• Limigu vian konsumon de alkoholaj aŭ kafeinaj trinkaĵoj.
• Manĝu nutrigajn manĝaĵojn kiel fruktojn, legomojn kaj tutajn grenojn.
• Estu fizike aktiva dum almenaŭ 150 minutoj semajne.
• Regu streson per sanaj metodoj kiel parolterapio aŭ meditado.

Eble vi ne konscias pri la elektra sistemo de via koro ĝis vi havas problemon kun via korritmo. Sed ĉi tiuj konduktaj signaloj estas tio, kio igas vian koron bati kaj movi sangon tra ĝi. Scii kiel ĉi tiu sistemo funkcias povas helpi vin identigi eblajn problemojn kaj ricevi helpon.

Mallongaj punktoj por memori

Bone, do ni reviziu kelkajn el la plej gravaj aferoj memorindaj el tio, pri kio ni parolis hodiaŭ.

• La kora konduksistemo de via koro estas elektra reto, kiu regas vian korbaton.
• Ĝi konsistas el la ĉefaj partoj nomataj la "SA"-nodo, la "AV"-nodo, la fasko de His kaj la Purkinje-fibroj .
• Problemoj kun ĉi tiu sistemo povas kaŭzi korritmajn perturbojn (aritmiojn) .
• Se vi spertas simptomojn kiel spirado malfacila, brustdoloro aŭ svenado, tuj serĉu kuracistan konsilon.
• Per saniga vivstilo (bona dieto, ekzercado, ĉesigo de fumado kaj streso-administrado), vi povas konservi vian kardiovaskulan sistemon kaj la tutan koron sanaj.

Do, zorgu pri via koro. Ĝi estas mirinda organo, kiu senlace laboras por vi!

` Kora konduksistemo, elektra sistemo de la koro, korbato, SA-nodo, AV-nodo, aritmio, kormalsano