Ĉu vi iam scivolis, kiel ni povas senti moskito-pikon, aŭ kiel ni povas movi niajn brakojn aŭ paroli? Malantaŭ ĉio ĉi estas mirinda reto de mesaĝistoj en niaj korpoj. Hodiaŭ ni parolos pri tiuj "nervoj" aŭ en la sinhala lingvo, nervoj. Ili estas kiel kurent-portantaj dratoj.

Kio precize estas "nervoj"?

Simple dirite, nervoj estas kiel sistemo de elektraj kabloj ene de niaj korpoj. Ĉi tiuj kabloj sendas elektrajn impulsojn de via cerbo al la resto de via korpo, kaj reen al via cerbo. Pripensu ĝin, nervoj helpas vin senti ion (ekz., iu tuŝas vian manon), movi viajn muskolojn (ekz., levi vian brakon), kaj tiel plu. Ili ankaŭ helpas kontroli aŭtonomajn funkciojn, kiujn ni ne rimarkas, ke ni havas.

Tiuj "nervoj" konsistas el specialaj ĉeloj nomataj "neŭronoj" . Tiuj "neŭronoj" troviĝas tra niaj korpoj, precipe en la cerbo kaj mjelo. Kuracistoj kutime uzas la vorton "nervoj" kiam ili parolas pri la nerva sistemo ekster via cerbo kaj mjelo. Ni nomas ĉi tion la "periferia nerva sistemo" . Via cerbo kaj mjelo kune konsistigas la "centran nervan sistemon" . Do kiam ĉi tiuj du kuniĝas, nia kompleta nerva sistemo formiĝas.

Ĉu ekzistas specoj de nervoj? Kiuj ili estas?

Jes, ekzistas ĉefe du specoj de "nervoj". Ni vidu, kiaj ili estas.

Kio okazas al sensoraj nervoj?

Ĉi tiuj nervoj estas kiel spionoj en via korpo. Ili kolektas informojn el diversaj partoj de via korpo (kiel via haŭto, okuloj, oreloj, nazo, lango) - tio estas, tuŝo, gusto, flaro, vido, aŭdo - kaj portas ilin al via cerbo. Imagu, moskito pikas vian manon, vi sentas ĝin pro ĉi tiuj sensaj nervoj . Tiu mesaĝo vojaĝas rapide al via cerbo.

Kio okazas al motoraj nervoj?

Ĉi tiuj nervoj estas kiel soldatoj, kiuj sekvas ordonojn de via cerbo. Ili prenas mesaĝojn de via cerbo (ekz., "levu vian brakon", "skuu vian kruron") kaj sendas ilin al viaj muskoloj kaj glandoj. Tiam vi povas moviĝi kaj fari diversajn aferojn. Ekzemple, kiam vi volas rideti, la mesaĝo de via cerbo iras tra ĉi tiuj motoraj nervoj al la muskoloj en via vizaĝo, kio kaŭzas tiun rideton.

Estas du aliaj ĉefaj grupoj de nervoj...

Kune kun la sensaj kaj motoraj funkcioj menciitaj supre, nervoj povas esti dividitaj en du aliajn ĉefajn kategoriojn bazitajn sur kiel ili disbranĉiĝas de nia cerbo kaj mjelo.

Kio estas kraniaj nervoj?

Ĉi tiuj estas rekte viaj.Nervoj kiuj komenciĝas en la cerbo kaj etendiĝas eksteren. Estas 12 paroj de ĉi tiuj nervoj, por esti preciza. Ili ĉefe etendiĝas al via vizaĝo, kapo kaj kolo. Ĉi tiuj "kraniaj nervoj" havas la kapablon plenumi sensajn funkciojn (ekz., flarado, vido, gusto), motorajn funkciojn (ekz., okulmovado, mimikoj), aŭ ambaŭ. Ekzemple, estas la "kraniaj nervoj" kiuj helpas vin levi viajn brovojn kiam vi estas surprizita, kaj estas la "kraniaj nervoj" kiuj helpas vin flari.

Kio estas la spinalaj nervoj?

Ĉi tiuj nervoj komenciĝas en via mjelo . Estas 31 paroj da nervoj, kiuj disbranĉiĝas de la mjelo laŭ via spino. Ĉi tiuj mjelnervoj povas plenumi sensajn funkciojn, motorajn funkciojn, aŭ ambaŭ. Ekzemple, kiam vi sentas sensentemon aŭ doloron en viaj membroj, ĉi tiuj nervoj portas la mesaĝon al la mjelo. Ankaŭ, kelkaj el la refleksoj, kiujn vi faras sen rimarki, kiel ekzemple rapide retiri vian manon kiam vi tuŝas varman objekton, estas kontrolataj de ĉi tiuj mjelnervoj.

Kiajn avantaĝojn havas ĉi tiuj nervoj por niaj korpoj?

Nun vi eble pensas, 'Bone, ekzistas ĉi tiuj specoj de nervoj, sed kion ili faras por ni?' Fakte, sen ĉi tiuj mesaĝistoj nomataj 'nervoj', ni ne povus fari ion ajn. Nur rigardu kiom da aferoj ili kontrolas:

• Volontula movado: Ĉi tiuj nervoj regas ĉiujn movojn, kiujn ni faras konscie, kiel ekzemple levi niajn brakojn, movi niajn krurojn, marŝi kaj paroli.
• Sentante ĉiujn sentojn:
• Tuŝo - la sento de esti tuŝita de iu aŭ la vento.
• Doloro - La sento, kiun oni ricevas, kiam oni estas vundita aŭ trafita ie.
• Sento de varmego aŭ malvarmo.
• Sentante vibradon.
• Aŭdado.
• Sento de ekvilibro - helpas vin eviti falojn dum piedirado.
• Gustosento.
• Flarsento.
• Vido.

Ĉion ĉi transdonas al nia cerbo 'nervoj'.

• Kontrolado de sangopremo.
• Spirkontrolo.
• Kontrolado de digestado.
• Korfrekvenca kontrolo.
• Stresa respondo: Preparado de la korpo por krizokazo.

Kiel nervoj funkcias kun aliaj partoj de nia nerva sistemo?

Bone, nun ni vidu, ĉi tiuj "nervoj" ne funkcias solaj. Ili faras ĉion ĉi kune kun la resto de nia nerva sistemo. Kiel tio okazas?

Mi jam diris antaŭe, ke nia nerva sistemo havas du ĉefajn partojn:

1.Periferia Nerva Sistemo (PNS): Ĉi tiu estas la reto de nervoj, kiu trairas la tutan korpon. Ĝi estas kiel la vojoj, kiuj trairas la landon. Ĉi tiuj vojoj (nervoj) kolektas mesaĝojn (sensojn) el diversaj partoj de la korpo kaj alportas ilin al la ĉefa vojo, la mjelo.

2. 'Centra Nerva Sistemo' (Centra Nerva Sistemo - CNS): Ĉi tiu estas nia kontrolcentro. Tio estas, la cerbo kaj la mjelo . Estas ĉi tiu 'centra nerva sistemo', kiu ricevas ĉiujn mesaĝojn venantajn de la 'periferia nerva sistemo', komprenas ilin, kaj decidas 'kion fari poste?'. Poste tiuj decidoj reiras al la koncernaj lokoj tra la 'nervoj'.

Pensu pri ĝi tiel. Vi ricevas dornon pikitan en vian kruron. La dolormesaĝo estas sendita de la nervoj en via kruro (parto de la PNS) al via mjelo (parto de la CNS). De la mjelo, la mesaĝo iras al via cerbo (la alia parto de la CNS). La cerbo komprenas, "Ho, dorno pikita en mi, ĝi doloras." Tiam la cerbo sendas mesaĝon reen tra la nervoj al viaj kruraj muskoloj, dirante al ili "forprenu vian kruron." Kaj vi forprenas vian kruron. Ĉio ĉi okazas en palpebrumo!

Iafoje ĉi tiuj respondoj okazas kiel refleksaj agoj , tio estas, antaŭ ol ni eĉ pensas pri ĝi, je pli malalta nivelo de konscio. Ekzemplo estas la antaŭe menciita ago retiri la manon de io varma. Ĉi tio okazas antaŭ ol la mesaĝo atingas la cerbon, kie la mjelo faras la decidon kaj efektivigas ĝin. Ĉi tio permesas al ni rapide eviti damaĝon.

Kio okazas ene de nervo kiam mesaĝo estas sendita?

Ĉi tiu interŝanĝo de mesaĝoj ne okazas simple. Ĝi estas tre kompleksa, tamen miriga procezo. Ni rigardu kio okazas kiam elektra impulso vojaĝas laŭ nervo:

1. Unue, ĉi tiu elektra signalo vojaĝas laŭlonge de longa drat-simila parto de la nervo nomata 'aksono' . Pensu pri ĝi kiel kurento fluanta tra drato.

2. Kiam ĝi atingas la finon de la nervo, nomatan la "aksona monteto" , ĉi tiu elektra signalo fariĝas kemia signalo .

3. Tiam, ĉi tiu kemia signalo kaŭzas la liberigon de specialaj kemiaj mesaĝistoj nomataj neŭrotransmitoroj . Ĉi tiuj estas liberigitaj de unu neŭrono (nervoĉelo) en malgrandan interspacon inter la sekva neŭrono aŭ muskolo. Ni nomas ĉi tiun interspacon sinapso . Ĝi estas kiel ponto.

4. Tiuj liberigitaj "neŭrotransmitraj" partikloj iras al kaj alkroĉiĝas al specialaj "receptoroj" sur la sekva "neŭrono" aŭ muskolo. Same kiel ŝlosilo eniras seruron.

5. Per tiu konekto, tiu kemia signalo denove fariĝas elektra signalo.

6. Tiam ĉi tiu nova elektra signalo vojaĝas laŭlonge de tiu dua 'neŭrono'.

7. Tiel, ĉi tiu procezo daŭras ĝis la mesaĝo atingas sian celon - tio estas, lokon kiel la cerbo, muskolo aŭ glando.

Imagu kiel rapide ĉio ĉi okazas! Milionoj da tiaj mesaĝoj interŝanĝiĝas en niaj korpoj en frakcio de sekundo.

Kie en nia korpo troviĝas ĉi tiuj nervoj?

Fakte, nervoj estas ĉie en niaj korpoj! Same kiel sangaj vaskuloj estas ĉie. Plej multaj nervoj komenciĝas en nia mjelo. Kelkaj komenciĝas rekte en la cerbo. Poste ili disbranĉiĝas tra la tuta korpo.

Jen kelkaj el la ĉefaj areoj de 'nervoj':

• En la manoj: Nervoj etendiĝas de via ŝultro ĝis viaj fingropintoj. Ekzemploj inkluzivas la ulnaran nervon , la medianan nervon kaj la radialan nervon . Iafoje, kiam vi estas trafita en la kubuto, ŝajnas kvazaŭ elektra ŝoko trairas vian manon, ĉar la ulnara nervo estas kunpremita.
• Brusto kaj abdomeno: Ĉi tiu areo enhavas gravajn nervojn, kiel ekzemple la frenan nervon , kiu helpas kun spirado, kaj la vagan nervon, kiu partoprenas en la funkciado de multaj el niaj internaj organoj.
• Vizaĝo: Nervoj kiel la vizaĝnervo, kiu helpas vin rideti, paroli kaj fermi viajn okulojn, la triĝemela nervo , kiu alportas sensaciojn al la vizaĝo , kaj la optika nervo , kiu portas tion, kion vi vidas, al la cerbo, situas en la vizaĝo.
• En la kruroj: Ekzistas multaj nervoj, kiuj regas senton kaj movadon en la kruroj. El ĉi tiuj, vi eble aŭdis pri la iskiata nervo . Ĉi tiu estas la plej longa kaj plej granda nervo en la korpo. Kiam ĉi tiu nervo estas kunpremita, ĝi kaŭzas iskiatalgion. Ekzistas ankaŭ aliaj nervoj en la kruroj, kiel ekzemple la femura nervo kaj la tibia nervo .
• Pelvo: Ĉi tiu areo enhavas nervojn rilatajn al la funkcio kaj sensado de la organoj, ekzemple , la pudenda nervo .

Simple dirite, ĉi tiu reto de "nervoj" etendiĝas de la pintoj de viaj fingroj ĝis la supro de via kapo.

Kiel formiĝas la strukturo de nervo?

Bone, ni nun rigardu kio estas ene de "nervo" kaj kiel ĝi estas farita. "Nervo" estas kiel granda kablo kun multaj malgrandaj dratoj interne.

Nervo havas plurajn ĉefajn partojn:

• Aksonoj: Ĉi tiuj estas la drat-similaj faskoj de fibroj en la mezo de la nervo. Ili estas la ĉefa vojo por porti mesaĝojn.
• Dendritoj: Ĉi tiuj estas la branĉiĝantaj partoj de neŭrono, kiuj ricevas elektrajn mesaĝojn de aliaj neŭronoj.
• Endoneŭro: Ĉi tiu estas la konektiva hista tavolo ĉirkaŭanta la aksonon.
• Perineurio:La tavolo de konektiva histo ĉirkaŭanta malgrandajn faskojn (fasciklojn) formitan per la kunigo de pluraj aksonoj.
• Epineurium: Ĉi tiu estas la plej ekstera tavolo de konektiva histo kiu kovras la tutan nervon, tre simile al la plasta ingo sur la ekstera flanko de kablo.

Estas alia tre grava afero, kiu nomiĝas la "Mielina Ingo" . Ekzistas tipo de ĉelo nomata "Oligodendrocitoj" ĉirkaŭ la "aksonoj" de la "nervoj" ene de via cerbo, kaj tipo de ĉelo nomata "Schwann-ĉeloj" ĉirkaŭ la "aksonoj" de la "nervoj" ekster la cerbo kaj mjelo (CNS).

Kaj oligodendrocitoj kaj ŝvannaj ĉeloj enhavas grasan substancon nomatan mielino. Ĉi tiu mielino formas plurtavolan ingon ĉirkaŭ la aksono, nomatan la mielina ingo. Ĉi tio similas al la izolado ĉirkaŭ elektra drato. Ĉi tiu mielina ingo permesas al elektraj mesaĝoj vojaĝi tre rapide laŭlonge de nervo. Imagu, se ĉi tiu mielina ingo estas difektita, same kiel la izolado sur drato likas, la nervoj ne povas sendi mesaĝojn tiel rapide. Iafoje, mesaĝoj povas tute ĉesi esti senditaj.

Ĉu ekzistas iuj malsanoj, kiuj influas la nervojn?

Jes, bedaŭrinde, niaj tre gravaj nervoj ankaŭ povas esti trafitaj de diversaj malsanoj kaj perturboj. Kiam nervoj estas difektitaj, aŭ kiam la transdono de mesaĝoj tra ili estas interrompita, diversaj neŭrologiaj kondiĉoj povas okazi.

Jen kelkaj komunaj kondiĉoj, kiuj influas la nervojn:

• Periferia Neuropatio: Ĉi tio rilatas al difekto de la nervoj ekster via cerbo kaj mjelo. Ĉi tio povas havi multajn kaŭzojn. Ĉi tiu kondiĉo estas ofta ĉe homoj kun diabeto . Simptomoj inkluzivas sensentemon, pikadon, doloron kaj malfortecon en la membroj.
• Iskiatalgio: Mi jam parolis pri tio iom antaŭe. Tio okazas kiam estas premo aŭ kunpremo sur la nervradikoj en via malsupra dorso, aŭ sur la iskiata nervo, kiu kuras laŭ viaj kruroj. Tio povas kaŭzi severan doloron kaj sensentemon, kiu radias de via dorso laŭ viaj kruroj.

Ekzistas multaj aliaj kondiĉoj kiel ĉi tiu, kiuj povas influi la nervojn, do se vi spertas nekutiman sensentemon, doloron, malfortecon aŭ ŝanĝojn en sensacio, gravas konsulti kuraciston.

Kion ni povas fari por konservi niajn nervojn sanaj?

Niaj nervoj estas kiel altvalora rimedo. Do estas nia respondeco teni ilin sanaj kaj bonfartaj. Por fari tion, jen kelkaj simplaj, sed tre gravaj kutimoj, kiujn ni povas sekvi:

• Evitu fumadon, aŭ se vi fumas, ĉesu: Fumado estas tre damaĝa ne nur por la nervoj, sed por la tuta korpo.
• Manĝu nutrigan dieton: Estas tre grave manĝi dieton riĉan je tutaj grenoj, sanaj grasoj, malgrasa proteino, fruktoj kaj legomoj. Ĉi tiuj provizas la necesan nutraĵon por la nervoj.
• Limigu la alkoholkonsumon: Troa alkoholkonsumo povas damaĝi la nervojn.
• Kontrolu medicinajn kondiĉojn, kiuj povas influi la nervojn: Ekzemple, se vi havas malsanon kiel diabeto , bone kontroli ĝin estas tre grave por protekti viajn nervojn.
• Malpliigu streson: Longtempa streso ne estas bona por la nervoj. Provu malpliigi streson per aferoj kiel meditado kaj ekzercado.
• Dormu bone: Dormi bone almenaŭ 7-8 horojn ĉiunokte estas tre grave por la tuta korpo, inkluzive de la nervoj.
• Trinku sufiĉe da akvo: Teni la korpon hidratigita ankaŭ helpas teni la nervojn sanaj.

Sekvi ĉi tiujn kutimojn helpos vin teni ne nur viajn nervojn, sed vian tutan nervan sistemon sana.

Kion alian vi povas demandi al via kuracisto pri nervoj?

Se vi havas demandojn aŭ zorgojn pri viaj nervoj, aŭ se vi havas nekutimajn simptomojn, vi nepre devus konsulti kuraciston. Kiam vi faros tion, vi povas demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• " Kiel mi certe scios, ĉu mi havas nervdoloron?"
• "Kio estas la plej verŝajna kialo, kial mi spertas ĉi tiun specon de 'nerva' doloro?"
• "Kiujn testojn mi povas fari por kontroli la sanon de miaj nervoj?"
• "Kiajn kuracadojn mi povas ricevi por plibonigi la sanon de mia nerva sistemo?"
• "Kiel mi povas malhelpi, ke ĉi tiuj 'nervaj' problemoj okazu denove?"

Estas tre grave demandi tiajn demandojn kaj akiri klaran komprenon pri via situacio.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do ni multe parolis pri nervoj hodiaŭ. Fine, la plej grava afero, kiun vi devas memori, estas , ke nervoj estas tre mirinda, kompleksa sistemo, kiu trairas niajn korpojn, de kapo ĝis piedfingroj por esti preciza.

Ĉi tiuj "nervoj" konektas nian cerbon, mjelon kaj ĉiun alian parton de nia korpo. Tial ni povas senti, moviĝi, pensi kaj paroli. Ne nur tio, sed ĉi tiuj "nervoj" ankaŭ regas "aŭtomatajn" aferojn, kiujn ni faras senkonscie, kiel spiradon kaj digesti manĝaĵojn.

Do, dependas de vi konservi vian valoran nervosistemon sana. Sekvi la sanajn kutimojn, kiujn mi menciis antaŭe (bone manĝi, ekzerci, dormi sufiĉe kaj ne fumi), donos al via tuta nervosistemo plifortigon. Se vi havas iujn ajn zorgojn, ne hezitu paroli kun kuracisto. Tiam vi povos vivi sanan, feliĉan vivon!

` Nervoj, cerbo, mjelo, nerva sistemo, sensacio, movado