Ni lernu ĉion pri la aŭtovojoj, kiuj portas vivon al niaj korpoj: Arterioj!

Ni ĉiuj parolas pri niaj koroj la tutan tempon, kaj multe pensas pri ili, ĉu ne? Sed kiom ni vere scias pri tiu mirinda "tubaro", kiu portas la valoran sangon pumpitan de la koro al ĉiu eta ĉelo en nia korpo, de niaj haroj ĝis niaj piedungoj? Hodiaŭ, ni parolos pri la arterioj, kiuj plenumas tiun supergravan funkcion kaj de kiuj dependas la vivo de nia korpo. Simple dirite, ĉi tiuj estas kiel la aŭtovoja sistemo ene de nia korpo.

Kio estas arterioj simple?

Pensu pri la akvopumpilo en via domo. Post kiam la pumpilo pumpas akvon, ĝi bezonas tubaron por porti tiun akvon al la kuirejo, banĉambro kaj ĝardeno, ĉu ne? Jen kiel ĝi estas. Nia koro estas la ĉefa pumpilo en la korpo. La tubaro, kiu distribuas la oksigenriĉan kaj nutraĵriĉan sangon pumpitan de ĉi tiu pumpilo al ĉiu angulo de la korpo, nomiĝas arterioj. Ĉi tiuj estas tre grava parto de nia kardiovaskula sistemo. Sen ĉi tiuj arterioj, nia cerbo, renoj, membroj kaj ajna alia organo ne ricevus la oksigenon kaj energion, kiujn ĝi bezonas por funkcii. Tio signifas, ke nia vivo mem dependas de la sano de ĉi tiu arteria sistemo.

Ĉu ekzistas ĉefaj tipoj de arterioj?

Jes, ekzistas ankaŭ iometaj diferencoj en la funkcio de arterioj, depende de tio, kion ili faras. Ni povas ĉefe paroli pri du tipoj. Kvankam ambaŭ portas puran sangon de la koro al la resto de la korpo, la metodo estas iomete malsama.

1. Elastaj Arterioj: Imagu, ke vi premas balonon plenan de akvo. Tiu premo estas ensorbita en la balonon, ĉu ne? Simile, kiam la koro subite pumpas sangon kun granda premo, ĉi tiuj estas la arterioj kun elastaj, fortaj muroj por elteni tiun intensan premon. Ĉi tiuj estas la plej grandaj arterioj plej proksimaj al la koro. Ekzemple, la plej granda arterio en nia korpo, la aorto, kaj la pulma arterio, apartenas al ĉi tiu tipo.

2. Muskolaj Arterioj: Nun la sango, kiu venas de tiuj grandaj arterioj, devas esti sendita al specifaj partoj de la korpo, pli precize, al brako, kruro aŭ parto de la cerbo. Por tio estas ĉi tiuj muskolaj arterioj. Ili havas pli da glata muskolo en siaj muroj. Tial ili povas kuntiriĝi kaj iom disetendiĝi laŭbezone. Tiel estas kontrolata la kvanto de sango iranta al malsamaj partoj de la korpo. Ekzemple, la "Femura arterio" en la femuro, la "Radiala arterio" en la pojno, kaj la "Brakia arterio" en la brako.

Kio estas la diferenco inter arterioj kaj vejnoj?

Jen io, pri kio multaj homoj konfuziĝas. Kvankam arterioj kaj vejnoj estas du ĉefaj specoj de sangaj vaskuloj en nia korpo, ili havas tute malsamajn funkciojn. Vi facile komprenos tion, kiam vi rigardos ĉi tiun tabelon.

Kiel arterioj helpas niajn organojn?

Ĉiu organo en nia korpo havas sian propran specifan arterion aŭ arterian branĉsistemon. Same kiel ekzistas vojoj de malsamaj urboj al Kolombo, niaj organoj ankaŭ havas specifajn arteriajn vojojn, kiuj provizas sangon.

Kelkaj interesaj faktoj, kiujn vi eble ne scias pri arterioj

• Kontrolo de sangopremo: Surbaze de signaloj de via centra nerva sistemo, viaj arterioj povas kuntiriĝi kaj dilatiĝi (larĝiĝi). Ĉi tiu procezo gravas por teni vian sangopremon stabila.

• Sangovolumeno: En iu ajn momento, ĉirkaŭ 10% de la tuta sangovolumeno en via korpo troviĝas en viaj arterioj.

• La Malsama Arterio: Kiel ni menciis antaŭe, ĉiuj arterioj normale portas oksigenriĉan, puran sangon. Sed ekzistas unu escepto al tio. Tio estas la pulma arterio . Ĉi tiu portas senoksigenigitan sangon de la koro al la pulmoj por esti reoksigenigita. Ĉi tiu estas tre speciala tasko.

Kiel arterio formiĝas?

Arterio ne estas nur tubo. Ĝi estas kompleksa strukturo konsistanta el tri tavoloj.

1. La plej interna tavolo (Tunica intima): Ĉi tiu tavolo formas la vojon de la sango. Ĝi estas tre glata. Tio permesas al la sango flui facile sen koaguliĝo.

2. Meza tavolo (Tunica media): Ĉi tiu estas la plej forta parto de la arterio. Ĝi enhavas glatajn muskolojn kaj elastajn fibrojn. Ĝuste ĉi tiu tavolo permesas al la arterio kontraktiĝi kaj dilatiĝi.

3. La plej ekstera tavolo (Tunica externa): Tie la arterio estas protektata kaj konektita al la ĉirkaŭaj histoj. Nervoj ankaŭ estas konektitaj al ĉi tiu tavolo.

Kiuj estas la oftaj kondiĉoj, kiuj influas la arteriojn?

Ekzistas pluraj medicinaj kondiĉoj, kiuj povas damaĝi nian valoran arterian sistemon. Estas tre grave esti konscia pri ĉi tiuj.

• Aterosklerozo: Ĉi tiu estas la plej ofta problemo. Kolesterolo, graso kaj aliaj substancoj amasiĝas ene de la arteriaj muroj (ni nomas ĉi tion "plako"), malvastigante la sangofluon.
• Aneŭrismo: Malforta parto de arteria muro, kiu ŝvelas kiel balono. Ĉi tio estas danĝera, ĉar ĝi povas eksplodi kaj sangi en la korpon.
• Sangokoagulaĵo: Sangokoagulaĵo povas formiĝi ene de arterio kaj tute bloki sangofluon.
• Koronaria malsano: Mallarĝiĝo de la arterioj, kiuj liveras sangon al la koro. Ĉi tio estas la ĉefa kaŭzo de koratakoj.
• Karotida arteria malsano: Mallarĝiĝo de la arterioj, kiuj provizas sangon al la cerbo. Povas konduki al apopleksio.
• Alta sangopremo: Alta sangopremo povas difekti la arteriajn murojn.
• Alta kolesterolo: grava kaŭzo de aterosklerozo.
• Periferia arteria malsano (PAD): Mallarĝiĝo de la arterioj, kiuj provizas sangon, kutime al la kruroj.
• Vaskulito: Inflamo de la arteriaj muroj.

Kiuj estas la simptomoj, kiuj povas identigi problemon kun la arterioj?

La timiga afero ĉi tie estas, ke multaj malsanoj, kiuj difektas la arteriojn, kiel ekzemple alta sangopremo kaj alta kolesterolo, ne montras simptomojn en la fruaj stadioj. Eĉ se grasaj deponaĵoj komencas amasiĝi ene de la arterioj kaj komencas bloki ilin, vi eble ne sentos ĝin. Simptomoj aperas nur post kiam la problemo fariĝis grava.

Simptomoj kiuj povas aperi kiam problemo fariĝas grava:

• Brusta doloro aŭ streĉeco (povas esti signo de koratako)
• Subita malfacileco paroli, maldikiĝo de unu flanko de la vizaĝo, perdo de sento en brako (signoj de apopleksio)
• Sensentemo aŭ doloro en la brakoj kaj kruroj (precipe dum piedirado)
• Malfacilaĵo spiri
• Stomakdoloro
• Troa laceco sen kialo

Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, bonvolu ne ignori ilin. Konsultu vian kuraciston tuj. Se vi spertas brustdoloron aŭ simptomojn de apopleksio, iru al la Urĝejo (UAU) de hospitalo sen prokrasto.

Kiel oni kontrolas kaj traktas la sanon de la arterioj?

Via kuracisto determinos, kiajn testojn necesas, surbaze de viaj simptomoj kaj familia medicina historio.

• Testoj: Testoj kiel "angiografio" (speciala rentgena testo), "komputila tomografio", "magneta resonanca tomografio", kaj "eĥokardiogramo" (ultrasono de la koro) povas kontroli la staton de la arterioj.
• Kuracado: Kuracaj metodoj varias laŭ la severeco de la malsano.
• Vivstilŝanĝoj: Jen la fundamento de ĉio.
• Medikamentoj: Medikamentoj kiel kolesterol-malaltigantaj medikamentoj, sangoprem-kontrolantaj medikamentoj kaj sangodiluiloj povas esti preskribitaj.
• Specialaj traktadoj: Se arterio estas grave blokita, vi eble bezonos sperti aferojn kiel angioplastion (proceduro kiu plilarĝigas la arterion kaj enigas ret-similan aparaton nomatan stento) aŭ koronarian arterian kirurgion (kirurgio kiu preteriras la blokadon kaj kreas novan sangan vaskulon).

Kion ni devus fari por teni niajn arteriojn sanaj kaj puraj?

Jen la plej grava parto. Estas multe pli facile preventi malsanon ol kuraci ĝin post kiam ĝi okazas. La samaj aferoj, kiujn vi faras por konservi vian koron sana, estas ankaŭ bonaj por viaj arterioj.

• Manĝu sanan dieton: Reduktu vian konsumon de manĝaĵoj riĉaj je oleo, salo, sukero, rapidmanĝaĵoj kaj frititaj manĝaĵoj. Evitu manĝaĵojn riĉajn je saturitaj grasoj kaj transgrasoj, kiel ekzemple bakaĵoj kaj margarino. Inkluzivu pli da fruktoj, legomoj, guŝoj kaj tutaj grenoj en vian dieton.
• Ekzercu regule: Eĉ rapida marŝado ĝis vi ŝvitos dum almenaŭ 30 minutoj ĉiutage sufiĉas.
• Tute evitu fumadon: Fumado estas la plej granda damaĝo, kiun vi povas kaŭzi al viaj arterioj.
• Dormu bone: Estas esence por plenkreskulo dormi inter 7 kaj 9 horojn ĉiutage.
• Traktu streson: Malstreĉigu vian menson per meditado, jogo aŭ aŭskultado de muziko.
• Kontrolu aliajn malsanojn:Se vi havas diabeton, altan sangopremon aŭ kolesterolon, kontrolu ilin bone laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Konservu sanan pezon.
• Limigu la konsumon de alkoholo.

Same kiel ni pensas pri la koro, ni ankaŭ bezonas pensi pri ĉi tiu arteria sistemo, kiu portas vivon al tiu koro kaj al la tuta korpo. Se vi bone prizorgas viajn arteriojn, ili bone prizorgos vin dum via tuta vivo.