Ĉu vi ankaŭ havas oranĝŝelan aspekton sur via haŭto? Ni parolu pri celulito!

Ĉu la haŭto sur viaj femuroj, gluteoj aŭ ventro foje aspektas kiel malgrandaj buloj, kvazaŭ oranĝa ŝelo? Multaj homoj maltrankviliĝas pri tio, sed fakte ĝi estas tre ofta kondiĉo. Hodiaŭ ni parolos pri celulito, kiu estas ofta por multaj virinoj. Ne maltrankviliĝu, ĝi ne estas malsano. Ni vidu, kio ĝi estas, kial ĝi disvolviĝas kaj kion ni povas fari por redukti ĝian aspekton.

Simple dirite, kio estas celulito?

Celulito estas kondiĉo, kie grasĉeloj sub nia haŭto akumuliĝas kaj puŝas supren kontraŭ la surfacon de nia haŭto. Pensu pri ĝi kiel reto de konektiva histo inter nia haŭto kaj muskoloj. Kiam ĉi tiuj grasĉeloj puŝas supren tra tiu reto, ili kreas tiujn kavetojn kaj tuberojn sur la haŭta surfaco. Ĉi tio estas plej ofta en areoj kiel la femuroj, gluteoj kaj abdomeno .

Ĉu celulito kaj lipedemo estas la sama afero?

Ne. Kvankam ĉi tiuj du povas aspekti iom similaj, ili estas du tute malsamaj kondiĉoj. Multaj homoj konfuzas la du. Ni vidu, kia estas la diferenco inter la du.

Kiu plej verŝajne ricevos ĉi tion?

Kvankam celulito povas trafi kaj virojn kaj virinojn, ĝi estas plej ofta ĉe virinoj. Fakte, inter 80% kaj 90% de plenkreskaj virinoj havas celuliton. Tamen, malpli ol 10% de viroj havas la kondiĉon.

Kiom da celulito vi havas kaj kiom videbla ĝi estas dependas de pluraj faktoroj.

• Genetiko: Se via patrino aŭ avino havis ĉi tiun malsanon, vi pli probable ankaŭ havos ĝin.
• Aĝo: Dum ni maljuniĝas, nia haŭto perdas elastecon, kio povas igi celuliton pli videbla.
• Procento de korpograso: Dum korpograso pliiĝas, la aspekto de celulito povas pliiĝi.
• Haŭta dikeco: Celulito povas esti pli videbla ĉe iu kun maldika haŭto ol ĉe iu kun pli dika haŭto.

Kial ni ricevas celuliton?

La preciza kialo por tio ankoraŭ ne estas malkovrita, sed la ĉefa teorio estas la funkcio de la konektiva histo, kiun ni diskutis antaŭe.

Pripensu, ekzistas fibrecaj bendoj, kiuj ligas la haŭton al la muskoloj sub nia haŭto. Kiam ĉi tiuj bendoj streĉiĝas neregule, ili tiras la haŭton malsupren. Samtempe, la normala tavolo de graso sub la haŭto puŝiĝas supren. Tiam tiuj ridetruoj aperas sur la haŭtsurfaco.

La kialo, kial ĉi tio estas pli ofta ĉe virinoj, supozeble estas la aranĝo de ĉi tiuj konektivaj histaj bendoj. Ĉe viroj, ĉi tiuj bendoj estas krucigitaj. Sed ĉe virinoj, ĉi tiuj bendoj estas paralelaj unu al la alia. Do, estas pli facile por graso supreniri tra la paralelaj bendoj ol tra la krucformaj bendoj. Tial ĉi tiu aspekto estas klare videbla sur la haŭto de virinoj.

Alia teorio estas , ke la hormono estrogenoTio estas ĉar dum tempoj kiam la niveloj de estrogeno en la korpoj de virinoj pliiĝas, kiel ekzemple dum pubereco kaj gravedeco, celulito povas aperi aŭ pliiĝi.

Ĉu ekzistas niveloj de celulito?

Jes, celulito povas esti dividita en kvar ĉefajn nivelojn depende de ĝia severeco.

Ĉu celulito povas esti tute forigita?

Jen la plej granda problemo, kiun ĉiu havas. Verdire, celulito ne povas esti forigita 100%, ĉar ĝi estas natura parto de nia korpo.

Kiuj kuracmetodoj estas haveblaj por redukti la aspekton de celulito?

Nun ekzistas diversaj kuracadoj por tio. Kelkaj estas provizoraj kaj kelkaj povas doni longdaŭrajn rezultojn. Memoru, antaŭ ol sperti iun ajn kuracadon,Estas nepre necese paroli kun via kuracisto.

Profesiaj Traktadoj

Tiujn kutime faras kosmetikaj kirurgoj aŭ dermatologoj.

• Traktadoj aprobitaj de la FDA: Ekzistas pluraj traktadoj aprobitaj de la Usona Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA). Ekzemple, traktadoj kiel `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` kaj `(Qwo®)`.
• Subcision: Malgranda pinglosimila instrumento estas enigita sub la haŭton por fortranĉi la streĉitan konektan histon, kiu kaŭzas celuliton.
• Akustika Onda Terapio: Uzas sonondojn por malkonstrui celuliton.
• Lasera Traktado: Helpas pliigi haŭtan dikon kaj redukti la aspekton de celulito.
• Vakuo-helpata preciza histo-liberigo: Uzante vakuon, la haŭto estas tirita kune kaj la histo kaŭzanta la bulon estas fortranĉita.
• Liposukcio: Ĉi tio ne estas rekta traktado por celulito. Ĝi forigas grason, kiu estas profunde sub la haŭto.
• Mezoterapio: Injektado de medikamentoj sub la haŭton.
• Radiofrekvenco, Ultrasono: Haŭtstreĉigo per varmo.

Aliaj metodoj

• Kremoj kaj locioj: Apliki kremojn enhavantajn kafeinon aŭ 0.3% retinolon ĉiutage povas plibonigi la aspekton de la haŭto iagrade. Tamen, vi devas uzi ilin kontinue dum almenaŭ 6 monatoj por vidi rezultojn.
• Profunda Masaĝo: Reduktas la aspekton de celulito pliigante sangocirkuladon kaj donante al la haŭto provizore plumpan aspekton.
• Ekzercado: Jen la plej bona afero, kiun vi povas fari hejme. Kiam vi ekzercas, vi konstruas muskolojn, kio streĉigas la haŭton kaj reduktas la aspekton de celulito. Kurado, biciklado kaj rezistotrejnado estas aparte helpemaj.
• Dieto: Reduktu prilaboritajn manĝaĵojn, manĝaĵojn riĉajn je karbonhidratoj, grasoj, salon kaj konservilojn kiel eble plej multe. Trinku multe da pura akvo.

Ĉu ekzistas ia helpo kompare al tradiciaj metodoj?

Kelkaj homoj eksperimentas per tradiciaj metodoj, kies scienca bazo estas ankoraŭ esplorata.

• Seka Brosado: Masaĝi la haŭton per seka, rigida broso. Tio pliigas la sangocirkuladon kaj provizore ŝvelas la haŭton, reduktante la aspekton de celulito. Tamen, ĝi ne estas permanenta solvo.
• Kupado: Ĉi tiu estas tradicia ĉina kaj mezorienta medicina proceduro. Ĝi implikas meti kupeojn sur la haŭton kaj uzi vakuon por levi la haŭton. Malgrandaj studoj sugestis, ke ĝi povus redukti celuliton, sed ne ekzistas sufiĉe da evidenteco por konfirmi tion.
• Ginkgo biloba kaj vinberkerna ekstrakto:Ĉi tiuj estas herbaj produktoj. Oni kredas, ke ili povas redukti la aspekton de celulito per pliigo de sangocirkulado en la korpo.

Ĉu mi devus konsulti kuraciston?

Celulito ne estas medicina kondiĉo, do ne necesas konsulti kuraciston. Tamen, se vi maltrankviliĝas pri ĝi, aŭ interesiĝas pri la supre menciitaj traktadoj, vi nepre devus konsulti kuraciston aŭ dermatologon.

Kiam vi vizitas vian kuraciston, vi povas demandi ĉi tiujn demandojn:

• Kiuj traktadoj taŭgas por mi?
• Kiajn ekzercojn mi devus fari por redukti la aspekton de celulito?
• Kiom longe mi devus ekzerci por atingi la plej bonajn rezultojn?
• Kiujn ŝanĝojn mi devus fari al mia dieto?
• Kiom longe necesas por vidi rezultojn de la kuracado?