La vorto "kolesterolo" igas multajn el ni senti iom da timo, ĉu ne? Ĉar ni ĉiuj scias, ke se kolesterolo estas alta, la ŝancoj disvolvi gravajn malsanojn kiel kormalsanon kaj apopleksion estas pli altaj. Sed la bona novaĵo estas, ke ni povas kontroli ĉi tiun kondiĉon per bona dieto kaj sana vivstilo. Kaj se necese, ekzistas medikamentoj, kiujn la kuracisto povas preskribi. Kun ĉio ĉi, kuracistoj kaj sciencistoj ankoraŭ esploras kaj trovas novajn aferojn pri kolesterolo. Do ni vidu, kion ili malkovris.
Ne ĉiuj estas samaj, nun la traktado estas speciala por vi!
Antaŭe, kuracistoj pensis, ke ĉies kolesterolnivelo devus esti la sama. Sed nun tiu vidpunkto ŝanĝiĝis. Nun, kiam via kuracisto rigardas vian kolesterolraporton, li aŭ ŝi faras decidojn bazitajn ne nur sur tiuj valoroj, sed ankaŭ sur viaj aliaj riskfaktoroj por kormalsano.
Imagu, via:
- Sangopremo
- Nivelo de sangosukero
- Aĝo
- Pezo
Li ankaŭ zorgas pri tiaj aferoj. Simple dirite, se vi havas altan riskon de kormalsano, via kuracisto verŝajne konsilos al vi teni viajn kolesterolnivelojn kiel eble plej malaltaj. Tio signifas, ke via kuracado povas esti malsama ol la kuracado preskribita por via amiko.
Ekzercado estas la unua medikamento antaŭ medikamento!
Ni supozu, ke vi havas iom altan kolesterolon kaj iom altan sangopremon, sed via ĝenerala risko de kormalsano estas malalta. Tiukaze, via kuracisto ne tuj preskribos al vi medikamentojn. Laŭ la plej novaj gvidlinioj de la Usona Koro-Asocio, la unua kuraclinio estas sidi malpli kaj moviĝi pli. Tio signifas ekzerci.
Fizika aktiveco povas redukti la "malbonan" kolesterolon, aŭ LDL (Malalt-Densecan Lipoproteinon) , en via sango je 3 ĝis 6 miligramoj (mg/dL). Ne nur tio, ĝi ankaŭ povas malaltigi la sangopremon.
La plej bona maniero ŝviti estas fari ĉirkaŭ 150 minutojn da modera ekzercado ĉiusemajne. Sed ne pensu, ke tiom da tempo estas malfacile trovebla. Eĉ nur 5 aŭ 10 minutoj da ekzercado tage povas fari grandan diferencon en viaj kolesterolniveloj. Do kutimiĝu fari ion ĉiutage, kiel ekzemple promeni aŭ bicikli.
Ne nur statinoj, ekzistas aliaj novaj kuraciloj!
Kuracistoj ofte preskribas klason de medikamentoj nomataj "Statinoj" kiel kuracilon por kolesterolo. Sed ĉi tiuj medikamentoj ne funkcias por ĉiuj. Iuj homoj ne ricevas la atenditajn rezultojn de ĉi tiuj medikamentoj, kaj aliaj povas sperti kromefikojn. Se vi havas la saman problemon, ne zorgu. Nun ekzistas pluraj aliaj ebloj por tio.
Ni rigardu ĉi tiujn novajn traktadojn en tabelo. Tiel estos pli facile kompreni.
| Traktado | Kiel ĝi funkcias | Specialaj punktoj |
|---|---|---|
| PCSK9-inhibiciiloj | Proteino nomata PCSK9, produktita de la hepato, malhelpas la forigon de malbona kolesterolo (LDL) el la korpo. Ĉi tiu medikamento blokas tiun PCSK9-proteinon. | Vakcino, kutime donita ĉiujn du semajnojn, povas esti pli efika ol statinoj por homoj kun familiara hiperkolesterolemio , hereda kolesterolmalsano. |
| siRNA-terapio (ekz. inklisirano) | Jen nova teknologio. Ĝi estas maniero trakti malsanojn per ŝanĝo de la funkciado de niaj genoj. Ĉi tiu medikamento malaltigas LDL-nivelojn per influo sur la genon, kiu produktas la proteinon PCSK9. | Vakcino donata ĉiujn kelkajn monatojn. Taŭga por homoj kun malsanoj kiel ateroskleroza kardiovaskula malsano (ASKVM) . |
| Bempedoa acido | Kiel statinoj, ĉi tiuj medikamentoj ankaŭ funkcias malfaciligante la produktadon de kolesterolo por la korpo. | Ĉi tio estas prenita kiel pilolo. Ĝi povas redukti LDL-nivelojn je ĉirkaŭ 15%. Ĝi estas nuntempe preskribita al homoj kun familia historio de kolesterolo aŭ pacientoj kun ASCVD. |
La plej grava afero:Via kuracisto decidu ĉu ĉi tiuj medikamentoj taŭgas por vi. Neniam komencu aŭ ĉesu medikamentojn memstare.
Nanoteknologio "manĝas" grasajn deponejojn en sangaj vaskuloj
Kiam kolesterolniveloj plialtiĝas, grasaj deponaĵoj (plako) komencas amasiĝi ene de niaj sangaj vaskuloj, aŭ arterioj. Ĉi tio estas medicine konata kiel "aterosklerozo". Kun la tempo, ĉi tiuj deponaĵoj malhelpas sangofluon kaj pliigas la riskon de kormalsano kaj apopleksio.
Sed sciencistoj nun kreis etan aĵon, kiu povas "manĝi" ĉi tiujn oleajn tavolojn. Ĝi nomiĝas "nanopartiklo". Tio estas, objekto tiel malgranda, ke ĝi estas nevidebla per la nuda okulo. Kvankam ĉi tio nuntempe estas en la eksperimenta stadio, estontece medikamento enhavanta ĉi tiun "nanopartiklon" povus esti uzata por trakti "aterosklerozon".
Kiel intesta sano influas kolesterolon
Esploristoj longe pensis, ke la sano de niaj intestoj ankaŭ influas kolesterolnivelojn, sed ne estis klare precize kiel tio okazis.
Sed nun ili malkovris, ke probiotikoj (bonaj bakterioj) kaj prebiotikoj (nutraĵo por ĉi tiuj bonaj bakterioj) povas redukti malbonan kolesterolon (LDL) kaj trigliceridojn (alia tipo de graso en la sango). Krome, ĉi tiuj bonaj bakterioj en la intesto povas pliigi nivelojn de "bona" kolesterolo, aŭ HDL (Alt-Denseca Lipoproteino) .
Se vi interesiĝas pri prenado de probiotika aŭ prebiotika suplemento, unue parolu kun via kuracisto. La dozo bezonata por atingi rezultojn ankoraŭ estas esplorata, kaj troa prenado povas kaŭzi stomakdolorojn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kolesterola kontrolo estas unika por ĉiu individuo. Decidoj pri kuracado estas faritaj surbaze ne nur de viaj kolesterolniveloj, sed ankaŭ de aliaj riskfaktoroj. Do ĉiam parolu kun via kuracisto.
- La unua kaj plej grava paŝo en iu ajn kuracado estas fari vivstilŝanĝojn, precipe regulan ekzercadon .
- Se la ofte uzataj statinoj ne taŭgas por vi, ne zorgu. Nun ekzistas efikaj alternativaj kuracadoj.
- Pli progresintaj traktadoj por kolesterola administrado estas atendataj en la estonteco.
- Ne komencu uzi iun ajn medikamenton aŭ suplementon sen konsulti kuraciston.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton