Ĉu vi havas kristalojn kiel ĉi tiujn en via urino? Ni parolu pri tio!

Se vi iam ajn havis urinanalizon kaj la raporto diras "Kristaloj en la urino", estas normale senti vin iom malkomforte. Vi eble pensos, "Ho mia Dio, kio estas ĉi tio?" Sed, ĝi ne ĉiam estas io grava. Do, hodiaŭ ni parolos pri kio estas ĉi tiuj kristaloj, kiel ili formiĝas, kaj pri kio ni devas esti konsciaj.

Kio precize estas ĉi tiuj "kristaloj" en urino?

Simple dirite, ĉi tiuj malgrandaj kristaloj komencas formiĝi kiam la kvanto da mineraloj en via urino pliiĝas kaj la flueco, tio estas, la kvanto da akvo, malpliiĝas. Pensu pri ĝi kiel dissolvi iom da sukero en glaso da akvo. Se estas malpli da akvo, la tuta sukero ne dissolviĝas kaj sedimentiĝas al la fundo. Tio okazas ankaŭ ĉi tie. Ĉi tiuj malgrandaj pecoj akumuliĝas kaj formas ĉi tiujn kristalojn. En medicinaj terminoj, ni nomas ĉi tiun kondiĉon "(Kristalurio)" .

Ĉi tiuj ŝtonetoj kelkfoje eliras el la korpo kun urino sen kaŭzi problemojn. Tamen, iuj ŝtonetoj povas kreski pli grandaj kaj kunbuliĝi por formi ŝtonetojn. Ni ankaŭ nomas ilin renaj ŝtonetoj . Ĉi tiuj ŝtonetoj povas blokiĝi en la urindukto kaj bloki la fluon de urino. Se tio okazas, povas okazi gravaj malsanoj, kiel akuta rena malfunkcio (AKI) aŭ akuta rena malfunkcio (ARF).

Kiuj estas la plej oftaj specoj de ŝtonoj troveblaj en urino?

Kiam laboratorio rigardas specimenon de via urino sub mikroskopo, vi povas vidi malsamajn specojn de kristaloj. Ĉiu kristalo konsistas el malsamaj mineraloj. Jen kelkaj el la ĉefaj specoj de kristaloj, kiujn vi vidos:

• Amonia biurato : Ĉi tiuj kutime troviĝas en alkala urino.
• Bilirubino : Ĉi tiuj videblas se estas problemo kun la hepato.
• Kalcia oksalato aŭ kalcia fosfato : Ĉi tiuj estas la plej oftaj tipoj de renaj ŝtonetoj. Kelkaj manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, povas pliigi ilian formadon.
• Cistino : Ĉi tio estas iom malofta. Ĉi tiun tipon de kisto kaŭzas genetika malsano.
• Hipura acido : Ĉi tio ankaŭ ne estas tre ofta.
• Leŭcino : Ĉi tio ankaŭ povas esti ligita al hepataj problemoj.
• Struvito (magnezia amonia fosfato) : Ĉi tiuj ofte videblas ĉe urinduktaj infektoj.
• Tirozino : Ĉi tio ankaŭ estas malofta kaj estas asociita kun hepatmalsano.
• Ureata acido : Ĉi tiuj videblas en la urino de homoj kun malsanoj kiel podagro. Ili ankaŭ povas formiĝi kiam oni manĝas tro multajn proteinriĉajn manĝaĵojn.
• KsantinoĈi tion ankaŭ kaŭzas tre malofta genetika kondiĉo.

En la laboratorio, oni identigas ĉi tiujn specojn de kristaloj laŭ sia formo kiam oni rigardas ilin per mikroskopo. Iuj kristaloj eble ne havas specifan formon, kion ni nomas amorfaj kristaloj . Ankaŭ, la acideco de via urino, aŭ "pH", ankaŭ influas la tipon de kristaloj, kiuj formiĝas.

Kiu povas evoluigi ĉi tiujn urinŝtonojn?

Fakte, ĉiu ajn povas havi kristalojn en sia urino. Tio ne ĉiam signifas, ke vi havas malsanon. Tamen, kiel menciite antaŭe, du specoj de kristaloj nomataj "(Cistino)" kaj "(Ksantino)" estas specialaj. Ili indikas maloftajn, heredajn malsanojn.

Homoj, kiuj pli emas evoluigi renajn ŝtonetojn, ankaŭ povas vidi ĉi tiujn ŝtonetojn dum urintesto.

Kiel la urinaj ŝtonoj efikas mian korpon?

Kelkaj el la partikloj en via urino povas efektive eliri el via korpo sen kaŭzi ian ajn damaĝon, kaj vi eble eĉ ne rimarkas ilin. Tio signifas, ke ili eble ne estas tre utilaj. Sed, aliflanke, kelkaj partikloj povas kunbuliĝi kaj formi aferojn kiel renŝtonojn. Tiam ekestas la problemo.

Ĉi tiuj ŝtonetoj povas enŝlimiĝi en la urindukto kaj tute bloki la fluon de urino. Tio povas kaŭzi severan doloron kaj difekton al la renoj. Kelkaj malgrandaj ŝtonetoj eliras el la korpo memstare, sed pli grandaj ŝtonetoj eble bezonos esti forigitaj laŭ kuracista konsilo.

Kiuj estas la simptomoj de ŝtonoj en la urino?

Plejofte, ne estas simptomoj de urinŝtonoj. Tamen, se simptomoj okazas, ili povas inkluzivi:

• Dorsdoloro aŭ stomakdoloro : Ĉi tiu doloro povas okazi, precipe se renaj ŝtonetoj formiĝis. Iafoje ĉi tiu doloro povas esti tre severa.
• Febro : Se ĉi tiu kondiĉo okazas kun infekto, vi povas havi febron.
• Malklara aŭ ŝaŭma urino : La aspekto de urino povas ŝanĝiĝi.
• Ofta bezono urini : Vi eble sentos, ke vi bezonas urini pli ofte ol kutime.
• Sango en la urino (Hematourio) : La urino povas aspekti ruĝa aŭ rozkolora.
• Urino kun malbona odoro : Urino povas havi nekutiman odoron.

Se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas plej bone konsulti kuraciston.

Kio kaŭzas ŝtonojn en la urino?

Povas esti pluraj kialoj, kial ŝtonetoj formiĝas en la urino. Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj:

• Ne trinki sufiĉe da akvo (dehidratiĝo) : Jen la ĉefa kaŭzo. Kiam vi trinkas malpli da akvo ĉiutage, via urino fariĝas pli koncentrita, kio pliigas la eblecon, ke mineralaj saloj deponiĝos kaj formos ŝtonetojn.
• Manĝante tro multe da certaj manĝaĵojManĝi tro multajn proteinriĉajn manĝaĵojn (kiel viando, fiŝo, ovoj), manĝaĵojn riĉajn je salo, kaj certajn fruktojn kaj legomojn (ekz., manĝaĵoj riĉaj je oksalato, kiel spinaco kaj tomatoj) povas konduki al la formado de certaj specoj de ŝtonetoj.
• Certaj medikamentoj : Ekzemple, certaj medikamentoj kiel `(Amoksicilino)`, `(Acikloviro)`, `(Sulfonamidoj)`, `(Atazanaviro)` kaj `(Metotreksato)` ankaŭ povas kaŭzi ŝtonetojn en la urino.
• Urinduktaj infektoj : Kiel menciite antaŭe, iuj infektoj povas kaŭzi la formadon de struvit-similaj ŝtonetoj.
• Veneniĝo per etilenglikolo : Ĉi tio estas kriza situacio. Ĝi povas esti kaŭzita de konsumado de certaj kemiaĵoj.
• Tumor-Liza Sindromo : Ĉi tiu kondiĉo povas okazi pro la detruo de granda nombro da kanceraj ĉeloj samtempe (ofte kiel kromefiko de kanceroterapio).

Ĉu estas kontaĝe havi bulojn en via urino?

Ne, tute ne. Havi kristalojn en la urino, kondiĉo nomata `(Kristalurio)`, ne estas kontaĝa. Eĉ se vi havas urinduktan infekton, ĝi ne estas kontaĝa al aliaj. Do ne estas io por zorgi pri.

Kiujn testojn oni faras por detekti ĉu estas ŝtonetoj en la urino?

Via kuracisto povas mendi urinanalizon, ĉu kiel parton de jara kontrolo aŭ surbaze de viaj simptomoj. Ĉi tiu urinspecimeno estas ekzamenata per mikroskopo en laboratorio por vidi ĉu estas iuj ŝtonetoj, kaj se jes, kiaj tipoj.

Iafoje, la kuracisto eble bezonos fari pliajn testojn (ekz., sangotestojn, skanadojn) por fari precizan diagnozon.

Kiel oni traktas ŝtonojn en la urino?

La kuracado dependas de la kaŭzo de la buloj. En plej multaj kazoj, la kondiĉo povas esti kontrolita per trinkado de pli da akvo kaj reduktado de certaj manĝaĵoj (kiel salo kaj sukero).

• Akvo : Estas tre grave trinki almenaŭ 2-3 litrojn da akvo ĉiutage.
• Dieto : Se vi havas kalciajn oksalatajn ŝtonetojn, oni eble petos vin redukti vian konsumon de manĝaĵoj riĉaj je oksalato (spinaco, rabarbo, beto, nuksoj, ĉokolado). Se vi havas uratacidajn ŝtonetojn, vi eble bezonos redukti vian konsumon de manĝaĵoj riĉaj je purinoj (ruĝa viando, marmanĝaĵoj, alkoholo). Parolu kun via kuracisto aŭ nutristo pri tio kaj petu konsilon.
• Medikamentoj : Se ĉi tiujn bulojn kaŭzas iu medikamento, la kuracisto povas ŝanĝi la medikamenton aŭ redukti la dozon.
• Traktado de la subesta kondiĉo : Se ĉi tiuj ŝtonoj formiĝas pro alia malsano, kiel ekzemple urindukta infekto aŭ hepatmalsano, traktado de tiu kondiĉo ankaŭ reduktos la formadon de ŝtonoj.
• Traktado por renaj ŝtonetoj : Se la ŝtonetoj akumuliĝis kaj formis grandajn ŝtonetojn, kirurgio aŭ alia proceduro povas esti necesa por forigi ilin.

Plej grave estas sekvi la kuracistajn konsilojn kaj ne mem-kuraci.

Kiel oni povas redukti la riskon de la apero de ŝtonetoj en la urino?

Vi povas redukti vian riskon disvolvi urinduktajn kaj renajn ŝtonetojn sekvante ĉi tiujn simplajn paŝojn:

• Trinku multe da fluidoj, precipe akvon. Provu trinki almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage.
• Konservu sanan korpopezon. Obezeco pliigas la riskon de evoluigo de renŝtonoj.
• Limigu vian proteinan konsumon. Troa proteina konsumo povas konduki al la disvolviĝo de iuj specoj de ŝtonetoj.
• Parolu kun via kuracisto aŭ registrita dietisto por determini kiom da kalcio, oksalato kaj vitamino C vi bezonas por resti sana. Iafoje, redukti kalcion povas fakte plimalbonigi la problemon. Do gravas scii precize kion fari.
• Reduktu vian konsumon de prilaboritaj manĝaĵoj. Ĉi tiuj estas riĉaj je salo kaj sukero. Anstataŭe, prioritatigu freŝajn legomojn, fruktojn kaj memfaritajn manĝojn.

Kio okazos se mi havos ĉi tiun kondiĉon?

Plej ofte, havi ŝtonetojn en via urino ne estas granda problemo. Se vi havas aliajn malsanojn, kiuj bezonas kuracadon, via ĝenerala sano dependos de tio. Sekvante ĝustajn instrukciojn kaj farante kelkajn simplajn vivstilŝanĝojn, vi povas bone trakti ĉi tiun kondiĉon.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, precipe se vi havas doloron aŭ febron kune kun ŝanĝoj en via urino (koloro, sango, odoro), nepre konsultu kuraciston. Renŝtonoj aŭ ŝtonetoj kiuj formiĝas aliloke en la urindukto (ureteraj ŝtonetoj) povas kaŭzi severan doloron. Ili ankaŭ povas kaŭzi toksinojn amasiĝi en la korpo, kaŭzante aliajn problemojn.

Do, memoru, kristaloj en la urino (Kristalurio) estas relative oftaj. Ili videblas en la urino de tute sanaj homoj, same kiel en la urino de homoj kun certaj malsanoj. Ili eĉ povas esti trovitaj hazarde dum rutina urintesto. La plej bona maniero malhelpi la formiĝon de ĉi tiuj kristaloj estas trinki sufiĉe da fluidoj.

Hejmenportebla Mesaĝo

• Kristaloj en la urino formiĝas kiam la koncentriĝo de mineraloj en la urino pliiĝas kaj ĝia flueco malpliiĝas.
• Dum iuj kristaloj estas sendanĝeraj, iuj povas kunbuliĝi kaj kaŭzi problemojn kiel renŝtonojn.
• La ĉefaj kaŭzoj inkluzivas ne trinki sufiĉe da akvo, certajn manĝaĵojn, iujn medikamentojn kaj urinduktinfektojn.
• Kvankam simptomoj ne ĉiam aperas, povas esti videblaj doloro, febro kaj ŝanĝoj en urino.
• Ĉi tiun kondiĉon oni povas kontroli per trinkado de pli da akvo, kontrolado de via dieto, kaj, se necese, per kuracado.
• Se vi havas simptomojn rilatajn al renaj ŝtonetoj (forta doloro, febro, sanga urino), tuj serĉu kuracistan konsilon.
• Ĉiam memoru, ke trinki multe da akvo protektos vin kontraŭ multaj tiaj problemoj.

Se vi havas pluajn demandojn pri tio, ne hezitu demandi vian familian kuraciston. Restu sana!

` Urinŝtonoj, renaj ŝtonetoj, urintesto, kristalurio, sano, manĝaĵo, akvo