Ĉu vi ankaŭ konstante gratas aŭ pikas vian haŭton? Ĉu tio estas (Dermatillomanio) (Haŭtopikado)? Ni parolu!

Ĉu vi iam havas la kutimon piki malgrandan akneon, makulon aŭ alian malgrandan areon de via haŭto, ĉu vi nur sidas tie, spektas televidon aŭ pensas pri io? Ĉu vi trovas malfacile ĉesi post kiam vi komencas? Eble ĝi eĉ kaŭzas vundon aŭ cikatron sur via haŭto. Ĉi tio povas esti iom pli grava ol vi pensas kaj io pri kio zorgi. Hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu kondiĉo, kiu estas "(Dermatillomanio)", aŭ la malsano de pikado aŭ gratado de la haŭto.

Kio estas `(Dermatilomanio)`? Simple dirite...

Simple dirite, "(Dermatillomanio)" estas mensmalsano. Kio okazas ĉi tie estas, ke persono kompulsive gratas, fosas aŭ rompas sian propran haŭton. Tio povas kaŭzi haŭtajn vundojn kaj cikatrojn. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas "(Skaŭĉuka Malordo)". Ĉi tiu kondiĉo falas sub la kategorion de "(Obsed-Kompulsaj Malordoj - OKO)". Tamen, ĉi tio ne estas precize la sama malsano kiel "(OK)", ekzistas malgrandaj diferencoj. Kiam ĉi tiu kondiĉo kaŭzas severajn haŭtajn cikatrojn kaj vundojn, ĝi povas havi gravan efikon sur la mensan sanon, ĉiutagan vivon kaj vivokvaliton de persono.

Imagu, la vorto `(Dermatillomanio)` (der-ma-til-o-manio) ankaŭ konsistas el tri grekaj vortoj:

• `Derma`: signifas 'haŭto'.
• `Tillo`: signifas 'tiri' aŭ 'rompi/grati'.
• `Manio`: signifas 'troan konduton aŭ agadon'.

Kio estas la diferenco inter `(Dermatillomanio)` kaj `(Obses-Kompulsa Malordo - OCD)`?

Ni diris, ke kvankam `(Dermatillomanio)` apartenas al la kategorio `(OKM)`, ekzistas diferencoj kompare kun la specifa malsano `(OKM)`. Nun ni vidu, kiaj ili estas:

• Obsedoj: Persono kun obsedo-kompulsia neŭrozo spertas nekontroleblajn, nedeziratajn pensojn aŭ impulsojn (nomatajn obsedoj). Tamen, en dermatillomanio, tiaj obsedoj ne okazas.
• Sento de trankviliĝo: Homoj kun dermatolmanio sentas pozitivajn emociojn kiel trankviliĝon, feliĉon kaj streĉiĝemon kiam ili mordas aŭ gratas sian haŭton. Tio ne validas por obsed-kompulsia neŭrozo.
• Memvundado: Fizika memvundado estas malofta ĉe obsed-kompulsia neŭrozo, sed memvundado, t.e., haŭtotranĉado, estas tre ofta en dermatillomanio.

Kiun plej multe tuŝas ĉi tiu situacio?

Antaŭe, oni pensis, ke ĉi tiu malsano plejparte trafis virinojn. Tamen, nova esplorado montris, ke ĉirkaŭ 55% de homoj kun ĉi tiu malsano estas virinoj. Tamen, inter tiuj, kiuj serĉas kuracadon por ĉi tiu problemo, virinoj pli verŝajne estas trafitaj.

Ĉi tiu kondiĉo kutime okazas dum pubereco.Ĝi kutime komenciĝas en la infanaĝo, sed ĝi povas okazi en ajna aĝo. Ankaŭ, homoj kun haŭtaj malsanoj kiel akneo aŭ ekzemo pli emas evoluigi ĉi tiun kondiĉon. Ĉar ofte pro tiaj haŭtaj problemoj la haŭto komencas juki unue.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Dermatilomanio estas fakte relative malofta kondiĉo. Oni taksas, ke ĉirkaŭ 2% de la loĝantaro povas havi ĝin iam ajn. Ĉirkaŭ 5.4% de homoj povas sperti ĉi tiun kondiĉon dum sia vivo.

Kiel ĉi tiu kondiĉo efikas vian korpon?

Dermatilomanio estas kondiĉo, en kiu persono senkontrole pinĉas sian haŭton. Por iuj homoj, tio okazas aŭtomate . Ili eble eĉ ne rimarkas, ke ili pinĉas. Aliaj faras ĝin konscie , sed ili ne povas ĉesi.

Iuj homoj gratas la areojn de sia haŭto, kiuj estas malglataj, kiel akneo, difektoj aŭ krustoj de antaŭaj vundoj. Ĉi tiu gratado povas kaŭzi la formiĝon de novaj vundoj, la reaperon de malnovaj vundoj, sangadon kaj cikatriĝon.

Nur pensu, se ĉi tiu kondiĉo fariĝas severa, kelkfoje la haŭto estas tiel difektita, ke eĉ ekzistas kazoj kie kirurgio kiel "haŭttransplantado" estas necesa por ripari ĝin. Se la vundo infektiĝas, vi eble ankaŭ devos preni "antibiotikojn".

Tre malofte, ĉi tiuj vundoj povas kaŭzi infekton disvastiĝi tra la korpo, kaŭzante troreagon de la imunsistemo. Ĉi tio nomiĝas sepso. Ĉi tio estas medicina krizo, kiu povas esti vivminaca.

Efiko sur mensan sanon

Ofte, homoj kun ĉi tiu kondiĉo estas embarasitaj, maltrankvilaj kaj profunde malĝojaj pro la vundoj kaj cikatroj sur sia haŭto. Ili provas kaŝi ilin per vestaĵoj kaj ŝminko. Pro tio, ili provas resti for de la socio kaj esti solaj. Psikologiaj problemoj kiel angoro kaj depresio ankaŭ povas okazi. Iafoje tio povas influi rilatojn ĉe la laboro kaj kun amikoj.

Kiuj estas la simptomoj de `(Dermatillomanio)`?

La ĉefa simptomo estas nekontrolebla pinĉado, ŝirado aŭ gratado de la haŭto. Kuracistoj uzas aliajn vortojn por priskribi ĉi tiun haŭtan gratadon:

• Gratado
• Fosado
• Premante
• Frotado

Plej ofte, tio estas farata per la fingropintoj kaj ungoj. Tamen, kelkfoje la haŭto ankaŭ estas maĉata per la dentoj (precipe la haŭto ĉirkaŭ la lipoj). Kelkaj homoj ankaŭ povas uzi akrajn objektojn kiel pinĉilojn aŭ pinglojn.

Estas du manieroj razi la haŭton.

Ĉi tiu procezo okazas laŭ du ĉefaj manieroj: "Aŭtomata" kaj "Fokusita".

• Neintenca ŝlosado `(Aŭtomata)`:Tio ofte okazas sen ke persono eĉ pripensas ĝin. Ĝi foje nomiĝas "skanado". Tio estas ĉar la mano aŭ fingropintoj estas uzataj por trovi punkton sur la haŭto, kiu sentiĝas malsame ol aliaj areoj. Kiam tia punkto estas trovita, ĝi povas fariĝi "celita gratvundo".
• Fokusita: Tio implicas "celi" la haŭton en specifa areo. Tio povas esti farita dum horoj. Ĉi tiu speco de gratado estas la plej intensa kaj kaŭzas la plej grandan damaĝon al la haŭto.

Kie en la korpo tio okazas?

Plej ofte, haŭtaj abrazioj okazas en lokoj facile alireblaj:

• Kapo: vizaĝo, kranio, kolo.
• Manoj: fingroj, palmoj, antaŭbrakoj.
• Kruroj: femuroj, suroj, piedoj, piedfingroj.

Kiuj estas la kialoj de ĉi tiu situacio?

La preciza kaŭzo de `(Dermatillomanio)` ankoraŭ ne estas konata. Tamen, fakuloj kredas, ke pluraj faktoroj povas kontribui al ĝi:

• Genetiko: Homoj kun dermatillomanio pli verŝajne havas proksiman familianon (t.e., gepatro, gefrato aŭ infano), kiu ankaŭ havas la kondiĉon.
• Ŝanĝoj en cerba strukturo: Oni montris, ke homoj kun dermatotilomanio havas certajn ŝanĝojn en la strukturo de la cerbaj partoj, kiuj kontrolas kiel kutimoj formiĝas kaj kiel ili lernas.
• Streso, Angoro, aŭ Aliaj Kondiĉoj: Dermatilomanio povas esti adaptomekanismo uzata por trakti aliajn problemojn aŭ mensajn kondiĉojn. Aŭ ĝi povas esti pro enuo aŭ aliaj problemoj.

Aliaj kondiĉoj, kiuj povas okazi kun `(Dermatillomanio)`

Homoj kun `(Dermatillomanio)` pli emas havi aliajn mensajn aŭ medicinajn kondiĉojn. Jen kelkaj el ili:

• Obsesi-kompulsia neŭrozo aŭ aliaj kondiĉoj rilataj al Obsesi-kompulsia neŭrozo. Ekzemple, harotirado (trikotilomanio) aŭ ungomordado (onikofagio).
• Depresio.
• Angorneŭrozoj.
• `(Dupolusa perturbo)`.
• `(Sindromo de Prader-Willi)`.

Ĉu ĉi tio estas kontaĝa?

Ne, `(Dermatillomanio)` ne estas kontaĝa malsano. Ĝi ne disvastiĝas de unu persono al alia.

Kiel rekoni ĉi tion?

Kiam oni diagnozas `(Dermatillomanion)`, via kuracisto fizike ekzamenos vin por vidi ĉu vi havas iujn ajn simptomojn de la malsano. Ili ankaŭ demandos al vi pri via medicina historio, vivstilo kaj kondutoj, kiuj povus esti asociitaj kun la malsano. Laboratoriaj testoj povas helpi ekskludi aliajn malsanojn, sed ili kutime ne necesas por konfirmi la diagnozon.

Por rekoni ĉi tiun kondiĉon, ĉiuj kvin el la jenaj devas esti plenumitaj:

1. Ofte aŭ kontinue gratado/rompado de la haŭto.

2. Mi jam plurfoje provis haltigi aŭ redukti la falantan haŭton.

3. Sentoj kiel honto kaj angoro negative influis viajn ĉiutagajn agadojn kaj socian vivon.

4. La haŭto-gratada konduto ne estas kaŭzita de alia malsano (ekzemple, haŭtmalsano kiel skabio) aŭ de drogoj (distraj aŭ preskribaj).

5. Haŭtplukado ne estas kaŭzita de alia mensa kondiĉo (ekzemple, "Korpa Dismorfia Malordo" - tio estas, pensi negative pri onia aspekto kaj pluki onia haŭton por korekti ĝin).

Kiajn testojn oni faras por diagnozi ĉi tion?

Kuracistaj testoj por ĉi tiu kondiĉo ofte estas farataj por ekskludi aliajn medicinajn kondiĉojn. Via kuracisto klarigos al vi precize kiaj testoj estas necesaj por via specifa kondiĉo kaj kial.

Kiel oni traktas dermatillomanion? Ĉu ekzistas kuraco por ĝi?

Dermatilomanio kutime estas traktata per kombinaĵo de medikamentoj kaj psikoterapio . Esploroj montris, ke kombinaĵo de ambaŭ estas pli efika ol ambaŭ kuracadoj sole.

Medikamentoj

La medikamentoj, kiujn kuracistoj plej ofte preskribas por trakti ĉi tiun malsanon, estas:

• Antidepresiaĵoj: La plej ofte uzataj el ĉi tiuj estas la Selektivaj Serotonin-Rekaptaj Inhibiciiloj (SSRI-oj).
• Kontraŭkonvulsiaĵoj: Lamotrigino estas medikamento, kiu helpas kontraŭ nekontrolitaj muskolaj movoj. Esploroj montris, ke ĝi helpas iujn homojn kun dermatotilomanio.
• Kontraŭpsikozuloj: Ĉi tiuj medikamentoj helpas per ŝanĝo de la kemia ekvilibro en la cerbo. Ĉi tiuj medikamentoj estas ofte uzataj por trakti multajn malsanojn, inkluzive de demenco, dupolusa perturbo kaj skizofrenio. Esploristoj ankaŭ esploras kiel ili povus helpi malsanojn kiel dermatillomanio.
• Nutraceŭtikaĵoj: Ĉi tiuj estas nutraj produktoj, kiuj povas helpi trakti medicinajn aŭ psikologiajn kondiĉojn. Por dermatologio, la aminoacida suplemento N-acetilcisteino montriĝis helpi redukti la deziron piki la haŭton.

Psikoterapio `(Terapioj)`

Konsilado povas trakti ĉi tiun kondiĉon laŭ diversaj manieroj, depende de la uzata konsilada metodo.

• Terapio por Inversigo de Kutimoj: Ĉi tiu metodo igas vin pli konscia pri viaj kondutoj kaj agadpadronoj. Farante tion, ĝi instruas vin rompi kutimojn, kiel ekzemple haŭtopikado.
• Grupterapio kaj kunula subteno: Homoj kun dermatotilomanio povas profiti de specialigita grupterapio aŭ subtengrupoj.
• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tiu metodo instruas teknikojn kaj strategiojn por trakti problemojn, kiuj helpas ŝanĝi kondutojn.
• Terapio de Akcepto kaj Engaĝiĝo: Ĉi tiu terapio helpas homojn akcepti la negativajn emociojn, kiuj kondukas al kondutoj kiel haŭtopikado kaj helpas ilin ŝanĝi tiujn kondutojn. Atentemo kaj aliaj pozitivaj traktadaj teknikoj ankaŭ havas lokon ĉi tie.

Aliaj kuraciloj por `(Dermatillomanio)`

Homoj kun severa difekto de la haŭto aŭ subesta histo eble bezonos plian kuracadon kaj prizorgon. Via kuracisto plej bone povos klarigi la rekomenditajn kuracadojn (kiel kirurgio, haŭttransplantado aŭ antibiotikoj).

Kiuj estas la komplikaĵoj/kromefikoj de la kuracado?

Eblaj kromefikoj kaj komplikaĵoj dependas de la severeco de la malsano, via persona situacio kaj aliaj faktoroj. Via kuracisto estas la plej bona fonto de informoj pri kion atendi aŭ pri kio esti singarda, ĉar li aŭ ŝi povas provizi informojn adaptitajn al via specifa situacio.

Kiel mi povas prizorgi min mem kaj trakti miajn simptomojn?

Dermatilomanio ne estas io, kion vi mem diagnozu. Trejnita, sperta menshigiena konsilisto devus determini ĉu vi havas dermatilomanion aŭ alian malsanon. Ankaŭ ne estas bona ideo trakti ĝin mem. Medikamentoj, konsilado kaj aliaj traktadoj postulas recepton aŭ gvidon de kuracisto.

Kiom baldaŭ mi sentos min pli bone post la kuracado?

Via kuracisto povas informi vin pli pri tio, kion vi povas atendi dum via kuracado kaj kio povas helpi vin tra la procezo. Ĉar la resaniĝtempo kaj kiom longe necesas por ke vi sentu vin pli bone dependas de multaj faktoroj. Via kuracisto povas konsideri ĉiujn ĉi tiujn faktorojn kaj diri al vi, kion atendi.

Kiel mi povas redukti aŭ malhelpi la riskon de ĉi tiu kondiĉo?

Kvankam `(Dermatillomanio)` estas mensmalsano, fakuloj ankoraŭ ne scias precize kio kaŭzas ĝin. Tio signifas, ke ĝi estas neantaŭvidebla kaj ne povas esti preventata. Ne ekzistas maniero redukti la riskon disvolvi ĝin.

Kion mi devus atendi se mi havas ĉi tiun kondiĉon?

Dermatilomanio ne estas tre grava aŭ danĝera kondiĉo. La ĉefa risko de ĉi tiu kondiĉo estas la malfermaj ulceretoj. Ili povas infektiĝi pro konstanta gratado aŭ difekto. Kvankam ĉi tiu kondiĉo ne estas rekte danĝera, ĝi povas havi gravan negativan efikon sur vian vivkvaliton kaj ĝeneralan bonfarton.

Ĉar homoj kun dermatotilomanio ofte embarasiĝas aŭ maltrankviliĝas, multaj homoj evitas serĉi kuracadon. Evitado aŭ prokrastado de kuracado pliigas la riskon de permanentaj cikatriĝoj kaj aliaj mensaj sanproblemoj.

Kiom longe daŭras `(Dermatillomanio)`?

Kio estas `(Dermatillomanio)`?Ĝi estas konsiderata dumviva kondiĉo pro la risko de refalo. Tamen, homoj kun la kondiĉo povas eniri remision - tio signifas, ke ili jam ne sentas la deziron grati aŭ povas sindeteni de ĝi dum longa tempo, foje senfine.

Kia estas la perspektivo por ĉi tiu situacio?

La perspektivo por ĉi tiu kondiĉo dependas de ĝia severeco kaj aliaj faktoroj. Plej multaj homoj kun ĉi tiu kondiĉo ne spertas gravajn fizikajn efikojn. Tamen , sen kuracado, multaj homoj kun ĉi tiu kondiĉo suferas pro psikologiaj efikoj kiel angoro, honto aŭ zorgo.

Kiel mi prizorgu min mem? (Pliaj konsiloj)

Se vi havas `(Dermatillomanion)`, estas tre grave konsulti kuraciston (aŭ plurajn kuracistojn, depende de viaj specifaj bezonoj), kiu estas trejnita kaj sperta pri traktado de ĉi tiu malsano. Ili povas doni al vi la plej bonajn gvidliniojn por via prizorgo kaj diri al vi, kion vi povas fari por plibonigi vian staton.

Ĝenerale, vi devus fari jenajn aferojn:

• Estu honesta pri via malsano. Dermatilomanio estas mensmalsano, kiu influas vian menson kaj konduton. Same kiel vi konsultus kuraciston pro orelinfekto aŭ kormalsano, vi devus konsulti kuraciston pro mensmalsanoj kiel dermatilomanio. Ili povas helpi trakti la fizikajn kaj mensajn efikojn de via malsano.
• Vidu vian(j)n kuracisto(j)n laŭ la rekomendoj. Ĉi tio estas aparte grava por konsilaj kunsidoj, menshigienaj rendevuoj, kaj ajna alia zorgo, kiun vi eble bezonos.
• Prenu viajn medikamentojn se preskribite. Evitu agi laŭ viaj deziroj grati vian haŭton. Medikamentoj povas fari grandan diferencon.
• Se eble, evitu ellasilojn. Homoj kun dermatologio ofte pikas sian haŭton en specifaj situacioj aŭ cirkonstancoj. Eviti tiujn ellasilojn povas fari grandan diferencon.
• Forigu ŝancojn grati. Homoj kun dermatotilomanio povas profiti de nervozaparatoj aŭ aliaj agadoj, kiuj okupas iliajn manojn kaj helpas ilin eviti gratadon. Aliaj manieroj eviti gratadon inkluzivas porti ŝtrumpetojn aŭ porti vestaĵojn, kiuj malhelpas gratadon.

Kiam mi devus iri al urĝejo (UTU) ?

Homoj kun `(Dermatillomanio)` kutime ne bezonas krizan medicinan traktadon krom se ili suferis gravajn vundojn pro la malsano. Vi devus serĉi medicinan atenton se vi sangas multe aŭ havas signojn de infekto. Signoj de infekto, inkluzive de vivminacaj kondiĉoj kiel `(Sepso)`, inkluzivas:

• Ŝvelado, ruĝeco aŭ aliaj kolorŝanĝoj ĉirkaŭ la vundo.
• Rapida korbato aŭ spirado.
• Febro aŭ frostotremoj.
• Konfuzo aŭ deliro.
• Kapturno aŭ svenado pro malalta sangopremo.

Fine, kion memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Dermatilomanio estas mensmalsano, kiu povas havi grandan efikon sur vian vivon. Sentoj de honto, angoro kaj kulpo estas oftaj. Sed vi ne estas sola. Vidi kuraciston povas helpi vin superi ĉi tiujn sentojn kaj ricevi kuracadon por la malsano. Kuracistoj havas specialan trejnadon kaj sperton pri traktado de ĉi tiuj malsanoj kaj iliaj efikoj. Ili ankaŭ povas helpi vin senti vin komforta ricevante la kuracadon, kiun vi bezonas.

Per kuracado, multaj homoj povas kontroli aŭ superi ĉi tiun kondiĉon. Tio signifas, ke vi povas koncentriĝi pri la aferoj, kiujn vi volas fari en la vivo, anstataŭ zorgi pri tio, kion homoj vidos aŭ pensos pri vi. Do, se vi havas ĉi tiujn simptomojn, bonvolu serĉi kuracistan konsilon.

` Dermatilomanio, Haŭtpikado, Senŝeliga perturbo, Kompulsa haŭtopikado, Mensa sano, Obsesi-kompulsia perturbo, Haŭtdifekto, Haŭtpikado, Haŭtrompiĝo, Mensa sano, Haŭtmalsanoj