Ĉu via haŭto jukas aŭ ruĝas? Povus esti ekzemo!

Ĉu via haŭto ĉiam estas seka? Ĉu ĝi jukas? Ĉu iuj areoj estas ruĝaj kaj vezikecaj? Tiam vi eble havas haŭtan malsanon nomatan ekzemo . Ne maltrankviliĝu pri tio, ĝi estas kondiĉo kiu trafas multajn homojn, sed povas esti kontrolita se ĝi estas traktata ĝuste. Ĉu ni parolu pri ĝi pli detale?

Kio estas ekzemo? Simple dirite...

Simple dirite, ekzemo estas kondiĉo, kiu igas vian haŭton seka, juka, kaj foje malglata kaj vezikeca . Nia haŭto havas protektan tavolon, kvazaŭ ŝildon. Ĉi tio tenas la haŭton humida kaj protektas ĝin kontraŭ damaĝaj substancoj venantaj de ekstere. Kiam ekzemo disvolviĝas, la bariera funkcio de ĉi tiu haŭto malfortiĝas. Tiam la haŭto malfacile retenas humidon, kaj la haŭto komencas rapide reagi al eksteraj faktoroj. Ekzemo ankaŭ estas inflama haŭta kondiĉo, kiu apartenas al la pli granda grupo de dermatito . Dermatito estas ĝenerala nomo por diversaj inflamoj, kiuj okazas en la haŭto.

Ĉu ekzistas malsamaj tipoj de ekzemo?

Jes, ekzistas diversaj tipoj de ekzemo. Ĉi tiuj tipoj havas malsamajn kaŭzojn kaj simptomojn. La ĉefaj estas:

• Atopia dermatito : Ĉi tiu estas la plej ofta tipo. Ĝi ofte asociiĝas kun alergioj , kiel astmo kaj fojnofebro, kiuj estas heredaj.
• Kontakta dermatito : Tipo de dermatito kaŭzita de kontakto kun io damaĝa al la haŭto (ekz., certaj sapoj, kemiaĵoj , metaloj).
• Dishidroza ekzemo: Malgrandaj, akvoplenaj veziketoj aperas sur la manplatoj kaj plandoj de la piedoj.
• Neŭrodermatito: Konstanta gratado de la sama areo kaŭzas, ke la haŭto en tiu areo dikiĝas kaj skvamiĝas.
• Numula ekzemo: Aperas sur la haŭto en la formo de rondaj, monerformaj makuloj.
• Seborea dermatito: Dandrufo estas formo de ĉi tiu kondiĉo. Ĝi okazas sur grasa haŭto sur la kapo, vizaĝo kaj brusto.

Iafoje la sama persono povas havi pli ol unu tipon de ekzemo .

Kiu pli emas havi ekzemon?

Ekzemo povas trafi iun ajn de ajna aĝo. Tamen, simptomoj ofte komenciĝas en la infanaĝo. Iuj homoj povas sperti iom da plibonigo dum ili maljuniĝas, dum aliaj povas daŭre havi ĝin ĝis plenaĝeco. Vi eble pli probable disvolvos ekzemon se vi havas iun ajn el la jenaj:

• Se iu en la familio havas dermatiton aŭ ekzemon.
• Ĉu vi havas aliajn alergiojn?Se vi havas alergiojn .
• Se vi havas fojnofebron.
• Se vi havas astmon.

Kiom ofta estas ekzemo?

Ekzemo estas multe pli ofta kondiĉo ol vi eble pensas. Pli ol 31 milionoj da homoj en Usono laŭdire havas ekzemon. Beboj ankaŭ tre emas evoluigi ekzemon. Inter 10 kaj 20 el po 100 beboj evoluigos ekzemon. Sed la bona novaĵo estas, ke por proksimume duono de la beboj, kiuj evoluigas ekzemon, la kondiĉo aŭ malaperos tute aŭ signife pliboniĝos dum ili pli aĝiĝas .

Kiel komenciĝas ekzemo?

Kiam ekzemo komenciĝas, la unuaj simptomoj estas jukado, sento de sekeco, kaj kelkfoje malgranda ekzemo. Ĉi tiuj simptomoj signifas, ke via haŭto estis eksponita al io en la ĉirkaŭaĵo, kiu komencis aŭ plimalbonigis viajn simptomojn. Identigi ĉi tiujn ellasilojn kaj eviti ilin kiel eble plej multe povas helpi redukti estontajn ekflamojn de ekzemo.

Kiuj estas la simptomoj de ekzemo?

La ĉefaj simptomoj de ekzemo estas:

• Seka haŭto.
• Troa jukado de la haŭto.
• Ruĝaj aŭ brunaj/grizaj (depende de la haŭtkoloro) makuloj aŭ pecetoj (haŭta erupcio) sur la haŭto.
• Malgrandaj veziketoj aŭ tuberoj sur la haŭto.
• Dikaj, ledecaj haŭtpecetoj (ĉi tio estas kaŭzita de konstanta gratado)
• Haŭto senŝeliĝanta, krustiĝanta, aŭ krustiĝanta.
• Ŝveliĝo de la haŭto.

Kiel aspektas ekzema erupcio?

La ekzema erupcio ne estas la sama por ĉiuj. Ĝi povas varii laŭ aspekto depende de via haŭtnuanco. Se vi havas malhelan haŭton, la erupcio povas aspekti viola, bruna aŭ griza. Se vi havas helan haŭton, ĝi povas aspekti rozkolora, ruĝa aŭ viola.

Kie sur la korpo plej ofte aperas ekzemaj simptomoj?

Simptomoj de ekzemo povas aperi ie ajn sur la korpo, sed ili plej ofte videblas en ĉi tiuj areoj:

• En ambaŭ manoj
• Sur la kolo
• Kubutoj (interna kurbiĝo)
• En la maleola regiono
• En la genuoj (postvertebra flekso)
• En la kruroj
• Sur la vizaĝo, precipe la vangoj (ĉe junaj infanoj)
• En kaj ĉirkaŭ la oreloj
• Sur la lipoj

Kvankam malpli ofta, ekzemo ankaŭ povas aperi en ĉi tiuj areoj:

• Cicoj
• Mamoj
• En la haŭtaj faldoj ĉirkaŭ la vagino ( vulvo )
• Viraj genitaloj (Peniso)

Ĉu ekzemo kaŭzas doloron?

Ekzemo kutime ne doloras. Tamen , se la haŭto estas tro multe gratita, ĝi povas difektiĝi kaj doloriĝi. Iuj specoj de ekzemo, kiel ekzemple kontakta dermatito, povas kaŭzi haŭtan inflamon kaj malkomforton.

Kio kaŭzas ekzemon?

Ekzistas pluraj faktoroj, kiuj kontribuas al la disvolviĝo de ekzemo. Ni rigardu, kio ili estas:

• Via imunsistemo: Persono kun ekzemo havas troan reagon al malgrandaj iritaĵoj aŭ alergenoj (ellasiloj) en la ĉirkaŭaĵo. Ekzemple, kiam vi estas eksponita al ellasilo, via imunsistemo pensas, ke ĝi estas io malutila por via korpo, kiel malsan-kaŭzanta viruso aŭ bakterio. Do, por kontraŭbatali ĝin, la imunsistemo kaŭzas inflamon. Ĉi tiu inflamo estas tio, kio kaŭzas la aperon de ekzemo sur la haŭto.

• Viaj Genoj: Se iu en via familio havas ekzemon aŭ dermatiton, vi pli emas evoluigi ekzemon. Ankaŭ, se iu en via familio havas astmon, fojnofebron kaj aliajn alergiojn, tio ankaŭ estas riskfaktoro. Iuj homoj povas havi genetikan mutacion, kiu malhelpas la ĝustan funkciadon de la haŭta defendsistemo.

• Via Ĉirkaŭaĵo: Estas multaj aferoj en la ĉirkaŭaĵo, en kiu ni vivas, kiuj povas esti damaĝaj por nia haŭto. Ekzemple, cigaredfumo, aerpoluado, severaj sapoj, ŝtofoj kiel lano, kaj iuj haŭtflegadaj produktoj. Ankaŭ malalta humideco povas sekigi la haŭton kaj igi ĝin juka. Alta varmo kaj alta humideco povas kaŭzi ŝvitadon kaj igi ĝin juka.

• Emociaj ellasiloj: Via mensa sano ankaŭ povas influi vian haŭtan sanon. Se vi estas sub multe da streso, angoro aŭ depresio , viaj ekzemaj simptomoj povas fariĝi pli oftaj aŭ plimalboniĝi.

Kiuj estas la ellasiloj por ekzemaj ekflamoj?

Ekzemo ne tuŝas ĉiujn same. Tio, kio kaŭzas ekflamon de ekzemo en vi, eble ne tuŝas iun alian. Oftaj ellasiloj, kiuj kaŭzas ekflamon de ekzemo, inkluzivas:

• Seka vetero (precipe dum malalta humideco).
• Kelkaj ŝtofoj (ekz. lano, sintezaj ŝtofoj).
• Iuj specoj de ŝminko aŭ haŭtflegadaj produktoj.
• Fumo kaj aerpoluaĵoj.
• Severaj sapoj kaj lesivoj.
• Streso aŭ emociaj statoj.
• Tuŝi ion, al kio vi estas alergia.

Ĉu certaj manĝaĵoj plimalbonigas ekzemon?

La ligo inter ekzemo kaj manĝaĵalergioj ankoraŭ ne estas plene komprenata. Tamen, se vi havas manĝaĵalergion, manĝi tiun manĝaĵon povas ekigi aŭ plimalbonigi viajn ekzemajn simptomojn.Ekzemple, iuj homoj estas alergiaj al aferoj kiel arakidoj, lakto kaj ovoj. Estu iom singarda pri tio, kion vi manĝas. Se vi sentas, ke via ekzemo plimalboniĝas post manĝado de certa manĝaĵo, vi eble estas alergia al tiu manĝaĵo. Alie, krom se vi havas manĝaĵalergion, manĝaĵo kutime ne plimalbonigas vian ekzemon.

Ĉu ekzemo estas aŭtoimuna malsano?

Kvankam ekzemo kaŭzas troaktivecon de via imunsistemo, ĝi ne estas klasifikita kiel aŭtoimuna malsano. Ĉi tio ankoraŭ estas esplorata.

Ĉu ekzemo estas kontaĝa?

Ne. Ekzemo ne estas kontaĝa malsano. Ekzemo ne disvastiĝas de homo al homo per kontakto. Do ne estas io, pri kio zorgi.

Kiel diagnozi ekzemon?

Kuracisto faros fizikan ekzamenon por determini ĉu vi havas ekzemon. Ekzemo ofte estas diagnozita en infanaĝo, ĉar ĝi estas plej ofta ĉe junaj infanoj. Tamen, ĝi povas esti diagnozita en ajna aĝo kiam simptomoj aperas. La simptomoj de ekzemo povas esti similaj al tiuj de aliaj haŭtaj malsanoj. Via kuracisto ankaŭ povas fari testojn por ekskludi aliajn malsanojn, kiel ekzemple:

• Alergiotestoj.
• Sangotestoj por vidi ĉu ekzistas aliaj kaŭzoj por la haŭta erupcio.
• Por precize diagnozi la tipon de dermatito , oni prenas kaj ekzamenas malgrandan pecon de haŭto (haŭta biopsio).

Kiujn demandojn kuracisto povas demandi por diagnozi ekzemon?

Por lerni pli pri viaj simptomoj, via kuracisto eble faros demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kie sur la korpo estas la simptomoj?
• Ĉu vi uzis iujn haŭtflegadajn produktojn?
• Ĉu vi havas aliajn malsanojn kiel alergiojn aŭ astmon?
• Ĉu iu en via familio havas ekzemon?
• De kiom longe ĉi tiuj simptomoj ĉeestas?
• Ĉu vi banas vin en varma akvo?
• Ĉu io ŝajnas plimalbonigi ĉi tiujn simptomojn? (ekz. certaj sapoj, lesivoj)
• Ĉu ĉi tiuj simptomoj influas vian dormon kaj ĉiutagajn agadojn?

Kiu diagnozas ekzemon?

Via ĉefa kuracisto povas plusendi vin al dermatologo, kuracisto specialiĝanta pri haŭtmalsanoj.

Kiel seniĝi de ekzemo? / Kiuj estas la kuraciloj?

Kuracado por ekzemo varias depende de tio, kio ekigas viajn simptomojn kaj vian malsanon. Oftaj kuracadoj inkluzivas:

• Se via haŭto estas seka, apliku mildan, senteman humidigilon dum la tuta tago. Plej bone estas apliki humidigilon al malseka haŭto post banado.
• Uzante topikajn medikamentojn, kiel ekzemple topikajn steroidojn, laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Via kuracisto povas preskribi buŝajn medikamentojn , kiel kontraŭinflamatoriajn medikamentojn, antihistaminojn aŭ kortikosteroidojn, por redukti jukadon kaj ŝvelaĵon.
• Imunosupresiloj kontrolas la funkciadon de la imunsistemo.
• Lumoterapio por plibonigi la aspekton de la haŭto kaj redukti difektojn.
• Evitu ellasilojn, kiuj pliigas ekzemajn simptomojn.

Grave: Ĉiuj ĉi tiuj traktadoj estu faritaj nur laŭ kuracista konsilo. Ne faru nur tion, kion vi volas fari.

Kiel trakti ekzemon ĉe junaj infanoj?

Se via malgrandulo havas haŭtan problemon kiel ekzemon, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Kiam vi banas vian bebon , evitu bani lin/ŝin en varma akvo dum longaj tempodaŭroj, sed anstataŭe uzu varman akvon dum mallongaj tempodaŭroj. Varma akvo povas sekigi la haŭton eĉ pli.
• Apliku humidigilon plurfoje tage. Por beboj, estas tre utile apliki humidigilon ĉiufoje kiam ili ŝanĝas sian vindotukon.
• Tenu la ĉambran temperaturon kiel eble plej konstanta. Subitaj ŝanĝoj de temperaturo kaj humideco povas sekigi la haŭton de bebo.
• Vestu vian bebon per vestaĵoj faritaj el kotono. Sintezaj ŝtofoj kiel lano, silko kaj poliestero povas iriti la haŭton eĉ pli.
• Uzu lavpulvoron taŭgan por sentema haŭto aŭ senodoran.
• Helpu vian infanon ĉesi grati kaj piki sian haŭton kiel eble plej multe. Tenu iliajn ungojn mallonge tonditaj.

Kia humidigilo taŭgas por ekzemo?

Ekzistas multaj specoj de humidigiloj uzeblaj por ekzemo. Kiam vi elektas unu, memoru jenajn aferojn:

• Ĝi devus esti hipoalergia, sen parfumo kaj sen tinkturoj.
• Ĝi devus esti milda aŭ taŭga por sentema haŭto.
• Estas pli bone se ĝi enhavas vazelinon aŭ mineralan oleon.
• Ju pli da konserviloj aŭ stabiligiloj ĝi enhavas, des pli bone.
• Estas bonege se ĝi enhavas lipidojn kaj ceramidojn , kiuj plifortigas la haŭtan baron.

Eble vi devos provi plurajn produktojn por trovi tiun, kiu plej bone funkcias por vi. Se vi bezonas helpon elekti humidigilon, parolu kun via kuracisto.

Kiel mi povas trakti miajn ekzemajn simptomojn?

Se la kaŭzo de via ekzemo estas io, kion vi ne povas kontroli, kiel viaj genoj, ĝi povas esti iom pli malfacile traktebla kaj mastrumebla. Bonŝance, vi povas kontroli iujn aferojn, kiel vian ĉirkaŭaĵon kaj streson.Eltrovu kio ekigas viajn ekzemajn ekflamojn kaj provu eviti ilin kiel eble plej multe. La ĉefa celo ĉi tie estas redukti jukadon kaj malkomforton, preventi infektojn kaj malhelpi la reaperon de ekzemo.

Kiom baldaŭ mi sentos min pli bone post la kuracado?

Post komenco de kuracado, povas daŭri plurajn semajnojn por ke via haŭto plene resaniĝu. Senreceptaj kremoj aŭ buŝaj medikamentoj preskribitaj de via kuracisto povas helpi rapide redukti simptomojn. Se viaj simptomoj plimalboniĝas post kuracado, aŭ se ili ne pliboniĝas post pluraj semajnoj, konsultu vian kuraciston.

Ĉu ekzemo povas kaŭzi komplikaĵojn?

Jes, ekzemo povas kaŭzi kelkajn komplikaĵojn. Jen estas:

• Ploranta ekzemo: Ĉi tio kaŭzas la formadon de akvoplenaj veziketoj sur la haŭto, kiuj povas eligi likvaĵon.
• Infektita ekzemo: Bakterioj, fungoj aŭ virusoj povas eniri tra rompita haŭto kaj kaŭzi infekton.

Se vi havas simptomojn kiel ĉi tiujn, ĝi povus esti signo de komplikaĵo:

• Febro kaj frostotremoj.
• Klara aŭ flava likvaĵo elfluanta el veziketoj sur la haŭto.
• Doloro kaj ŝvelaĵo.

Kion vi povas atendi se vi havas ekzemon?

Ekzemo kaj aliaj specoj de dermatito ne tuŝas aliajn partojn de la korpo. Ankaŭ, ĝi ne estas mortiga malsano. Ĉirkaŭ duono de infanoj kun ekzemo malaperos aŭ signife malpliiĝos antaŭ ol ili atingos plenaĝecon . Aliaj povas havi la malsanon je iu nivelo dum sia vivo. Se plenkreskuloj havas ekzemon, ĝi povas esti bone traktata per sekvado de bona haŭtflegada rutino.

Kiom longe daŭras ekzemo?

Ekzemo estas eble dumviva kondiĉo. Tio signifas, ke ĝi povas malaperi tute kaj poste subite reaperi. Simptomoj povas esti traktataj per hejmaj kuraciloj, senreceptaj medikamentoj kaj preskribitaj medikamentoj.

Ĉu ekzistas permanenta kuraco por ekzemo?

Ne, ne ekzistas kuraco por ekzemo. Ekzistas kuracadoj, sed neniu kuracado povas tute forigi la simptomojn. Ekzemo estas kronika malsano. Tio signifas, ke ĝi konstante plimalboniĝas. Tamen, nunaj kuracadoj estas tre efikaj por redukti simptomojn kiel jukado kaj seka haŭto.

Ĉu ekzemo povas esti preventata?

Vi povas fari jenon por malhelpi ekzemon plimalboniĝi kaj reaperi:

• Apliku humidigilon regule aŭ kiam ajn via haŭto sentiĝas seka. Post banado, apliki humidigilon al malseka haŭto helpas vian haŭton absorbi humidon.
• Kiam vi banas kaj lavas vian korpon , uzu tepidan akvon anstataŭ varman akvon.
• Trinku multe da akvo.Trinku almenaŭ 8 glasojn da akvo ĉiutage. Akvo helpas teni vian haŭton hidratigita.
• Portu malstriktajn, naturajn ŝtofojn kiel kotonon. Lavu novajn vestaĵojn antaŭ ol porti ilin. Evitu vestaĵojn faritajn el lano aŭ sintezaj fibroj.
• Traktu vian streson kaj emociajn ellasilojn. Se vi havas mensajn sanproblemojn, serĉu kuracilojn de psikiatro aŭ konsiladon de terapiisto.
• Se seka aero kaŭzas sekiĝon de via haŭto , uzu humidigilon.
• Evitu haŭtiritaĵojn kaj alergenojn.

Kiel mi prizorgas min mem?

Vivi kun ekzemo povas esti malfacila kelkfoje. Tamen, estas tempoj kiam viaj ekzemaj simptomoj povas tute malaperi. Ĉi tio nomiĝas "remisia periodo". Alifoje, simptomoj povas subite aperi aŭ plimalboniĝi. Ĉi tio nomiĝas "ekflamiĝo". La celo de la kuracado estas malhelpi ĉi tiujn ekflamiĝojn kaj ĉesigi la plimalboniĝon de la simptomoj. Do, evitu ellasilojn, apliku humidigilon regule, uzu viajn medikamentojn ĝuste, kaj sekvu la instrukciojn de via kuracisto.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Konsultu vian kuraciston aŭ dermatologon en la jenaj kazoj:

• Se vi havas simptomojn de ekzemo.
• Se la simptomoj plimalboniĝas post la kuracado.
• Se simptomoj ne pliboniĝas post pluraj semajnoj da kuracado.
• Se vi havas infekton, febron aŭ severan doloron.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

• Se mi ne havas ekzemon, kia alia haŭtmalsano ĝi povus esti?
• Ĉu vi rekomendas specifan humidigilon?
• Ĉu estas iuj kromefikoj de la kuracado?
• Kiom ofte mi devus viziti dermatologon pri mia ekzemo?
• Kiujn specojn de sapoj, locioj kaj ŝminko mi devus eviti uzi?
• Kiel mi povas prizorgi mian haŭton hejme?

Ĉu la vetero plimalbonigas ekzemon?

Jes, certaj temperaturoj aŭ veterpadronoj povas influi vian haŭton kaj plimalbonigi ekzemon. Dum la vintro, malalta humideco povas sekigi vian haŭton. Ankaŭ, alta humideco pro ekstrema varmo povas kaŭzi ŝvitadon kaj plimalbonigi jukadon.Ekzemo estas tre ofta kaj malkomforta haŭta malsano. Ĝi ankaŭ povas influi vian vivokvaliton. En severaj kazoj, ĝi povas interrompi vian dormon, malatentigi vin kaj igi vin senti vin malkomforte publike. Konsultu dermatologon aŭ ĝeneralan kuraciston tuj kiam vi komencas rimarki simptomojn de ekzemo. Provu hejmajn kuracilojn kaj preskribitajn traktadojn ĝis vi trovos la ĝustan solvon por via haŭto.

La plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

• Ekzemo estas ofta haŭta malsano, kiu kaŭzas sekan, jukan haŭton. Ne zorgu, ĝi povas esti kontrolita.
• Identigu kaj evitu ellasilojn (ekz. certaj sapoj, ŝtofoj, streso, seka vetero).
• Ĉiam tenu vian haŭton hidratigita. Apliku bonan humidigilon plurfoje tage. Plej bone estas apliki ĝin rekte al malseka haŭto post banado.
• Kontrolu gratadon kiel eble plej multe. Gratado povas difekti la haŭton kaj konduki al infekto.
• Sekvu la instrukciojn de la kuracisto precize. Ne faru tion, kion vi volas fari.
• Ekzemo ĉe junaj infanoj postulas specialan zorgadon. Delikata zorgado kaj taŭga vestado estas gravaj.
• Kvankam ne ekzistas permanenta kuraco, la simptomoj povas esti bone kontrolitaj.

Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, estas plej bone tuj konsulti kuraciston. Ekzemo , haŭtmalsanoj, haŭta jukado, seka haŭto, haŭta erupcio, dermatito, alergioj