Ŝultro elartikigita? Ne paniku, jen ĉio, kion vi bezonas scii!

Ĉu vi subite falis ludante? Aŭ ĉu vi glitis en la banĉambro kaj vundis vian ŝultron? Subite, vi eĉ ne povis movi vian brakon pro neeltenebla doloro? Iafoje vi eble rimarkos, ke la formo de via ŝultro ŝanĝiĝis. Se io tia okazas, eble temas pri via ŝultro elartikigita. Kvankam tio estas iom timiga, ĝi estas kondiĉo, kiu povas esti tute kuracita per la ĝusta traktado. Do ni eksciu pli pri tio.

Kion signifas ĉi tiu ŝultrolevo?

Simple dirite, ŝancelita ŝultro signifas, ke la ostoj en via ŝultra artiko moviĝas tien kaj reen de kie ili devus esti, apartigante unu de la alia.

Ni klarigu tion iom pli. Artiko en nia korpo estas kie du ostoj kuniĝas. Via ŝultra artiko konsistas el la pinto de via supra brako (la humero) kaj la ingo aŭ glenoido de via skapolo (la skapolo). Ĝi estas kvazaŭ pilko konvenanta en ingon. Ni nomas ĉi tion "pilka-inga artiko". Ĉi tiu estas la artiko, kiu permesas al ni movi nian brakon en ĉiuj direktoj.

Dislokigita ŝultro estas kiam la pilka osto tute elŝprucas el la artiko. Kiam tio okazas, la delikataj histoj ĉirkaŭ la artiko ankaŭ povas esti difektitaj.

Tio signifas:

• Muskoloj
• Nervoj
• Tendenoj
• Ligamentoj
• Sangaj vaskuloj

Ĉu ekzistas malsamaj tipoj de ŝultrolevado?

Jes, kuracistoj klasifikas ĉi tion laŭ du ĉefaj manieroj. Unu baziĝas sur kiom malproksimen la ostoj estas delokitaj.

1. Kompleta Dislokigo aŭ Lukso: Tio okazas kiam la du ostoj en la ŝultra artiko estas tute apartigitaj unu de la alia kaj eliras. Jen kion ni kutime nomas kiam ni diras "dislokigita ŝultro".

2. Subluksacio: Tio okazas kiam la ostoj ne tute disiĝas, sed anstataŭe moviĝas iomete, moviĝante duone. La ostoj ankoraŭ tuŝas unu la alian, sed ne laŭ la normala maniero. Kvankam estas doloro, ĝi eble ne estas tiel severa kiel kompleta dislokigo.

Kiuj estas la simptomoj de ŝultro elartikigita?

Dislokigita ŝultro kutime kaŭzas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj.

Kial ŝultro saltas? Kiu riskas?

Tio povas okazi se sufiĉa forto estas aplikata al la ŝultra artiko por igi ĝin elsalti. Ĝin kutime kaŭzas aferoj kiel:

• Faloj: Aferoj kiel fali de alto, glitado, ktp.
• Trafikakcidentoj: Efiko sur la ŝultron en trafikakcidento.
• Sportaj akcidentoj:Ŝultrodelokigoj povas okazi, precipe en kontaktosportoj kiel rugbeo kaj futbalo, same kiel dum plonĝado en kriketo kaj ludado de flugpilko.

Kiu estas plej riska?

Kvankam ĉiu ajn povas suferi ŝultro-eldislokigon, iuj homoj havas pli grandan riskon.

• Ludantoj: Precipe tiuj, kiuj ludas ludojn, kiuj implikas bati unu la alian.
• Viroj: Viroj havas pli ol duoble pli altan probablecon havi ŝultro-eldislokigon ol virinoj.
• Junuloj inter la aĝoj de 15-30: Homoj en ĉi tiu aĝogrupo pli emas havi akcidentojn ĉar ili estas aktivaj.
• Homoj, kiuj antaŭe elartikigis sian ŝultron: Post kiam vi elartikigas vian ŝultron, la ligamentoj ĉirkaŭ tiu artiko iomete malfortiĝas. Tial, la ŝanco denove elartikigi ĝin estas multe pli alta.

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de ŝultro-dislokita?

Ŝultrodislokigo ne estas nur osto moviĝanta tien kaj reen. La kolizio ankaŭ povas damaĝi la histojn ĉirkaŭ la ŝultro.

• Ostofrakturoj: Malgrandaj pecoj de osto povas derompiĝi kiam la ŝultro estas ŝancelita.
• Ligamentaj kaj tendenaj tordiĝoj: Ĉi tiuj histoj, kiuj tenas la artikon kune, povas esti streĉitaj aŭ ŝiritaj.
• Nerva damaĝo: La nervoj, kiuj ĉirkaŭas la ŝultron, povas esti pinĉitaj aŭ kunpremitaj.
• Difektitaj sangaj vaskuloj: Kvankam malofte, sangaj vaskuloj povas esti difektitaj.

Iuj homoj evoluigas kondiĉon nomatan Hill-Sachs-lezo kiam ili elartikigas sian ŝultron. Tio okazas kiam la humero-sfero (la pilko-simila osto en la supra brako) difektiĝas. Ĉi tiu speco de difekto povas okazi kiam la ŝultro elartikiĝas kaj la pilko-simila osto trafas la ingon.

Kiel kuracisto diagnozas kaj traktas ĉi tion?

Kiam vi iras al la ETU, la unua afero, kiun la kuracisto faras, estas ekzameni vian ŝultron. Li demandas vin, kiel tio okazis kaj kiajn simptomojn vi spertas nun.

Post tio, oni povas fari testojn kiel ĉi tiujn por kontroli internajn damaĝojn:

• Rentgenaj fotoj: Ĉi tio estas esenca por vidi ĉu la osto estas ŝancelita aŭ rompita.
• MRI-skanado (magneta resonanca bildigo): Ĉi tio helpas detekti difekton al delikataj histoj kiel ligamentoj kaj tendenoj.
• Komputila tomografio (KT): Ĉi tio estas farata por akiri pli klaran bildon de la difekto al la ostoj.

Traktadmetodoj

Ĉi tio nomiĝas 'Fermita Redukto'.Ĉi tio ne estas kirurgio. La kuracisto tenos vian korpon deekstere kaj milde tiros vian brakon reen en sian lokon. Dum tio, li eble donos al vi lokan anestezan injekton en vian ŝultron por redukti doloron aŭ donos al vi sedativojn por igi vin senti vin iom dormema.

Treege grava:

• Ne provu ripari vian ŝultron memstare.
• Ne lasu iun ajn, kiu ne estas kuracisto, tuŝi aŭ ripari vian ŝultron.

Fari tion povas kaŭzi severan damaĝon al nervoj, sangaj vaskuloj kaj aliaj histoj, plimalbonigante la kondiĉon.

Post reordigo de la ŝultro, la kuracisto rekomendos la jenajn traktadojn:

• Senmovigigo: Post kiam la ŝultro estas en la ĝusta pozicio, oni metas skarpon aŭ splitbendon por senmovigi la brakon. Tio estas por doni ripozon al la ŝultro kaj permesi al la difektita histo resaniĝi. La brako kutime estas tenata en ĉi tiu pozicio dum pluraj semajnoj.
• Kuraciloj: La kuracisto preskribos dolorpilolojn por redukti doloron kaj ŝvelaĵon.
• Ripozo: Vi devas eviti fari ion ajn, kio ŝarĝas viajn ŝultrojn aŭ lacigas vin.
• Fizioterapio: Ĉi tio estas tre grava. Post kiam via ŝultro komencas resaniĝi, vi devus komenci ekzerci sub la gvido de fizioterapiisto. Vi unue komencos per simplaj ekzercoj por redukti la rigidecon en via ŝultro, poste transiros al ekzercoj por fortigi la muskolojn ĉirkaŭ via ŝultro. Se vi ne faras tion ĝuste, vi pli probable havos refalon de via ŝultrotordiĝo.

Ĉu kirurgio estos necesa?

Plej ofte, ŝultro elartikigita ne postulas kirurgion. Tamen, kirurgio povas esti necesa en la jenaj kazoj:

• Se la ligamentoj kaj tendenoj de la ŝultro estas grave difektitaj dum falo.
• Se la metodo de "fermita redukto" ne povas remeti la ŝultron en la ĝustan lokon.
• Se via ŝultro ofte ŝveliĝas, tio estas ĉar la ligamentoj estas tro malfortaj. Kirurgio povas esti farita por streĉi tiujn ligamentojn.

Kiom longe daŭros la resaniĝo?

Ŝultro elartikigita bezonas plurajn monatojn por plene resaniĝi. La brako devas esti senmovigita dum la unuaj kelkaj semajnoj. Post tio, vi devos fari fizioterapion dum pluraj monatoj.

Se vi estas atleto, vi nepre konsultu vian kuraciston antaŭ ol rekomenci ludi. Se vi faras pezan laboron aŭ ludas antaŭ ol via ŝultro plene resaniĝis, estas granda ŝanco, ke vi denove elartikigos vian ŝultron kaj plimalbonigos la vundon.

Plej multaj homoj plene resaniĝas per taŭga kuracado kaj fizioterapio. Ili povas reveni al siaj normalaj aktivecoj kaj sportoj.