Ĉu vi ankaŭ havas haluksojn? (Pes Cavus) Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam rigardis la plandojn de viaj piedoj? Iuj homoj havas iomete levitan, arkan piedon. Sed iuj homoj havas tre altan arkon. Kiam tio okazas, ni diras, ke la persono havas "Altajn Arkajn Piedojn" aŭ, laŭ medicinaj terminoj, kondiĉon nomatan "Pes Cavus". Ĉi tio eble ne estas problemo por iuj homoj. Sed por aliaj, ĝi povas kaŭzi multe da malkomforto. Ni parolu pri tio pli detale hodiaŭ.

Kio estas Pes Cavus?

Simple dirite, "Pes Cavus" signifas, ke la arko de via piedo estas pli alta ol normale. Ĉi tio estas la fleksebla parto de via piedo, inter la kalkano kaj la plando. Kiam ni staras, ĝi estas iomete fleksita supren, kaj kiam ni marŝas, ĝi fleksiĝas tien kaj reen.

Tamen, iuj homoj havas ĉi tiun arkon pli altan ol atendite. Eĉ se ili staras kun pezo sur la piedoj, ĉi tiu arko ne malaltiĝas kaj tuŝas la teron. Se vi staras sur malseka tero kaj rigardas viajn paŝojn, vi eble ne povos vidi la mezon de la plando.

Ĉi tiu tipo de kalkansprono povas esti denaska, aŭ ĝi povas esti kaŭzita de alia malsano. Se ĝi ne estas severa, ĝi eble ne kaŭzas problemojn. Tamen, por iuj homoj ĝi povas kaŭzi problemojn, kaj la malsano povas esti progresema.

Imagu, kiam la arko de via piedo estas levita, ĝi metas pli da premo sur la aliajn partojn de via piedo dum vi marŝas. Tio povas kaŭzi malkomforton kaj kelkfoje eĉ vundon. Por iuj homoj, marŝi kun la piedoj levitaj tiel eĉ povas kaŭzi ŝanĝojn en iliaj ostoj kaj muskoloj.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tiu malsano de `(Pes Cavus)`?

Se vi spertas simptomojn pro viaj enkreskintaj piedungoj, vi eble unue rimarkos ĉi tiujn:

• Doloro en la plando: Ĉi tiu doloro plej ofte sentiĝas en la plando aŭ kalkano.
• Doloro kaj ŝvelaĵo de la maleolo: Viaj maleoloj ankaŭ povas esti doloraj kaj ŝvelintaj.
• Arka doloro: Doloro ankaŭ povas okazi en la arko de la piedo.

Kun la tempo, iuj pliaj aferoj povas sumiĝi. Rigardu:

• Kaloj aŭ kornoj povas disvolviĝi sur la plandoj de viaj piedoj kie estas troa premo.
• La maleola artiko povas iĝi iom malstabila. Tio signifas, ke la maleolo povas sentiĝi kvazaŭ ĝi konstante ruliĝas, kaj eĉ povas tordiĝi.
• La piedfingroj povas esti fleksitaj internen, kiel ungego. Ni nomas ĉi tiujn "ungegajn piedfingrojn" aŭ "martelfingrojn" .

Iuj homoj povas sperti longdaŭran doloron pro ripetiĝantaj streĉaj vundoj. Ekzemple:

• `(Metatarsalgio)`:Tio signifas inflamon, kiu okazas sur la plando de via piedo, kie komenciĝas viaj piedfingroj.
• Plantara fasciito: Inflamo de la ligamento en via kalkano.
• Peronea tendenito: Inflamo de tendeno sur la ekstera flanko de via maleolo.

Kiel Pes Cavus influas piediradon?

Kiam vi marŝas kun viaj piedoj supren, vi spertas ion nomatan "supinado". Tio signifas, ke vi marŝas pli sur la ekstera rando de via piedo. Tio metas pli da premo sur la malpli flekseblajn partojn de via piedo, kiel ekzemple la antaŭan plandon, kalkanon kaj la eksterajn piedfingrojn.

Kiam iu kun normala piedo paŝas, la ekstera rando de la piedo ruliĝas internen (pronas). Tio helpas absorbi ŝokon kaj adaptiĝi al malsamaj surfacoj. Tamen, kiam la piedo estas sur la suprenira flanko, tiu ruliĝo ne okazas ĝuste. Do via piedo restas sur la ekstera rando.

Kiel Pes Cavus efikas viajn piedojn?

Dum la kondiĉo de `(Pes Cavus)` progresas kaj aliaj ŝanĝoj okazas en la ostoj kaj muskoloj de via malsupra kruro, ĉi tiuj ŝanĝoj venas en du ĉefaj formoj. Kuracistoj nomas ilin `(pes cavovarus)` kaj `(pes calcaneocavus)`.

• Pes Cavovarus: Ĉi tiu estas la plej ofta formo de Pes Cavus. En ĉi tiu kondiĉo, la arko estas levita (cavus) kaj la kalkano estas turnita internen (varus). La granda piedfingro estas fleksita malsupren (plantarfleksita), kaŭzante arkon de la tuta piedo. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas kava piedo aŭ ungopiedo.

• Piedo Kalkaneokava: Ĉi tiu estas malpli ofta kondiĉo. En ĉi tiu kondiĉo, via kalkano (kalkaneo) estas dorsifleksita, dum la antaŭa parto de via piedo estas fleksita malsupren. Ĉi tio kaŭzas, ke la arko estas pli elstara en la malantaŭo. Ĉi tio foje nomiĝas malantaŭa piedkava.

Kiuj estas la komplikaĵoj de inversio?

La deformiĝo de via piedo povas iom post iom pliiĝi pro la levitaj plandoj. Tio povas igi la piediradon pli kaj pli dolora kaj malstabila. Aldone al la daŭra efiko sur la plandojn mem, aliaj duarangaj problemoj ankaŭ povas okazi. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Genuodoloro
• Dorsdoloro
• Artrito de la piedo kaj maleolo

Kiuj estas la kaŭzoj de `(Pes Cavus)`?

Multaj homoj naskiĝas kun bulpiedo. Tio signifas, ke sendube ekzistas genetika influo. Tamen, en aliaj kazoj, bulpiedo povas esti simptomo de alia malsano. Ekzemple, malsanoj kiel spina bifida aŭ muskola distrofio.

Muskolaj malekvilibroj en via malsupra korpoparto ankaŭ povas kaŭzi strukturajn ŝanĝojn, kiuj kaŭzas ŝveliĝon de viaj plandoj. Kiam iuj muskoloj fariĝas nenormale malfortaj, aliaj fariĝas nenormale streĉaj, ŝanĝante la formon de viaj plandoj.

La ĉefa kaŭzo de ĉi tiuj muskolaj malekvilibroj estas neŭromuskolaj malsanoj . Ĉi tiuj malsanoj influas la manieron kiel viaj nervoj komunikas kun viaj muskoloj. Ofte, iuj muskoloj fariĝas neaktivaj.

Multaj el ĉi tiuj estas genetikaj malsanoj, kun kiuj infanoj naskiĝas. Sed ili disvolviĝas tre malrapide. Tial, ili eble ne estos diagnozitaj rapide. La plandoj de la piedoj de infanoj povas esti unu el la unuaj signoj de tia malsano.

Ekzemploj de heredaj kaŭzoj:

• Malsano de Charcot-Marie-Tooth
• Muskola distrofio
• Spina bifida kaŝita

Neŭromuskolaj malsanoj povas okazi dum via tuta vivo. Ili povas esti kaŭzitaj de:

• Diabet-rilata neuropatio
• Spinaj tumoroj
• Apopleksio

Vundoj kaj muskolaj kontrakturoj ankaŭ povas kaŭzi kavan piedon. Ekzemple, muskolaj malekvilibroj povas okazi pro misaranĝo de ostoj. Se vi ne moviĝas ĝuste post vundo, viaj histoj povas streĉiĝi kaj kuntiriĝi.

Iafoje, beboj naskiĝas kun muskolaj spasmoj. Ĉi tio ne ŝuldiĝas al neŭrologia malsano aŭ vundo, sed prefere ĉar ĝi okazas en la utero. Bulpiedo ankaŭ estas denaska spasmo, kiu povas kaŭzi piedkavan formon.

Kiel vi rekonas tiun, kiu aperis sur la plandoj?

Ortopedisto povas diagnozi kavan piedon per simpla fizika ekzameno. Li aŭ ŝi observos kiel vi staras kaj iras. Li aŭ ŝi ankaŭ povas peti vin movi vian piedon laŭ diversaj manieroj por vidi kie via piedo estas fleksebla kaj kie ĝi estas rigida.

Por lerni pli pri via malsano, li eble mendos bildigajn testojn. Ekzemple, rentgenan foton de via kruro aŭ magnetan resonancan bildigon. Se oni suspektas neŭromuskolan malsanon, li eble rekomendos EMG-teston aŭ nervokonduktan studon.

Kiel kuracistoj traktas `(Pes Cavus)`?

La kuracado dependas de la severeco de via malsano kaj ĉu ĝi probable plimalboniĝos. Se via malsano kaj simptomoj ne estas tro severaj, la kuracado ĉefe temigos fizioterapion kaj dolormildigon.

Ekzistas pluraj eblaj traktadoj:

• Specialaj ŝuoj aŭ ortozoj:Vi povas uzi speciale dizajnitajn ŝuojn aŭ ŝuenigaĵojn por helpi teni viajn piedojn en pli bona pozicio dum vi marŝas. Vi povas aĉeti ĉi tiujn ortozojn ĉe apoteko, aŭ vi povas havi ilin menditajn por vi fare de ortotisto.

• Ortoŝraŭboj, krurbendoj aŭ gipsoj: Porti ortoŝraŭbon, krurbendon aŭ gipson sur la kruro povas helpi iom post iom streĉi la streĉitan histon. Iuj homoj portas ĝin nur nokte, dum aliaj portas ĝin kontinue dum pluraj semajnoj.

• Fizioterapio: Fizioterapiisto povas preskribi ekzercojn por vi fari hejme aŭ kun ilia helpo. Tio povas helpi plibonigi la forton kaj flekseblecon de la trafitaj muskoloj.

• Kontraŭdoloriloj: Nesteroidaj kontraŭinflamaj medikamentoj (NSAID-oj) aĉeteblas ĉe la apoteko por helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon post piedirado. Apliki glacion ankaŭ povas helpi.

Ĉu Pes Cavus povas esti tute kuracita?

Se viaj piedoj estas grave misformitaj, aŭ se via kuracisto opinias, ke ili plimalboniĝos, vi eble bezonos kirurgion. La celo de kirurgio estas helpi viajn piedojn porti pli da pezo kaj redukti doloron.

Kirurgioj por Pes Cavus povas inkluzivi:

• Osteotomio: Transformado kaj ŝanĝo de la formo de ostoj.
• Liberigo de mola histo: Fari malgrandajn incizojn en la molaj histoj por redukti rigidecon.
• Tendena translokigo: La anstataŭigo de nefunkcia tendeno per funkcia tendeno.
• Artikofuzio: La kunfandiĝo de du ostoj ĉe artiko.

Ĉu enkreskintaj piedungoj plimalboniĝos se netraktitaj?

Ĝenerale, bunioj asociitaj kun neŭromuskolaj malsanoj emas plimalboniĝi kun la tempo. Se vi havas kondiĉon kiel "Pes Cavus", vi eble bezonos kuracadon pli frue ol poste. Ankaŭ, frua kuracado povas esti pli bona.

Se vi havas heredan malsanon nomatan kava piedo, sen familia historio de la malsano, ĝi verŝajne ne plimalboniĝos. Kava piedo kaŭzita de vundo estas kutime permanenta. Via piedflegisto povas diri al vi, kion atendi, surbaze de via specifa malsano.

Kion vi povas atendi post traktado de Pes Cavus?

Se vi havas malsanon, kiu probable plimalboniĝos laŭlonge de la tempo, frua kuracado estas la plej bona maniero atingi rezultojn. Ĉi tio estas aparte vera por infanoj, ĉar iliaj korpoj ankoraŭ evoluas kaj estas flekseblaj.

Ĝustatempa kirurgio povas helpi malhelpi la plimalboniĝon de la misformaĵoj kaŭzitaj de "Pes Cavus" kaj la rigidiĝon de la plandoj. Kiam la kondiĉo fariĝas severa, necesas grava kirurgio por korekti ĝin, kaj eĉ tio ne tute solvas ĉion.

Rehabilitado post kirurgio estas decida por longdaŭra sukceso. Tio signifas sekvi la instrukciojn de via kuracisto pri kiam kaj kiel komenci uzi vian kruron, kaj daŭrigi per fizioterapio.

Depende de via stato, vi eble bezonos daŭrigi fizioterapion aŭ hejmajn ekzercojn senfine. Homoj kun progresemaj handikapoj eble bezonos pli da kuracado en la estonteco.

Ĉu eblas redukti la riskon de enkreskintaj piedungoj?

Ĉar bunioj povas esti genetikaj aŭ kaŭzitaj de subesta malsano, ne ekzistas maniero malhelpi la okazon de ĉi tiu malsano. Tamen, kun taŭga monitorado kaj kuracado, la doloro kaŭzita de bunioj povas esti sukcese traktita.

Altaj arkoj ne ĉiam kaŭzas problemojn. Sed se jes, vi devus konsulti kvalifikitan kuraciston. Altaj arkoj, kiuj kaŭzas simptomojn, ofte estas signo de subesta malsano.

Infanoj, kiuj montras iradanomaliojn kaj laŭgradajn ŝanĝojn en siaj piedoj, povas havi nediagnozitan neŭromuskolan malsanon. Frua kuracado estas la plej bona maniero atingi la plej bonajn rezultojn.

Aferoj, kiujn vi devas memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do mi esperas, ke vi nun pli bone komprenas la "Pes Cavus" aŭ la pieddorson, pri kiu ni parolis.

• Altaj arkoj ne estas problemo por ĉiuj: por iuj, temas nur pri poziciigo.
• Estu singarda se vi havas simptomojn: Se vi havas doloron, malfacilaĵon marŝi aŭ tordiĝojn de la maleolo, nepre serĉu kuracistan konsilon.
• Povas esti subesta kaŭzo: Se vi vidas ĉi tiun kondiĉon, precipe ĉe infanoj, ĝi povus esti signo de alia neŭromuskola malsano.
• Frua kuracado estas grava: Frua kuracado povas redukti komplikaĵojn, precipe se la stato plimalboniĝas.
• Ekzistas multaj diversaj kuracaj ebloj: de fizioterapio ĝis kirurgio. Via kuracisto decidos, kio estas plej bona por vi.

Do, se vi aŭ iu konato spertas ĉi tiun malkomforton, ne hezitu konsulti kuraciston kaj peti konsilon. Tiam ankaŭ vi povos marŝi komforte kaj sendolore!

` Kava piedo, alta arko de la piedoj, pronado, krurodoloro, maleolodoloro, fizioterapio, ostmalsanoj