Ĉu viaj kruroj doloras kiam vi marŝas? Ĉu ĝi malaperas kiam vi haltas? Ni parolu pri Intermita Klaŭdiko!

Ĉu vi spertas severan doloron en viaj kruroj, precipe viaj suroj, kvazaŭ ili kramfus aŭ ruliĝus kiam vi marŝas mallongan distancon? Sed ĉu la doloro tute malaperas kiam vi haltas kaj ripozas iom da tempo? Se ĉi tio estas konata sperto por vi, tiam ĉi tiu temo, kiun ni diskutas hodiaŭ, estos tre grava por vi. Ĉi tiu kondiĉo estas tio, kion ni nomas "Intermita Klaŭdiko" en medicina scienco.

Simple dirite, kio estas Intermita Klaŭdikiĝo?

Ĉi tio ne estas vere malsano, sed simptomo de malsano. Simple dirite, ĝi estas doloro, kiun vi sentas en viaj muskoloj kiam vi estas aktiva, ekzemple kiam vi marŝas. Sed ĉi tiu doloro malaperas kiam vi ripozas. Iafoje ĉi tiu doloro estas tiel severa, ke vi devas ĉesi marŝi.

Tio estas ĉar via korpo havas problemon kun sangocirkulado . Kiam vi marŝas, la ĉeloj en viaj kruraj muskoloj bezonas pli da oksigeno ol kutime. Sed kiam tiuj muskoloj ne ricevas sufiĉe da sango (kaj oksigeno) tra la sangaj vaskuloj, vi komencas senti doloron. Kiam vi haltas kaj ripozas, la muskoloj bezonas malpli da oksigeno, do la malmulte da sango, kiun ili ricevas, restas tie. Do la doloro malaperas.

Kiel sentiĝas ĉi tiu doloro?

Multaj homoj sentas tion kiel akran, obtuzan doloron. Ĝi ŝajnas kvazaŭ muskolo estas tirata aŭ pinĉata. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "Ĉarleja ĉevalo". Ju pli vi ekzercas aŭ marŝas, des pli la doloro pliiĝos. En iuj kazoj, la nervoj ankaŭ povas sentiĝi sensentaj en la kruroj pro malbona sangofluo.

Kial tio okazas? Kio estas la ĉefa kialo?

La ĉefa kaŭzo de ĉi tiu simptomo estas kondiĉo nomata Periferia Arteria Malsano (PAD) . Pensu pri la sangaj vaskuloj en nia korpo kiel akvotuboj. Kun la tempo, rusto kaj malpuraĵo amasiĝas ene de akvotubo kaj la truoj en la tubo ŝtopiĝas, tiel ankaŭ grasoj kaj kolesterolo amasiĝas ene de niaj sangaj vaskuloj (arterioj) kaj formas tion, kio nomiĝas "plako". Ni nomas ĉi tion "(Aterosklerozo)".

Kiam sangaj vaskuloj mallarĝiĝas pro trombocitoj, la kvanto da sango, kiu fluas tra ili, malpliiĝas. Ĉi tio estas aparte vera kiam la arterioj, kiuj provizas sangon al la kruroj, mallarĝiĝas tiamaniere, kio nomiĝas arteria arteriopa arterio (PAD). Ĉi tio kaŭzas doloron kiam viaj kruroj ne ricevas sufiĉe da oksigeno dum ekzercado, ekzemple dum piedirado.

Kiujn testojn faras kuracisto por diagnozi ĉi tion?

Se vi havas simptomojn kiel ĉi tiujn,Vi nepre devus konsulti kuraciston. La kuracisto eble mendos diversajn testojn por trovi la precizan kaŭzon de ĉi tiu doloro.

Kiel oni traktas ĉi tiun kondiĉon?

La ĉefa celo de la kuracado estas plibonigi la sangoprovizon al la kruroj. Kvankam ĉi tiuj kuracadoj ne povas tute kuraci la malsanon, ili povas kontroli la simptomojn kaj faciligi la vivon. Kuracmetodoj povas esti dividitaj en tri ĉefajn kategoriojn.

1. Vivstilŝanĝoj

Vi povas fari ĉi tiujn aferojn mem.

• Regula piedirado:Iru almenaŭ 30 minutojn ĉiutage, 3 tagojn semajne. Haltu kiam vi sentas doloron, ripozu, kaj reiru. Tio helpos konstrui novajn sangajn vaskulojn en viaj kruroj.
• Konservado de saniga pezo: Ĉi tiu kondiĉo povas plimalboniĝi kiam korpopezo pliiĝas.
• Sana dieto: Manĝu nutraĵojn, kiuj helpas kontroli aferojn kiel diabeton, altan kolesterolon kaj altan sangopremon.
• Tute ĉesi fumadon kaj tabakadon: Ĉi tiuj estas tre damaĝaj por sangaj vaskuloj.
• Stresadministrado: Mensa sano rekte influas la sanon de la koro kaj kardiovaskula sistemo.

2. Medikamentoj

Via kuracisto povas preskribi medikamentojn kiel ekzemple:

• Sangodiluiloj: Ĉi tiuj malhelpas gravajn komplikaĵojn kiel sangokoagulaĵojn formiĝantajn kaj subitan blokadon de sangaj vaskuloj.
• Statinoj: Ĉi tiuj malaltigas kolesterolnivelojn kaj kontrolas la formadon de plako ene de sangaj vaskuloj.
• Medikamentoj por sangopremo: Ĉi tiuj dilatas sangajn vaskulojn kaj faciligas sangofluon.
• Kuraciloj por diabeto: Se vi havas diabeton, estas tre grave bone kontroli ĝin.

3. Kirurgio aŭ aliaj proceduroj

Se vivstilŝanĝoj kaj medikamentoj ne kontrolas la kondiĉon, via kuracisto povas rekomendi kirurgion aŭ alian proceduron.

• Angioplastio: Balonsimila aparato estas enigita en mallarĝigitan sangan vaskulon kaj plenblovita por plilarĝigi la vaskulon.
• Stent-metado: Post angioplastio, ret-simila aparato (stent) estas metata en la sangan vaskulon por malhelpi ĝin denove mallarĝiĝi.
• Kirurgio por kirurgio: Nova vojo estas kreita uzante sangan vaskulon prenitan de alia parto de la korpo, simile al kreado de nova vojo por ke sango fluu ĉirkaŭ blokado.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi jam scias, ke vi havas "Intermitan Klaŭdikadon", atentu aparte la jenajn simptomojn. Se vi havas iujn el ĉi tiuj, tuj konsultu vian kuraciston aŭ iru al la Urĝejo (USU) .

• Se vi sentas severan malvarmon aŭ sensentemon en kruro aŭ piedo.
• Se vundoj sur la kruroj bezonas longan tempon por resaniĝi, aŭ se novaj vundoj (ulceroj) disvolviĝas.
• Se estas signoj de infekto (ŝvelado, ruĝeco, doloro, varmo) ĉirkaŭ vundo.
• Se vi spertas brustdoloron aŭ spiradmalfacilaĵon kune kun krurodoloro.
• Se vi havas krurodoloron eĉ dum ripozo .
• Se vi havas subitan , severan doloron aŭ se la doloro moviĝas de kie ĝi kutime estas al alia loko.

Ĉi tiu kondiĉo povas malfaciligi piediradon kaj eĉ ĉiutagajn taskojn. Tamen, per frua detekto kaj taŭga kuracado, oni povas malhelpi ĝian severecon kaj vi povas vivi normalan vivon.