Ĉu vi ankaŭ bezonas iri al la necesejo multajn fojojn tage? Ĉu vi urinas nur malmulte? Ĉu vi simple havas strangan pezecon aŭ doloron en via malsupra abdomeno? Eble vi pensas, ke temas pri urindukta infekto (UTI), sed eĉ preni medikamentojn ne helpos? Tiam ĉi tiu kondiĉo, pri kiu ni parolas hodiaŭ, Interstica Cistito, ankaŭ povas trafi vin. Ĉi tio estas iom komplika, kaj temo, pri kiu multaj homoj ne plene konscias. Do ni parolu pri ĝi simple, en maniero, kiun vi povas kompreni.
Kio precize estas interstica cistito (IC/BPS)?
Simple dirite, ĉi tio estas kronika doloro aŭ malkomforto en via veziko . Nun kuracistoj nomas ĉi tion Vezika Dolorsindromo (VSD). Ni iom klarigu la signifon de ĉi tiu nomo.
- Interstica signifas "en la spaco inter histoj."
- Cistito signifas "inflamon de la veziko", kio signifas, ke ĝi estas kondiĉo, kiu kaŭzas ŝvelaĵon.
Tio estas, ĝi estas longdaŭra inflamo kaj doloro, kiu okazas inter la histoj de la veziko. Persono kun ĉi tiu kondiĉo bezonas urini pli ofte ol normale. Kaj kiam ili sentas la bezonon urini, estas tre malfacile reteni ĝin, kaj ili bezonas rapide iri al la necesejo. Ni nomas ĉi tion ofteco (ofta urinado) kaj urĝeco (urĝa bezono) .
Gravas, ke ĉi tio ne estas tipa urindukta infekto (UTI). Urindukta infekto estas kaŭzata de ĝermoj kiel bakterioj. Tamen, IC/BPS ne estas kaŭzata de ĝermoj. Tial, preni antibiotikojn ne kuracos ĝin.
Ekzistas du ĉefaj tipoj de ĉi tiu kondiĉo.
Jes, ĝi ne efikas al ĉiuj same. Ĝi povas esti dividita en du ĉefajn tipojn. Ĉi tiuj du tipoj estas identigitaj per testo (cistoskopio), kie kuracisto enigas fotilon en vian vezikon por rigardi ĝin.
| IC/BPS-tipo | Simple dirite... |
|---|---|
| Ulcerativa IC/BPS | Tio kaŭzas la formiĝon de doloraj vundetoj (ulceroj) sur la vezika muro. Ĉi tiuj nomiĝas ulceroj de Hunner . Ĉi tiu tipo estas iom malofta, influante inter 5% kaj 10% de homoj kun IC/BPS. |
| Ne-ulceriĝa IC/BPS | Ĉi tiu estas la plej ofta tipo. Ĉirkaŭ 90% de homoj kun IC/BPS havas ĉi tiun tipon. Ĉe ĉi tiu tipo, oni povas vidi tre malgrandan sangadon (hemoragiojn) en la vezika muro. Ĉi tio estas medicine nomata glomerulacioj . |
Kio estas Stadio 4 IC/BPS?
Vi eble aŭdis pri la stadioj de la malsano. Stadio 4 estas la plej severa stadio, kie simptomoj ĉeestas dum pli ol du jaroj. Ĉe tiu punkto, la vezika histo fariĝis tre dika kaj rigida. Rezulte, la veziko ne povas teni tiom da urino kiom antaŭe. Ĉi tiu kondiĉo estas plej ofta ĉe homoj kun ulceroj de Hunner.
Kiuj estas la simptomoj de IC/BPS?
La simptomoj povas varii de persono al persono. Por iuj, ili povas esti mildaj, dum por aliaj, ili povas esti terure doloraj. Por iuj, la simptomoj estas konstantaj, dum por aliaj, ili aperas kaj malaperas.
La ĉefaj trajtoj estas jenaj:
- Doloro, premo aŭ malkomforto en la malsupra abdomeno (kie estas la veziko). Ĉi tiu doloro povas pliiĝi dum la veziko pleniĝas.
- La bezono urini tre ofte. Ĝi povas esti 15, 20, aŭ eĉ 40-50 fojojn tage.
- Kiam vi sentas la bezonon urini, vi sentas urĝecon, kiun vi ne povas reteni.
- Tre malgranda kvanto da urino estas liberigita samtempe.
- Ĉe virinoj, simptomoj povas plimalboniĝi dum menstruo.
Kelkaj homoj priskribas ĉi tiun doloron kiel simple brulantan aŭ pikan senton en la malsupra abdomeno. Estas ankaŭ ofte, ke la doloro malpliiĝas dum kelka tempo post urinado, poste pliiĝas kiam la veziko komencas pleniĝi denove.
Kial io tia okazas?
Jen problemo, kiun multaj homoj havas. Verdire, eĉ kuracistoj ankoraŭ ne povas diri kun 100% certeco, kio kaŭzas IC/BPS. Sed estas kelkaj aferoj, kiuj estas suspektataj kontribui al ĝi:
- Malforteco en la vezika muko: Nia veziko havas protektan tavolon interne. Ĉi tio protektas la vezikan muron kontraŭ damaĝaj substancoj en la urino. Kiam ĉi tiu tavolo estas difektita, tiuj damaĝaj substancoj povas liki en la vezikan muron kaj kaŭzi doloron kaj inflamon.
- Problemoj de la imunsistemo (aŭtoimunaj malsanoj):La defendsistemo de la korpo povas erare ataki siajn proprajn vezikĉelojn.
- Alergioj: Oni ankaŭ suspektas, ke la aktiveco de certaj ĉeloj (mastocitoj) en la korpo, kiuj kaŭzas alergiojn, rilatas al tio.
- Nediagnozitaj infektoj: Foje antaŭa infekto, kiu ne estis konvene traktita, povas difekti la nervojn en la veziko, kaŭzante longdaŭran doloron.
- Anomalioj en la urino: Ekzemple, konstante altaj niveloj de proteino en la urino (proteinurio).
Kiu havas pli altan riskon disvolvi ĉi tion?
- Virinoj havas pli grandan riskon ol viroj.
- Ĝi estas plej ofta ĉe homoj pli ol 30- jaraj.
- Homoj kun aliaj kronikaj doloraj kondiĉoj, kiel fibromialgio kaj agaciĝema intestsindromo (IBS), ankaŭ pli emas evoluigi IC/BPS.
Doktoro, kiel vi diagnozas ĉi tion?
Ne ekzistas ununura testo, kiu povas konfirmi IC/BPS. Via kuracisto ekskludos aliajn kondiĉojn, kiuj povus kaŭzi viajn simptomojn. Tio povas postuli plurajn testojn. Ne zorgu, ni vidu, kiuj ili estas.
| Testo | Kion vi faras kun ĉi tio? |
|---|---|
| Taglibro pri medicina historio kaj simptomoj | La kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj. Li aŭ ŝi ankaŭ petos vin noti aferojn kiel kion vi trinkas, kiom vi trinkas, kaj kiom ofte kaj kiom vi urinas dum kelkaj tagoj. Tio helpos vin kompreni vian kutimon. |
| Urinanalizo | Urina specimeno estas prenita kaj kontrolata por bakterioj, puso kaj sango (hematurio). Se bakteria infekto ĉeestas, ĝi estas traktata. Se simptomoj daŭras post traktado, oni povas suspekti IC/BPS. |
| Cistoskopio | Tio implikas enmeti maldikan tubsimilan aparaton (kun fotilo) tra la uretro por ekzameni la internon de la veziko. Tio povas helpi ekskludi aliajn gravajn malsanojn, kiel ekzemple kanceron. |
| Cistoskopio kun Hidrodistensio | Ĉi tio estas farata sub anestezo. Kiel menciite antaŭe, dum rigardado en la vezikon, la veziko estas plenigita per likvaĵo kiel akvo kaj iomete streĉita. Ĉi tio permesas al vi klare vidi aferojn kiel ulcerojn de Hunner aŭ malgrandajn fendetojn en la vezika muro. Kelkaj homoj spertas provizoran mildigon de simptomoj post ĉi tiu proceduro. |
| Biopsio | Dum cistoskopio, tre malgranda peco da histo estas prenita de la vezika muro kaj sendita al laboratorio por testado. Tio ankaŭ povas helpi ekskludi aliajn malsanojn, kiel ekzemple kanceron. |
Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?
Jen la plej grava parto. Unue, ankoraŭ ne ekzistas kuraco por IC/BPS. Sed ne zorgu. Ekzistas multaj efikaj traktadoj, kiuj povas helpi vin administri viajn simptomojn kaj vivi normalan vivon.
Via kuracisto komencos per unu kuracado, vidos ĉu ĝi funkcias por vi, kaj poste decidos ĉu ili bezonas ŝanĝi al aliaj kuracadoj aŭ kombini plurajn kuracadojn. Ĉi tio estas iom da provo-kaj-eraro-procezo. Povas daŭri iom da tempo por trovi la ĝustan kuracadon por vi.
1. Ŝanĝoj en dieto
Multaj homoj trovas, ke certaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj plimalbonigas iliajn simptomojn. Ni nomas ĉi tiujn "ellasiloj". Vi povas teni taglibron kaj noti, kion vi manĝas kaj trinkas kaj kiam viaj simptomoj plimalboniĝas. Kun la tempo, vi lernos, kiuj manĝaĵoj kaŭzas viajn simptomojn.
Manĝaĵoj kiuj plimalbonigas simptomojn por multaj homoj:
- Alkoholo
- Kafeino (teo, kafo, ĉokolado)
- Karbonigitaj trinkaĵoj
- Tomato
- Citrusfruktoj (oranĝoj, citronoj)
- Pretigitaj manĝaĵoj
- Spica manĝaĵo
2. Fizika Ekzercado kaj Fizioterapio
- Ekzercado: Mildaj ekzercoj kiel piedirado kaj biciklado povas helpi redukti doloron.
- Fizioterapio de la Pelvofundo: Ĉi tio estas tre grava. La muskoloj en la malsupra abdomeno (pelvofundo-muskoloj) tenas organojn kiel la vezikon en loko. Streĉiteco en ĉi tiuj muskoloj ankaŭ povas pliigi doloron. Specialista fizioterapiisto povas instrui al vi la ĝustajn ekzercojn por malstreĉi kaj fortigi ĉi tiujn muskolojn (Kegel-ekzercoj).
3. Malpligrandigo de streso
Streso estas grava faktoro, kiu pliigas la simptomojn de IC/BPS. Lerni manierojn administri streson povas provizi grandan helpon. Aferoj kiel profundaj spiraj ekzercoj, meditado kaj jogo povas helpi. Vi ankaŭ povas serĉi helpon de menshigiena konsilisto se necese.
4. Vezika Retrejnado
Pro la doloro, vi kutimiĝas iri al la necesejo kiam via veziko estas iom plena. Tio permesas al via veziko iom post iom kutimiĝi al teni pli malgrandan kvanton da urino. Vezika retrejnado implikas intence pliigi la tempon inter vizitoj al la necesejo. Vi komencas kun 5-10 minutoj kaj iom post iom pliigas la tempon ĝis 2-3 horoj.
5. Buŝaj Medikamentoj
- Antidepresiaĵoj: Iuj antidepresiaĵoj, kiel ekzemple amitriptilino, kiam donitaj en tre malaltaj dozoj, povas helpi redukti vezikdoloron kaj la bezonon ofte urini.
- Antihistaminoj: Medikamentoj kiel Hidroksizino povas kontroli alergiojn kaj redukti doloron.
- Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Ĉi tiu estas la sola buŝa medikamento aprobita specife por IC/BPS. Oni kredas, ke ĝi helpas rekonstrui la difektitan protektan tegaĵon de la veziko.
6. Vezikaj Instiladoj
En ĉi tio, la kuracisto enigas tre maldikan tubon (kateteron) en vian uretron kaj injektas miksaĵon de medikamentoj en vian vezikon. La plej ofte uzata medikamento estas dimetilsulfoksido (DMSO). Ĉi tiu medikamento estas lasita en via veziko dum kelka tempo kaj poste forigita per urinado.
7. Aliaj traktadoj
Se la supre menciitaj traktadoj ne sukcesas, via kuracisto povas konsideri la jenajn:
- Nervostimulo (Neŭromodulado): Metodo por kontroli vezikdoloron kaj urĝecon per sendado de malgrandaj elektraj signaloj al certaj nervoj en la korpo.
- Botox®-injektoj: Botox estas injektita en la vezikmuskolojn, reduktante ilian aktivecon kaj kontrolante doloron.
- Kirurgio: Ĉi tio estas farata kiel lasta rimedo, nur por homoj kun tre severaj simptomoj kiuj ne respondis al aliaj traktadoj. Ĉi tio implikas forigi parton aŭ la tutan vezikon (cistektomio).
Kiel vivi kun IC/BPS?
Ĉar ĉi tiu estas longdaŭra kondiĉo, gravas lerni vivi kun ĝi. Ĉi tiuj konsiloj helpos vin trakti ekflamojn.
- Trinku multe da akvo: Kiam urino estas diluita, vezika malkomforto malpliiĝas.
- Varmaj aŭ malvarmaj kompresoj: Meti varmakvan botelon aŭ glacipakon sur vian malsupran abdomenon povas helpi mildigi doloron.
- Portu komfortajn vestaĵojn: Evitu streĉajn pantalonojn kaj subvestojn, kiuj kunpremas vian stomakon.
- Rilaksaj Teknikoj: Jogaj pozoj kiel la "feliĉa bebo" pozo povas helpi malstreĉi la pelvofundajn muskolojn.
- Se seksumado doloras: Parolu kun via kuracisto pri aferoj kiel antaŭe preni dolorpilolojn kaj uzi lubrikaĵojn.
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Se vi havas iujn ajn el la simptomoj menciitaj en ĉi tiu artikolo, vi nepre devus konsulti kuraciston. Vi devas certe ekscii ĉu temas pri urindukta infekto, IC/BPS, aŭ io alia. Ankaŭ,
Se via doloro estas neeltenebla kaj ne estas faciliĝo malgraŭ kuracado, tuj iru al la Urĝejo de la plej proksima hospitalo.
Pri tio ne estas honto. Ĝi povas havi gravan efikon sur vian vivkvaliton, do gravas ricevi la ĝustan kuracadon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Interstica cistito (IC/BPS) estas kronika, dolora kondiĉo de la veziko, ne ofta urindukta infekto (UTI).
- La ĉefaj simptomoj estas ofta urinado, doloro en la malsupra abdomeno kaj subita bezono urini.
- Kvankam la preciza kaŭzo de tio ne estas trovita, ekzistas multaj efikaj kuraciloj, kiuj povas kontroli la simptomojn.
- Dietaj ŝanĝoj, fizioterapio kaj stresadministrado estas gravaj partoj de la kuracado.
- Ĉi tiu kondiĉo ne mallongigos vian vivdaŭron, kaj ĝi ne fariĝos kancero.
- Vi ne estas sola. Ekzistas kuracistoj kaj kuraciloj disponeblaj por helpi vin. Do ne hontu aŭ timu serĉi medicinan konsilon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton