Ĉu via haŭto estas ruĝa kaj jukas? Povus esti ekzemo! Ĉu ni parolu pri ĝi?

Ĉu via haŭto estas ruĝa, dolora, kaj kelkfoje skvama? Ĉu ĝi jukas neelteneble? Vi scias, ke ĉi tio ne estas alergio al folio aŭ malsano kiel varicelo. Do kio okazas? Ne mirinde, ĝi povus esti ekzemo. Ni parolu pri tio pli detale hodiaŭ.

Kio estas Ekzemo?

Simple dirite, ekzemo estas kondiĉo, kiu igas vian haŭton seka, ruĝa kaj ekstreme juka . Iafoje ĝi eĉ povas aperi kiel malgrandaj veziketoj sur la haŭto. Ĝi estas kronika kondiĉo, kio signifas, ke ĝi aperas kaj malaperas, sed ĝi povas resti kun vi dum longa tempo.

Se vi havas ekzemon, vi ne estas sola. Ĝi kutime trafas tre junajn infanojn, kutime antaŭ ol ili estas kvinjaraj. Sed ĝi povas trafi ankaŭ pli maljunajn infanojn. Bonŝance, pli ol duono de infanoj kun ekzemo hodiaŭ superkreskas la kondiĉon antaŭ ol ili atingas adoleskecon.

Ekzemo estas ankaŭ konata kiel atopika dermatito. Vi eble aŭdis ĉi tiun nomon de kuracisto.

Kial okazas ekzemo?

Nia haŭto havas specialan tipon de ĉeloj. Ĉi tiuj ĉeloj reagas kiam ili kontaktas ion damaĝan por la haŭto, tio estas, iritaĵo. Tiam, tiuj ĉeloj kaŭzas inflamon en la haŭto por protekti ĝin. Nu, se vi havas ekzemon, ĉi tiuj ĉeloj troreagas kaj komencas labori ĉiam, eĉ se ili estas stimulitaj de io malgranda. Tial via haŭto fariĝas ruĝa, dolora kaj jukas neelteneble.

Pli precize, neniu scias precize kial homoj havas ekzemon. Sed unu afero estas klara: ĝi ne estas kontaĝa. Vi ne povas kapti ĝin de iu ajn, kaj vi ne povas kapti ĝin de iu ajn. Familioj de infanoj kun ekzemo povas ankaŭ havi aliajn atopajn malsanojn, kiel ekzemple fojnofebro (kiu kaŭzas oftajn ternojn kaj nazkataron ) kaj astmon (kiu kaŭzas spirajn malfacilaĵojn).

Pli ol duono de infanoj, kiuj evoluigas ekzemon, ankaŭ evoluigos fojnofebron aŭ astmon iam. Gravas, ke ekzemo ne estas alergio. Tamen, alergioj povas plimalbonigi ekzemon. Tio signifas, ke se vi estas alergia al aferoj kiel polvo aŭ bestaj skvamoj, via ekzemo povas kelkfoje plimalboniĝi.

Kiuj estas la ellasiloj por ekzemo?

Krom alergioj, ekzistas pluraj aliaj aferoj, kiuj povas plimalbonigi ekzemon. Ni rigardu, kio ili estas:

• Sapoj, lesivoj kaj parfumoj: La kemiaĵoj en iuj sapoj, lesivoj kaj parfumoj povas esti damaĝaj al la haŭto.
• Varma kaj ŝvita haŭto: Jukado de la haŭto povas pliiĝi kiam vi ŝvitas dum longa tempo.
• Seka vintra vetero: La manko de humideco en la aero dum vintro povas sekigi la haŭton kaj plimalbonigi ekzemon.
• Aliaj aferoj, kiuj kaŭzas haŭtajn alergiojn: Iuj ŝtofoj, kiel lano, komencas juki kiam oni portas ilin, ĉu ne? Tiaj aferoj.

Kiel mi certe scios, ĉu mi havas ekzemon?

Se vi havas ekzemon, la erupcio povas malaperi komence. Tamen, ĝi povas reaperi, tio estas la naturo de ekzemo.

Ne ĉiuj ekzemoj jukas. Sed ekzemo jukas, jukas, jukas! Ĝi estas tre ĝena juko. Ĝi ofte komenciĝas ĉe la interna flanko de viaj kubutoj kaj malantaŭ viaj genuoj. Ĝi ankaŭ povas aperi sur via vizaĝo kaj aliaj partoj de via korpo.

Sed memoru, ke ekzemoj povas okazi pro multaj kialoj krom ekzemo. Tial, via kuracisto estas la plej bona persono por scii la precizan kaŭzon de ĉi tiu ŝanĝo en via haŭto. Do, nepre serĉu medicinan konsilon.

Kion vi povas fari se vi havas ekzemon?

Vivi kun ĉi tiu kondiĉo povas esti iom malfacila, sed ne zorgu. Estas aferoj, kiujn vi povas fari pri ĝi.

Traktado de la kuracisto

Vi devos uzi bonan humidigilon (ungventon aŭ kremon) por kontroli la sekecon kaj jukadon de la haŭto. Kelkaj homoj eble bezonos pli fortan medikamenton. Ĉi tiuj nomiĝas "Kortikosteroidoj". Kiam aplikitaj al la haŭto, ĉi tiuj "Kortikosteroidaj" ungventoj aŭ kremoj helpas redukti la inflamon (ruĝecon kaj ŝvelaĵon) de la haŭto.

Via kuracisto ankaŭ povas preskribi antihistaminon (kiu haveblas en pilolo aŭ likva formo). Tio povas helpi kontroli la jukadon kaj helpi vin dormi pli bone nokte. Iafoje, se vi gratas kaj vundas vian haŭton, vi eble bezonos preni antibiotikon.

La plej grava afero estas, ke ĉi tiuj ekzemaj medikamentoj ne povas kuraci vin porĉiame. Tamen, ili povas helpi mildigi vian haŭton, redukti ruĝecon kaj faciligi vian vivon.

Gravaj aferoj, kiujn ni povas fari mem

Aldone al medikamentoj, ekzistas pluraj aliaj gravaj aferoj, kiuj povas helpi vin trakti ekzemon. Se vi sekvos ĉi tiujn ĝuste, vi povas vidi grandan diferencon.

• Ne gratu! Mi scias, ke ĉi tio estas pli facile dirite ol farebla. Sed provu vian plejeblon ne grati. Kiam vi gratas, via haŭto doloras pli, kaj kelkfoje vi simple gratas pli. Pripensu, gratado rompas la haŭton, kio povas konduki al eniro de bakterioj kaj kaŭzado de infekto. Se vi havas aparte jukan lokon, metu tukon trempitan en malvarma akvo sur la areon.
• Tenu viajn ungojn mallonge tonditaj.Tiel, eĉ se vi hazarde gratas vin, vi malpli probable vundos vian haŭton.
• Banu vin mallongan, varmetan. Banado en varma akvo povas juki vian haŭton eĉ pli. Demandu vian kuraciston ĉu estas bone por via panjo aŭ paĉjo bani kun avenkaĉo. Tio povas helpi redukti jukadon.
• Evitu uzi odorajn sapojn. Anstataŭe, elektu sapon, kiu enhavas humidigilojn.
• Kiam via haŭto sekiĝas, milde sekigu ĝin per mola mantuko. Ne frotu aŭ frotu forte. Poste, antaŭ ol via haŭto sekiĝas, tuj apliku bonan humidigilon aŭ kremon. Vi povas fari tion plurajn fojojn tage.
• Trinku multe da akvo. Tio provizos al via haŭto la humidon, kiun ĝi bezonas.
• Portu malstriktajn vestaĵojn. Tio helpos vian haŭton senti sin pli bone. Vestaĵoj faritaj el molaj, naturaj fibroj kiel kotono estas plej bonaj. Lano kaj iuj sintezaj ŝtofoj povas iriti vian tutan korpon.
• Parolu kun via kuracisto por ekscii, kio ekigas vian ekzemon. Poste provu eviti ilin kiel eble plej multe.
• Restu trankvila! Vi trovos, ke ekzemo plimalboniĝas kiam vi estas streĉita. Se vi havas iujn ajn zorgojn, parolu kun viaj gepatroj, instruisto aŭ proksima amiko por klarigi vian menson.

Fina ĉefa mesaĝo

Ekzemo estas frustranta kondiĉo, sed ekzistas manieroj sukcese vivi kun ĝi. La plej grava afero estas prizorgi vian haŭton.

• Identigu viajn ellasilojn kaj evitu ilin.
• Ĉiam hidratigu vian haŭton, kio signifas uzi bonan humidigilon.
• Memoru ne krii.
• Nepre konsultu kuraciston kaj sekvu liajn aŭ ŝiajn konsilojn.

Se vi prizorgos ĉi tiujn aferojn, vi povos multe redukti la malkomforton kaŭzitan de ekzemo kaj daŭrigi viajn ĉiutagajn agadojn kun plezuro.

Ekzemo , Atopia dermatito, Haŭtmalsanoj, Ekzemo, Jukanta haŭto, Seka haŭto, Pediatriaj malsanoj