Ĉu ni sciu precize, kio estas mamodoloro kaj ŝvelado (mastito) por mamnutrantaj patrinoj?

Kune kun la ĝojo de nova patrino havi bebon, kelkfoje ankaŭ aperas malgrandaj problemoj. Precipe dum la fruaj stadioj de mamnutrado, mamo-malkomforto estas unu el la ĉefaj. Ĉiu patrino timus se mamo subite ruĝiĝus, malmoliĝus kiel roko, doloriĝus kaj havus febron. Plej ofte, tio okazas pro malsano nomata mastito. Ĉi tiu estas malsano, kiun multaj patrinoj spertas, sed se ĝi estas bone traktata, ĝi povas esti rapide kuracita. Do ne zorgu, ni parolu pri tio klare hodiaŭ.

Kio precize estas Mastito?

Simple dirite, mastito estas dolora ŝvelaĵo aŭ inflamo de la histoj en via mamo. Ĉi tiu ŝvelaĵo kelkfoje povas esti akompanata de bakteria infekto.

Kvankam tio povas ŝajni timiga, ĝi povas okazi al iu ajn. Tamen, ĝi estas plej ofta ĉe mamnutrantaj patrinoj . Ĝi estas aparte ofta en la unuaj tri monatoj post la nasko. Oni taksas, ke ĉirkaŭ 30% de mamnutrantaj patrinoj tutmonde spertos ĉi tiun kondiĉon almenaŭ unufoje. Ĝi ankaŭ povas okazi ĉe virinoj kaj viroj, kiuj ne mamnutras.

Ĉu mi havas mastiton en mia mamo? Kiel mi scios?

Ĉar mastito estas inflamo, vi povas sperti unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj samtempe.

• Mamodoloro: Akra doloro aŭ brulanta sento en la mamo. Ĉi tiu doloro povas esti pli malbona kiam la bebo mamnutras.
• Ŝvelado kaj ruĝeco: Unu areo de la mamo aŭ la tuta mamo povas ŝveliĝi, ruĝiĝi kaj sentiĝi varma al la tuŝo.
• Buloj: Unu aŭ pluraj malmolaj , doloraj buloj povas disvolviĝi ene de la mamo.
• Ŝveliĝo: Ambaŭ mamoj estas plenaj de lakto, malmolaj kiel ŝtono, kaj sentiĝas tre malkomfortaj.
• Febro kaj korpodoloroj: Se ĉi tiu kondiĉo progresas al infekto, vi povas sperti malvarmum-similan senton, korpodolorojn, febron kaj frostotremojn.

Ĉi tiuj simptomoj povas komenciĝi subite, do gravas ne paniki se vi spertas ion tian.

Kial ni ricevas mastiton? Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj?

La ĉefa kaŭzo de mastito estas hiperlaktado aŭ troa provizo. Tio signifas, ke via korpo produktas pli da lakto ol via bebo bezonas. Kio okazas kiam tio okazas?

Imagu, ekzistas etaj tuboj (laktaj duktoj) kiuj portas lakton. Kiam la lakto pleniĝas, la histo ĉirkaŭ la duktoj ŝveliĝas kaj streĉas la duktojn. Estas kvazaŭ streĉi akvotubon, malfaciligante la fluon de la akvo. Tio kaŭzas, ke la lakto kolektiĝas en unu loko kaj la mamo ŝveliĝas. Ni nomas tion inflama mastito.

Kiam lakto estas tiel kaptita, estas pli granda ŝanco, ke bakterioj eniras la areon kaj kaŭzas infekton. Tiam ni nomas ĝin bakteria mastito. Simptomoj kiel febro kaj korpodoloroj akompanas ĉi tiun infekton.

Iafoje, se ĉi tiu infekto ne estas traktita, ĝi povas fariĝi absceso, kiu postulas negravan kirurgion por forigi la puson.

Kuracmetodoj - jen la plej grava afero!

Jen io, kion vi devas bone memori. La malnovaj ideoj pri kiel trakti mastiton tute ŝanĝiĝis . En la pasinteco, eĉ kuracistoj diris, ke oni bone masaĝu la mamojn, apliku varmon kaj pumpu kiel eble plej multe da lakto.

Sed la plej novaj esploroj diras, ke tiuj aferoj plimalbonigas la situacion.

Bulo en la mamo ne estas "blokita lakto-koagulaĵo". Ĝi estas ŝvelinta histo. Do provi "masaĝi ĝin malfermi" nur vundos la histon kaj pliigos la ŝvelaĵon. Do kion ni devas fari estas redukti la ŝvelaĵon. Kiam la ŝvelaĵo malpliiĝas, la blokita lakto povas flui pli facile.

Kiuj estas la ĝustaj traktadoj, kiujn oni povas fari hejme?

Vi povas komenci fari ĉi tiujn aferojn tuj kiam vi komencas havi simptomojn de mastito.

• Glacio: Prenu glacipakon aŭ sakon da frostaj legomoj, envolvu ĝin en puran tukon, kaj metu ĝin sur la doloran areon dum 10-15 minutoj. Faru tion plurfoje tage. Se eble, kuŝiĝu dum vi faras tion. Tio helpos la fluidon, kiu kaŭzis la ŝvelaĵon, moviĝi al la limfganglioj kaj rapide redukti la ŝvelaĵon. Neniam apliku varmon.
• Dolorpiloloj: Vi povas preni nesteroidan kontraŭinflaman medikamenton (NSAID) kiel ekzemple ibuprofenon. Ĉi tiuj reduktas kaj doloron kaj ŝvelaĵon. Paracetamolo estas bona, sed medikamento kiel ibuprofeno ankaŭ povas helpi redukti ŝvelaĵon. Estas plej bone paroli kun via kuracisto antaŭ ol preni ajnan medikamenton.
• Malpeza masaĝo (Limfa Drenado):Ĉi tio ne estas malfacila masaĝo. Kiel karesado de kato, milde karesu la areon de la ŝvelinta parto de la mamo ĝis la akselo kaj super la klaviklo per tre malpeza premo. Ĉi tio helpas forigi la fluidon, kiu kaŭzis la ŝvelaĵon, tra la limfa sistemo.
• Portu subtenan mamzonon: Portu mamzonon, kiu estas malstrikta kaj provizas bonan subtenon. Streĉaj vestaĵoj povas igi viajn mamojn sentiĝi pli streĉaj kaj pliigi ŝvelaĵon.
• Daŭrigu mamnutri vian bebon: Eĉ se ĝi doloras, ne ĉesu mamnutri vian bebon kiel kutime. Sed ne pumpu por "malplenigi la mamon" krome. Fari tion sendos signalon al la cerbo, ke "pli da lakto estas bezonata", kio povas pliigi laktoproduktadon kaj plimalbonigi la problemon.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi ne sentas ian ajn trankviliĝon post unu aŭ du tagoj da hejmaj traktadoj, aŭ se vi komencas evoluigi febron kaj korpodolorojn, vi eble havas bakterian infekton. Vi nepre devus konsulti kuraciston.

La kuracisto ekzamenos vin kaj preskribos antibiotikojn se necese. Vi komencos senti grandan trankviliĝon post du ĝis tri tagoj de la preno de ĉi tiu medikamento. Tamen, estas tre grave preni la medikamenton precize kiel preskribite de la kuracisto dum la plena daŭro.

Oftaj demandoj kaj respondoj

Ĉu estas sekure mamnutri bebon kun mastito?

Jes, absolute. Eĉ se vi havas mastiton, mamnutrado estas 100% sekura. Patrina lakto ne transdonas la infekton al via bebo. Patrina lakto fakte havas antibakteriajn ecojn. Ankaŭ, la antibiotikoj, kiujn via kuracisto donas al vi, estas sekuraj kaj sendanĝeraj por via bebo. Eĉ se malfacilas mamnutri pro doloro, daŭrigi mamnutri kiel eble plej multe helpos redukti maman ŝveliĝon kaj akceli resaniĝon.

Ĉu ekzistas ligo inter mastito kaj mama kancero?

Tute ne. Mastito ne pliigas vian riskon disvolvi maman kanceron. Tamen, la simptomoj de Inflama Mama Kancero, tre malofta tipo de mama kancero, estas tre similaj al mastito. En ĉi tiu kazo, la mamo ankaŭ povas ruĝiĝi, ŝveliĝi kaj sentiĝi varma. Tial gravas konsulti kuraciston se vi rimarkas iujn ŝanĝojn en via mamo (tuberon, haŭtan ŝanĝon, doloron) por certigi , ke ĝi estas ĝuste tio, kio ĝi estas.

Ĉu mastito povas ripetiĝi?

Jes, iuj homoj povas havi ĉi tiun kondiĉon plurfoje, do gravas scii pri manieroj malhelpi ĝin.

Kiel malhelpi la ripeton de mastito?

• Pumpu nur tiom, kiom necese: Via regulo devus esti, "Mi pumpos nur tiom da lakto, kiom la bebo bezonas." Ne pumpu pli ol vi bezonas post kiam via bebo finis manĝi, dirante "Mi malplenigas mian mamon." Se vi faros tion, via korpo pensos, ke via bebo bezonas pli da lakto, do ĝi produktos pli da lakto.
• Bona Alkroĉiĝo: Kiam via bebo alkroĉiĝas ĝuste, li aŭ ŝi ricevos la ĝustan kvanton da lakto. Tio helpos vian korpon produkti la ĝustan kvanton da lakto. Se vi havas iujn ajn zorgojn pri tio, vi povas serĉi helpon de laktokonsultisto.
• Ne portu streĉajn vestaĵojn: Evitu porti streĉajn mamzonojn aŭ vestaĵojn, kiuj premas viajn mamojn.
• Trinku multe da akvo kaj ripozu: Nova patrino eble ne havos multan tempon por ripozi. Sed ripozu kiam ajn eblas. Trinku multe da akvo por teni vian korpon hidratigita.

Ĉu mi iru al ETU?

Plej multaj kazoj de mastito ne postulas viziton al la urĝejo (UTU). Tamen, se via febro ne malaltiĝas, ŝvelaĵo kaj ruĝeco disvastiĝas, vi vomas kaj sentas vin malbone, aŭ vi ne povas rapide atingi vian kuraciston, estas bone iri al la UTU.