Kion vi bezonas scii pri buŝŝirmilo se vi grincas viajn dentojn, ronkas aŭ ludas sportojn

Ĉu vi estas iu, kiu grincas siajn dentojn nokte dumdorme? Aŭ ĉu via filo aŭ filino ludas sporton kiel rugbeon aŭ futbalon? Eble iu, kiun vi konas, ronkas laŭte dumdorme. Hodiaŭ ni parolos pri speciala aparato, kiu estas uzata por protekti niajn altvalorajn dentojn en diversaj situacioj kiel ĉi tiu. Tio estas la Buŝŝirmilo, pri kiu multaj aŭdis.

Simple dirite, kio estas buŝŝirmilo?

Buŝŝirmilo estas denta aparato, kiu kovras kaj protektas viajn dentojn. Same kiel kriketisto portas gantojn, ĝi estas uzata por protekti niajn dentojn. Dentistoj rekomendas ilin pro diversaj kialoj. Ili kutime estas uzataj por supraj dentoj. Tamen, en iuj specialaj kazoj, via dentisto ankaŭ povas rekomendi buŝŝirmilon por malsupraj dentoj.

Kiu bezonas buŝŝirmilon?

Vidu ĉu iu el la jenaj situacioj validas por vi. Se jes, estas tempo pensi pri buŝŝirmilo.

• Se vi grincas viajn dentojn nokte aŭ kunpremas viajn dentojn tage (Brŭksismo): Multaj homoj senscie grincas siajn dentojn dumdorme. Tio povas kaŭzi denteluziĝon, denterupcion kaj makzeldoloron.
• Se vi ludas kontaktosportojn: Se vi aŭ via infano ludas sportojn kiel ekzemple futbalo, basketbalo, hokeo, rugbeo aŭ boksado, la ŝancoj, ke viaj dentoj difektiĝos pro akcidento, estas tre altaj.
• Se vi faras agadojn, kiuj implicas altan riskon de falo: En agadoj kiel gimnastiko, biciklado kaj sketado, falo povas difekti viajn dentojn.
• Ronkado: Ĉi tiuj ankaŭ estas uzataj kiel kuracilo por iuj ronkadkondiĉoj.
• Se vi havas Obstrukcan Dormapneon: Ĉi tio estas grava kondiĉo, en kiu spirado ĉesas dum dormo . Speciale desegnita buŝŝirmilo povas helpi teni viajn aervojojn malfermitaj per klinado de via mentono antaŭen.
• Se vi havas TMJ-malsanon: Ĉi tiuj ankaŭ povas helpi kontroli doloron kaj klakantajn sonojn asociitajn kun la makzela artiko.

Kiuj tipoj de buŝprotektiloj ekzistas?

Ekzistas du ĉefaj klasifikoj de buŝŝirmiloj. Unu baziĝas sur la celo de uzo, kaj la alia baziĝas sur kiel ili estas faritaj. Ni rigardu ambaŭ.

Tipoj laŭ uzocelo

Tipoj laŭ la metodo de preparo

Kiel fari mendofaritan?

Se vi bezonas menditan buŝŝirmilon, via dentisto prenos mezurojn de viaj dentoj uzante specialan paston (dentan mastikaĵon) aŭ ciferecan skanilon. Ili poste sendos la mezurojn al dentala laboratorio por krei menditan buŝŝirmilon por vi. Ĉi tiu procezo povas daŭri ĝis du semajnojn.

Kiuj estas la avantaĝoj de uzado de buŝprotektilo?

Avantaĝoj de ludado:

• Malhelpas dentorompiĝon kaj kario.
• Malhelpas elfalon de dentoj okaze de akcidento.
• Malhelpas difekton al la mola histo ene de la dento (dentopulpo).
• Reduktas ulceretojn sur la gingivoj, lipoj kaj la interno de la vangoj.

Avantaĝoj de uzado dum dormo:

• Malhelpas dentan eluziĝon kaj difekton pro kunpremado de dentoj.
• Helpas redukti ronkadon.
• Reduktas TMJ-simptomojn kiel makzeldoloron, kapdolorojn kaj vizaĝdoloron.
• Ĝi helpas kontroli komplikaĵojn kiel ekzemple dormapneo kaj la alta sangopremo, kiu rezultas el ĝi, same kiel troan tagan dormemon.

Kiel vi tenas ĉi tion pura? Kaj kiom longe ĝi daŭros?

Ĉar buŝŝirmilo estas portata en la buŝo, ĝi povas enhavi bakteriojn, do estas tre grave teni ĝin pura.

• Antaŭ ol surmeti la buŝprotektilon, zorge brosu viajn dentojn .
• Kiam vi finos uzi ĝin, lavu ĝin per malvarma akvo kaj frotu ĝin per broso trempita en iom da sapo . Poste lasu ĝin sekiĝi.
• Neniam metu ĝin en varman akvon, ĉar tio povus ŝanĝi ĝian formon.
• Kiam ne uzata, konservu ĝin en ventolita ujo .
• Tenu for de dorlotbestoj kiel hundoj kaj katoj.

Buŝŝirmilo farita laŭmende povas daŭri plurajn jarojn se ĝi estas bone prizorgata. Tamen, aĉetita en vendejo devos esti anstataŭigita plurajn fojojn jare. Ne forgesu kunporti vian buŝŝirmilon kiam vi iras al via dentisto por kontrolo. Tiam vi povos kontroli ĝian staton.

Kiam vi devus vidi dentiston?

Se vi praktikas kontaktosportojn, demandu vian dentiston pri buŝŝirmilo. Krome, se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, nepre konsultu dentiston aŭ vian familian kuraciston.

• Se vi vidas, ke viaj dentoj eluziĝas pro la dentgrincado.
• Se vi havas TMJ-simptomojn kiel makzeldoloron, persistajn kapdolorojn aŭ vizaĝdoloron.
• Se vi havas simptomojn de dormapneo, kiel ekzemple troan tagan dormemon kaj vekiĝon anhelante.

Ĉu ĝi povas esti uzata kun dentŝraŭboj aŭ dentaj enplantaĵoj?

Jes. Buŝŝirmilo protektas viajn dentojn, same kiel dentŝraŭbojn, dentajn enplantaĵojn, kaj kronojn kaj pontojn kontraŭ difekto. Laŭmenda buŝŝirmilo estas plej bona por ĉi tiuj situacioj.