Ĉu vi aŭ iu en via familio subite komencis vomi kaj havi diareon? Eble kun febro kaj korpodoloroj. Ĉi tiuj specoj de "stomakaj malordoj" estas tre oftaj nuntempe. La ĉefa kaŭzo de tio povas esti tre kontaĝa viruso nomata Noroviruso. Hodiaŭ, ni parolos pri tio simple, laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.
Kio precize estas Noroviruso?
Simple dirite, noroviruso estas grupo de virusoj. Kiam ĉi tiu viruso eniras la korpon, ĝi infektas kaj inflamas nian stomakon kaj intestojn. En medicinaj terminoj, ni nomas ĉi tiun kondiĉon gastroenterito . Ĉi tio kaŭzas al ni severan vomadon kaj diareon.
Multaj homoj nomas ĝin la "stomaka gripo". Sed ĝi fakte estas tute malsama viruso, ne rilata al la ordinara malvarmumo aŭ gripa viruso, kiu kaŭzas febron. Noroviruso estas tre ofta viruso, kiu disvastiĝas tra la mondo, precipe en pli malvarmaj klimatoj. Ĝi estas fakte unu el la plej oftaj malsanoj devenantaj de nutraĵoj. Ekzistas multaj malsamaj trostreĉoj de ĉi tiu viruso. Tial homo povas infektiĝi per ĝi multfoje dum sia vivo.
Kiuj estas ĉi tiuj simptomoj?
Simptomoj de norovirusa infekto kutime komencas aperi inter 12 kaj 48 horojn post eksponiĝo al la viruso. Ĉi tiuj simptomoj kutime povas daŭri de unu ĝis tri tagoj . Ni rigardu, kiaj estas ĉi tiuj simptomoj.
| Ĉefaj simptomoj | Pliaj simptomoj, kiuj povas okazi |
|---|---|
| Severa vomado | Kapdoloro |
| Diareo (akveca fekaĵo) | Febro |
| Naŭzo kaj stomakdoloro | Korpa doloro |
Kvankam la simptomoj estas ĝenerale la samaj por plenkreskuloj kaj infanoj, povas esti iometaj diferencoj.Infanoj pli emas vomi, kaj plenkreskuloj pli emas havi diareon .
Kiel Noroviruso infektas nin?
Jen la plej grava parto. Noroviruso estas tre kontaĝa viruso. Tio signifas, ke ĝi disvastiĝas tre facile de unu homo al alia. Imagu, la korpo de infektita homo liberigas miliardojn da partikloj de ĉi tiu viruso en la medion. Eĉ tre malgranda kvanto da ili povus malsanigi iun alian.
Estas tri ĉefaj manieroj, kiel ĉi tio estas transdonita:
- Proksima kontakto kun infektita persono: Vi povas facile infektiĝi kiam vi prizorgas aŭ estas kun iu malsana.
- Tuŝado de surfaco poluita per la viruso: Se vi tuŝas surfacon kiel pordotenilon, kranon aŭ tablon, kiun tuŝis infektita persono, kaj poste tuŝas vian buŝon, nazon aŭ okulojn per tiu malpura mano, la viruso povas eniri vian korpon.
- Poluitaj manĝaĵoj aŭ akvo: Ĝi povas disvastiĝi per manĝado de manĝaĵoj preparitaj de iu, kiu havas la viruson, aŭ per trinkado de akvo, kiu estis poluita per la viruso. Ĝi ankaŭ povas disvastiĝi per nesufiĉe kuiritaj marmanĝaĵoj, precipe konkoj.
La grava afero estas , ke vi ankoraŭ povas disvastigi la malsanon al aliaj ĝis 48 horojn post kiam viaj simptomoj malaperas. Ankaŭ, la viruso povas ĉeesti en via fekaĵo ĝis du semajnojn. Tial gravas resti kiel eble plej pura.
La plej danĝera afero - Dehidratiĝo
La plej danĝera komplikaĵo de noroviruso estas dehidratiĝo. Tio signifas, ke la kvanto da akvo kaj saloj en la korpo malpliiĝas ĝis danĝera nivelo. Kiam vi daŭre vomas kaj havas diareon, la tuta akvo en via korpo perdiĝas. Tio estas aparte danĝera por junaj infanoj kaj maljunuloj.
Frua rekono de la signoj de dehidratiĝo povas helpi savi vivojn.
| Oftaj simptomoj de dehidratiĝo | |
|---|---|
| Malpliiĝinta urinado kaj malhelflava/oranĝa urino. | Seka buŝo kaj lango. |
| Sentante sin letargia, laca kaj kapturna. | Kapdoloro. |
| Specifaj karakterizaĵoj por junaj infanoj | |
| Perdo de larmoj dum plorado. | Troa dormemo dum la tago, ofta dormemo. |
Kion ni faru? Kuracado kaj hejma administrado
Ankoraŭ ne ekzistas specifa medikamento por mortigi la norovirusan viruson. Tio signifas, ke preni antibiotikojn ne havas efikon sur ĝin. La kuracado, kiun ni faras, estas kontroli la simptomojn kaj malhelpi dehidratiĝon.
Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme:
- Trinku multe da akvo kaj fluidoj: Jen la plej grava afero. Estas multe pli bone trinki aĵojn, kiuj enhavas la necesajn salojn por la korpo, ol nur akvon. Trinku aĵojn kiel jivani, oranĝan akvon, salan avenkaĉon, supojn .
- Ripozu sufiĉe: Via korpo bezonas energion por batali kontraŭ ĉi tiu viruso. Do dormu kaj ripozu sufiĉe.
- Manĝu malpezajn manĝojn: Evitu manĝi spicajn, oleajn manĝaĵojn kiam vi havas stomakdoloron. Manĝu malpezajn, neoleajn manĝaĵojn kiel rizon, panon, boligitajn terpomojn kaj kazeorizon en malgrandaj porcioj.
- Ne manĝu aŭ trinku tro multe samtempe: Troa manĝado aŭ trinkado samtempe povas kaŭzi vomadon. Do manĝu kaj trinku malgrandajn kvantojn ofte dum la tuta tago.
Averto: Neniam prenu senreceptajn kontraŭnaŭzajn aŭ kontraŭvomajn medikamentojn. Iuj medikamentoj povas prokrasti la eliron de la viruso el la korpo. Ĉiam konsultu vian kuraciston .
Kiel protekti vin kontraŭ noroviruso?
La plej bona maniero eviti tion estas pureco. Ni vidu, kion ni bezonas fari.
| Kion fari | Priskribo |
|---|---|
| Lavado de manoj per sapo | Jen la plej grava afero. Ĉiam lavu viajn manojn per sapo kaj akvo dum almenaŭ 20 sekundoj antaŭ manĝado, post uzado de la necesejo, kaj post reveno de ekstere. Man-desinfektaĵo ne tute mortigos ĉi tiun viruson. |
| Lavado kaj kuirado de manĝaĵoj ĝisfunde | Lavu legomojn kaj fruktojn antaŭ ol manĝi ilin sub fluanta akvo. Kuiru marmanĝaĵojn kaj aliajn manĝaĵojn ĝisfunde. |
| Surfaca purigado | Se iu en la domo estas malsana, regule purigu surfacojn, kiujn ili tuŝas, kiel ekzemple pordotenilojn, kranojn, tablojn kaj telefonojn, per desinfektaĵo. |
| Restante for de infektitaj homoj | Se vi estas malsana, evitu prepari manĝaĵon por aliaj aŭ prizorgi ilin dum kelkaj tagoj. |
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Kvankam ĉi tiu malsano kutime solviĝas post kelkaj tagoj, en iuj kazoj estas esence serĉi kuracistan konsilon. Se vi havas la jenajn simptomojn, vi nepre devus konsulti kuraciston .
- Se vi ne povas manĝi aŭ trinki ion ajn , aŭ se vi daŭre vomas eĉ post trinkado.
- Se vi spertas la simptomojn de dehidratiĝo, kiujn ni diskutis supre (kiel ekzemple tre malmulte da urinado, ekstrema kapturno).
- Se simptomoj daŭras pli ol tri tagojn .
- Se vi havas altan febron aŭ severan stomakdoloron .
- Se la infektita persono estas juna infano, maljunulo , aŭ iu kun aliaj gravaj malsanoj (kiel ekzemple diabeto aŭ rena malsano).
Hejmenportebla Mesaĝo
- Noroviruso estas tre kontaĝa viruso, kiu kaŭzas severan vomadon kaj diareon.
- La plej danĝera komplikaĵo de ĉi tio estas dehidratiĝo. Do trinku tiom da fluidoj kiom eble, kiel ekzemple akvon kaj oranĝan sukon.
- La plej bona maniero eviti tion estas lavi viajn manojn ofte per sapo kaj akvo. Sapo kaj akvo estas multe pli efikaj ol man-desinfektaĵo.
- Ne ekzistas specifa medikamento por ĉi tiu viruso. Kuracado estas per kontrolado de la simptomoj kaj ripozado.
- Se vi ne povas manĝi aŭ trinki ion ajn, havas signojn de dehidratiĝo, aŭ estas malsana dum pli ol tri tagoj, nepre konsultu vian kuraciston.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment