Malvarmumo ĉe infanoj: jen kiel trakti ĝin hejme!

Ĉu via malgrandulo konstante malvarmumiĝas? Ho jes, estas tre ofte, ke infanoj malvarmumiĝas ĉirkaŭ ok fojojn jare, eble eĉ pli. Fakte, ĝuste la malvarmumo plej ofte kondukas junajn infanojn al kuracisto. Do, kvankam vi eble pensas, ke ĝi ne estas granda problemo, ni tamen maltrankviliĝas kiam nia malgrandulo havas problemojn, ĉu ne? Ni rigardu, kio estas malvarmumo, kion vi povas fari hejme por ĝi, kaj kiam vi devus konsulti kuraciston.

Malvarmumojn kaŭzas malgrandaj bakterioj nomataj virusoj. Ĉi tiuj estas aeraj kaj sur objektoj, kiujn ni tuŝas. Do ili povas disvastiĝi tre facile. La plej grava afero estas, ke antibiotikoj, aŭ kiel ni ĉiuj scias, antibiotikoj, ne efikas kontraŭ ĉi tiuj virusoj. Multaj patrinoj pensas, ke estas bone doni al ili antibiotikojn tuj kiam ili malvarmumas. Sed tio ne estas la kazo. Antibiotikoj estas donataj por bakteriaj infektoj. Ĉar malvarmumoj estas virusoj, doni al ili antibiotikojn ne helpos, kaj ne estas bone doni al via infano medikamentojn senkaŭze. Tamen, ĝis ĉi tiu malsano resaniĝos, vi povas helpi vian bebon senti sin iom pli komforte.

Kiuj estas la simptomoj de malvarmumo? Kontrolu ĉu via bebo havas ĉi tiujn...

Nun ni vidu, kiajn simptomojn montras infanoj kiam ili havas malvarmumon. Ili povas havi unu aŭ plurajn el ĉi tiuj:

• Ĉu via nazo sentiĝas ŝtopita? Aŭ ĉu ĝi fluas? Komence, la elfluo estos akveca, sed post tago aŭ du, ĝi povas iom dikiĝi kaj fariĝi flava aŭ verda. Tio estas normala, kaj ne zorgu se la elfluo ŝanĝas koloron, ĉar ĝi ne nepre signifas, ke vi havas bakterian infekton.
• Ĉu vi sentas, ke via gorĝo jukas aŭ doloras? Vi eble sentos iometan tiklon en via gorĝo, aŭ iometan doloron kiam vi parolas aŭ glutas manĝaĵon.
• Ĉu vi ofte havas nazkataron? Havi plurajn nazkatarajn fluantojn sinsekve ankaŭ estas simptomo de malvarmumo.
• Ĉu estas tuso? Ĝi povas komenciĝi kiel seka tuso komence, kaj poste evolui al tuso kun muko.
• Ĉu vi diras, "Panjo, mia kapo doloras?" Vi eble ricevos iometan kapdoloron.
• Ĉu vi sentas vin varma aŭ havas iometan febron? Povus esti iometa febro, kun iometa korpovarmo, sen alta febro.
• Ĉu li ŝajnas tre laca kaj senviva? Infano, kiu ĉiam kuras ĉirkaŭe, eble estas iom letargia kaj ne interesiĝas pri ludado.
• Ĉu vi reduktis vian manĝaĵ- kaj trinkaĵkonsumon? Vi eble havas apetitperdon, ĉu ĉar via gorĝo doloras aŭ ĉar via korpo estas maltrankvila.

Kion oni povas fari hejme por kuraci malvarmumon?

Bone, nun kiam la bebo havas malvarmumon kaj malfacile traktas la situacion, jen kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari hejme. Ĉi tiuj donos al la bebo iom da trankviliĝo.

• Kuraciloj por febro kaj korpodoloroj:Se estas iometa febro aŭ korpodoloro, vi povas doni Paracetamolon aŭ Ibuprofenon laŭ preskribo de la kuracisto. Tamen, estas tre grave sekvi la dozon sur la medikamentpakaĵo, laŭ la aĝo kaj pezo de la bebo, kaj kiom ofte doni ĝin. Ne pliigu aŭ malpliigu la kvanton de medikamento laŭ via deziro.
• Vapora enspiro: Malgranda kvanto da vaporo en la ĉambro povas helpi malpezigi nazan ŝtopiĝon kaj mukon. Se vi havas malvarman nebulhumidigilon, uzu ĝin. Se vi ne havas tian, fermu la pordon de la banĉambro, malfermu la varmakvan kranon por iom da tempo, kaj tenu vian bebon en la vaporo por iom da tempo. Sed ne lasu vian bebon tro proksimiĝi al la varma akvo dum vi enspiras la vaporon, ĉar ĝi povas bruligi lin/ŝin. Konservu sekuran distancon.
• Salakvo por ŝtopita nazo: Se via nazo estas ŝtopita kaj vi havas problemojn spiri, vi povas uzi salakvan solvaĵon haveblan en la apoteko, kiel ekzemple salakvan nazguton aŭ salakvan nazsprajaĵon. Metu kelkajn gutojn en ĉiun naztruon, kaj post iom da tempo, la muko malfiksiĝos kaj helpos eliri.
• Purigado de la nazo de bebo: Tre junaj beboj, kiel infanetoj, ne povas nazblovi. En tiaj kazoj, vi povas uzi kaŭĉukan bulban injektilon por milde forigi ajnan mukon el la nazo. Petu instrukciojn pri kiel uzi ĉi tion.
• Praktiki nazblovadon: Se via infano estas iom pli aĝa kaj havas kompreneman aĝon, praktiku blovi lian/ŝian nazon ĝisfunde, viŝi ĝin per papertuko, kaj poste forviŝi ĝin.
• Trinku multe da fluidoj: Ĉi tio estas tre grava. Trinki multe da fluidoj helpas malhelpi akvoretenon kaj maldensigas mukon.
• Se vi mamnutras, donu al via bebo patrinan lakton ofte, aŭ formullakton se vi donas ĝin.
• Por pli aĝaj infanoj, akvo estas plej bona. Alternative, vi povas doni buŝajn rehidratigajn salojn (ORS) dissolvitajn en akvo. Se vi donas fruktosukon, diluu ĝin per iom da akvo.
• Tamen, ne donu trinkaĵojn enhavantajn kafeinon, kiel ekzemple teon, kafon kaj ĉokoladajn trinkaĵojn, nuntempe. Ankaŭ ne estas bone doni tro multajn dolĉajn trinkaĵojn.
• Estu singarda pri senreceptaj medikamentoj kontraŭ tuso kaj malvarmumo: Neniam donu senreceptajn medikamentojn kontraŭ tuso kaj malvarmumo al infanoj sub 6 jaroj sen kuracista konsilo . Ĉi tiuj medikamentoj povas kaŭzi kromefikojn ĉe junaj infanoj. Eĉ por infanoj pli ol 6 jaroj , estas ĉiam plej sekure konsulti kuraciston antaŭ ol doni tiajn medikamentojn.
• Neniam donu aspirinon!: Ne donu aspirinon al junaj infanoj (sub 18 jaroj) pro febro aŭ pro iu ajn alia kialo.Ĝi povas kaŭzi la sindromon de Reye, tre danĝeran sed maloftan malsanon, kiu tuŝas la cerbon kaj hepaton. Tial, paracetamolo aŭ ibuprofeno taŭgas por febro kaj doloro.
• Mielo por tuso: Kulereto da mielo povas esti donita al infano pli ol jaraĝa por tuso aŭ doloretanta gorĝo. Ĝi donos iom da mildigo. Tamen, ne estas bone doni mielon al beboj sub jaraĝaj. Ĉar ekzistas tre malgranda risko, ke ili evoluigos danĝeran malsanon nomatan "(Beba botulismo)".

Se vi havas tiajn simptomojn, vi nepre devus konsulti kuraciston!

Plej ofte, malvarmumo malaperos post kelkaj tagoj aŭ semajno. Sed kelkfoje, povas okazi negravaj problemoj. Do, se via bebo havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, ne atendu plu kaj tuj vizitu kuraciston.

• Se la simptomoj de malvarmumo ŝajnas plimalboniĝi tagon post tago, aŭ se ili ne malpliiĝis dum pli ol semajno.
• Se vi havas malsaman tipon de tuso (ankaŭ nomatan "Krupo") kiu sonas kiel hundobojado aŭ grupo da homoj batalantaj, aŭ se la tuso estas tre severa, sufoka kaj nehaltigebla.
• Se ŝajnas, ke vi havas malfacilaĵon spiri, siblas, sentas vian bruston eniri kiam vi spiras, aŭ viaj lipoj aŭ lango fariĝas bluaj (tio estas kriza situacio! Iru tuj al hospitalo).
• Se via bebo havas altan febron (ekzemple, pli ol 38,9 °C), kaj ŝajnas tre agitita aŭ malsana. Precipe por beboj sub 3 monatoj, se vi sentas, ke ili havas iometan febron (pli ol 38 °C), ĝi povas esti grava, do tuj portu ilin al kuracisto.
• Se la febro daŭras pli ol 5 tagojn.
• La doloretanta gorĝo estas tiel severa, ke la bebo rifuzas manĝi aŭ trinki, kaj estas tiel malfacile gluti ion ajn.
• Se la kapdoloro daŭras malgraŭ la preno de paracetamolo aŭ ibuprofeno, aŭ se la kapdoloro estas tre severa.
• Se via kolo estas tiel rigida, ke vi ne povas turni ĝin flanken, se ĝi doloras, se vi malfacile rigardas la lumon, se vi vomas, aŭ se vi vundas vin, ĉi tiuj ankaŭ estas danĝersignoj.
• Se vi parolas pri oreldoloro, aŭ se vi ploras tenante vian orelon.
• Se la bebo estas pli dormema ol kutime, aŭ se estas malfacile veki lin.

Se vi vidas ion tian, estas plej bone peti konsilon de kuracisto anstataŭ simple diri: "Ni vidos morgaŭ."

Kion vi povas fari por redukti la riskon malvarmumiĝi? "Pli bone estas preventi ol kuraci!"

Estas pli bone redukti la ŝancojn malvarmumiĝi ol suferi de ĝi, ĉu ne? Do jen kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari por protekti niajn etulojn kontraŭ ĉi tiu pandemio. Estas tre grave instrui ĉi tiujn al niaj infanoj kaj praktiki ilin.

• Instruu ilin resti for de homoj, kiuj estas malsanaj. Se vi vidas iun tusantan aŭ ternantan, diru al ili, ke ili restu for de ili kaj ne alproksimiĝu al ili.
• Tenu ilin for de lokoj kie homoj fumas, tio estas, lokoj kun "pasiva fumo". Cigaredfumo malfortigas la spiran sistemon de junaj infanoj, multe pliigante ilian riskon de malsano.
• Instruu ilin lavi siajn manojn plene per sapo kaj akvo regule. Tio estas tre grava! Ili ŝaŭmigu siajn manojn per sapo kaj akvo dum almenaŭ 20 sekundoj (la tempo necesa por kanti la kanton "Feliĉan Naskiĝtagon" dufoje). Precipe:
• Antaŭ manĝado.
• Post irado al la banĉambro.
• Post gratado kaj viŝado de la nazo.
• Post ludado kun la aliaj infanoj.
• Post eliro kaj reveno hejmen.

Kiam sapo kaj akvo ne haveblas, vi ankaŭ povas uzi alkoholbazitan man-desinfektaĵon.

• Instruu vian infanon tusi aŭ terni en sian kubuton aŭ papertukon anstataŭ kovri sian buŝon per la mano. Kiam ili kovras sian buŝon per la mano, la bakterioj suriras iliajn manojn kaj poste disvastiĝas al ĉio, kion ili tuŝas. Se ili uzas papertukon, instruu ilin tuj ĵeti ĝin en la rubujon.
• Donu al via infano bonan, nutrigan manĝon kaj certigu, ke ili dormas sufiĉe. Ekvilibra dieto (kun multaj legomoj, fruktoj kaj verdaĵoj) kaj adekvata dormo pliigos la imunecon de via infano, kio estas la kapablo de la korpo kontraŭbatali malsanojn.
• Purigu la ludilojn kaj aĵojn de via bebo ofte tuŝas (kiel pordotenilojn, tablojn) regule.
• Kiel eble plej multe, evitu kunpreni vian infanon al plenplenaj lokoj, precipe dum tempoj kiam malsanoj kiel malvarmumoj estas oftaj.

Fine, la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori, estas ĉi tiuj...

Do, nun vi scias, ke estas tre ofte, ke malgranduloj malvarmumiĝas. Do ne zorgu nenecese.

Plej ofte, malvarmumo ne estas danĝera malsano, kaj ĝi solviĝos post kelkaj tagoj per hejma flegado.

La plej grava afero estas trakti vian bebon kun amo, doni al li la ripozon, kiun li bezonas, kaj doni al li multe da fluidoj. Se li havas febron aŭ korpodolorojn, donu al li ion kiel paracetamolon. Tamen, se li havas iujn ajn el la riskosignoj, pri kiuj ni parolis antaŭe, ne perdu tempon kaj konsultu kuraciston.

Memoru, ke antibiotikoj ne kuracas malvarmumojn. Ankaŭ ne donu mielon al beboj sub unu jaro.

Pripensu ankaŭ preventajn metodojn. Neniam preterlasu manlavadon.

Se vi konscias pri ĉi tiuj aferoj kaj agas laŭe, eĉ se via etulo malvarmumiĝas, li rapide resaniĝos kaj rekomencos kuri kaj ludi. Mi deziras al vi kaj via familio bonan sanon!

Malvarmumo , Malgrandaj Infanoj, Ordinara Malvarmumo, Febro, Tuso, Traktado, Kuracistaj Konsiloj