Kiam vi malvarmumiĝas, aŭ via malgrandulo tusas, vi demandas vin, "Ĉu ĉi tio disvastiĝos al aliaj homoj en la domo?" Aŭ "Ĉu miaj amikoj en la oficejo infektiĝos de mi?" Ĉu vi ne havas momentojn, kiam vi sentas vin iom suspektema kaj iom timigita? Kion precize signifas "disvastigi" malsanon? Kiel tio okazas? Ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ, kvazaŭ vi parolus kun via plej bona amiko. Ĉu vi komprenis? Bone, ni komencu.
Kio precize estas kontaĝa malsano?
Simple dirite, kontaĝa malsano estas malsano, kiu povas disvastiĝi tre facile de unu persono al alia. Tio signifas, ke se vi havas kontaĝan malsanon, eblas, ke iu alia kaptu ĝin de vi. Ĝi estas kiel fajro, ĝi komenciĝas en unu loko kaj disvastiĝas malrapide.
Sed la malfacila parto estas, ke multfoje ĉi tiuj infektaj malsanoj, precipe virusaj malsanoj, povas komenci disvastiĝi antaŭ ol vi eĉ montras simptomojn . Imagu, vi eble havos febron morgaŭ, sed vi estas bone hodiaŭ. Sed la viruso en vi povas disvastiĝi al aliaj hodiaŭ. Tial estas tiel malfacile ĉesigi la disvastiĝon de ĉi tiuj infektoj. Ni eĉ ne scias, ke ni disvastigas ilin al aliaj!
"Estas tre grave scii, ke iuj malsanoj povas esti transdonitaj antaŭ ol simptomoj aperas."
Do kiel ĉi tiuj malsanoj transdoniĝas?
Ekzistas pluraj manieroj, kiel malsanoj transdonas sin. Ni rigardu la ĉefajn manierojn.
1. Rekta Fizika Kontakto
Jen la plej ofta maniero. Tio estas, vi povas malsaniĝi rekte tuŝante iun malsanan. Ekzemple, se via amiko havas fortan malvarmumon kaj vi manpremas kun li aŭ kisas lin, vi ankaŭ povas malsaniĝi. La samo povas okazi se vi uzas ion kiel mantukon aŭ teleron, kiun uzis malsanulo.
Ekzemple, aferoj kiel malvarmumo, gripo, kaj kelkfoje streptokoka gorĝo povas disvastiĝi tiel.
2. Tra la Aero
Tio ankaŭ estas tre danĝera maniero. Kiam malsanulo tusas aŭ ternas, etaj gutetoj (ni nomas ilin "gutetoj") el ilia buŝo kaj nazo eniras la aeron. Ĉi tiuj gutetoj povas enhavi ĝermojn rilatajn al la malsano, tio estas, "(Viruso)" aŭ bakteriojn. Se iu proksime enspiras ĉi tiun aeron, tiuj ĝermoj ankaŭ povas eniri ilian korpon kaj infekti ilin per la malsano.
Imagu, se iu ternis rekte en vian vizaĝon dum vi veturis per buso? Tiam la ŝancoj kapti malsanon estas multe pli altaj. Tial gravas kovri vian buŝon kaj nazon kiam vi tusas aŭ ternas.
3. Kelkaj haŭtmalsanoj estas ankaŭ kontaĝaj (Haŭtkontakto por kelkaj ekzemoj)
Ekzistas kelkaj malsanoj, kiel ekzemo, kiuj estas aparte oftaj ĉe junaj infanoj kaj disvastiĝas per haŭt-al-haŭta kontakto. Ekzemploj de ĉi tiuj estas:
- Mana, Pieda kaj Buŝa Malsano: Ĉi tio kaŭzas la aperon de malgrandaj vezikecaj lezoj sur la manoj, piedoj kaj la interno de la buŝo.
- Varicelo : Ĉi tio ankaŭ estas tre kontaĝa malsano, kiu kaŭzas veziketojn tra la tuta korpo.
- Ringvermo : Ĉi tio ne estas fakte vermo, sed funga infekto. Ĝi aperas kiel rondaj ruĝaj makuloj.
Do, se via infano havas ĉi tiun tipon de haŭtmalsano, estas plej bone limigi ilian kontakton kun aliaj, precipe aliaj junaj infanoj, ĝis la makuloj sekiĝis kaj kovriĝis per krusto. Tio estas ĉar la fluido en la veziketoj povas disvastigi la malsanon al aliaj.
Do kiel vi restas sekura kontraŭ ĉi tiuj infektaj malsanoj?
"Bone, ni komprenas kiel malsanoj disvastiĝas. Nun kiel ni protektas nin kontraŭ ili?" vi eble pensas, ĉu ne? Ne zorgu. Estas kelkaj simplaj, sed tre gravaj aferoj, kiujn ni povas fari.
1. Manlavado – La plej simpla sed plej potenca paŝo!
Jen la plej bona kaj facila maniero protekti vin kontraŭ infektaj malsanoj. Ĉi tio estas tre grava ne nur por junaj infanoj, sed ankaŭ por ni plenkreskuloj. Bakterioj estas tre ruzaj, ili estas ĉie eĉ se ni ne povas vidi ilin. Do se ni lavas niajn manojn regule kaj ĝuste, ni povas eviti multajn malsanojn.
Kiam necesas lavi viajn manojn?
- Post ludado ekstere: Polvo kaj malpuraĵo ekstere povas suriri viajn manojn, kiuj povas esti poluitaj per bakterioj.
- Antaŭ manĝado: Se vi tuŝas manĝaĵon per malpuraj manoj, bakterioj iras rekte en vian buŝon.
- Post irado al la banĉambro: Ĉi tio estas memkomprenebla.
- Post tusado aŭ ternado: Eĉ se vi kovras vian buŝon per via mano, povas ankoraŭ esti bakterioj sur tiu mano.
- Post vizito al malsanulo aŭ helpo al malsanulo.
- Post ludado kun bestoj.
"Lavi niajn manojn povas ŝajni bagatelo, sed ĝi povas savi nin de multaj malsanoj."
Ĉu ne sufiĉas simple verŝi iom da akvo sur la manojn, kiam oni lavas ilin? Oni uzu sapon kaj frotu la manojn kune dum almenaŭ 20 sekundoj. Ne forgesu lavi la manplatojn, la dorson de la manoj, inter la fingroj kaj sub la ungoj.
2. Memoru ĉi tiujn aferojn dum tusado kaj ternado (Kovrante Tusojn kaj Ternojn)
Ĉi tio ankaŭ estas tre grava kutimo. Se vi devas tusi aŭ terni, uzu naztukon aŭ papertukon por kovri vian buŝon kaj nazon. Se vi ne havas tian, tusu/terni en vian kubuton. Ĉu vi scias kion? Se vi tusas aŭ ternas rekte en viajn manojn, bakterioj transdoniĝas al ĉio, kion ni tuŝas per tiuj manoj - pordoteniloj, tabloj, skribiloj, telefonoj... imagu, kio okazos poste!
Tial, se ni ĉiuj sekvos ĉi tiujn malgrandajn kutimojn, estos tre helpe protekti nin kaj tiujn ĉirkaŭ ni kontraŭ ĉi tiuj infektaj malsanoj. Estas aparte grave instrui ĉi tiujn aferojn al junaj infanoj kaj enstampi ilin en ilin.
Fina Hejmenporta Mesaĝo
Do, ni multe parolis pri kontaĝaj malsanoj hodiaŭ, ĉu ne? Mi esperas, ke ĉi tiuj aferoj estas klaraj al vi.
Simple dirite, jen kelkaj aferoj por memori:
- Kontaĝa malsano estas malsano , kiu povas disvastiĝi de unu homo al alia .
- Iuj malsanoj povas esti kontaĝaj eĉ antaŭ ol aperas simptomoj.
- La ĉefaj manieroj, kiel malsanoj povas esti transdonitaj, estas per rekta kontakto, tra la aero (per tusado, ternado), kaj ĉe iuj haŭtmalsanoj, per haŭt-al-haŭta kontakto.
- La plej bonaj manieroj protekti vin kontraŭ ĉi tiuj estas lavi viajn manojn ofte kaj plene kaj kovri vian buŝon kaj nazon dum tusado/ternado.
Prizorgante ĉi tiujn malgrandajn aferojn, vi povas fari grandan kontribuon al protektado ne nur de vi mem, sed ankaŭ de viaj amatoj kaj de la tuta socio kontraŭ tiaj malsanoj. Do, ni ĉiuj sekvu ĉi tiujn simplajn sanajn kutimojn kaj restu sanaj! Se vi havas ion alian scieblan, bonvolu demandi.
` Infektaj malsanoj, kontaĝo, infektoj, malvarmumoj, febro, manlavado, higieno











💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton