Ĉu vi ne estas kiu vi pensas, ke vi estas? Ni parolu pri personecaj perturboj

Ni ĉiuj havas personecon, tio estas, niajn proprajn unikajn trajtojn, pensmanierojn kaj kondutpadronojn. Ĉi tio estas tio, kio distingas nin de aliaj, kio faras nin kiaj ni estas. Sed kelkfoje, iuj profundaj, delongaj ŝablonoj en la personeco de persono povas igi la vivon tre malfacila por ili kaj por tiuj ĉirkaŭ ili. Jen kion ni nomas personeca perturbo . Ĉi tio estas fakte mensmalsano.

Kio estas Personeco-Malordo?

Simple dirite, personeca perturbo estas aro da longdaŭraj, problemaj ŝablonoj en la maniero kiel persono pensas, esprimas sentojn, kondutas kaj rilatas al aliaj, kiuj malhelpas la ĉiutagan vivon. Ĉi tiuj ŝablonoj povas kaŭzi signifan aflikton al la persono aŭ malfaciligi ties ĝustan funkciadon en sia laboro, familio aŭ sociaj rilatoj.

Pensu pri ĝi tiel: ekzistas homoj, kiuj ĉiam suspektas aliajn, kiuj sentas, ke ĉiuj provas damaĝi ilin. Ekzistas aliaj, kiuj tute ne volas esti implikitaj kun aliaj, kaj preferas esti solaj en sia mizero. Ĉi tiuj aferoj povas kelkfoje esti normalaj personecaj trajtoj, sed se ili estas tre severaj, longdaŭraj kaj influas ĉiujn aspektojn de ilia vivo , tio povus esti signo de personeca perturbo.

La grava afero estas, ke multaj homoj kun ĉi tiu malsano ne rimarkas, ke ekzistas problemo kun ilia konduto aŭ ilia pensmaniero . Ili pensas, ke aliaj homoj kulpas, aŭ ke la mondo estas la problemo.

Kiuj estas ĉi tiuj specoj de personecaj perturboj?

La Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj (DSM-5), gvidlibro uzata de psikiatroj kaj psikologoj, identigas dek tipojn de personecaj malordoj. Ĉi tiuj estas dividitaj en tri ĉefajn kategoriojn, bazitajn sur komunaj karakterizaĵoj de la malordoj en ĉiu kategorio.

Grupo A: Nekutimaj kaj strangaj penso- aŭ kondutpadronoj

Homoj en ĉi tiu kategorio povas havi pensmanierojn kaj kondutojn, kiuj ĝenerale estas strangaj kaj malfacile kompreneblaj por aliaj.

• Paranoja Personeco-Malordo: La ĉefa afero en ĉi tio estas paranojo , kiu signifas suspektemon kaj malfidon al aliaj sen iu ajn racia kialo. Ili konstante pensas aferojn kiel: "Aliaj provas damaĝi min, humiligi min, minaci min." Imagu, estas iu en via oficejo, kiu ĉiam pensas, ke aliaj klaĉas pri li kaj provas saboti lian laboron. Sed en realeco, tio ne estas la kazo.

• Skizoida Personeco-Malordo: Ĉi tiuj homoj ne havas intereson pri interagado kun aliaj kaj preferas resti for de ili.Ili ofte preferas esti solaj, memstaraj. Ili malofte montras siajn emociojn kiam ili parolas kun aliaj. Ili povas ŝajni kiel robotoj sen iuj emocioj.

• Skizotipa Personeco-Malordo: Ĉi tiuj homoj ankaŭ malfacile subtenas proksimajn rilatojn, kaj eble ne multe deziras tion fari. Tamen, ili ankaŭ povas havi distorditajn mondkonceptojn, superstiĉojn kaj strangajn kondutojn . Ili eble kredas, ke ili havas specialajn povojn aŭ povas legi la mensojn de aliaj homoj.

Grupo B: Dramecaj, ŝanĝiĝemaj kaj malstabilaj kondutaj padronoj

Homoj en ĉi tiu kategorio emas esti tre dramaj, ŝanĝiĝemaj, kaj havi nekonstantan konduton . Iliaj humoroj ofte ŝanĝiĝas de unu loko al alia.

• Malsocia Personeco-Malordo (MAPM): Ĉi tiuj homoj ne respektas aliajn kaj ne zorgas pri akceptitaj reguloj en la socio. Ili povas esti tentataj rompi regulojn kaj fizike aŭ mense vundi aliajn . Ili ne volas preni respondecon pri siaj eraroj, kaj ili ne zorgas pri la damaĝo, kiun iliaj agoj kaŭzas al aliaj. De frua aĝo, ili povas montri signojn de ĉikanado de aliaj infanoj, mistraktado de bestoj, mensogado kaj ŝtelado.

• Lima Personeco-Malordo (LPM): La ĉefa problemo kun ĉi tio estas malfacileco kontroli emociojn . Rezulte, ili havas malaltan memfidon, humorŝanĝiĝojn, agas impulseme kaj malfacile subtenas rilatojn. Ili povas ami iun tre forte unu momenton, kaj poste malakcepti lin tre forte la sekvan.

• Histriona Personeco-Malordo: Ĉi tiuj homoj ankaŭ havas intensajn, malstabilajn emociojn kaj distorditan mem-bildon . Ilia memfido baziĝas sur la aprobo de aliaj. Ili ne sentas veran senton de memvaloro. Ili havas fortan deziron altiri atenton de aliaj . Ili povas konduti dramece, foje malkonvene, por atingi tion.

• Narcisisma Personeco-Malordo: Ĉi tiuj homoj havas senton de supereco kaj supereco super aliaj. Ili bezonas troe laŭdon kaj admiron de aliaj . Ili ankaŭ ne havas empation por la sentoj de aliaj. Tamen, malantaŭ ĉi tiu konduto povas fakte esti ilia malalta memfido kaj manko de konfido en si mem.

Grupo C: Severa angoro kaj timemaj kondutaj ŝablonoj

Homoj en ĉi tiu kategorio ofte spertas severan angoron kaj timon .

• Evitanta Personeco-Malordo:Ĉi tiuj homoj havas kronikan senton de neadekvateco. Ili estas tre sentemaj al la timo esti kritikataj aŭ malakceptitaj de aliaj. Kvankam ili volas konektiĝi kun aliaj, ili evitas socian interagadon pro intensa timo de malakcepto .

• Dependa Personeco-Malordo: Ĉi tio karakteriziĝas per konstanta kaj troa bezono de protekto de aliaj. Ili ankaŭ montras submetiĝemon, konstantan bezonon de subteno kaj nekapablon decidi. Ili kutime fariĝas tre proksimaj al aliaj kaj klopodas tre forte plaĉi al ili. Ili emas alkroĉiĝi al aliaj kaj timas apartigon.

• Obsed-Kompulsa Personeco-Malordo (OKPM): Ĉi tio karakteriziĝas per intensa kaj ekstrema bezono havi ĉion en ordo, perfekteco kaj sub kontrolo . Tute ne ekzistas fleksebleco. Ĉi tio povas konduki al prokrastoj en la plenumado de taskoj aŭ interrompoj. Ĉi tio ankaŭ povas influi rilatojn.

Grave: Ĉi tio diferencas de la angorneŭrozo nomata Obsed-Kompulsa Neŭrozo (OKN) . Homoj kun OKN kutime scias, ke ilia konduto estas kaŭzita de OKN kaj ke ili bezonas ŝanĝi ĝin. Tamen, homoj kun OKN havas malmultan aŭ neniun tian konscion pri sia konduto.

Iafoje persono povas havi kombinaĵon de simptomoj de pli ol unu personecmalsano.

Kiu estas plej trafita de ĉi tiuj kondiĉoj?

Fakte, ĉiu ajn povas evoluigi personecan perturbon. Tamen, malsamaj specoj de personecaj perturboj influas malsamajn homojn malsame.

Plej multaj personecaj perturboj komenciĝas en la adoleskaj jaroj , kiam via personeco ankoraŭ disvolviĝas kaj maturiĝas. Tial, plej multaj homoj, kiuj estas diagnozitaj kun personeca perturbo, estas pli ol 18-jaraj. Ekzistas unu escepto al tio, kaj tio estas kontraŭsocia personeca perturbo. Ĉirkaŭ 80% de homoj kun ĉi tiu perturbo komencas montri simptomojn antaŭ la aĝo de 11 jaroj.

Kontraŭsociema personecmalsano pli verŝajne influas virojn. Oni trovis, ke limaj, histrionaj kaj dependaj personecmalsanoj pli verŝajne influas virinojn.

Kiom oftaj estas personecaj perturboj?

Oni taksas, ke ĉirkaŭ 9% de usonaj plenkreskuloj havas ian tipon de personecmalsano, kaj ĉirkaŭ 6% de la monda loĝantaro havas personecmalsanon.

Dume, lima personecmalsano (BPD) kaj kontraŭsociema personecmalsano (ASPD) estas la plej ofte diagnozitaj personecmalsanoj .

Kial okazas ĉi tiuj personecaj perturboj? Kiuj estas la kaŭzoj?

Personeco-malsanoj estas malbone komprenata kondiĉo en la kampo de mensa sano, kaj sciencistoj ankoraŭ provas eltrovi, kio ilin kaŭzas.

Ili nuntempe kredas, ke la jenaj faktoroj povas kontribui al la evoluo de personecmalsanoj:

• Genetiko: Sciencistoj identigis genon, kiu supozeble estas implikita en obsed-kompulsia personecmalsano (OCPD). Ili ankaŭ esploras ĉu ekzistas genetikaj ligoj al trajtoj, kiuj povus esti asociitaj kun personecmalsanoj, kiel ekzemple agreso, angoro kaj timo.

• Cerbaj ŝanĝoj: Esploristoj trovis subtilajn ŝanĝojn en la cerboj de homoj kun iuj personecaj perturboj. Ekzemple, studoj pri paranoja personeca perturbo montris ŝanĝojn en la funkciado de parto de la cerbo nomata amigdalo . La amigdalo estas la parto de la cerbo, kiu prilaboras timigajn, minacajn stimulojn. Esploristoj trovis malpliiĝon de la volumeno de la fruntlobo ĉe homoj kun skizotipa personeca perturbo.

• Infaneca traŭmato: Unu studo trovis ligon inter traŭmataj eventoj en la infanaĝo kaj la evoluo de personecmalsanoj. Ekzemple, homoj kun lima personecmalsano havas pli altan indicon de infaneca seksmisuzo. Homoj kun limaj kaj kontraŭsociaj personecmalsanoj havas problemojn konservi proksimajn rilatojn kaj fidi aliajn. Ĉi tio povas esti rilata al infaneca misuzo kaj traŭmato.

• Vorta misuzo: Unu studo trovis, ke homoj, kiuj estis vorte misuzitaj kiel infanoj, trioble pli probable evoluigi limliniajn, narcisismajn, kontraŭsociajn aŭ paranojajn personecmalsanojn kiel plenkreskuloj. Tio signifas, ke konstante aŭdi aferojn kiel "vi estas senvalora" kaj "vi nenion povas fari" povas havi detruan efikon.

• Kulturaj faktoroj: Kulturaj faktoroj ankaŭ povas ludi rolon, kiel montras la variado en la oftecoj de personecmalsanoj inter malsamaj landoj. Ekzemple, landoj kiel Tajvano, Ĉinio kaj Japanio havas tre malaltajn oftecojn de kontraŭsocia personecmalsano. Ili ankaŭ havas signife pli altajn oftecojn de grupo C personecmalsanoj (maltrankvilaj kaj fobiaj).

Kiuj estas la simptomoj de personeca perturbo?

Ekzistas dek tipoj de personecmalsanoj, ĉiu kun siaj propraj unikaj signoj kaj simptomoj. Tamen, ĝenerale, homoj kun personecmalsanoj povas sperti problemojn kiel ekzemple:

• Identeco kaj sento pri si mem: Homoj kun personecaj perturboj kutime ne havas klaran aŭ koheran bildon pri si mem. La maniero kiel ili vidas sin mem konstante ŝanĝiĝas depende de la situacio aŭ la homoj, kun kiuj ili estas. Ilia memfido povas esti nerealisme alta aŭ malalta. Pripensu, estas iuj homoj, kiuj, unu tagon, pensas, ke ili estas la plej bonaj homoj en la mondo, kaj la sekvan tagon, ili pensas, ke ne ekzistas iu pli malbona ol ili.

• Rilatoj:Homoj kun personecaj perturboj malfacile formas proksimajn, stabilajn rilatojn kun aliaj pro siaj problemaj kredoj kaj kondutoj. Ili eble mankas al ili empatio kaj respekto por aliaj, estas emocie distancigitaj, aŭ atendas troan atenton kaj zorgadon de aliaj.

Alia karakterizaĵo de personecmalsanoj estas, ke multaj homoj kun la kondiĉo havas malmultan aŭ neniun komprenon aŭ memkonscion pri kiom problemaj estas iliaj pensoj kaj kondutoj.

Kiel oni scias, ĉu iu havas personecan perturbon?

Ne eblas scii certe ĉu iu havas personecan perturbon ĝis ili ricevas profesian, medicinan diagnozon .

Gravas kompreni ĉi tion: personecaj tipoj kaj personecaj perturboj estas du malsamaj aferoj . Nur ĉar iu diras, ke ili estas timemaj kaj ŝatas esti solaj, ne signifas, ke ili havas eviteman personecan perturbon aŭ skizoidan personecan perturbon.

La diferenco inter personecostilo kaj personecmalsano povas esti determinita per taksado de kiel la personeco de la persono influas malsamajn aspektojn de ties vivo. Ĉi tiuj aspektoj estas:

• Ijobo
• Rilatoj
• Sentoj
• Mem-identeco
• Konscio pri la realo
• Konduto kaj impulskontrolo

Jen kelkaj komunaj signoj de iu kun personeca perturbo:

• Ilia konduto ne estas konsekvenca, kaj ĝi povas esti tre frustranta kaj konfuza sperto por iliaj amatoj kaj aliaj, kiuj traktas ilin.
• Ili eble ne komprenas realismajn kaj akcepteblajn manierojn trakti aliajn kaj konduti ĉirkaŭ ili.
• Ili eble ne konscias, ke ilia konduto kaŭzas problemojn por si mem kaj/aŭ por aliaj.
• Se ili estas gepatroj, ilia gepatra stilo povas esti malproksima, tro emocia, perforta aŭ nerespondeca. Tio povas kelkfoje konduki al fizikaj, mensaj aŭ emociaj problemoj por iliaj infanoj.

Kiel oni diagnozas ĉi tiujn?

Personecmalsanoj estas iom malfacile diagnozeblaj ĉar multaj homoj kun personecmalsano ne opinias, ke estas io malĝusta en ilia konduto aŭ pensmaniero.

Pro tio, homoj kun personecaj perturboj tipe ne serĉas helpon por sia kondiĉo aŭ ricevas diagnozon. Anstataŭe, ili estas plusenditaj al menshigiena profesiulo fare de iliaj amatoj aŭ socialserva agentejo ĉar ilia konduto estas ĝenaĵo por aliaj.

Eĉ se ili serĉas helpon, tio estas pro kondiĉoj kiel angoro, depresio aŭ substancmisuzo, aŭ pro problemoj, kiuj devenas de ilia personecmalsano, kiel ekzemple divorco aŭ laborperdo, kaj ne pro la malsano mem.

Sanprovizantoj diagnozas specifan personecmalsanon laŭ kriterioj en la Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj (DSM-5) de la Usona Psikiatria Asocio.

Kiam psikologo aŭ psikiatro suspektas, ke iu havas personecan perturbon, ili kutime demandas ĝeneralajn, larĝajn demandojn por akiri la faktojn sen meti la personon en defensivan pozicion aŭ krei malamikan medion. La demandoj, kiujn ili faras, povas klarigi:

• Pasinta historio
• Rilatoj
• Antaŭa dungada historio
• Realeco-testado
• Impulskontrolo

Ĉar persono suspektata pri personeca perturbo eble ne konscias pri sia propra konduto, menshigienaj profesiuloj ofte kunlaboras kun la familio, amikoj kaj/aŭ provliberigaj oficiroj de la persono por kolekti pli da informoj pri ilia konduto kaj historio.

Personecmalsanoj ofte estas subdiagnozitaj ĉar kuracistoj foje fokusiĝas al simptomoj kiel angoro aŭ depresio, kiuj estas multe pli oftaj en la ĝenerala loĝantaro ol personecmalsanoj. Ĉi tiuj simptomoj povas maski la simptomojn de subesta personecmalsano.

Kiel trakti? (Traktado)

Personeco-malsanoj estas unu el la plej malfacile trakteblaj malsanoj en psikiatrio. La ĉefa kialo de tio estas, ke homoj kun personeco-malsanoj ne pensas, ke ilia konduto estas problema, do ili ne ofte serĉas kuracadon.

Eĉ se iu serĉas kuracadon por personeca perturbo, moderna medicino ankoraŭ havas limigitajn kuracajn eblojn. Nuntempe ne ekzistas medikamentoj aprobitaj por trakti iun ajn personecan perturbon . Tamen, ekzistas medikamentoj, kiuj povas helpi kun simptomoj kiel angoro kaj depresio, kiuj estas oftaj inter homoj kun personecaj perturboj.

Tamen, psikoterapio, aŭ paroloterapio, povas helpi administri personecajn perturbojn. Psikoterapio estas ĝenerala termino por diversaj traktadoj, kiuj helpas vin identigi kaj ŝanĝi viajn problemajn sentojn, pensojn kaj kondutojn. Kunlaboro kun menshigiena profesiulo, kiel ekzemple psikologo aŭ psikiatro, povas provizi al vi kaj via familio subtenon, edukadon kaj gvidadon.

La ĉefaj celoj de psikoterapio en la traktado de personecmalsanoj estas:

• Tuja stresmildigo, kiel ekzemple angoro kaj depresio.
• Igi la personon kompreni, ke iliaj problemoj estas internaj kaj ne kaŭzitaj de aliaj homoj aŭ cirkonstancoj.
• Redukti nesanajn kaj kontraŭsociajn kondutojn.
• Ŝanĝiĝantaj personecaj trajtoj, kiuj kaŭzas problemojn.

Ekzistas malsamaj specoj de psikoterapio, kaj ĉiu personecmalsano postulas malsamajn metodojn.

Ekzemple, studoj montris,Dialektika Kondutisma Terapio (DBT) montriĝis efika en traktado de homoj kun lima personecmalsano. Simile, homoj kun histriona personecmalsano ofte profitas de Kogna-Kondutisma Terapio (KKT) .

Kio estas la prognozo de ĉi tiu kondiĉo?

La ĝenerala perspektivo por personecmalsanoj ne estas tre esperiga, ĉar homoj kun personecmalsanoj ne ĉiam serĉas taŭgan medicinan konsilon.

Netraktitaj personecaj perturboj povas konduki al aferoj kiel:

• Malfortaj rilatoj.
• Laborrilataj malfacilaĵoj.
• Difektita socia funkciado.

Studoj montras, ke personecaj perturboj estas asociitaj kun pli altaj indicoj de:

• Senlaboreco.
• Eksedziĝo.
• Hejma perforto.
• Drogmanio.
• Senhejmeco.
• Krimo (precipe kontraŭsocia personeco-malsano).

Krome, homoj kun personecmalsanoj havas pli altajn oftecojn de vizitoj al la urĝejo , pli verŝajne estas implikitaj en traŭmataj akcidentoj, kaj pli verŝajne mortas frue per memmortigo.

Kvankam la perspektivo estas malgaja, studoj montras, ke kunlabora prizorgadministrado povas multe plibonigi rezultojn se homoj kun personecmalsanoj estas deciditaj pri kuracado .

Se vi opinias, ke iu, kiun vi konas, havas aŭ eble havas personecan perturbon, provu instigi ilin serĉi kuracadon. Gravas ankaŭ eduki vin pri la naturo de la koncerna personeca perturbo. Tio donos al vi pli bonan ideon pri kion atendi.

Ĉu oni povas preventi personecajn perturbojn?

Nuntempe, ne ekzistas konata maniero preventi personecmalsanojn. Tamen, multaj el la problemoj asociitaj kun ili povas esti reduktitaj per kuracado . Serĉi helpon tuj kiam simptomoj aperas povas helpi redukti la interrompon al la vivo, familio kaj amikecoj de persono.

La plej grava afero, kiun vi devas diri

Se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas simptomojn de personeca perturbo kiel tiuj diskutitaj en ĉi tiu artikolo, bonvolu serĉi helpon . Ĉi tiuj estas mensaj sanproblemoj. Ne estas io, pri kio oni hontu, timu aŭ kaŝu sin. Ni ĉiuj bezonas helpon iam.

Memoru, personecaj perturboj estas mensaj sanproblemoj. Kiel ĉe ĉiuj mensaj sanproblemoj, serĉi helpon tuj kiam simptomoj aperas povas helpi redukti la interrompon en via vivo. Menshigienaj profesiuloj povas provizi kuracplanojn por helpi vin regi viajn pensojn kaj kondutojn.

Familianoj de homoj kun personecaj perturboj ofte spertas streson, deprimon, funebron kaj solecon. Gravas zorgi pri via propra mensa sano kaj serĉi helpon se vi havas ĉi tiujn simptomojn . Vi ne estas sola.

Personeco -malsanoj, mensa sano, kondutaj ŝablonoj, depresio, kuracado, psikoterapio, personeco