Ĉu vi ankaŭ havas ŝtopitan nazon dum gravedeco? Ni lernu pri ĉi tiu "(Gravedeca Rinito)"!

Vi verŝajne aŭdis multajn homojn paroli pri avidoj kaj pirozo dum gravedeco. Sed io, pri kio neniu multe parolas, sed multaj homoj spertas, estas ĉi tiu ŝtopita nazo. Oni povas senti kvazaŭ vi havus malvarmumon dum monatoj. Ĉi tion ni nomas "(Gravedeca Rinito)". Sed la bona novaĵo estas, ke ĉi tiu ĝena ŝtopita nazo plej verŝajne pliboniĝos ene de du semajnoj post la nasko.

Kio estas `(Gravedeca Rinito)`? Ni komprenu ĝin simple, ĉu ne?

Simple dirite, "(Gravedeca Rinito)" estas kondiĉo kiu okazas dum gravedeco, precipe en la dua duono de la gravedeco . Ĉi tiu kondiĉo povas daŭri almenaŭ ses semajnojn. Plej ofte, ĝin ne kaŭzas malvarmumo, alergio aŭ sinusinfekto. Tio estas kio faras ĝin speciala.

Vi eble pensas, "Ho, mi ĉiam sentas min kvazaŭ mi malvarmumus ĉi-tage." Sed ĉi tio estas iom malsama. Ni vidu kiel ĝi iros.

Kiuj estas la simptomoj de `(Gravedeca Rinito)`? Ĉu vi ankaŭ havas ĉi tion?

La ĉefa simptomo de ĉi tiu malsano estas nazŝtopiĝo . Ĝi sentas kvazaŭ io estas blokita en via nazo. Krome, vi povas sperti la jenon:

• Muko: Povas esti akveca aŭ dika muko eliranta el la nazo.
• Naza ŝvelado: La interno de la nazo povas sentiĝi ŝvelinta.
• Ternado: Ofta ternado ankaŭ estas simptomo.
• Postnaza gutado: Ĉi tiu estas la sento de muko gutante laŭ la malantaŭo de la nazo kaj en la gorĝon. Ĉi tio povas kaŭzi iometan jukon kaj malkomforton en la gorĝo.
• Perdo de flaro (Anosmio): Iuj homoj povas havi reduktitan aŭ kompletan perdon de sia flarosenso.
• Malfacilaĵoj dormi: Ŝtopita nazo povas malfaciligi la spiradon, precipe nokte, kio povas malfaciligi la dormon. Ĉi tiu malkomforto ofte sentiĝas plej nokte.

Imagu kiom malfacile devas esti vivi kun tia malkomforto, ĉu ne? Sed ne zorgu, ekzistas kialoj kaj solvoj por tio.

Kial okazas ĉi tiu `(Gravedeca Rinito)`? Kio estas la ligo inter la hormonoj?

Kiel multaj aliaj ŝanĝoj en via korpo dum gravedeco, hormonoj estas la ĉefaj kulpuloj pri ĉi tiu ŝtopita nazo. Ene de via nazo, estas specialaj proteinoj, kiuj respondas al signaloj de la korpo, nomataj receptoroj. Ĉi tiuj rekonas hormonojn kiel estrogenon.

Kvankam fakuloj ankoraŭ ne certas precize kial, kiam ĉi tiuj hormonoj pliiĝas ĉe iuj homoj, ĉi tiuj receptoroj en la nazo respondas per plilarĝigo de la sangaj vaskuloj en la nazo kaj produktado de pli da muko. Tio kaŭzas ŝtopitan nazon kaj malfaciligas la spiradon. Simple dirite, tiel via nazo respondas al hormonaj ŝanĝoj en via korpo.

Kiel kuracistoj diagnozas `(Gravedeca Rinito)`?

Kuracisto diagnozos ĉi tion kiel "Gravedeca Rinito" surbaze de pluraj faktoroj:

• Se vi havas ŝtopitan aŭ fluantan nazon dum pluraj semajnoj dum gravedeco.
• Krom se vi havas alergion.
• Krom se vi havas alian malsanon, kiel ekzemple malvarmumon aŭ sinusinfekton.

Se ĉiuj ĉi tiuj faktoroj kongruas, vi plej verŝajne havas `(Gravedeca Rinito)`.

Kiuj estas la kuraciloj por `(Gravedeca Rinito)`?

Via kuracisto povas sugesti la jenajn kuracadojn por ĉi tiu kondiĉo:

• Kortikosteroidaj nazsprajaĵoj: Ekzemploj inkluzivas Flonase® kaj Nasacort®. Ĉi tiuj helpas redukti ŝvelaĵon en la nazo.
• Naza irigacio (saloza nazlavado): Lavado de la nazo per sala akvo uzante neti-poton aŭ lavbotelon. Ĉi tio helpas forigi mukon el la interno de la nazo kaj redukti ŝtopiĝon.
• Malŝtopigaj ŝprucaĵoj: Ekzemple, ŝprucaĵoj enhavantaj oksimetazolinon, kiel Afrin® kaj Sinex®, estas ĝenerale konsiderataj sekuraj dum gravedeco. Tamen, ilia uzado dum pli ol kelkaj tagoj povas kaŭzi resaltan efikon, kio signifas, ke via nazŝtopiĝo plimalboniĝos. Tio signifas, ke kiam vi ĉesos uzi la ŝprucaĵon, via nazo estos eĉ pli ŝtopita ol antaŭe. Vi tiam devos fidi je la ŝprucaĵo por malpezigi vian nazŝtopiĝon. Ĉi tiu resalta ŝtopiĝo povas daŭri post la nasko. Tial, se vi uzas ĉi tiujn ŝprucaĵojn , certiĝu uzi ilin nur dum la rekomendita tempodaŭro, kiel direktite de via kuracisto.

Tre grave: Vi ĉiam konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi buŝajn malŝtopilojn (ekz., Sudafed®, Nexafed®) dum gravedeco. Kelkaj studoj montris, ke ĉi tiuj povas esti damaĝaj al la feto, precipe dum la unuaj tri monatoj de gravedeco. Ne uzu ĉi tiujn medikamentojn se vi havas altan sangopremon.

Kiuj estas aliaj manieroj redukti nazŝtopiĝon dum gravedeco?

Aldone al medikamentoj, vi ankaŭ povas provi ĉi tiujn aferojn por redukti ĉi tiun malkomforton:

• Ekzercado: Ekzercado povas helpi redukti ŝvelaĵon en la sangaj vaskuloj en via nazo plibonigante la sangocirkuladon. Tamen, gravas demandi vian kuraciston pri sekuraj ekzercoj dum gravedeco.
• Trinku multe da akvo: Trinki sufiĉe da akvo dum la tuta tago helpas maldensigi mukon kaj faciligi ĝian forigon el la nazo.
• Dormi kun la kapo iomete levita: Levi la kapon per unu aŭ du ekstraj kusenoj dum dormado povas helpi redukti nazan ŝtopiĝon, precipe nokte.

Kiom longe daŭras ĉi tiu `(Gravedeca Rinito)`?

Gravedeca rinito povas daŭri kelkajn semajnojn aŭ eĉ ĝis la naskiĝo de la bebo. Sed por plej multaj homoj, la kondiĉo trankviliĝas post kelkaj tagoj aŭ du semajnoj post la naskiĝo de la bebo. Do vi devas esti pacienca.

Kiam mi devus vidi mian kuraciston?

Se via nazŝtopiĝo aŭ fluanta nazo estas tiel severa, ke ĝi malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn , nepre parolu kun via antaŭnaska kuracisto (via kuracisto aŭ akuŝistino). Ili povas ekskludi aliajn kaŭzojn de via nazŝtopiĝo (kiel ekzemple alergioj) kaj doni al vi konsilojn pri kiel mildigi ĝin.

Kiujn demandojn vi devus demandi al la kuracisto?

Kiam vi vizitas vian kuraciston, povas esti utile demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• "Doktoro, ĉu temas pri `(Gravedeca Rinito)`, aŭ ĉu estas alia kialo, kial mia nazo estas ŝtopita?"
• "Kiuj kuraciloj ekzistas, kiuj povas helpi ĉi tion?"
• "Kiujn medikamentojn oni povas uzi sekure dum gravedeco?"
• "Kiam mi devus revidi la kuraciston?"

Estas tre grave demandi ĉi tiujn demandojn kaj klarigi viajn dubojn.

Ĉu mi povas uzi nazsprajaĵon dum gravedeco?

Plej multaj nazsprajaĵoj estas sekuraj por uzo dum gravedeco. Kortikosteroidaj ŝprajaĵoj (ekz., Flonase, Nasacort) kaj salozaj ŝprajaĵoj povas provizi komforton. Tamen, estu singarda kun malŝtopigaj ŝprajaĵoj, kiuj enhavas oksimetazolinon. Kiel menciite antaŭe, ili povas kaŭzi resaltan obstrukciĝon, malfaciligante ĉesi uzi ilin. Do ĉiam serĉu kuracistan konsilon.

Sentiĝi dormema je ajna horo de la tago, resti blokita en viaj ŝuoj, devi iri al la necesejo ĉiam... Kun ĉio ĉi, ŝajnas kvazaŭ via nazo decidis aliĝi al la amaso da gravedecaj spertoj, ĉu ne?

La konstanta ŝtopita nazo kaŭzita de "Gravedeca Rinito" povas esti vere ĝena. Eĉ scii, ke "ĉi tio ne restos eterne", povas esti granda helpo kiam vi bezonas spiri pli bone nun. Iuj homoj trovas helpon per aferoj, kiujn ili povas fari hejme, kiel lavi sian nazon per salakvo kaj dormi kun la kapo iomete levita. Eble vi devos provi kelkajn traktadojn kune por trovi, kio funkcias por vi.

La plej grava afero por vi memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Neniam hezitu peti helpon por mildigi ĉi tiun malkomforton aŭ demandi pri la taŭgaj medikamentoj uzeblaj dum gravedeco. Via kuracisto estas tie por helpi vin fari vian gravedecon kiel eble plej sekura kaj komforta. Se nazŝtopiĝo estas problemo, nepre serĉu medicinan konsilon. Ne estas io por zorgi pri, ĉi tio estas provizora kondiĉo, kiun plej multaj homoj spertas.

` gravedeca rinito, gravedeco, nazŝtopiĝo, fluanta nazo, ternado, gravedecaj simptomoj, nazsprajaĵo