Ni lernu ĉion pri la tiroida hormono, kiu regas la metabolon de via korpo!

Ĉu vi iam sentas, ke via korpo simple ne funkcias ĝuste, aŭ ke vi estas tre laca? Aŭ ĉu vi iam sentas, ke via korpo rapide superas vian menson, kaj vi sentas vin tre maltrankvila? Unu kialo por ĉi tiuj aferoj povus esti tre malgranda, sed tre grava afero en via korpo. Tio estas la tiroida hormono. Hodiaŭ, ni parolu pri kio estas ĉi tiu tiroida hormono, kion ĝi faras al nia korpo, kaj kiaj problemoj venas kun ĝiaj fluktuoj.

Kio estas tiroida hormono? Simple dirite...

Pensu pri via korpo kiel pri granda maŝino. La tiroida hormono estas ŝlosila ŝaltilo, kiu kontrolas la rapidon, je kiu ĉi tiu maŝino funkcias, tio estas, la metabolan indicon . Ĉi tiu hormono estas esenca por la disvolviĝo de la cerbo de malgranda bebo.

Ĉu vi scias, kiu fabrikas ĉi tiun hormonon? Ĝi estas malgranda papiliforma glando sub la haŭto ĉe la antaŭa parto de via kolo. Ni nomas ĝin la tiroida glando . Ĝi estas parto de la endokrina sistemo de nia korpo.

Hormonoj estas kiel mesaĝistoj tra niaj korpoj. Ili vojaĝas tra la sango kaj diras al diversaj organoj, muskoloj kaj aliaj histoj kion fari kaj kiam fari ĝin.

Nun ni parolas pri metabolo . Simple dirite, ĝi estas la kompleksa procezo, kiu transformas la manĝaĵon, kiun ni manĝas, en energion. Ĉiu ĉelo en nia korpo bezonas energion por funkcii.

Fakte, kiam ni diras "tiroida hormono", ni parolas pri du ĉefaj hormonoj. Ili estas tiroksino (Tiroksino - T4) kaj trijodotironino (Triodotironino - T3) . Ni ofte nomas ĉi tiujn du kune "tiroida hormono". Ĉu vi scias kion? La hormono T4 kutime ne estas tre aktiva, kio signifas, ke ĝi ne havas multan efikon sur ĉelojn. Sed la hormono T3 estas la plej aktiva. Kiam T4 estas liberigita el la tiroido, iuj organoj en nia korpo konvertas ĝin en T3. Nur tiam ĝi povas influi ĉelojn kaj nian metabolon.

Alia afero estas, ke la tiroido ankaŭ sekrecias hormonon nomatan kalcitonino . Ĝi kontrolas kaj malaltigas la kalcian nivelon en la sango. Tamen, kalcitonino ne estas inkludita en la nomo "tiroida hormono", kaj ĝi ne influas la metabolon de nia korpo kiel T3 kaj T4.

Kiel oni kontrolas ĉi tiujn nivelojn de tiroida hormono? Ĝi estas tre miriga mekanismo!

La produktado kaj sekrecio de ĉi tiuj hormonoj T4 kaj T3 estas kontrolataj laŭ tre kompleksa, sed tre bela maniero. Ni nomas ĝin sistemo de retrokuplado . Tio implikas:

• Hipotalamo : Ĉi tio situas en via cerbo. Ĝi kontrolas aferojn kiel sangopremon, korfrekvencon, korpotemperaturon kaj digestadon.
• Hipofizo : Ĉi tiu estas ankaŭ malgranda glando situanta sub la cerbo, sub la hipotalamo. Ĝi estas proksimume la grandeco de pizo. Ĝi produktas kaj sekrecias ĉirkaŭ ok specojn de hormonoj.
• Tiroido : La papilio pri kiu ni parolis pli frue.
• Kelkaj pliaj hormonoj.

Imagu, ke tio estas kiel labori en granda kompanio.

1. Unue, la hipotalamo (kiel granda manaĝero) en la cerbo liberigas hormonon nomatan Tiroid-Liberiganta Hormono (TRH), kiu liberigas tiroid-stimulan hormonon .

2. Ĉi tiu TRH iras al la hipofizo (kiel vicdirektoro) kaj ordonas al ĝi produkti kaj liberigi tiroid-stimulan hormonon (TSH) .

3. Poste ĉi tiu TSH iras al la tiroido (kiel laboristo) kaj ordonas al ĝi produkti T4 kaj T3. Ĉirkaŭ 80% de la hormonoj produktitaj tiamaniere estas T4, kaj la aliaj 20% estas T3. Por produkti ĉi tiujn T4 kaj T3, la tiroido ankaŭ bezonas nutraĵon nomatan jodo . Ni ricevas ĝin el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas.

Nun ĉi tiu ĉeno de hormonoj estas kontrolata de tio, kio nomiĝas "religa buklo" . Tio estas, kiam la niveloj de T3 kaj T4 en la sango pliiĝas, ĝi iras al la hipotalamo kaj hipofizo kaj diras: "Bone, sufiĉe, ĉesu produkti TRH kaj TSH." Kiam la niveloj de T3 kaj T4 malpliiĝas, ĉi tiu procezo rekomenciĝas. Tiel ni povas teni la nivelojn de tiroidaj hormonoj en nia korpo je certa nivelo.

Pensu pri ĝi kiel la klimatizilo en via domo. Kiam la ĉambro malvarmiĝas, la klimatizilo malŝaltiĝas, kaj kiam la ĉambro varmiĝas, ĝi ŝaltiĝas.

Tamen, se estas problemo kun la hipotalamo, hipofizo aŭ tiroido, la ekvilibro de hormonoj inkluzive de T3 kaj T4 povas esti interrompita.

Kion faras la tiroidaj hormonoj al niaj korpoj? Aŭ, ilia rolo!

Post kiam T4 estas liberigita en la sangon el la tiroido, iuj ĉeloj en nia korpo konvertas ĝin en T3. Ĉi tiu procezo nomiĝas de-jodado (forigo de jodo). Ĉar la ĉeloj, kiujn influas tiroidaj hormonoj, povas uzi T3 pli bone ol T4. Tial ni konsideras T4 kiel la neaktivan hormonon kaj T3 kiel la aktivan hormonon.

La histoj, glandoj, organoj kaj sistemoj, kiuj povas konverti T4 en T3, estas:

• Hepato
• Renoj
• Muskoloj
• Tiroida glando `(Tiroido)`
• Hipofizo
• Bruna grasa histo (ĉi tiu grasa histo helpas konservi la korpan temperaturon en malvarmaj kondiĉoj)
• Centra nerva sistemo

Do, ĉi tiuj hormonoj T3 kaj T4 influas ĉiun ĉelon kaj organon en nia korpo. Kiel ili influas ĝin?

• Via korpo regas la rapidecon, je kiu ĝi uzas kaloriojn (energion). Ĉi tio nomiĝas via metabola indico . Ĉi tio influas ĉu vi maldikiĝas aŭ dikiĝas. Kelkaj homoj diras, ke kiom ajn ili manĝas, ili ne dikiĝas, dum aliaj diras, ke ili dikiĝas eĉ kiam ili manĝas iomete. Ĉi tio povus esti unu kialo.
• Via korfrekvenco malrapidiĝas kaj plialtiĝas.
• Ĝi malaltigas kaj altigas la korpotemperaturon. Iuj homoj simple sentas malvarmon, dum aliaj nur sentas kvazaŭ ili ŝvitus.
• Ĝi influas la rapidon, je kiu manĝaĵo moviĝas tra la digesta sistemo.
• Afektas cerban disvolviĝon (precipe en infanaĝo).
• Kontrolas kiel muskoloj kuntiriĝas.
• Ĝi subtenas haŭton kaj ostojn. Tio estas, ĝi kontrolas la rapidecon je kiu novaj ĉeloj estas produktitaj por anstataŭigi mortajn ĉelojn (tio estas normala).

Kiujn testojn oni faras por kontroli la nivelon de tiroido?

Ekzistas pluraj sangotestoj, kiujn oni povas fari por kontroli viajn tiroidajn nivelojn kaj vidi ĉu via tiroida glando funkcias ĝuste. Ĉi tiuj estas kutime nomataj tiroidaj funkciotestoj . La ĉefaj estas:

• Totala T4-testo `(Totala T4-testo)`
• Senpaga T4 (FT4) testo
• Tuta T3-testo `(Tuta T3-testo)'
• Senpaga T3 (Ft3) testo
• Testo pri tiroida stimulanta hormono (TSH-testo)

Via kuracisto ankaŭ povas mendi aliajn testojn, ekzemple:

• Tiroidaj antikorpoj : Ĉi tiuj helpas diagnozi diversajn aŭtoimunajn tiroidajn malsanojn.
• Tiroglobulino : Ĉi tiu testo estas uzata por diagnozi tiroiditon kaj monitori kuracadon por tiroida kancero.

Kiuj malsanoj okazas se la tiroidaj hormonoj estas nenormalaj?

Ekzistas pluraj kondiĉoj, kiuj estas kaŭzitaj de, aŭ kontribuas al, nenormalaj niveloj de tiroidaj hormonoj. Tiroidmalsano estas tre ofta. Oni diras, ke virinoj kvin ĝis ok fojojn pli emas evoluigi tiroidan malsanon ol viroj .

La ĉefaj malsanoj de la tiroido estas:

• Hipotiroidismo (malaktiva tiroido) : Tio okazas kiam la korpo ne produktas sufiĉe da tiroidaj hormonoj. Ĉio en la korpo komencas funkcii malrapide.
• Malsano de Haŝimoto : Ĉi tio estas aŭtoimuna malsano. Tio signifas, ke la propra imunsistemo de nia korpo atakas la tiroidon. Tio kaŭzas hipotiroidismon.
• Hipertiroidismo (troaktiva tiroido) : Tio okazas kiam la tiroido produktas tro multe da tiroida hormono, kaŭzante ke ĉio en la korpo funkcias tro rapide.
• Malsano de Basedow : Ĉi tio ankaŭ estas aŭtoimuna malsano, kiu kaŭzas hipertiroidismon.
• Tiroidito (inflamo/ŝvelado de la tiroido) .
• Tiroidaj nodoj .
• Strumo (pligrandiĝo de la tiroido/ŝveliĝo en la kolo).
• Tiroida kancero .

Ĉu vi memoras, kiam ni parolis pri la hipotalamo kaj hipofizo? Problemoj kun tiuj glandoj ankaŭ povas kaŭzi fluktuadon de la niveloj de tiroidaj hormonoj, ĉar ili helpas reguligi la tiroidajn hormonojn.

Kiam mi devus konsulti kuraciston pri tiroidaj hormonoj?

Ofte, kiam la niveloj de tiroidaj hormonoj estas nenormalaj, tio manifestiĝas per simptomoj, kiujn ni spertas. Tiroidaj hormonoj kontrolas la rapidon de la metabolo de nia korpo. Do, se la tiroidaj hormonoj pliiĝas, la rapido pliiĝas pli ol normale, kaj se ili malpliiĝas , la rapido malpliiĝas. Ĉi tiuj malekvilibroj povas kaŭzi simptomojn kiel:

• Pezopliiĝo aŭ perdo sen kialo.
• Malkreskinta aŭ pliigita korfrekvenco.
• Nekapablo toleri malvarmon aŭ varmon. (Eĉ en lando kiel Srilanko, se vi sentas vin aparte malvarma/varma ol aliaj.)
• Seka haŭto aŭ pliigita humideco.
• Neregulaj menstruaj cikloj ĉe virinoj.
• Sentas sin tre laca, aŭ nur sentas sin maltrankvila.
• Kondiĉoj kiel mallakso aŭ diareo.
• Forgesemo, malfacileco teni vian menson en unu loko.

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, estas plej bone konsulti kuraciston. Ili povas fari kelkajn simplajn sangotestojn por vidi ĉu viaj tiroidaj hormonniveloj estas misfunkciantaj.

Fine, kelkaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Tiroida hormono estas tre grava hormono, kiu influas multajn aferojn en nia korpo. Iafoje ĝi povas esti tro malalta aŭ tro alta en nia korpo. La bona novaĵo estas, ke multaj tiroidaj malsanoj povas esti sukcese traktataj.

Se vi havas simptomojn rilatajn al tiroidaj hormonoj, aŭ se vi volas scii ĉu vi havas iujn riskfaktorojn por disvolvi tiroidan malsanon, ne timu paroli kun via kuracisto. Ili estas tie por helpi vin. Prizorgi vian korpon kaj ekscii ĉu estas problemo frue estas la plej bona maniero vivi sanan vivon.

` tiroida hormono, tiroida hormono, metabolo, hipotiroidismo, hipertiroidismo, TSH, T3, T4