Ĉu vi ankaŭ eltiras viajn harojn senkiale? Ni parolu pri ĉi tiu (Trikotilomanio)!

Ĉu vi iam havas kutimon eltiri aŭ memtiri harojn? Eble vi faras tion sen rimarki, aŭ eble ĝi okazas kiam vi sentas vin streĉita aŭ maltrankvila. Ĉu ĉi tio estas nur malgranda kutimo, aŭ ĉu ĝi estas io pli profunda? Hodiaŭ ni parolos pri `(Triĥotilomanio)` (Triĥotilomanio) , kiu estas mensa kondiĉo rilata al ĉi tiu speco de hartirado. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin `(TTM)` mallonge.

Kio estas `(Trikotilomanio)`? Simple dirite...

Simple dirite, "(Triĥotilomanio)" estas mensa kondiĉo, en kiu persono sentas superfortan deziron eltiri aŭ rompi siajn proprajn harojn, kion malfacilas kontroli. Ĝi estas klasifikita kiel malsano apartenanta al la kategorio "(Obses-Kompulsa Malordo)" aŭ "(OKM)" . Se ĉi tiu kondiĉo fariĝas severa, ĝi povas havi signifan negativan efikon sur la feliĉon de persono, la kapablon vivi ĉiutagan vivon normale, tio estas, la vivkvaliton.

La vorto "trikotilomanio" devenas de tri grekaj vortoj:

• `Tricho` (Tricho): signifas "hararo" .
• `Tillo`: signifas "tiri/demeti" .
• `Manio`: signifas "troan konduton aŭ agon, kiun oni ne povas haltigi."

Do, kiam ĉi tiuj vortoj estas kunmetitaj, ĉi tiu kondiĉo ricevas sian nomon.

Kio estas la diferenco inter `(Triĥotilomanio)` kaj `(Obses-Kompulsa Malordo)` (OKM)?

Kvankam `(Trikotilomanio)` apartenas al la pli granda kategorio `(Obsed-Kompulsa Malordo)`, ĝi havas kelkajn malgrandajn diferencojn kompare kun `(OKM). Ni vidu, kiaj ili estas:

• Oftaj nekontroleblaj pensoj (Obsedoj): Persono kun `(OKM)` havas pensojn aŭ impulsojn, kiujn ili ne povas kontroli kaj kiujn ili ne volas. Tamen, `(Trikotilomanio)` ne havas tiajn `(Obsedojn).`
• Sento de plezuro/malpeziĝo: Homoj kun `(Trikotilomanio)` sentas senton de malpeziĝo, kelkfoje eĉ feliĉon, kiam ili eltiras siajn harojn. Tamen, ĉe `(OKM)`, ĉi tiu speco de plezuro ne estas sentata.

Kiun plej multe tuŝas ĉi tiu situacio?

Ĉi tiu kondiĉo, nomata "Triĥotilomanio", estas aparte ofta ĉe junaj infanoj kaj adoleskantoj . Ĉe tre junaj infanoj kaj beboj, ĝi kutime malaperas memstare post iom da tempo. Tamen, ĝi komencas fariĝi pli grava inter la aĝoj de 10 kaj 13 jaroj.

Inter junaj infanoj, ĉi tiu kondiĉo vidiĝas egale en ambaŭ seksoj . Tamen, inter plenkreskuloj, ĝi estas pli ofta ĉe virinoj ol ĉe viroj. Laŭ iuj raportoj, ĝi povas trafi ĝis naŭ virinojn por ĉiu viro.

Kiom ofta estas ĉi tio?

Trikotilomanio fakte ne estas tiel ofta. Esploroj montras, ke ĝi tuŝas inter 0,5% kaj 3,4% de plenkreskuloj.Ĉi tiu situacio povas okazi iam ajn en iliaj vivoj.

Kiel ĉi tiu kondiĉo efikas vian korpon?

Homoj kun "Trikotilomanio" eltiras siajn proprajn harojn senkontrole, kutime po unu haro samtempe. Multaj homoj daŭre eltiras harojn de la sama areo. La plej oftaj areoj de harperdo estas:

• Skalpo
• Okulharoj
• Brovoj
• kaj pubhararo

La maniero kiel tio efikas sur infanojn ŝanĝiĝas laŭ aĝo. Iafoje, junaj infanoj povas tiri siajn harojn tiamaniere por konsoli sin. En tiaj kazoj, la kutimo malaperos dum la infanoj kreskas kaj ne kaŭzos gravan damaĝon. Tamen, se ĉi tiu kondiĉo okazas ĉe junuloj kaj plenkreskuloj, ĝi povas kaŭzi tre gravajn problemojn .

Efikoj sur mensa sano

Multaj homoj kun `(Trikotilomanio)` sentas honton, angoron kaj kulpon pri sia malsano. Tio povas influi ilian laboron kaj sociajn rilatojn. Multaj homoj ne serĉas kuracadon pro tiu honto.

Harmanĝa kutimo `(Trichophagia)`

Jen iom speciala kazo. Ĉirkaŭ 20% el homoj kun `(Trikotilomanio)`, tio estas, ĉirkaŭ unu el kvin, manĝas siajn harojn post razado . Ni nomas ĉi tion `(Trichophagia)` (Trichophagia). En la greka, "phagia" signifas "manĝado".

Ĉi tio estas iom danĝera, ĉar englutado de ĉi tiu hararo povas kaŭzi harbulojn similajn blokadojn en la intestoj. Ĉi tiuj povas kelkfoje esti vivminacaj, kaj ofte postulas kirurgion por ripari la damaĝon kaŭzitan de ĉi tiuj blokadoj.

Ofte, eĉ kiam homoj rakontas al sia kuracisto pri "Trikotilomanio", ili iom hezitas paroli pri ĉi tiu harmanĝado. La kialo de tio estas, ke ili sentas, ke ili bezonas diri al la kuracisto ion senteman, kiam ili povas fidi lin iom pli.

Difekto al haroj, haŭto kaj histoj

Homoj, kiuj eltiras siajn harojn, ofte difektas sian haŭton kaj la histojn sub ĝi , precipe se ili uzas ilojn kiel pinĉilon. Ĉi tiu difekto al la haŭto kelkfoje postulas kirurgion kiel haŭttransplantadon. La difekto al la haŭto kaŭzita de hartirado kelkfoje povas konduki al permanenta harperdo .

Kiuj estas la simptomoj de `(Trikotilomanio)`?

Laŭ la gvidlinioj de la Usona Psikiatria Asocio, la jenaj kvin kriterioj devas esti plenumitaj por esti diagnozita kun Trikotilomanio:

1. Harperdo pro ripeta harperdo.

2. Vi certe provis plurfoje ĉesigi aŭ redukti ĉi tiun konduton.

3. Sento, ke ĉi tiu harforigo havos negativan efikon sur ies vivon, precipe laboron kaj socian vivon.

4. Harperdo aŭ maldikiĝo ne devas esti kaŭzitaj de alia kondiĉo (ekzemple, haŭtmalsano).

5. Hartirado ne devus esti kaŭzita de alia mensmalsano. (Ekzemple, en kondiĉo kiel `(Korpa Dismorfio)`, povas esti, ke la persono pensas, ke estas problemo kun sia aspekto kaj eltiras sian hararon por ripari ĝin. Ĝi ne estas `(Trikotilomanio)`.)

Iuj homoj kun trikotilomanio konscie eltiras siajn harojn . Ekzemple, ili eltiras haron, kiu havas malsaman koloron ol la ceteraj, aŭ se ili sentas, ke ĝi estas eltirita. Aliaj eltiras siajn harojn aŭtomate, sen rimarki tion .

Kiuj estas la kaŭzoj de `(Trikotilomanio)`?

Kvankam fakuloj suspektas plurajn faktorojn, kiuj povus esti respondecaj pri tio, ankoraŭ neniu definitiva kaŭzo estis trovita . Kelkaj el la suspektataj faktoroj inkluzivas:

• Genetiko: Oni supozas, ke ĉi tiu kondiĉo povas esti kaŭzita de certaj mutacioj en DNA. Tamen, pli da esplorado estas necesa por konfirmi tion.
• Ŝanĝoj en cerba strukturo aŭ kemio: Homoj kun trikotilomanio povas havi ŝanĝojn en certaj partoj de la cerbo aŭ ŝanĝojn en cerba kemio.
• Mekanismo por trakti la situacion: Multaj homoj diras, ke ĝi komenciĝis post streĉa periodo en iliaj vivoj. Aliaj diras, ke ili komencis eltiri siajn harojn pro enuo kaj laŭlonge de la tempo ĝi fariĝis kutimo.

Aliaj kondiĉoj, kiuj povas okazi kun "Trikotilomanio"

Persono kun trikotilomanio verŝajne havas plurajn aliajn mensajn sanproblemojn samtempe. Ĉi tiuj povas esti aŭ apartaj kondiĉoj aŭ kaŭzitaj de trikotilomanio (precipe angoro kaj depresio). Kelkaj el ĉi tiuj inkluzivas:

• `(OBK)` (Ĉi tio ofte estas misdiagnozo donita al tiuj kun `(Trikotilomanio)`)
• Granda Depresia Malordo
• Angorneŭrozoj
• Substancaj Uzmalsanoj

Ĉu ĉi tio estas kontaĝa?

Ne, `(Trikotilomanio)` ne estas kontaĝa malsano. Kaj ĝi ne povas esti disvastigita al aliaj. Kvankam iuj fakuloj suspektas, ke ĝi povas esti heredita de gepatroj, pli da esplorado estas necesa por konfirmi tion.

Kiel rekoni `(Trikotilomanion)`?

Kiam oni diagnozas ĉi tiun malsanon, via kuracisto faros fizikan ekzamenon por serĉi iujn ajn signojn de la malsano. Ili ankaŭ demandos al vi pri via sanhistorio, nunaj malsanoj, kaj ĉio alia, kio povus esti rilata al ĝi.

Trikotilomanio estas relative facile diagnozebla kondiĉo. Tamen, ĉar homoj kun ĝi emas kaŝi ĝin pro honto , povas esti malfacile por kuracisto diagnozi ĝin simple per demandoj. Tial speciala haŭta testo foje estas helpema.

Kiajn testojn oni faras?

En iuj kazoj, testo nomata "pugno-biopsio" povas esti farita por konfirmi diagnozon de trikotilomanio. Tio implikas, ke via kuracisto prenu malgrandan specimenon de via haŭto kaj sendu ĝin al laboratorio por testado. Ĉi tiu testo ankaŭ povas helpi determini, ĉu vi havas aliajn haŭtajn malsanojn, kiuj kaŭzas vian harperdadon aŭ hartiradon.

Se via kuracisto suspektas, ke vi havas blokadon en viaj intestoj pro la haroj, kiujn vi englutis, ili eble ankaŭ faros aliajn testojn. Ekzemple, bildigajn testojn kiel komputilan tomografion kaj sangotestojn por kontroli anemion.

Kiel oni povas trakti ĉi tion? Ĉu oni povas tute kuraci ĝin?

Traktado por trikotilomanio ofte implikas kombinaĵon de terapio, medikamentoj, aŭ ambaŭ . Aktualaj esploroj sugestas, ke iuj medikamentoj uzataj por trakti aliajn mensajn malsanojn ankaŭ povas helpi kontraŭ trikotilomanio. Tamen, pli da esplorado estas necesa antaŭ ol iu ajn specifa medikamento povas esti rekomendita kiel norma traktado.

Kiaj medikamentoj kaj kuraciloj estas uzataj?

Ofte, medikamentoj sole ne sufiĉas por trakti Trikotilomanion. Kuracistoj povas uzi medikamentojn, konsiladon, aŭ kombinaĵon de ambaŭ.

Medikamentoj

Ekzistas pluraj specoj de medikamentoj, kiujn oni povas doni por Trikotilomanio, ĉu sole ĉu kombine kun aliaj kuraciloj:

• Antidepresiaĵoj: Medikamentoj kiel SSRI-oj (Selektemaj Serotonin-Rekaptadaj Inhibiciiloj) kaj Triciclaj Antidepresiaĵoj povas kelkfoje helpi redukti la deziron eltiri harojn.
• Kontraŭpsikozuloj: Ĉi tiuj medikamentoj helpas restarigi la kemian ekvilibron en via cerbo. Kvankam ilia nomo sugestas, ke ili estas uzataj nur por unu afero, ili fakte estas uzataj por trakti multajn malsanojn, inkluzive de demenco, dupolusa perturbo kaj skizofrenio.
• Kontraŭkonvulsiaĵoj: Ĉi tiuj medikamentoj kutime estas donataj por trakti epilepsiajn malsanojn kiel epilepsion kaj aliajn malsanojn, kiuj implikas muskolan movadon. Tamen, ili ankaŭ povas helpi kontraŭ trikotilomanio.
• Nutraceŭtikaĵoj: Ĉi tiuj estas nutraj produktoj, kiel ekzemple aminoacidaj suplementoj, kiuj povas helpi trakti malsanojn.

Konsilaj Terapioj

Ekzistas pluraj konsilmetodoj, kiuj povas helpi kontraŭ `(Trikotilomanio)`:

• Terapio por Inversigo de Kutimoj: Ĉi tiu metodo igas vin pli konscia pri viaj kondutoj kaj agadpadronoj. Igante vin konscia pri tio, oni instruas vin rompi kutimojn, kiel ekzemple hartirado. Ĉi tiu metodo estas la plej sukcesa el la kuracaj ebloj por "Trikotilomanio".
• Grupterapio kaj kunulaj subtengrupoj:Homoj kun trikotilomanio povas profiti de specialigita grupterapio aŭ subtengrupoj.

Aliaj traktadoj rilataj al `(Trikotilomanio)`

Homoj kun harperdo aŭ cikatriĝo pro trikotilomanio eble bezonos konsulti aliajn kuracistojn kaj specialistojn. Iafoje dermatologo povas helpi trakti rilatajn haŭtajn problemojn aŭ difektojn. Plastikaj kaj rekonstruaj kirurgoj ankaŭ povas helpi kun proceduroj kiel haŭttransplantado por ripari difektitajn areojn. Aliaj kuracistoj ankaŭ povas proponi solvojn por harrekreskigo; tamen, harrekreskigo ne ĉiam estas eblo.

Kiuj estas la komplikaĵoj/kromefikoj de la kuracado?

La kromefikoj de medikamentoj dependas de la tipo de medikamento, via sanhistorio kaj viaj cirkonstancoj. Via kuracisto povas informi vin pli pri eblaj kromefikoj, riskfaktoroj kaj kion fari se vi rimarkas iujn. Ili estas la plej bona fonto de informoj pri tio , ĉar ili povas adapti la informojn al viaj sanbezonoj, stato kaj ĉirkaŭaĵo.

Kiel mi prizorgu min mem/traktu simptomojn?

Trikotilomanio ne estas kondiĉo, kiun vi devus mem diagnozi . Tio estas ĉar trejnita kaj sperta menshigiena konsilisto povas determini ĉu vi havas Trikotilomanion aŭ alian sanproblemon. Ankaŭ ne estas bona ideo trakti ĝin mem . Kaj medikamentoj kaj konsilado ofte postulas rekomendon aŭ gvidon de kuracisto.

Kiom baldaŭ mi sentos min pli bone post la kuracado?

La tempo necesa por ke vi sentu vin pli bone per medikamentoj, konsilado, aŭ ambaŭ , povas multe varii de persono al persono . Via kuracisto povas informi vin pli pri tio, kion vi povas atendi dum la kuracado, kaj kion vi povas fari por helpi vin tra la procezo.

Se mi havas ĉi tiun kondiĉon, kion mi devus atendi?

Trikotilomanio kutime ne estas minaco al via fizika sano (krom en maloftaj kazoj, precipe se persono havas blokadon de la digesta sistemo pro englutita hararo). Tamen, ĝi povas esti tre ĝena kaj malutila por via mensa sano kaj vivkvalito .

Homoj kun trikotilomanio ofte evitas kuracadon ĉar ili sentas honton aŭ kulpon pri la malsano. Tiuj, kiuj evitas aŭ prokrastas kuracadon, pli emas sperti permanentan harperdadon, cikatriĝon kaj pli gravajn mensajn sanproblemojn.

Kiom longe daŭras `(Trikotilomanio)`?

Kvankam limigitaj, esploroj sugestas, ke homoj kun trikotilomanio havas la kondiĉon dum averaĝe 22 jaroj . En iuj kazoj, la kondiĉo povas esti dumviva problemo. Homoj ankaŭ priskribas la kondiĉon kiel havantan "fazojn", kiuj aperas kaj malaperas laŭlonge de la tempo. Ĝenerale, frua diagnozo kaj kuracado estas la plej bona maniero limigi kiom longe la kondiĉo daŭras kaj kiom malbone ĝi influas vian vivon.

Kia estas la perspektivo por ĉi tiu situacio?

La ĝenerala perspektivo por ĉi tiu malsano dependas de la aĝo de la persono, kiu havas ĝin. Beboj kaj junaj infanoj havas la plej bonan perspektivon rilate al trikotilomanio , kaj la malsano ofte malaperas memstare.

Tamen, dum persono maljuniĝas - precipe ekde juna aĝo - la malsano pli verŝajne fariĝas malfacile traktebla. Trikotilomanio malofte estas vivminaca problemo per si mem. Tamen, la efiko, kiun ĝi povas havi sur la vivon de persono, precipe ties mensan sanon, povas esti tre grava. Tial estas tre grave diagnozi la malsanon frue kaj komenci kuracadon.

Kiel mi povas redukti aŭ malhelpi ĉi tiun riskon?

Trikotilomanio estas mensmalsano, kio signifas , ke ĝi ne estas io, kion oni povas eviti . Kaj nuntempe ne ekzistas maniero redukti la riskon disvolvi ĝin.

Kiel mi prizorgas min mem?

Se vi havas trikotilomanion, gravas konsulti kuraciston (aŭ kuracistojn), kiuj havas specialan trejnadon kaj sperton en la traktado de la malsano. Ili povas doni al vi la plej bonajn konsilojn pri tio, kion vi povas fari por minimumigi la efikon, kiun la malsano havas sur vian vivon.

Tipe, kuracistoj rekomendas la jenajn:

• Estu honesta pri tio, kion vi spertas. Trikotilomanio estas medicina kondiĉo, kiu influas vian menson kaj konduton. Same kiel vi konsultus kuraciston se vi havus rompitan brakon aŭ kruron aŭ orelinfekton, vi devus konsulti kuraciston por mensaj sanproblemoj kiel trikotilomanio. Ili povas trakti vian kondiĉon kaj helpi vin trakti iujn ajn negativajn sentojn, kiujn vi eble spertas.
• Vidu vian(j)n kuracisto(j)n laŭ la rekomendoj. Ĉi tio estas aparte grava por terapiaj kunsidoj kaj aliaj menshigienaj rendevuoj.
• Se oni preskribis al vi medikamentojn, prenu ilin precize kiel preskribite. Medikamentoj ofte povas helpi redukti kiom ofte aŭ kiom forte vi sentas la deziron tiri viajn harojn.

Kiam mi devus iri al urĝejo (SU)?

Homoj kun trikotilomanio, kiuj glutas harojn, havas pliigitan riskon de intestaj blokadoj.Ĉi tiuj blokadoj ofte povas konduki al gravaj, kelkfoje vivminacaj komplikaĵoj. La jenaj simptomoj povas okazi kun blokado, kaj se vi havas ilin, vi devus telefoni al via kuracisto aŭ iri al la hospitalo:

• La koloro de via fekaĵo ŝanĝiĝas al malhelverda aŭ nigra .
• Naŭzo kaj vomado.
• Neklarigita aŭ neatendita pezoperdo .
• Diareo aŭ mallakso.
• Stomakdoloro aŭ malkomforto.

Fine, kion memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Trikotilomanio, aŭ hartirado, povas havi gravan efikon sur vian mensan sanon. Homoj kun ĉi tiu kondiĉo ofte sentas sin hontaj kaj kulpaj pri ĝi. Se vi havas trikotilomanion, aŭ se vi konas iun, kiu havas, gravas memori, ke ĉi tio estas medicina kondiĉo kaj ke hartirado estas tre malfacile kontroli aŭ haltigi memstare.

Sed, per la ĝusta kuracado, vi povas limigi la tempon, kiam vi tiras viajn harojn, aŭ tute ĉesi. Tiam vi povas koncentriĝi pri la aferoj, kiuj vere gravas por vi, sen zorgi aŭ senti embarasiĝon pri viaj haroj kaj aspekto. Ne suferu sola, serĉu medicinan konsilon hodiaŭ.

` Trikotilomanio, harperdo, hartirado, mensa sano, obsed-kompulsia perturbo, TTM, harmanĝado, trikofagio