¿La cabeza de tu pequeño se ve plana? ¡Hablemos del "Síndrome de Cabeza Plana" (Plagiocefalia Posicional)!

Quizás hayas notado que un lado de la cabeza de tu bebé está un poco plano o que su forma es algo extraña. Es normal que los padres primerizos se preocupen por las cosas más pequeñas. Pero no hay de qué preocuparse. Esta condición se conoce médicamente como plagiocefalia posicional. Sin embargo, solemos llamarla síndrome de cabeza plana. Así que, hablemos de esto con claridad hoy, ¿de acuerdo?

¿Qué es la plagiocefalia posicional?

En pocas palabras, esto ocurre cuando la cabeza del bebé desarrolla una zona plana, generalmente en un lado. Esto puede hacer que la cabeza del bebé se vea un poco asimétrica, es decir, que ambos lados no son iguales.

Como todos sabemos, los bebés deben dormir boca arriba para protegerse del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Sin embargo, si los bebés duermen boca arriba durante demasiado tiempo, a veces se produce un aplanamiento de la cabeza. Afortunadamente, cambiando ligeramente la posición al dormir (mediante técnicas de reposicionamiento), este problema se puede reducir considerablemente.

¿Existen diferentes tipos de plagiocefalia?

Sí, la plagiocefalia posicional es el tipo más común. También se la conoce a veces como plagiocefalia deformacional. Existen otros tipos:

• Braquicefalia: Se produce cuando la parte posterior de la cabeza del bebé se aplana. La parte posterior de la cabeza puede parecer más corta y ancha.
• Escafocefalia: Este tipo de cabeza es alargada y estrecha. Es especialmente común en bebés prematuros y en aquellos que pasan mucho tiempo en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN).
• Craneosinostosis: Esta es una afección rara y preocupante que se presenta al nacer. También se conoce como plagiocefalia congénita. Ocurre cuando las suturas craneales del cráneo del bebé se fusionan prematuramente, lo que provoca una deformidad en la forma de la cabeza. Esta afección requiere atención médica.

¿Con qué frecuencia se presenta la "plagiocefalia posicional"?

Los estudios han demostrado que alrededor del 50% de los bebés, lo cual es bastante, pueden desarrollar esta afección. Sin embargo, en la mayoría de los casos es muy leve, así que no hay de qué preocuparse.

¿Cuáles son los síntomas de la plagiocefalia?

Estos síntomas pueden variar según el tipo y la gravedad de la afección. En la plagiocefalia posicional, se pueden observar síntomas como:

• Aparece una zona aplanada en la parte frontal, lateral o posterior de la cabeza del bebé.
• Es como si me hubiera quedado calvo en una parte de la cabeza.
• La forma de la cabeza ha cambiado,Parece que lo han retirado.
• Una frente, un ojo o una mejilla que parece más grande y rellena de un lado.
• La nariz parece estar ladeada.
• Las orejas no son simétricas, ya que una de ellas está desplazada hacia arriba o hacia adelante.

¿Por qué se produce este "síndrome de cabeza plana"?

Piénsalo, el cráneo de un bebé es muy blando y se deforma con facilidad. Duermen boca arriba durante horas al día. Cuando duermen así, a menudo pueden girar la cabeza hacia un lado.

Si tu bebé duerme con la cabeza siempre girada hacia el mismo lado, esa misma parte de su cabeza estará constantemente presionando contra el colchón o la superficie de la cuna. Al ejercer presión continuamente sobre el mismo punto, esa zona de su cabeza blanda puede aplanarse. Es como una bola de arcilla que se aplana al presionarla en un solo lugar.

¿Existen bebés con mayor riesgo de desarrollar esta afección?

Sí, algunos bebés tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar esta "plagiocefalia posicional" que otros.

• Bebés prematuros: Sus cráneos tienen mayor probabilidad de aplanarse debido a que no están completamente desarrollados. También corren riesgo porque pasan más tiempo acostados en el hospital y después de regresar a casa.
• Algunos bebés pueden presentar tortícolis muscular congénita junto con plagiocefalia. Esta afección se produce cuando los músculos del cuello del bebé se tensan, lo que provoca que la cabeza se incline hacia un lado y gire. La tortícolis se puede tratar con fisioterapia.
• Otros factores de riesgo:
• Tener varios hijos a la vez, como por ejemplo tener gemelos.
• Ayudar en el parto utilizando instrumentos como fórceps o un extractor de vacío.
• Ser el primer hijo .
• Ser un niño .
• Falta de actividad.
• "Tiempo boca abajo" significa menos tiempo sosteniendo al bebé boca abajo mientras está despierto.

¿Cómo se diagnostica la plagiocefalia posicional?

Podrás observar esta plagiocefalia cuando tu bebé tenga entre 6 y 8 semanas de edad. El médico de tu bebé, ya sea médico o matrona , puede diagnosticarla simplemente observando la forma plana de su cabeza. No se necesitan pruebas especiales para confirmar o medir este síndrome de cabeza plana.

¿Cómo se trata la plagiocefalia posicional?

El tratamiento comienza cambiando la posición del bebé. Esto se puede hacer tanto si el bebé está dormido como despierto.

A medida que cambies de posición con el tiempo, la presión se distribuirá uniformemente sobre la cabeza de tu bebé y los músculos del cuello también se fortalecerán. Puedes hacer lo siguiente:

• Cambia la posición en la que duerme tu bebé con frecuencia:Los bebés suelen girar la cabeza hacia la luz, hacia el sonido (es decir, hacia la ventana) o hacia el centro de la habitación. Por lo tanto, si un día acuestas a tu bebé con la cabeza hacia arriba en la cuna y al día siguiente lo acuestas con la cabeza hacia abajo, girará la cabeza hacia un lado o hacia el otro.
• Cambia la posición de la cabeza de tu bebé mientras duerme: Después de que tu bebé se duerma, gira lentamente su cabeza hacia el lado que menos le guste.
• Sostén a tu bebé con más frecuencia: Esto reducirá el tiempo que pasa acostado sobre una superficie plana. Al amamantar, alterna los brazos y los lados. Deja que tu bebé recueste sobre tu pecho.
• Mientras vigilas a tu bebé despierto, ponlo boca abajo: Esto no solo ayuda a prevenir la plagiocefalia (cabeza plana), sino que también fortalece los músculos del cuello, los brazos y la espalda. ¡Imagina lo importantes que serán estos músculos cuando tu pequeño empiece a gatear!
• Reduce el tiempo que tu bebé pasa durmiendo en posiciones donde su cabeza no puede girar libremente: evita pasar demasiado tiempo en columpios curvos para bebés o en sillas de coche que restrinjan el movimiento.
• Desvía estratégicamente la atención de tu bebé: si cuelgas un juguete o un móvil fuera de la cuna, a su alcance, es posible que gire la cabeza para mirar en esa dirección.

Importante: Al hacer todo esto, debe hacerlo con mucha delicadeza para no dañar al bebé.

¿Existen riesgos al cambiar de postura?

Cambiar la posición del bebé, si se hace correctamente, no es peligroso. Sin embargo, algunas técnicas para dormirlo sí pueden serlo. Nunca acueste a su bebé de estas maneras:

• Colocar al bebé boca abajo para que duerma.
• Girándolos de lado y poniéndolos a dormir.
• Colocar mantas suaves y juguetes dentro de la cuna para que el bebé duerma.

Estos factores aumentan el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

¿Con qué frecuencia debo cambiar la posición del bebé?

El cráneo de un bebé tiene un tiempo limitado para ser blando y flexible. Estas técnicas de reposicionamiento son más efectivas antes de que el bebé cumpla 4 meses. Por lo tanto, es mejor comenzar con ellas lo antes posible.

¿Y si cambiar tu postura no es suficiente?

Algunos bebés presentan tortícolis (rigidez en los músculos del cuello) junto con plagiocefalia (cabeza plana). Estos bebés suelen necesitar fisioterapia y ejercicios en casa. Un fisioterapeuta le enseñará ejercicios y estiramientos para ayudar a que los músculos del cuello de su bebé se estiren y se enderecen.

Si la plagiocefalia es un poco más graveEs posible que su médico le recomiende a su bebé usar un casco especial para la cabeza llamado casco de plagiocefalia. Un ortopedista confeccionará el casco a la medida de la cabeza de su bebé. El casco quedará holgado en las zonas planas de la cabeza y ajustado en las zonas redondeadas. Esto ayudará al desarrollo de las zonas planas. Su bebé deberá usar el casco durante varios meses para que se adapte a la forma de su cabeza.

¿Cómo prevenir el "síndrome de cabeza plana"?

Cambiar la posición del bebé (reposicionamiento infantil) es la mejor manera de prevenir esto. No olvides cambiarle la cabeza de lado cuando duerme. Además, cuando esté despierto, déjale tiempo boca abajo mientras lo vigilas. Estas pequeñas cosas pueden marcar una gran diferencia.

¿Qué debo esperar si mi bebé tiene plagiocefalia posicional?

La mayoría de los bebés con plagiocefalia mejoran por sí solos. Otros pueden necesitar tratamiento para corregir la afección . Lo mejor es hablar con su médico sobre la condición de su bebé.

Si cambiar de postura no ayuda, ¿debería consultar a un médico?

Puedes corregir o al menos minimizar el síndrome de cabeza plana cambiando la posición de tu bebé. La clave es empezar pronto y ser constante. Pero si cambiar de posición no ayuda, o si los músculos del cuello de tu bebé parecen tensos, consulta con un médico. La fisioterapia o un casco pueden ser útiles.

¿Qué preguntas debo hacerle al pediatra de mi bebé?

Puedes hacerle al médico preguntas como estas:

• ¿La cabeza de mi bebé sanará por sí sola sin tratamiento?
• ¿Existen efectos a largo plazo si el "síndrome de cabeza plana" no se trata?
• ¿Cómo reaccionará mi bebé al usar un "casco para la plagiocefalia"?
• ¿Cubre el seguro el coste de un casco para la plagiocefalia? (Esto puede variar según el sistema de seguros en Sri Lanka, por lo que conviene preguntar).
• ¿Puede reaparecer la plagiocefalia posicional después del tratamiento?

¿Es malo para mi bebé el "síndrome de cabeza plana"?

No, el síndrome de cabeza plana no daña el cerebro del bebé ni afecta su salud. Sin embargo, puede hacer que el bebé se vea un poco diferente. Puede haber menos cabello en la zona aplanada o la cara puede ser menos simétrica (lo que puede causar algunas dificultades visuales). La oreja del bebé puede parecer desplazada hacia adelante en un lado de la cabeza o la frente puede sobresalir. El cuello, la mandíbula y la cara también pueden verse asimétricos.

¿Es el "síndrome de cabeza plana" otra causa de la negligencia parental?

¡De nada!La plagiocefalia posicional no es culpa de los padres ni de los cuidadores. De hecho, suele ser consecuencia de algo que hiciste bien: acostar al bebé boca arriba.

Mensaje final para llevarse a casa

La plagiocefalia posicional, o síndrome de cabeza plana, es una afección común en los bebés y, por lo general, no es grave. Cambiar la posición del bebé, sobre todo si se empieza a hacerlo pronto, suele ser la mejor solución.

Lo más importante es acostar siempre al bebé boca arriba para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Esta es la prioridad.

Si tienes alguna duda o pregunta al respecto, no dudes en hablar con el pediatra de tu bebé. Te brindará el asesoramiento y el apoyo que necesitas. Recuerda que no estás sola; todos los padres se preocupan por estas pequeñas cosas. ¡Es normal!

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