¿También tienes problemas para sudar? Hablemos de la anhidrosis.

Imagina que estás corriendo, jugando o haciendo ejercicio en un día soleado. Normalmente, sudarías mucho. Pero ¿qué pasa si eres la única persona que no suda, sin importar el calor que haga o el esfuerzo que hagas? Si bien esto puede parecer normal para algunos, en realidad podría tratarse de una afección médica. Hoy vamos a hablar de esta condición de no sudar, conocida médicamente como anhidrosis .

En pocas palabras, ¿qué es la anhidrosis?

La anhidrosis es la pérdida de la capacidad de sudar normalmente, ya sea en una zona del cuerpo o en todo él. Ahora bien, quizás estés pensando: ¡qué fastidio es sudar y qué maravilloso sería no sudar en absoluto! Pero eso no es cierto.

Imagina nuestro cuerpo como el motor de un coche. Cuando el motor funciona, se calienta. Al igual que hay un radiador para enfriarlo, cuando nuestro cuerpo se calienta, la forma natural de enfriarlo es sudar. A medida que el sudor se evapora, elimina el calor corporal. Por lo tanto, si este sistema de sudoración no funciona, nuestro cuerpo comienza a sobrecalentarse internamente. Esta es una situación peligrosa, a veces incluso mortal.

¿Por qué no sudas así? ¿Cuáles son las razones?

Si padeces anhidrosis, significa que tus glándulas sudoríparas no funcionan correctamente. Esto puede deberse a diversas causas. Algunas personas nacen con esta afección, mientras que otras la desarrollan más adelante en la vida.

Analicemos algunas de las razones principales.

¿Podría deberse a la medicación que está tomando?

Sí, absolutamente. Sin darnos cuenta, algunos medicamentos que tomamos afectan directamente la función de las glándulas sudoríparas. Esta es una causa muy común de anhidrosis.

Veamos qué son estos medicamentos.

¿Cuáles son los síntomas de una persona con anhidrosis?

La principal característica de esto es que no suda, pero puedes sentir otras cosas al mismo tiempo.

• Sudar muy poco o nada.
• Me siento mareado.
• Enjuague.
• Calambres musculares.
• Fatiga extrema y debilidad en el cuerpo.
• Aunque sientes que tu cuerpo arde muchísimo, no consigues deshacerte de esa sensación.

A veces, en lugar de sudar solo en un lado del cuerpo, sudamos en exceso en el otro. Este es el intento de nuestro cuerpo por compensar la falta de sudor en las partes que no sudan. Esta situación generalmente no es peligrosa, ya que el cuerpo ha encontrado una forma de disipar el calor. Sin embargo, cuando todo el cuerpo deja de sudar, el problema se vuelve grave.

¿En qué situaciones esto podría ser peligroso?

Sí, la anhidrosis, especialmente si afecta a todo el cuerpo, puede provocar enfermedades graves relacionadas con el calor. Las dos principales son el agotamiento por calor y el golpe de calor.

¿Cómo llega a esta conclusión un médico?

Cuando acudas al médico, te preguntará sobre la falta de sudoración y otros síntomas que puedas tener. Además, es posible que te realice algunas pruebas.

• Prueba de sudoración: En esta prueba, se aplica un polvo especial sobre el cuerpo. El polvo cambia de color a medida que se suda. A continuación, se coloca a la persona en una cámara caliente y se observa qué zonas del cuerpo sudan y cuáles no.
• Biopsia de piel: En ocasiones, se toma una pequeña muestra de piel y se examina bajo un microscopio para comprobar si las fibras nerviosas están dañadas.
• Otras pruebas: Se pueden realizar análisis de sangre para determinar si otra enfermedad está causando esta afección.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

El tratamiento de la anhidrosis depende directamente de la causa.

• Si es causado por un medicamento:Es posible que su médico pueda suspender la medicación y ofrecerle otra opción. Esto suele solucionar el problema.
• Si es causada por otra enfermedad: Cuando se trata esa enfermedad, el problema de no sudar también mejorará en gran medida.
• Si no se encuentra la causa: En estos casos, el tratamiento es limitado. Lo principal es evitar los problemas de salud que pueden surgir por la falta de sudoración, es decir, las enfermedades relacionadas con el calor.

Si padeces anhidrosis, ¿cómo puedes protegerte?

Si bien no se puede prevenir la anhidrosis, existen muchas medidas que puedes tomar para protegerte del sobrecalentamiento. Incorpóralas a tu rutina diaria.

• Procure permanecer siempre en un ambiente fresco. Si es posible, quédese en un lugar con aire acondicionado.
• Usa ropa ligera y de colores claros. La ropa hecha de materiales como el algodón es la mejor opción.
• Si sales al sol, usa un sombrero de ala ancha. Evita las horas de sol más intenso entre las 11 a. m. y las 3 p. m.
• Si haces ejercicio, elige un momento más fresco, como por la mañana o por la tarde. No te esfuerces demasiado.
• Báñate siempre con agua fría para refrescar tu cuerpo.
• Bebe mucha agua. Toma pequeñas cantidades de agua a lo largo del día. Las bebidas deportivas también son buenas. Pero evita el alcohol, el café, el té y las bebidas de cola.
• Ten siempre a mano una botella de agua. No solo sirve para beber, sino que también puedes usarla para refrescarte en caso de emergencia echándote un poco de agua encima.
• Conozca bien los síntomas del agotamiento por calor y del golpe de calor, y sepa qué hacer en tal situación.