Cuando tu médico te dice que tienes diabetes tipo 2, es normal que te surjan preguntas. "¿Qué debo hacer ahora?", "¿Este medicamento es el adecuado para mí?", "¿Qué pasará después?". Estas son algunas de las preguntas que puedes hacerte. Por eso, no dudes en preguntarle a tu médico cualquier duda que tengas sobre tu tratamiento, medicación o estilo de vida. Aclarar tus dudas es fundamental para el tratamiento. Hoy hablaremos de las preguntas más frecuentes sobre la diabetes y sus respuestas sencillas.
¿Se puede curar completamente esta enfermedad?
La respuesta es un rotundo «no». Pero no se preocupe. Si bien la diabetes tipo 2 no tiene cura, se puede controlar o lograr la remisión. En resumen, al normalizar sus niveles de azúcar en sangre, puede prevenir muchas de las complicaciones de la diabetes. Su médico podría reducir su medicación o incluso suspenderla temporalmente.
Lo principal para lograrlo son cambios en el estilo de vida.
- Alimentación saludable: Para ello, puedes hablar con tu médico o un nutricionista y elaborar un plan de alimentación que se adapte a tus necesidades.
- Ejercicio: Intenta hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días. Si no puedes hacerlo de inmediato, empieza poco a poco.
- Pérdida de peso: Si tienes sobrepeso, es muy importante perder peso.
Claro, los medicamentos que te receta tu médico son una parte importante de tu tratamiento. Pero para llevar una vida sana, la alimentación adecuada y el ejercicio deben ser prioritarios. Además, dormir lo suficiente es fundamental. Si duermes menos de 7 horas al día, tus niveles de azúcar en sangre pueden desequilibrarse.
¿Qué busca el médico cuando vas a la clínica?
Cuando acudas a una clínica de diabetes, tu médico te realizará varias pruebas para controlar tu estado. Estas pruebas comprobarán si tu diabetes está bien controlada y si se han desarrollado otras complicaciones.
| ¿Qué se está probando/qué se está analizando? | ¿Por qué es importante? |
|---|---|
| prueba de A1c | Así podrás saber con exactitud cómo se han controlado tus niveles de azúcar en sangre durante los últimos 2-3 meses. |
| Presión arterial | Tener presión arterial alta junto con diabetes aumenta el riesgo de enfermedades graves como cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, es fundamental controlar este valor. |
| Nivel de colesterol | Controlar la presión arterial y los niveles de colesterol ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. |
| examen ocular | La diabetes puede dañar los ojos. Esta afección se llama retinopatía . Si se detecta a tiempo, se puede prevenir la pérdida de visión. |
| Examen de los pies | La diabetes puede dañar los nervios de los pies y reducir la sensibilidad. Como consecuencia, incluso las heridas pequeñas pueden pasar desapercibidas, lo que puede provocar úlceras que no cicatrizan, infecciones e incluso, en ocasiones, la amputación. |
¿También tendré que inyectarme insulina?
Las personas con diabetes tipo 1 definitivamente necesitan insulina, pero no todas las personas con diabetes tipo 2 la necesitan.
Su médico generalmente intentará primero controlar sus niveles de azúcar en sangre mediante la dieta, el ejercicio y el control del peso. Si esto no funciona, se iniciarán medicamentos orales. A menudo, el primer medicamento que se receta es la metformina . Este medicamento ayuda a su cuerpo a utilizar la insulina de forma más eficaz. Si estos medicamentos no controlan sus niveles de azúcar en sangre, su médico podría decidir recetarle otros medicamentos o insulina.
Recuerda que la diabetes es una enfermedad progresiva. Esto significa que, aunque hoy no necesites insulina, es posible que la necesites en el futuro. Así es la naturaleza de la enfermedad.
¿Cómo puedo controlar mi nivel de azúcar en casa?
La forma más común de hacerlo es usar un medidor de glucosa en sangre. Solo tienes que pincharte el dedo con una aguja pequeña, colocar una gota de sangre en una tira reactiva e insertarla en el medidor. Esto te indicará la cantidad de azúcar en tu sangre.
Si usa insulina y tiene riesgo de hipoglucemia, especialmente por la noche, su médico podría recomendarle el uso de un monitor continuo de glucosa (MCG) . Este dispositivo consiste en colocar un sensor en la piel que mide y registra sus niveles de glucosa cada pocos minutos a lo largo del día.
Si empiezo a usar insulina, ¿tendré que usarla durante el resto de mi vida?
No siempre. A veces, la insulina se administra como solución temporal. Por ejemplo, si está embarazada o ingresa en el hospital por otra urgencia, su médico podría recetarle insulina temporalmente. Según algunas estimaciones, alrededor del 67 % de las personas que toman insulina para la diabetes tipo 2 no necesitarán volver a tomarla.
¿Mis riñones se dañarán a causa de la diabetes y necesitaré diálisis?
Esto genera mucho temor en muchas personas. Es cierto que la diabetes es un factor de riesgo importante para la enfermedad renal. Sin embargo, existen muchas medidas que puedes tomar para protegerte.
Lo más importante es tomar la medicación correctamente y mantener el azúcar en sangre y la presión arterial bajo control. Incluso si padece una enfermedad renal en etapa temprana, si controla bien el azúcar en sangre y la presión arterial, puede reducir a la mitad el daño renal. Así que no se preocupe y tome el control de su enfermedad.
Mensaje para llevar a casa
- Si bien la diabetes tipo 2 no tiene cura definitiva, se puede controlar muy bien mediante cambios en el estilo de vida (dieta, ejercicio) y se puede reducir la necesidad de medicación.
- Es fundamental acudir a su médico en la fecha programada y que le revisen la hemoglobina glicosilada (A1c), la presión arterial, los niveles de colesterol, así como los ojos y los pies.
- No todas las personas con diabetes tipo 2 necesitan insulina desde el principio. A menudo, comienzan con pastillas.
- Manteniendo controlados los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial, se pueden prevenir daños en órganos como los riñones, el corazón y los ojos.
- Hable abiertamente con su médico sobre cualquier pregunta o inquietud que tenga acerca de su tratamiento o medicación.
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