La forma correcta de tomar la temperatura por vía oral (temperatura bucal): ¡hablemos de ello en detalle!

¿Tu pequeño tiene un poco de fiebre? ¿O el médico te dijo que le tomaras la temperatura? A veces, incluso si tiene un ligero resfriado o se siente mal, lo primero que comprobamos es si tiene fiebre. Así que, si tienes alguna duda sobre cómo tomarle la temperatura, especialmente tomándola por vía oral, y qué precauciones tomar, este artículo te será muy útil. Hablemos de esto de forma sencilla y comprensible.

¿Qué es la fiebre? ¿Por qué necesitamos controlar la fiebre?

En pocas palabras, la fiebre no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de una enfermedad . Cuando una infección, como un germen, entra en nuestro cuerpo, nuestro sistema inmunitario comienza a combatirla. Es entonces cuando la temperatura corporal sube por encima de lo normal. Es entonces cuando se desarrolla la fiebre. Por lo tanto, al observar la fiebre, podemos tener una idea de si algo anda mal en nuestro organismo.

La temperatura corporal promedio de una persona sana oscila entre 36,5 y 37,5 grados Celsius (36,5 °C - 37,5 °C). Sin embargo, puede variar ligeramente según la hora del día y la actividad que se esté realizando. Por ejemplo, la temperatura corporal puede ser un poco más alta por la noche que por la mañana. Esto es normal.

Importante: Se considera fiebre una temperatura corporal superior a 38 grados Celsius (38 °C) o 100,4 grados Fahrenheit (100,4 °F). Esto es lo que los médicos suelen considerar fiebre.

Así, cuando un niño se siente mal, al comprobar su fiebre, podemos saber si necesita atención médica o si puede recuperarse con tratamientos sencillos en casa.

También deberías tener en cuenta estas cosas antes de comprobar si tienes fiebre palpándote la boca.

Tomar la temperatura oral suele ser algo que puede hacer un niño mayor de 4 o 5 años que entienda un poco y pueda escuchar lo que decimos. Porque es difícil hacer que un niño pequeño entienda cosas como cómo sostener el termómetro en la boca y que no hable mientras lo hace.

Antes de comprobar si hay fiebre en la boca, haga lo siguiente:

• Después de comer o beber: Si el niño ha terminado de comer o beber, es mejor esperar al menos 20-30 minutos antes de tomarle la temperatura . Si ha bebido algo caliente, el calor puede elevar la temperatura bucal. Del mismo modo, si ha comido algo frío, como helado, la temperatura bucal puede bajar. En ese caso, no podremos medir la temperatura con precisión.
• Comprueba que no tengas nada en la boca: No es buena idea comprobar la temperatura con algo en la boca, como chicle o caramelo. Retíralo, déjalo en la boca un rato y luego comprueba la temperatura.
• Mantén la calma de tu hijo/a: Tomarle la temperatura cuando está inquieto/a o llorando puede no dar una lectura precisa. Tranquilízalo/a lo más posible y explícale la situación de forma que la entienda. Puedes decirle algo como: «Hijo/hija, ¿te podemos tomar la temperatura? Solo tienes que mantener esto en la boca un rato».

¿Qué tipo de termómetro debemos usar?

Este es un punto muy importante. El dispositivo que usamos para comprobar la temperatura, es decir, el termómetro, debe ser preciso.

Termómetros digitales: ¡Son los mejores!

El mejor y más seguro método disponible actualmente es utilizar un termómetro digital . Estos tienen varias ventajas:

• Seguras: No contienen vidrio, así que no hay que preocuparse de que se rompan. Además, no contienen sustancias nocivas como el mercurio.
• Fácil de leer: La temperatura se muestra en dígitos individuales en la pantalla, lo que facilita su lectura para cualquier persona.
• Rápido: La temperatura se mide en pocos segundos. Algunos incluso emiten un pitido para avisarnos cuando se ha medido la temperatura.
• Precisión: Generalmente son muy precisos.

Termómetros de vidrio: ¿Por qué ya no los usamos?

Quizás recuerdes que antiguamente se usaban termómetros de vidrio llenos de mercurio. Estos también se conocen como termómetros de mercurio . Sin embargo, actualmente los médicos no recomiendan su uso. La principal razón son los riesgos para la salud que presentan.

• Pueden romperse: Dado que son de vidrio, si se rompen accidentalmente, los fragmentos de vidrio pueden ser peligrosos.
• El mercurio es tóxico: Lo más importante es que el mercurio que contienen estas brochetas de bambú es muy tóxico. Si la brocheta se rompe y el mercurio se derrama, puede ser perjudicial para la salud, ya sea por contacto con la piel o por inhalación de los vapores. Por eso, no se recomienda su uso actualmente.

Si aún conservas en casa un viejo pincho de bambú de cristal, es recomendable desecharlo de forma segura. Es mejor usar un pincho de bambú digital.

Bien, ¿vamos a comprobar la temperatura por vía oral? ¡Aquí te explicamos cómo hacerlo correctamente!

Ahora llegamos a la parte más importante. Esta es la forma más precisa de tomar la temperatura por vía oral, utilizando un termómetro digital.

1. Lávese las manos primero: Antes de tomarse la temperatura, lávese bien las manos con jabón o utilice un desinfectante de manos a base de alcohol.

2. Limpia el chupete: Lava la punta del chupete (la parte que se introduce en la boca del bebé) con agua tibia y jabón, enjuágala con agua limpia y sécala. También puedes limpiarla con un algodón empapado en alcohol. Es muy importante limpiarlo de esta manera antes y después de cada uso.

3. Encienda el calefactor: Pulse el botón de encendido/apagado del calefactor para encenderlo.

4. Coloque la punta del termómetro debajo de la lengua: Coloque la punta plateada del termómetro (donde está el sensor) debajo de la lengua del niño, ligeramente hacia adentro, a un lado de la boca. Lo ideal es colocarla directamente debajo de la lengua, en uno de los pequeños pliegues a cada lado.

5. Dígale al niño que cierre bien los labios alrededor del pincho de bambú.Importante: No mastique con los dientes. El palillo de bambú debe permanecer dentro de la boca.

6. Dígale a su hijo que respire por la nariz: Es imposible respirar por la boca mientras sostiene el herpes labial en la boca. Por lo tanto, dígale que respire con calma y por la nariz .

7. Dígales que no hablen: Si intenta hablar mientras sostiene el termómetro en la boca, este podría moverse y la lectura podría no ser correcta. Por lo tanto, dígales que guarden silencio durante un rato.

8. Espere el pitido: La mayoría de los termómetros digitales emiten un sonido de "bip...bip..." cuando terminan de medir la temperatura. Debe esperar a que suene el pitido. Normalmente, tarda unos 30 segundos.

9. Lea la temperatura: Después del pitido, retire con cuidado el termómetro de su boca y lea la temperatura que aparece en la pantalla. Es recomendable anotarla en algún lugar, junto con la hora.

10. Limpia y guarda de nuevo el pincho de bambú: Después de haber terminado de cocinar el bambú, limpia el pincho como antes y guárdalo en su estuche protector.

Imagina que tu hija Sandamali llega a casa del colegio y te dice: «Mamá, me siento muy mal y me duele la cabeza». Al tocarle la frente, la sientes un poco caliente. Entonces puedes medirle la temperatura con un termómetro digital como este. Una vez que le expliques el motivo, te ayudará.

¿Qué haces después de tomarte la temperatura? ¿Y si la temperatura es alta?

Debemos decidir qué hacer a continuación en función del valor que obtengamos tras tomar la temperatura.

• Anota tu temperatura: registra la temperatura que obtienes, junto con la hora en que la tomaste. Esta información será muy importante si acudes al médico.
• Temperatura normal: Si la temperatura es inferior a 37,5 °C (99,5 °F), generalmente no se considera fiebre. Sin embargo, si su hijo/a sigue sintiéndose mal, obsérvelo/a.
• Si tiene fiebre (38 °C / 100,4 °F o superior):
• Para que el bebé se sienta cómodo: vístelo con ropa ligera. No lo abrigue demasiado. Mantenga una temperatura agradable en la habitación.
• Bebe líquidos: Bebe líquidos como agua, zumo de frutas y avena con frecuencia. Cuando tienes fiebre, tu cuerpo puede perder muchos líquidos.
• Déjenlo descansar: Dejen que el niño descanse bien.
• Consejo médico: Si presenta los siguientes síntomas junto con fiebre, asegúrese de consultar a un médico:
• Si el niño tiene menos de 3 meses y tiene fiebre de 38 °C (100,4 °F) o superior.
• Si la fiebre es muy alta (por ejemplo, superior a 39 °C / 102,2 °F).
• Si la fiebre dura más de dos o tres días.
• Si el niño está muy letárgico y somnoliento.
• Si tiene dificultad para respirar.
• Si tienes sarpullido.
• Si se niegan a comer o beber, o si vomitan.
• Si se produce una afección similar a una convulsión.
• Si sientes mucha duda o miedo respecto al niño.

Recordar:Los medicamentos para bajar la fiebre (por ejemplo, el paracetamol) solo deben administrarse bajo la supervisión de un médico. Es importante conocer la dosis exacta, especialmente al administrarlos a niños pequeños.

¿Cómo se puede facilitar que un niño se tome la fiebre?

Algunos niños pueden mostrarse un poco reacios a sostener el palillo de bambú en la boca. Esto puede deberse a que es una experiencia nueva para ellos.

• Explica la situación de forma sencilla: di algo como: "Vamos a jugar un jueguito. Cuando te pongas esto en la boca, sonará un pitido después de un rato. No hablemos hasta entonces, ¿de acuerdo?".
• Muéstrame cómo hacerlo (con tu propia fiebre): Si tienes fiebre, puedes mostrarme primero cómo hacerlo (sin ver la fiebre).
• Distraiga a su hijo: mientras tenga fiebre, muéstrele un dibujo animado que le guste o cuéntele un cuento corto.
• No lo fuerces: Si tu hijo se muestra muy reacio o llora, no intentes obligarlo a tomarse la temperatura. Espera un rato e inténtalo de nuevo. Si no funciona, consulta con tu médico sobre otro método.

¿Qué ocurre si a los niños pequeños les resulta difícil medirse la temperatura por la boca?

Como ya hemos comentado, existen otras maneras de comprobar si un niño tiene fiebre en niños menores de 4 o 5 años, o en aquellos que no desean revisarse la boca. Por ejemplo:

• Temperatura axilar: Este es un método de uso común, pero puede ser menos preciso que la temperatura oral.
• Temperatura rectal: Este es el método más preciso para medir la temperatura de un bebé. Sin embargo, generalmente lo realiza un médico o una enfermera capacitada. Si lo haces en casa, necesitas conocer el método exacto.
• Temperatura timpánica: Se requiere un termómetro especial.
• Temperatura de la frente: También dispone de termómetros especiales.

Sin embargo, si el niño es un poco mayor y colabora, tomarle la temperatura oral es un método mucho más fácil, rápido y preciso.

## Otras cosas importantes que debes recordar

• Precisión del termómetro: Al comprar un termómetro nuevo, lea atentamente el manual de instrucciones. A veces, incluso con la batería baja, puede que no proporcione una lectura precisa.
• No le tomes la temperatura a tu hijo justo después de que haya estado en un ambiente caluroso: si le tomas la temperatura justo después de que haya estado jugando y sudando, después de que haya estado bien abrigado y recién se haya despertado, o después de un baño caliente, su temperatura corporal podría estar ligeramente elevada. Espera un rato antes de tomarle la temperatura a temperatura ambiente normal.
• Si toda la familia utiliza el mismo pincho de bambú, es fundamental limpiarlo a fondo antes y después de cada uso.

## Finalmente, algunas cosas para que recuerdes (Mensaje para llevar a casa)

Entonces, tomar la temperatura por la boca no es tan difícil, ¿verdad? Si se hace correctamente, podemos obtener una pista importante sobre la salud del niño.

Recordar:

* Termómetro digitalEs la opción más segura y sencilla.

* Espere de 20 a 30 minutos después de que el niño haya terminado de comer y beber antes de tomarle la temperatura.

* Coloca la punta del palillo de bambú directamente debajo de la lengua , cierra los labios y diles que respiren por la nariz.

* Si la fiebre es de 38 °C (100,4 °F) o superior, y el niño presenta otros síntomas, busque atención médica de inmediato .

* En caso de duda, no dude en consultar a su médico de cabecera o a un pediatra.

¡Le deseo a su hijo una pronta recuperación! Espero que esta información le haya sido útil.

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