¿Te molestan el reflujo gastroesofágico y las intolerancias alimentarias? (ERGE e intolerancias alimentarias) - Aprendamos de esta experiencia.

¿A veces te sientes así también? No encuentras una razón real para la molestia que sientes y te preguntas si es solo tu imaginación. Es normal sentirse así, sobre todo cuando tienes problemas estomacales, fatiga extrema o dolores de cabeza constantes que ni siquiera un médico puede diagnosticar. Hoy hablaremos de la historia de alguien que tuvo una experiencia similar y sufrió durante años. Esta historia puede resultarte muy familiar.

Llamemos Trudy al personaje de esta historia. A los treinta y tantos años, descubrió que su cuerpo no toleraba ciertos alimentos, es decir, que tenía intolerancias alimentarias . Sin embargo, los síntomas habían estado presentes desde su nacimiento. De bebé, tenía gases y flatulencia constantemente. Su madre pensaba que se debía a que había nacido prematura. Aunque los problemas estomacales disminuyeron un poco cuando tenía unos seis meses, después surgió otro problema.

Esos eran los síntomas que parecían alergias constantes. Cuando era joven, la afección se agravó tanto que a veces no podía abrir los ojos por la mañana y tenía fuertes dolores de senos paranasales y dolores de cabeza.

Fatiga inexplicable y dolor en el pecho.

Lo que más le preocupaba era el cansancio extremo que sentía. A pesar de haber consultado con muchos médicos, nadie lograba averiguar la causa de su fatiga. Finalmente, Trudy empezó a creer que todo era producto de su imaginación. Así que ignoró estos síntomas y se dedicó a trabajar duro: como líder estudiantil en la escuela, en otras organizaciones sindicales e incluso trabajando veinte horas semanales. Pero al llegar a casa, estaba demasiado cansada para levantarse de la cama.

Cuando tenía veintitantos años, todos estos problemas empeoraron y empezó a sufrir dolores constantes en el pecho y el estómago, además de reflujo ácido . Hace unos seis años, cuando tenía treinta, todo se volvió insoportable. Un día, tuvo un fuerte dolor en el pecho. Sentía como si le estuvieran aplastando el corazón. Se le entumeció el brazo izquierdo y tenía dificultad para respirar.

Trudy acudió a urgencias en ese momento. El médico le dijo que solo se trataba de acidez estomacal. Al día siguiente, cuando fue a ver a un gastroenterólogo, este le dijo lo mismo. Aunque se sintió aliviada al saber que no era un problema cardíaco, los medicamentos que le recetaron no le hicieron efecto.

La relación entre el reflujo gastroesofágico y la intolerancia alimentaria

Años después, tras mudarse a otra zona, Trudy encontró un nuevo especialista que descubrió la verdadera razón de todo. El problema era que era intolerante a varios alimentos; es decir, tenía múltiples intolerancias alimentarias . Fue al descubrir esto que su vida cambió.

En pocas palabras, la intolerancia alimentaria se produce cuando nuestro sistema digestivo no puede digerir correctamente ciertos alimentos. Si bien no es una afección que ponga en peligro la vida como una alergia grave, el consumo prolongado de estos alimentos puede causar problemas en el organismo.

El médico de Trudy descubrió que el consumo continuado de estos alimentos poco saludables le estaba causando inflamación en el cuerpo, lo que derivó en una afección llamada ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) . La ERGE es una afección en la que el ácido del estómago regresa al esófago y la garganta. La ERGE era la causa de su fuerte dolor de pecho. Sorprendentemente, la ERGE también era la causa de sus problemas de sinusitis.

Tratamiento y alivio recibidos

Cuando Trudy escuchó esto, se puso tan contenta que casi lloró, porque por fin había encontrado la verdadera razón de los problemas que había sufrido durante años. Pero al mismo tiempo, le asustaba mucho la nueva dieta que le había recetado el médico. Pensaba que sería muy difícil.

Pero aceptó el reto. Siguiendo el consejo de su médico, dejó de comer todos los alimentos que le sentaban mal. Al mismo tiempo, empezó a tomar probióticos , medicamentos antimicóticos y varias vitaminas.

Los resultados fueron asombrosos. En tres años, la vida de Trudy cambió por completo. A medida que su cuerpo dejó de luchar contra sí mismo, recuperó la fuerza que había perdido. Ahora tenía energía suficiente para jugar con sus cuatro hijas, ayudarlas con sus tareas escolares y leerles cuentos por la noche.

Podemos aprender mucho de esta historia. Si tienes síntomas inexplicables como estos, no los ignores.

Cosas que puedes hacer

• Lleva un diario de alimentos: Anota lo que comes y cualquier síntoma que experimentes. Con el tiempo, podrás ver si ciertos alimentos empeoran tus síntomas. Esto también será de gran ayuda para tu médico.
• Escucha a tu cuerpo: No ignores la fatiga constante, los dolores de estómago y los dolores de cabeza. Podrían ser señales de que tu cuerpo te está diciendo algo.
• Busque asesoramiento médico adecuado: consulte a un médico que escuche atentamente sus síntomas e intente comprenderlos. Si es necesario, consulte a un gastroenterólogo.