Lisateavet koronaararterite haiguse riski vereanalüüside kohta.

Kas olete kunagi mõelnud, kui terve teie süda on? Mõnikord võime südamehaigusi arendada isegi seda teadvustamata. Õnneks on aga olemas vereanalüüsid, mis aitavad neid riskitegureid varakult tuvastada. Seega räägime täna sellest, mis need vereanalüüsid on ja kuidas need aitavad teil määrata südamehaiguste, eriti südame isheemiatõve (CAD) riski. Proovime seda mõista lihtsalt, justkui räägiksite sõbraga.

Miks neid vereanalüüse vaja on?

Nüüd mõtlete ilmselt: "Miks mul neid vereanalüüse vaja on?" Kõik ei vaja neid kohe. Kuid on olukordi, kus arst võib soovitada teil neid analüüse teha. Vaadake, kas need põhjused kehtivad teie kohta:

• Toitumisharjumused: Sa sööd sageli ebatervislikku toitu, mis sisaldab palju õli, suhkrut ja jahu.
• Perekonna ajalugu: kui kellelgi teie perekonnas, eriti teie emal, isal või õdedel-vendadel, on enne 50. eluaastat olnud südame isheemiatõbi (CAD).
• Rasvumine või kaalutõus: kui teie kehakaal on palju suurem kui tavaliselt.
• Liikumise puudumine: kui keha ei saa päeva jooksul piisavalt koormust.
• Suitsetamine: kui te suitsetate või kasutate muud tüüpi tubakat (nt betelpähkel või betellehed).
• Muud terviseprobleemid: kui teil on juba haigusi nagu diabeet, kõrge vererõhk või kui teil on varem olnud südameatakk või insult.

Kui teil esineb üks või mitu neist probleemidest, oleks tark pöörduda arsti poole ja lasta teha selline vereanalüüs.

Kes neid vereanalüüse teeb?

Tavaliselt võtab teilt vereproovi keegi, kes on selleks otstarbeks väljaõppinud. Me kutsume neid flebotoomiks või flebotoomiatehnikuks. Seejärel saadetakse see vereproov meditsiinilaborisse. Seal töötab meditsiinilabori tehnik. Ta kasutab spetsiaalseid masinaid teie vere erinevate ainete mõõtmiseks ja koostab aruande.

Mida need vereanalüüsid südamehaiguste riski tuvastamiseks mõõdavad?

Olgu, vaatame nüüd, mida need vereanalüüsid täpselt näitavad. Neid näitajaid kasutavad arstid, et saada aimu teie südamehaiguste riskist.

Kolesterool ja sellega seotud tegurid

• Kogukolesterool (TC): see on kolesterooli koguhulk teie veres. See on otseselt seotud teie südamehaiguste riskiga.
• Triglütseriidid (TG): See on samuti teatud tüüpi rasv. Need on seotud ka südamehaigustega. Lihtsuhkrud, lihtsuhkrud (nagu leib, riis), rasvased toidud ja alkohol, mida me sööme, võivad nende TG-de taset tõsta. Seda saab hea treeninguga vähendada.
• Kõrge tihedusega lipoproteiin (HDL): seda nimetatakse "heaks kolesterooliks". Mida rohkem seda veres on, seda väiksem on südamehaiguste risk.
• Madala tihedusega lipoproteiin (LDL): seda nimetatakse "halvaks kolesterooliks". Mida rohkem seda veres on, seda suurem on südamehaiguste risk.
• Lipoproteiin (a) (Lp(a)): See tekib siis, kui valk nimega apo(a) kinnitub LDL-kolesteroolile. Kui selle tase veres on kõrge, suureneb südameataki, insuldi, verehüüvete, arterites rasvaste ladestuste tekke risk pärast koronaararteri šunteerimist ja koronaararteri ahenemise risk pärast angioplastiat. See võib olla ka perekondlik. Seega, kui kellelgi perekonnas on noores eas südamehaigusi esinenud, soovitab arst seda testi.
• Apolipoproteiin B (ApoB): see on kolesterooli peamine valk. Mõned uuringud näitavad, et ApoB tase on parem riskinäitaja kui ainult LDL tase. Kõrgem ApoB tase näitab väikeste ja tihedate LDL-osakeste arvu suurenemist.

Muud olulised verekomponendid ja näitajad

• Täielik vereanalüüs diferentsiaalverega (CBC): see test mõõdab punaste vereliblede, valgete vereliblede ja trombotsüütide arvu teie veres. See suudab tuvastada selliseid haigusi nagu aneemia, mis on punaste vereliblede puudus.
• Homotsüsteiin (Hcy): See on aminohape. Selle kõrge tase veres suurendab südamehaiguste riski.
• Hemoglobiin A1c (HbA1c): see vereanalüüs aitab diagnoosida diabeeti. Diabeet on seisund, mis suurendab südame isheemiatõve (CAD) riski. See test näitab keskmist veresuhkru taset viimase kahe kuni kolme kuu jooksul.
• Paastuveresuhkru mõõtmine: see mõõdab teie veresuhkru taset hommikul pärast öist paastu. See suudab tuvastada nii prediabeeti kui ka diabeeti, mis mõlemad suurendavad südamehaiguste riski.
• Kreatiinkinaas (CK): See on lihastes leiduv ensüüm. Selle tase võib suureneda, kui te võtate kolesterooli alandavaid ravimeid (nt statiine).
• Alaniinaminotransferaas (ALT) ehk SGPT: See on maksas leiduv ensüüm. Selle tase võib kolesterooli alandavate ravimite võtmise ajal suureneda.
• Aspartaattransaminaas (AST) ehk SGOT: See on veel üks maksas leiduv ensüüm. Selle tase võib olla kõrgenenud ka kolesterooli alandavate ravimite võtmisel.
• Fibrinogeen:See on teie veres leiduv valk. See aitab teie verel hüübida. Aga kui see tõuseb liiga kõrgele, suurendab see südameataki riski.
• Kilpnääret stimuleeriv hormoon (TSH): See mõõdab teie kilpnäärme talitlushäireid. Kilpnäärme talitlushäireid on seostatud südamehaiguste ja ebanormaalsete südamelöökidega.
• Ülitundlik C-reaktiivne valk (us-CRP) ehk ülitundlik CRP: see näitab veresoonte põletikku. Mida kõrgem on selle tase, seda suurem on südame- ja veresoontehaiguste risk.
• Uriini albumiini-kreatiniini suhe (uACR): see mõõdab valgu hulka uriinis. Isegi väike kogus valku uriinis on südamehaiguste riskitegur. See test on eriti oluline diabeetikutele.
• MPO (müeloperoksidaas): See on ka põletiku näitaja. Selle kõrge tase on seotud suurenenud südameataki, insuldi riskiga ja vajadusega koronaararteri šunteerimise järele. Selle kõrge tase võib viidata ka südame-veresoonkonna haiguste süvenemisele.
• D-vitamiin: See on rasvlahustuv vitamiin. See reguleerib kaltsiumi ja fosfaadi taset organismis. Need aitavad hoida luid tervena. D-vitamiini puudus on seotud mitmesuguste terviseriskidega. Samuti, kui teil on raskusi statiinide (kolesterooliravimid) talumisega, võib see D-vitamiini puudus olla põhjuseks.
• Trimetüülamiin-N-oksiid (TMAO): Seda toodavad bakterid teie soolestikus. Seda leidub suurtes kogustes lihas, munades ja piimatoodetes. Toidulisandid nagu koliin, letsitiin ja L-karnitiin võivad samuti TMAO taset tõsta. Kõrge TMAO tase veres võib suurendada südamehaiguste, insuldi ja ateroskleroosi riski.
• Aminoterminaalne, proaju natriureetiline peptiid (NT-proBNP): See valk toodetakse teie südames. See vabaneb verre, kui teie süda on lisakoormuse all. Selle valgu kõrge tase näitab suuremat südamehaiguste riski ja võib viidata ka südamefunktsiooni langusele. Lisateabe saamiseks võidakse teha ka teisi uuringuid.
• Seerumi kreatiniin (CR): See on seotud neerude tööga. Kui neerud ei tööta korralikult, võib see südant koormata. Krooniline neerupuudulikkus on seisund, mis võib suurendada südamehaiguste riski. Ja süda võib mõjutada ka neere.
• Aterosklerootilise südame-veresoonkonna haiguse (ASCVD) riskiskoor: see skoor ennustab teie riski saada järgmise 10 aasta jooksul aterosklerootiline sündmus (näiteks südameatakk või insult).

Mõtle sellele nii: iga test on nagu detektiiv. Iga vihje põhjal saab tervikpildi kokku panna. Samamoodi vaatavad arstid neid testiaruandeid ja jõuavad järeldusele teie südame tervise kohta.

Kuidas enne vereanalüüsi valmistuda?

Enne vereproovi võtmist on oluline küsida oma arstilt, kas peate lõpetama mõne ravimi, vitamiini või toidulisandi võtmise. Mõned ravimid võivad vereanalüüside tulemusi mõjutada. Kuid ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata.

Mõned vereanalüüsid nõuavad mitu tundi (tavaliselt 8–12 tundi) paastumist . Seega küsige enne testi oma arstilt selle kohta.

Mis testi ajal juhtub?

Flebotoomiaarst sisestab nõela tavaliselt õlavarre või küünarnuki sisekülje veeni. Nõela veeni sisestamisel võite tunda kipitust . Vere võtmine võtab umbes minuti.

Mis juhtub pärast vere võtmist?

Pärast vereproovi võtmist eemaldab flebotoom nõela, hoiab vereproovi kohta paigal, paneb peale plaastri või vatitüki ja seejärel sideaine.

Milliseid tulemusi ma saan? Mida need mulle ütlevad?

Tulemused varieeruvad sõltuvalt teie vere erinevatest koostisosadest. Arst räägib teiega teie tulemustest ja ütleb teile, mida edasi teha.

Siin on mõned tüüpilised oodatavad väärtused mitmete südamehaiguste riskiga seotud oluliste testide jaoks:

• Kolesterooli koguhulk (TC):
• 20-aastased või nooremad: 75–169 mg/dl.
• 21-aastased ja vanemad: 100–199 mg/dl.
• Triglütseriidid (TG): Alla 150 mg/dl on hea. Kui see on üle 500–1000 mg/dl, on pankreatiidi oht. See tase on tavaliselt kõrgem rasvunud ja diabeeti põdevatel inimestel.
• Kõrge tihedusega lipoproteiin (HDL - "hea kolesterool"): mida kõrgem see on, seda parem.
• Mehed: üle 45 mg/dl.
• Naine: üle 55 mg/dl.
• Madala tihedusega lipoproteiin (LDL – „halb kolesterool”): mida madalam, seda parem. Oodatav tase varieerub sõltuvalt teie tervislikust seisundist:
• Kui teil on südamehaigus, veresoonte haigus, diabeet või teil on väga suur südamehaiguste risk: alla 70 mg/dl.
• Kui teil on „(metaboolne sündroom)“ või rohkem kui üks südamehaiguste riskitegur: alla 100 mg/dl.
• Kui teil on madal südame isheemiatõve risk: alla 130 mg/dl.
• Täielik vereanalüüs (CBC):
• Valgete vereliblede arv: 5000–10 000 (mikroliitri kohta).
• Hematokrit (punastest verelibledest koosnev vere hulk): meestel 40–55%; naistel 36–48%.
• Hemoglobiin (punaste vereliblede osa, mis kannab hapnikku): meestel 14–18 g/dl; naistel 12–16 g/dl.
• Lipoproteiin (A) (Lp(a)): Alla 30 mg/dl on hea.
• Apolipoproteiin B (ApoB): Alla 100 mg/dl on hea.
• Homotsüsteiin (Hcy): Alla 15 mcmol/l on hea.
• Hemoglobiin A1c (HbA1c):
• Tervislik tase: 6% või vähem.
• Prediabetes: 5,7% – 6,4%.
• Diabeet: 6,5% või rohkem.
• Diabeediga inimese sihtarv: 6,5% – alla 7%.
• Tühja kõhu veresuhkru tase: alla 100 mg/dl on hea.
• Prediabetes: 100–125 mg/dl.
• Diabeet: 126 mg/dl või kõrgem kahel eraldi korral.
• Kreatiinkinaas (CK): Normaalne vahemik 30–220 U/l.
• Alaniinaminotransferaas (ALT/SGPT): Normaalne vahemik 5–45 U/l.
• Aspartaadi transaminaas (AST/SGOT): Normvahemik 7–40 U/l.
• Fibrinogeen: normaalne vahemik 200–400 mg/dl.
• Kilpnääret stimuleeriv hormoon (TSH): optimaalne vahemik on 0,4–5,5 mIU/ml. (See võib erineda, kui olete varem kilpnäärmeravi saanud.)
• Ülitundlik C-reaktiivne valk (us-CRP):
• Madal risk: alla 2,0 mg/l.
• Mõõdukas risk: 2,0–3,0 mg/l.
• Kõrge risk: üle 3,0 mg/l.
• Uriini albumiini-kreatiniini suhe (uACR): alla 30 mg/g on hea.
• MPO: Alla 420 pmol/l on hea.
• D-vitamiin: optimaalne vahemik on 31–80 ng/ml.
• Trimetüülamiin-N-oksiid (TMAO):
• Madal risk: alla 6,2 uM.
• Mõõdukas risk: 6,2–9,9 uM.
• Kõrge risk: 10 uM või rohkem.

(Kui TMAO tase on kõrge, võib arst soovitada LDL-kolesterooli alandamist ja teiste riskitegurite kontrolli all hoidmist. Samuti võib ta soovitada võtta väikeses annuses aspiriini kaks korda päevas ja järgida Vahemere dieeti.)

• NT-proBNP: Alla 125 pg/ml on hea.
• Seerumi kreatiniin (CR):
• Naine: 0,58–0,96 mg/dl.
• Mehed: 0,73–1,22 mg/dl.
• ASCVD riski skoor:
• Madal risk: <5%
• Piiripealne risk: 5–7,4%
• Mõõdukas risk: 7,5–<20%
• Kõrge risk: >20%

Tähtis: need on vaid keskmised väärtused. Teie tulemusi tuleks võrrelda paljude teiste teguritega, näiteks vanuse, soo ja muude terviseprobleemidega. Seetõttu on oluline neid tulemusi oma arstiga arutada.

Kui kaua tulemuste teadasaamine aega võtab?

Vereanalüüsi tulemuste saamine võtab tavaliselt paar päeva või kauem aega. Küsige oma arstilt, kui kaua tulemuste saamine aega võtab.

Kas peaksin uuesti arsti juurde minema?

Kui te pole umbes kahe nädala jooksul oma testi tulemusi saanud, helistage oma arstile. Kui olete tulemused kätte saanud, arutab arst neid teiega ja ütleb teile, mida edasi teha.

Pea meeles, et kuigi vereanalüüsid võivad anda hea ülevaate südamehaiguste riskist, ei saa need üksi kindlalt öelda, kas sul see haigus on. Kui vereanalüüsid näitavad kõrget riski, võib arst soovitada täiendavaid uuringuid. Ära karda oma arstiga rääkida kõigist küsimustest või muredest, mis sul selle protsessi käigus tekivad.

Kodune sõnum

Lihtsamalt öeldes on need vereanalüüsid väärtuslik vahend südamehaiguste varajaseks avastamiseks. Nende pakutava teabe põhjal saate teha elustiili muutusi ja vajadusel alustada ravi. Seejärel on teil suurem võimalus kaitsta end tõsiste südamehaiguste eest.

Pea meeles:

• Kui teil on südamehaiguste riskitegureid (neid, millest me varem rääkisime), laske need testid teha arsti soovitusel.
• Rääkige tulemustest oma arstiga avatult.
• Ära muretse, kui tulemused näitavad, et risk on kõrge. See tähendab lihtsalt, et pead oma tervise eest veidi rohkem hoolt kandma.
• Saate oma südant tervena hoida tervisliku toitumise, regulaarse treeningu ja suitsetamisest hoidumise abil.

Nii nagu su süda on sulle väärtuslik, on ka väga väärtuslik olla teadlik oma südame tervisest!

Südamehaigused , vereanalüüsid, kolesterool, südame isheemiatõbi, südame tervis, CAD, vereanalüüsid, kolesterool, südame isheemiatõbi, südame tervis, ennetav tervis