Kas sa tead sellest väikesest "tehasest" meie kehas? Räägime kõhunäärmest!

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas me söödavat toitu seedime ja kuidas meie keha kontrollib veresuhkru taset? Kõhunääre on hämmastav organ, mis asub meie maos ja aitab kõiges selles. See on nagu väike tehas, mis teeb korraga kahte olulist tööd! Lihtsamalt öeldes on see osa meie seedesüsteemist ja osa meie endokriinsüsteemist (st hormoone tootvast süsteemist).

Mis tegelikult kõhunäärmega juhtub?

Kõhunääre aitab meid kahel peamisel viisil. Esiteks aitab see meil toitu seedida ja teiseks toodab hormoone, mis kontrollivad veresuhkru hulka. Kui need kaks ei tööta korralikult, võib see mõjutada teisi olulisi organeid, nagu meie süda, maks ja neerud.

Kuidas seedimist aidata

Kujuta ette, et oled söönud maitsva eine. Me ei mõtle eriti sellele, mis edasi saab, eks ole nii, et just kõhuvalu ei tule? Aga meie kehas toimub palju tööd. Sellega aitab esmalt kõhunääre.

Kõhunääre toodab iga päev umbes 1–4 liitrit ensüümidega täidetud vedelikku . See kogus varieerub sõltuvalt söödava toidu hulgast. Need ensüümid lagundavad söödavas toidus olevad valgud, rasvad ja süsivesikud väikesteks tükkideks, mida organism saab omastada.

Nii see juhtub:

• Pärast söömist saadab kõhunääre selle ensüümivedeliku väikeste kanalite (kanalite) kaudu peamisse kõhunäärmekanalisse.
• See pankrease peamine kanal on ühenduses meie sapijuhaga . Sapijuha kannab vedelikku nimega sapp, mida toodetakse maksas ja säilitatakse sapipõies. See sapp aitab ka toitu seedida.
• Sapipõiest pärinev sapp ja kõhunäärmest pärinev ensüümvedelik ühinevad ning sisenevad kaksteistsõrmiksoole , mis on meie peensoole esimene osa (esimene koht, kust toit maost väljub).
• Seal need kaks vedelikku kokku saavad ja hakkavad toitu korralikult lagundama ja seedima.

Kas pole hämmastav? Kui palju keerulisi asju toimub meie kehas ilma, et me seda isegi märkaksime!

Hormoonide valmistamine

Kõhunäärme teine ​​väga oluline funktsioon on hormoonide tootmine. Eelkõige toodetakse siin kahte kõige olulisemat hormooni , mis kontrollivad meie veresuhkru taset. Need on insuliin ja glükagoon .

• Kui teie veresuhkru tase tõuseb, vabastab kõhunääre insuliini . Insuliin liigutab liigse suhkru rakkudesse, langetades veresuhkru taset.
• Samuti, kui teie veresuhkru tase langeb (näiteks kui te pole pikka aega söönud), vabastab kõhunääre glükagooni . Glükagoon vabastab maksas (glükogeenina) talletatud suhkru tagasi verre, tõstes veresuhkru taset.

Sellisel viisil veresuhkru taseme tasakaalus hoidmine on oluline iga organi normaalseks toimimiseks.

Kus asub kõhunääre?

Nüüd vaatame, kus see hämmastav organ meie kehas peidus on. Kõhunääre asub meie mao taga ja selgroo ees. See on nagu turvaline koht. Selle ümber on teised olulised organid nagu meie sapipõis, maks ja põrn.

Kummal kehapoolel asub kõhunääre?

Kõhunäärme „pea“ asub meie keha paremal küljel . See lookleb ümber kaksteistsõrmiksoole, mis on meie peensoole esimene osa. Kõhunäärme „saba“ ulatub keha vasakule poole, põrna lähedale .

Millised on kõhunäärme osad?

Lihtsamalt öeldes võib kõhunäärme jagada neljaks osaks:

• Pea: kõhunäärme kõige laiem osa, mis asub kaksteistsõrmiksoole sees.
• Kael: Lühike osa, mis algab peast.
• Keha: Pea ja kaela vaheline keskosa, mis on veidi ülespoole suunatud.
• Saba: Kõhunäärme kõige õhem osa, mis lõpeb põrna lähedal.

Kuidas pankreas välja näeb?

Kõhunääre näeb välja nagu pirn . See on ühest otsast paks ja aheneb õhukeseks. Kui seda väljastpoolt puudutada , on see kare ja tükiline, nagu maisitõlvik. See on umbes 15 cm pikk – umbes peopesa pikkune. See kaalub umbes 90 grammi (umbes 0,20 naela), mis on umbes tavalise kaardipaki kaal.

Millised haigused võivad kõhunääret mõjutada?

Kahjuks võib ka kõhunääre, mis täidab nii olulisi funktsioone, teatud haigusi tekitada. Vaatame, mis need on:

• 1. tüüpi diabeet: selle põhjuseks on kõhunäärme ebapiisav insuliini tootmine. Selle põhjuseks on sageli immuunsüsteemi probleem.
• II tüüpi diabeet: Seda tüüpi diabeedi korral toodab kõhunääre insuliini, kuid organism ei suuda seda korralikult kasutada (seda nimetatakse insuliiniresistentsuseks). Või ei pruugi organism toota piisavalt insuliini.
• Hüperglükeemia (kõrge veresuhkur): Kui kõhunääre toodab liiga palju glükagooni või kui insuliini pole piisavalt, tõuseb veresuhkru tase lihtsalt.
• Hüpoglükeemia (madal veresuhkur): see tekib siis, kui toodetakse liiga palju insuliini (võib-olla kui diabeediravimi annust suurendatakse), mis põhjustab veresuhkru taseme liiga madalale langemist.
• Pankreatiit:See on ohtlik seisund. See tekib siis, kui kõhunäärmes toodetavad ensüümid hakkavad kõhunäärmes tööle enne peensoolde (kaksteistsõrmiksoolde) jõudmist. See võib kahjustada kõhunääret ennast. Peamised põhjused on sapikivid või alkoholisõltuvus. See võib tekkida äkki ja paraneda (äge pankreatiit) või olla krooniline haigus.
• Pankreasevähk: seisund, mis tekib siis, kui pankrease rakud muutuvad vähkkasvajaks. Seda peetakse vähiliigiks, mida on raske avastada ja ravida, kuna sümptomid esinevad varases staadiumis harva.

Pankreasehaiguse tavalised sümptomid

Kuidas siis teada saada, kas teie kõhunäärmega on midagi valesti? Mitte igal haigusel ei esine kõiki neid sümptomeid, aga vaadake, kas teil esineb üks või mitu neist sümptomitest:

• Kõhuvalu , eriti ülakõhus, millega mõnikord kaasneb seljavalu. See valu võib pärast söömist süveneda.
• Seljavalu.
• Hägune nägemine (see võib olla diabeedi sümptom).
• Tume uriin või hele, õline, ujuv väljaheide.
• Pidev väsimus.
• Pidev janu ja sagedane urineerimisvajadus (need on ka diabeedi sümptomid).
• Iiveldus või oksendamine.
• Tunne, nagu su jäsemed muutuksid tuimaks.
• Ilma põhjuseta kõhnaks muutumine.
• Kollatõbi (silmade ja naha kollasus). See tekib sapijuha ummistuse korral.

Selliste sümptomite ilmnemisel on kindlasti parem pöörduda arsti poole ja saada nõu.

Testid kõhunäärme tervise kontrollimiseks

Kuna kõhunääre on meie kehas nii peidus, on arstidel raske selle seisundit ainult pealt vaadates öelda. Seetõttu kasutavad nad spetsiaalseid teste, näiteks neid:

• Kõhu ultraheli või endoskoopiline ultraheli: need võimaldavad näha kõhunäärme pilte.
• Angiograafiline uuring: veresoonte seisundi hindamine.
• Vereanalüüsid: kontrollige selliseid asju nagu pankrease ensüümide tase (amülaas, lipaas), suhkru tase ja maksafunktsioon.
• KT-skaneerimine / kompuutertomograafia: see võimaldab teil teha kõhunäärme ristlõikepilte.
• ERCP (endoskoopiline retrograadne kolangiopankreatograafia) või MRCP (magnetresonantskolangiopankreatograafia) testid: need võivad uurida pankrease kanaleid ja sapiteid.
• Fekaalse elastaasi test:Kontrollige, kas kõhunääre toodab piisavalt ensüüme toidu seedimiseks.
• MRI (magnetresonantstomograafia): see võib teha ka kõhunäärme detailseid pilte.
• Sekretiini pankrease funktsiooni test: mõõdab, kuidas pankreas reageerib hormooni sekretiinile.

Mõnikord võivad arstid vajada operatsiooni (näiteks biopsia võtmist), et otsida kõhunäärmeprobleeme.

Kõhunäärmehaiguste ravi

Arstid otsustavad ravi üle, lähtudes kõhunäärmes tekkivast haigusest.

• Diabeedi korral: Insuliini manustatakse peamiselt välispidiselt (eriti 1. tüüpi diabeedi korral) või antakse veresuhkru kontrollimiseks ravimeid. Elustiili muutused (toitumine, treening) on ​​väga olulised.
• Pankreasevähi korral: Peamised ravimeetodid on keemiaravi, kiiritusravi ja kirurgia . Mõnikord võib ühte või mitut neist ravimeetoditest koos kasutada.
• Pankreatiidi korral: ravi hõlmab söömise ajutist peatamist, vedeliku manustamist veeni kaudu ja valuvaigistite andmist. Ravi varieerub sõltuvalt põhjusest (näiteks eemaldatakse sapikivid). Kroonilise pankreatiidi korral on olulised toitumise muutused ja alkoholi tarvitamise lõpetamine .

Mõned inimesed võivad vajada kõhunäärme siirdamist või pankreatektoomiat, mis hõlmab kõhunäärme osalist või täielikku eemaldamist. Väga harva siirdatakse insuliini tootvaid kõhunäärmerakke (nn Langerhansi saarekesi ) maksa, et jätkata insuliini tootmist.

Kuidas hoida oma kõhunääret tervena?

Me kõik tahame olla terved. Seega on mõned asjad, mida saame teha selle väikese, aga väga olulise organi eest hoolitsemiseks:

• Säilitage tervislik kaal. Regulaarne treening ja ülekaalu langetamine aitavad ennetada sapikivide teket, mis võib viia II tüüpi diabeedi ja pankreatiidini.
• Sööge madala rasvasisaldusega ja kiudainerikka toitu. Kõrge rasvasisaldusega töödeldud toidud võivad põhjustada sapikive, mis omakorda võivad viia pankreatiidini. Samuti on rasvumine ( kehamassiindeks (KMI) üle 30) kõhunäärmevähi riskitegur.
• Olge alkoholi tarbimisega ettevaatlik. Vähendage seda nii palju kui võimalik või lõpetage see täielikult. Alkoholi joomine suurendab selgelt pankreatiidi ja kõhunäärmevähi tekkeriski.
• Lõpetage suitsetamine. Tubaka tarbimine, sigari suitsetamine ja suitsuvabad tubakatooted (nt närimiskumm) suurendavad kõik kõhunäärmevähi ja kroonilise pankreatiidi tekkeriski.
• Käige regulaarselt tervisekontrollis. Regulaarsed arsti juures käimised aitavad varakult avastada selliseid haigusi nagu kõhunäärmevähk ja pankreatiit.

Kas on võimalik elada ilma kõhunäärmeta?

See võib olla küsimus, mis teid huvitab. Jah, ilma kõhunäärmeta on võimalik elada. Aga kui te seda teete, peate kogu ülejäänud elu võtma ensüümipille toidu seedimiseks ja insuliini veresuhkru kontrollimiseks. Kogu kõhunääre eemaldamine on haruldane. Aga kui teil on kõhunäärmevähk, kõhunäärme raske kahjustus või raske pankreatiit, võib teie arst pidada selle otsuse langetama.

Lõpuks, mida meeles pidada

Enamasti ei mõtle me oma kõhunäärmele eriti palju, enne kui midagi valesti läheb, eks? See meie mao taga peidus olev organ on nagu kaheosaline tehas. Ühelt poolt aitab see toitu seedida ja teiselt poolt kontrollib veresuhkrut. Toitva toitumise ja selliste asjade nagu suitsetamise ja liigse alkoholitarbimise vältimise abil saate aidata oma väärtuslikku kõhunääret pikka aega tervena hoida. Seega hoolitsege oma keha eest, sest tervis on suurim vara! Selge?

` Kõhunääre, seedimine, hormoonid, insuliin, glükagoon, diabeet, pankreatiit, kõhunäärmevähk, veresuhkur