Meie silmad: Räägime sellest, kuidas me maailma näeme ja kuidas oma silmi kaitsta!

Kuidas sina seda kaunist maailma näed? Värvilised lilled, kaunid maastikud, sinu lähedaste näod... Kõik see paistab meile meie kallite silmade läbi, eks? Tegelikult on need kaks silma meie keha kaks kõige hämmastavamat organit. Mis need kaks silma siis on? Kuidas nad töötavad? Uurime seda lihtsalt, justkui räägiksime sõbraga.

Kuidas silmad töötavad? See on hämmastav!

Mõelge sellele kui kahele väga keerukale kaamerale. Kõik, mida me näeme, algab väljastpoolt tulevast valgusest. See valgus siseneb meie silma ja liigub läbi silma mitme läbipaistva osa. Need osad on sarvkest , silma vesivedelik , lääts ja klaaskeha . Need osad painutavad valguskiiri ja fokuseerivad neid täpselt.

See teravustamine peab olema täpne . Vastasel juhul näeme uduseid pilte. Silma sees olevad väikesed lihased aitavad silma veidi liigutada, nii et see teravustamispunkt, fookuspunkt , langeb täpselt võrkkestale .

Kui valgus jõuab teie võrkkesta rakkudesse, saadavad need signaale teie ajule. Need signaalid on nagu kodeeritud sõnumid. Need sisaldavad kõiki valguse üksikasju, sealhulgas selle värvi ja intensiivsust. Seejärel tõlgendab teie aju neid signaale ja loob teile pildi. Kas pole hämmastav?

Mõned inimesed arvavad, et sõnad "nägemine" ja "nägemine" on samad, kuid nende vahel on väike erinevus. "Nägemine" viitab sellele, mida teie silmad teevad. "Nägemine" viitab kogu protsessile, mis algab silmadest ja lõpeb aju poolt selle tõlgendamise ja pildi loomisega.

Mõned üllatavad osad meie silmadest!

Inimsilm on väga keeruline asi. Et te seda näeksite, peavad kõik need osad korralikult töötama. Vaatame, mis need on.

• Sarvkest : See on nagu silma esiklaas. See kaitseb silma sisemust. Pisarad niisutavad ja määrivad seda. See aitab ka silma sisenevat valgust painutada.
• Skleera : See on silma valge osa. See annab silmale selle normaalse kuju ja struktuuri.
• Konjunktiiv : See on väga õhuke, läbipaistev membraan, mis katab kõvakesta ja silmamuna sisemust.
• VesivedelikSee on vedelik. Silma sees on selle eeskamber . Selle vedeliku rõhk hoiab silma kokkutõmbumast ja säilitab selle kuju.
• Iiris : See määrab teie silmade värvi. Mõnel inimesel on pruun, mõnel sinine, mõnel roheline või pruuni, kollase ja rohelise segu ( sarapuu ). Silma keskel asuv must laik ehk pupill on siin asuvate lihaste poolt laiendatud.
• Pupill : Must ring iirise keskel. See on nagu aken. See kontrollib silma siseneva valguse hulka. Eredas valguses muutub see väiksemaks ja pimedas suuremaks.
• Lääts : See on see, mis fokuseerib silma siseneva valguse ja suunab selle silma tagaossa ehk võrkkestale.
• Klaaskeha : see on selge, geelitaoline vedelik, mis täidab läätse ja võrkkesta vahelise ruumi. See aitab silmal oma kuju säilitada. Mõnikord nimetatakse seda lihtsalt klaaskehaks .
• Võrkkest : silma tagaosas asuv valgustundlike rakkude kiht. Siin muundatakse valgus elektrilisteks signaalideks. Vardaid kasutatakse hämaras nägemiseks ja kolvikesi värvide nägemiseks ning selgeks nägemiseks.
• Makula : väike, kuid väga oluline piirkond võrkkestas. See vastutab teie nägemise keskpunkti eest. See tähendab, et see vastutab asjade selge nägemise, värvide ja peente detailide nägemise eest.
• Nägemisnärv : Peamine närv, mis ühendab võrkkesta ajuga. See on nagu andmesidekaabel. See kannab signaale silmadest ajju. See on ühendatud aju mitme osaga.
• Välised lihased : Need aitavad silma edasi-tagasi liigutada ja seda ühes kohas hoida. Samuti aitavad need muuta silma fookust lähedal või kaugel asuvatele objektidele vaadates.

Mõned levinud haigused, mis võivad meie silmi mõjutada

Meie silmades on erinevat tüüpi kudesid – lihaseid, sidekude, närve, veresooni jne. Seega esinevad ka silmahaigused erineval kujul, olenevalt kahjustatud osast. Vaatame mõningaid levinumaid seisundeid.

• Refraktsioonivead : need on kõige levinumad nägemisprobleemid, mis paljudel inimestel esineb. Lihtsamalt öeldes tekivad need siis, kui valgus ei ole võrkkestale korralikult fokuseeritud. Näiteks lühinägelikkus (müoopia) põhjustab objektide selget paistmist, kuid kauged objektid uduseks paistmist.Näiteks kaugnägelikkus (hüperoopia) , mille puhul on kaugeid objekte näha selgelt, kuid lähedal asuvaid objekte on näha ähmasena, või astigmatism, mille puhul nägemine on moonutatud.
• Sarvkesta haigused : haigused, mis mõjutavad sarvkesta ehk silma läbipaistvat osa. Need võivad olla kaasasündinud või tekkida hilisemas elus.
• Võrkkesta haigused : neid võivad põhjustada probleemid, mis otseselt mõjutavad võrkkesta. Või võivad need olla mõne muu haiguse kõrvalmõju. Näiteks võivad suhkurtõvega inimesed aja jooksul võrkkesta kahjustada. Võrkkesta irdumine on veel üks tõsine seisund.
• Nägemisnärvi seisundid : haigused, mis mõjutavad seda olulist närvi, mis ühendab silma ajuga. Näideteks on nägemisnärvi põletik ( nägemisnärvi põletik) ja nägemisnärvi atroofia (nägemisnärvi atroofia).
• Vanusega seotud silmahaigused : Need silmahaigused muutuvad vananedes sagedasemaks, eriti pärast 65. eluaastat. Mõned on kerged, näiteks presbüoopia . Kuid teised, näiteks katarakt , vanusega seotud kollatähni degeneratsioon või glaukoom, on tõsised seisundid, mis võivad põhjustada püsiva nägemiskaotuse.

Lisaks võivad silmi mõjutada ka sellised asjad nagu infektsioonid, vigastused, vähk ja sünnidefektid.

Silmaprobleemid? Ole nende sümptomite suhtes teadlik!

Kui meie silmadega on probleem, siis see, kuidas me seda tunnetame ehk sümptomid, võivad olla väga erinevad. Põhjus on selles, et meie nägemist mõjutavad paljud osad. Vaatame mõningaid levinumaid sümptomeid.

Silma pinnal esinevad probleemid:

• Sügelus, valulikkus ja põletustunne silmades.
• Silmade punetus.
• Pidevalt valatakse pisaraid, silmad on märjad.
• Vedeliku või mädase aine eritis silmast.

Silma välimuse või asendi muutused:

• Silma valge osa (skleera) värvuse muutus (nt sinine, kollane).
• Iirise või pupilli välimuse muutus (nt leukokoria – iirise välimus on valge, koloboom – iirise osaline kadu).
• Strabismus on seisund, kus silmad ei ole kohakuti, üks neist on pööratud sissepoole ( esotroopia) , väljapoole ( eksotroopia ), ülespoole (hüpertroopia) või allapoole ( hüpotroopia ). Seda nimetatakse strabismuseks .

Nägemisfunktsiooni muutused:

Need on sümptomid, mida me kohe tunneme.

• Nägemisraskused, ähmane nägemine: see võib olla tingitud nägemisprobleemidest.
• Spetsiifilised nägemisprobleemid : ööpimedus , värvipimedus .
• Nägemise vähenemine või kaotus : äkiline nägemise kaotus või järkjärguline nägemise kaotus, mis viib pimedaksjäämiseni.
• Nägemishäired : kahekordne nägemine , eredate tulede ( aura ) nägemine silmade ees (nt silma migreeni korral).
• Fotofoobia ehk valgustundlikkus : silmad valutavad ereda valguse käes, mistõttu eelistatakse pimedaid kohti.

Silmade ja aju vaheline ühendus on väga oluline!

See on väga oluline teada. Mõnikord, isegi kui silmahaiguse sümptomid esinevad, ei ole probleem silmas endas. See võib olla tingitud ka haigusest mujal meie kehas. Näiteks kollatõbi põhjustab silmade kollasust.

Oleme kuulnud ütlust "silmad on hinge peegel". Meditsiinilisest vaatenurgast on silmad nagu aken meie ajusse. Sest mõned silmades esinevad sümptomid võivad viidata ajuprobleemidele. Nägemisnärv on otsene ühendus silma ja aju vahel. Tegelikult on võrkkest tehniliselt osa kesknärvisüsteemist , mis omakorda on osa ajust ja seljaajust. Seetõttu on nägemise muutused peamiseks sümptomiks ajukahjustuste (põrutuste) või selliste seisundite nagu insult korral.

Kuidas on lood teie silmade tervisega? Nende testidega saate teada!

Arstid teevad teie silmade tervise kontrollimiseks mitmeid teste. Võib-olla olete mõnest neist kuulnud.

• Kõige olulisem on käia regulaarselt silmakontrollis. Olenemata sellest, kas vajate prille või mitte, on hea mõte käia silmakontrollis kord aastas või iga kahe aasta tagant. See aitab avastada paljusid silmahaigusi enne sümptomite ilmnemist. Eriti oluline on lasta need testid teha, kui teil on ka muid haigusi, näiteks diabeet.
• Värvipimeduse test.
• Rutiinsed pildiuuringud, näiteks ultraheli või magnetresonantstomograafia (MRI) .
• Glaukoomi testid.
• Silmasisese rõhu test .
• Võrkkesta pildistamise testid .
• Pilulambi uuring: see võimaldab silmaarstil suurendada silma sees olevaid õrnu struktuure.
• Nägemisteravuse test: Tähtede lugemine ja nägemise kontrollimine.
• Nägemisvälja testid : kontrollige, kui kaugele te oma ümbrust näete.

Sõltuvalt teie sümptomitest ja kahtlustatavatest põhjustest võib teie silmaarst soovitada täiendavaid uuringuid. Tema on parim inimene nende kohta teadma.

Millised on silmahaiguste ravimeetodid?

Silmahaigustele on erinevaid ravimeetodeid. Mõne väiksema probleemi ravi on lihtne. Mõned vajavad keerukamat ravi. Pole vaja muretseda, enamiku asjade jaoks on nüüd olemas head ravimeetodid.

• Nägemise korrigeerimine : see on nägemisprobleemide peamine ravi. Prillid ja kontaktläätsed on kõige sagedamini kasutatavad. Mõned inimesed vajavad prille või kontaktläätsi. Mõned inimesed võivad kasutada ainult lugemisprille . Teised võivad valida nägemise korrigeerimise operatsiooni .
• Ravimid : Paljusid haigusi, mis otseselt või kaudselt silmi mõjutavad, saab ravida ravimitega. Need võivad olla silmatilkade või salvide või suukaudsete ravimite või süstide kujul. See sõltub haigusest.
• Kirurgia : Paljusid silmahaigusi saab ravida kirurgiliselt. Näiteks on olemas mitmesuguseid meetodeid, nagu fakoemulsifikatsioon (mis kasutab silma valgeaine lagundamiseks ultraheli), krüoteraapia (mis kasutab äärmist külma) , raadiosageduslik ablatsioon (mis kasutab äärmist kuumust) ja laseroperatsioon .

Võib olla ka teisi ravimeetodeid. Teie silmaarst selgitab teile, milline ravi teie seisundile kõige paremini sobib.

Kuidas hoida oma kallid silmad tervena?

On mõned asjad, mida saame teha oma silmade tervise hoidmiseks. Need on väga lihtsad, aga väga olulised.

• Käige regulaarselt silmakontrollis : Kõigil, olenemata sellest, kas nad kannavad prille või mitte, on oluline käia silmakontrollis iga aasta või kahe tagant. Kui teil on suur risk silmahaiguste tekkeks, peate võib-olla oma silmi sagedamini kontrollima. Teie silmaarst annab teile selles osas nõu.
• Kaitske oma silmi : kandke kaitseprille töökohal töötades, kemikaalidega, masinatega töötades või sporti tehes. See võib tunduda tüütu, kuid see aitab teil vältida tõsiseid silmakahjustusi ja valu.
• Lõpeta suitsetamine või ära alusta : nikotiinTubakatooted (sigaretid, e-sigaretid, närimistubakas) võivad aja jooksul kahjustada teie vereringesüsteemi, eriti silmade õrnu veresooni. Kui vajate abi suitsetamisest loobumiseks, pidage nõu oma arstiga.
• Eelista toitvaid toite : Saa vitamiine, mineraale ja muid toitaineid, mis on silmade tervisele olulised. Lisa oma toidusedelisse rohelisi köögivilju, puuvilju ja kala.
• Säilita endale sobiv kaal : Sinu kehakaal ja üldine tervis mõjutavad ka silmade tervist.
• Ärge kunagi ignoreerige silmasümptomeid : nägemise muutus või mõni muu silmi mõjutav sümptom võib olla esimene märk suuremast probleemist. Kindlasti pöörduge silmaarsti või mõne muu tervishoiutöötaja poole ja arutage oma muresid. Pole hullu, kui probleemi pole, aga kui on, tasub see enne hullemaks minemist välja selgitada.

Sellistel aegadel pöörduge kindlasti viivitamatult arsti poole!

On olukordi , kus silmadega midagi juhtudes peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma. Olge nendest asjadest teadlik, kuna need võivad olla hädaolukorrad:

• Äkiline nägemise kaotus, osaline või täielik, või oluliselt vähenenud nägemine ühes või mõlemas silmas.
• Kui midagi on silma kinni jäänud või kui tundub, nagu oleks midagi silmas, aga te ei näe midagi.
• Kui teil tekib silmade ümbruses või silmades põletus (isegi kui see on väike põletus).
• Kui silm muutub vigastuse tõttu punaseks, paistes, tekib verevalum või veritseb.
• Kui silmamuna ümbritsevas luuõõnes on turse.
• Kui silmad on tavapärasest rohkem väljaulatuvad.
• Kui teie nägemine muutub äkki ähmaseks ja näeb välja nagu udu.
• Kui teil esineb muid infektsiooni tunnuseid, nagu oksendamine, külmavärinad ja palavik, koos silmaprobleemidega.
• Kui näete silme ees valgussähvatusi, kui teil tekib äkki rohkem ujuvaid osakesi või kui teie silme ette langeb must ekraan (need võivad olla võrkkesta irdumise tunnused).
• Kui teie nägemine näib olevat erinevat värvi tükkide kogum ( kaleidoskoobi nägemine ).
• Kui sa ei saa oma silmi ühes suunas pöörata nagu tavaliselt.
• Kui teie nägemine muutub järsku tunnelinägemise sarnaseks (see tähendab, et te ei näe enda ümber, ainult otse ette).
• Keskse nägemise moonutamine või kaotus (perifeerse nägemise muutustega või ilma).

Isegi kui see pole selles nimekirjas, pöörduge tõsise silmahaiguse kahtluse korral kindlasti kohe arsti poole. Nii toimides saate kaitsta oma nägemist ja isegi elu päästa.

Millised on kõige levinumad silmaprobleemid?

Lisaks ajutistele seisunditele (nt silmapõletikud, kriimustused) on kõige levinumad silmaprobleemid:

• Refraktsioonivead .
• Vanusega seotud katarakt.
• Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon .
• Võrkkesta haigused (eriti diabeedist tingitud diabeetiline retinopaatia ).
• Glaukoom .
• Kuiva silma haigus .

Lõpetuseks veel mõned asjad, mida meeles pidada...

Seega, sellest, millest me täna rääkisime, saate ilmselt aru, kui väärtuslikud meie silmad on ja kui oluline on neid kaitsta. Meie silmad on nagu aken meie ajju, mille kaudu me maailma näeme. Me ei pruugi nende väärtust mõista enne, kui need korralikult töötavad. Kuid alles siis, kui meil on väike probleem, saame aru, kui väärtuslikud nad on.

Kui teil on oma nägemise osas kahtlusi või muresid, ärge ignoreerige neid. Ärge jätke neid tühiseks. Pöörduge kohe silmaarsti poole. See mitte ainult ei kaitse teie väärtuslikku nägemist, vaid aitab teil ka tõsisemat haigust varakult avastada.

Hoolitse oma silmade eest!

` Silmad, nägemine, silmahaigused, silmade kontroll, silmade tervis, nägemisprobleemid, silmade hooldus