Milline on teie tühja kõhu veresuhkru tase (tühja kõhu veresuhkru test)? Uurime seda lähemalt!

Kas olete kunagi hommikul söömata ja joomata vereproovi teinud? Enamasti saab arst teile sellise testi välja kirjutada. Üks selline test, millest me täna räägime, on tühja kõhu veresuhkru test. See võib teile palju öelda meie keha suhkrutaseme kohta.

Mis on tühja kõhu veresuhkru test?

Lihtsamalt öeldes on see väga lihtne ja tavaline vereanalüüs. See kontrollib teie veresuhkru hulka, eriti kui te pole paar tundi midagi söönud ega joonud. See tähendab, kui olete näljane. Seda nimetatakse ka tühja kõhu veresuhkru testiks.

Kujutage ette, et kui me hommikul pärast õhtust söömist ärkame, on meie veresuhkru tase tavaliselt madalaim. Just siis kontrollib see test teie veresuhkru taset. See aitab teil teada saada, kas teil on diabeet , prediabeet või rasedusdiabeet . See on oluline test, mis aitab teil oma tervist jälgida.

Millal me peame selle testi tegema?

Tavaliselt on mitu olukorda, mille puhul arst võib sellise testi määrata. Vaatame, millised need on.

• Iga-aastase tervisekontrolli käigus: Enamik meist käib kord aastas täielikus tervisekontrollis. Sel ajal tehakse see test, et näha, kas veresuhkru tase on aja jooksul muutunud. See aitab probleeme varakult tuvastada.
• Rasedatele: Mõnikord võib rasedusaegsete hormonaalsete muutuste tõttu tekkida diabeet. Seda nimetatakse rasedusdiabeediks. Oluline on olla kindel. See mõjutab nii lapse kui ka ema tervist, seega on hea sellest ette teada.
• Kui teil esineb diabeedi sümptomeid: Arstid soovitavad seda testi teha, kui teil esineb diabeedi sümptomeid (näiteks sage janu, sage urineerimine, kaalulangus, haavade aeglane paranemine), kui kellelgi teie perekonnas (näiteks emal, isal, õdedel-vendadel) on diabeet või kui teil on muid diabeedi tekke riskitegureid (näiteks rasvumine, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase).
• Kui teie veresuhkru tase oli varem kõrge: kui teie veresuhkru tase oli eelmises vereanalüüsis veidi normist kõrgem, võidakse teil paluda seda uuesti teha, et seda kinnitada.

Kõige olulisem on teada, et see on prediabeedi staadium , II tüüpi diabeet ja rasedusdiabeet.Need seisundid ei pruugi varases staadiumis mingeid sümptomeid avaldada. See tähendab, et te ei pruugi teada, et teil see haigus on, isegi kui te seda teate. Seetõttu on oluline regulaarselt testida lasta.

Kuidas valmistuda selleks tühja kõhu veresuhkru testiks?

Selleks pole vaja valmistuda. See on väga lihtne. Te ei tohiks umbes 8–12 tundi enne testi midagi süüa ega juua (välja arvatud vesi). Arst ütleb teile täpselt, kui kaua peaksite paastuma.

Tavaliselt, kui lõpetate söömise umbes kell 20.00, ei söö ega joo te midagi enne järgmist hommikut (veidi vett on lubatud), kuni test on tehtud kell 8.00. See tähendab, et olete paastunud 12 tundi. Täpse tulemuse saamiseks on väga oluline seda hoolikalt järgida. Seda seetõttu, et kui te midagi sööte või joote (välja arvatud vesi), võib see muuta teie veresuhkru taset ja anda teile vale näidu.

Mis juhtub, kui sa testi teed?

See on täpselt nagu tavaline vere loovutamine.

Kõige sagedamini võtab vereproovi võtmiseks väljaõppinud spetsialist, keda nimetatakse flebotoomiks (laboriõeks või -tehnikuks), väikese nõela abil verd teie käe siseküljel asuvast veenist, veidi küünarnuki kohalt. Seejärel saadetakse vereproov laborisse testimiseks. See võib tunduda nagu väike sipelga nõelamine, kuid see kaob mõne sekundi pärast.

Mõnikord võib arst teie sõrmeotsa torgata väikese nõelaga (nn lantsetiga) ja võtta veresuhkru taseme kontrollimiseks tilga verd. Selleks kasutavad nad veresuhkru monitori ja testriba. Nii saate tulemused kohe, vähem kui minutiga.

Millal me tulemusi teada saame?

Laborisse saadetud tühja kõhu veresuhkru testi tulemused on tavaliselt väga kiiresti kättesaadavad. Aruande saate mõne tunni või päeva või kahe jooksul . See võib labori töökoormusest olenevalt veidi erineda.

Kuid selle sõrmeotstesti tulemused on teada mõne sekundiga , seega on see hädaolukorras väga kasulik.

Mida selle testi tulemused ütlevad?

Saadud aruanne näitab teie tühja kõhu veresuhkru taset numbriliselt. Vaatame, mida need väärtused tähendavad.

Sri Lankal kasutame üldiselt ühikut nimega milligrammid detsiliitri kohta (mg/dL).

• Kui see on alla 100 mg/dl: see on tervislik ja normaalne tühja kõhu veresuhkru tase. See tähendab, et teie suhkrutase on heas korras. Pole vaja muretseda!
• Kui see on vahemikus 100 mg/dl kuni 125 mg/dl: See tähendab, et teil on prediabetes.See tähendab, et teie veresuhkru tase on normist kõrgem, kuid mitte veel piisavalt kõrge, et seda saaks nimetada diabeediks. Sellele tuleb tähelepanu pöörata. Sest see tähendab, et teil on tulevikus risk diabeedi tekkeks.
• 126 mg/dl või kõrgem (kinnitatud rohkem kui ühel korral): See näitab, et teie veresuhkru tase on väga kõrge . See on diabeedi peamine sümptom. Sellisel juhul teeb arst kinnitamiseks ja vajaliku ravi alustamiseks täiendavaid uuringuid (näiteks HbA1c).

Tähtis: Mõned välismaised laboriaruanded võivad kasutada teistsugust ühikut, mida nimetatakse millimoolideks liitri kohta (mmol/L). Sellisel juhul on väärtused järgmised:

>

* Kui alla 5,6 mmol/l: normaalne tase

* Kui vahemikus 5,6 mmol/l kuni 6,9 mmol/l: Prediabetes

* Kui 7 mmol/l või kõrgem (kinnitatud rohkem kui ühel korral): diabeet

Seega määrab teie seisundi teie aruande väärtus. Seetõttu on oluline näidata aruannet arstile kohe, kui olete selle kätte saanud ja sellest täpselt aru saanud.

Kui tulemused on ebanormaalsed, mida edasi teha?

Kujutage ette, et teie tühja kõhu veresuhkru tase tõuseb veidi kõrgele. Sellisel juhul ärge paanitsege. See pole maailmalõpp.

Kui veresuhkru tase on kõrge (kõrge veresuhkur):

Arst palub teil sageli testi korrata teisel päeval. See on selleks, et veenduda eelmise tulemuse õigsuses. Arstid ei diagnoosi diabeeti automaatselt ainult ühe ebanormaalse tulemuse põhjal. Tavaliselt kahtlustatakse diabeeti, kui teil on kaks või enam kõrget tühja kõhu veresuhkru taset. Lisaks võidakse teha ka teisi teste, näiteks HbA1c (test, mis näitab teie keskmist veresuhkru taset viimase 2-3 kuu jooksul) .

Kui teil on prediabeet:

Kui test kinnitab, et teil on „eeldiabeet “, ütleb arst teile, kuidas aidata teie veresuhkru taset tervislikule tasemele viia. See hõlmab muutusi teie toitumises (näiteks suhkru, jahu ja rasvaste toitude vähendamine ning rohkemate köögiviljade, puuviljade ja kiudainete söömine) ja füüsilist aktiivsust (näiteks vähemalt 30 minutit päevas kõndimine, treenimine). Samuti palub ta teil aeg-ajalt teha rohkem tühja kõhuga veresuhkru teste. Tulemused aitavad kindlaks teha, kas teil tekib II tüüpi diabeet . Kui te seda selles etapis õigesti ravite, saate diabeedi teket ennetada või selle teket aastate võrra edasi lükata. See on kõige olulisem!

Kui teie veresuhkru tase on madal (madal veresuhkur – hüpoglükeemia):

Mõnikord, kui diabeeti põdeva inimese veresuhkru tase tühja kõhuga on alla 70 mg/dl, peetakse seda madalaks veresuhkruks (hüpoglükeemiaks). See väärtus võib aga olla normaalne ka inimesel, kellel diabeeti pole, eriti kui ta on pikka aega paastunud. Sellisel juhul küsib arst, kas teil on varem esinenud madala veresuhkru sümptomeid (nt värisemine, liigne higistamine, südamepekslemine, segasus ja äärmine nälg). Samuti võib ta määrata täiendavaid uuringuid, et teha kindlaks, kas see on püsiv seisund või on selle põhjustanud mõni muu seisund (näiteks teatud ravimid).

On normaalne tunda kerget hirmu ja närvilisust, kui sul on ees selline test. Võid mõelda: "Mis siis, kui testiga on midagi valesti?" Kuid pea meeles, et kui sul on selline haigus nagu diabeet, on kõige olulisem see võimalikult kiiresti ravida. Samuti võib elustiili muutmine prediabeedi ajal suurt vahet teha. Seetõttu peaksid seda testi vaatama kui sammu oma tulevase tervise kaitsmiseks ja kindlustamiseks. Kui sul on tulemuste kohta küsimusi, on su arst olemas, et neile vastata, sind aidata ja toetada. Ära karda!

Millised on siis kõige olulisemad asjad, mida peaksime sellest loost koju kaasa võtma?

Olgu, on mõned olulised punktid, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime:

• Paastuveresuhkru test on lihtne ja oluline vereanalüüs, mida kasutatakse diabeedi ja sellega seotud seisundite (eriti prediabeedi) avastamiseks.
• Ainus, mida selleks ette valmistada, on 8-12 tundi enne testi paastumine (võite juua vett).
• Tulemused näitavad , kas teie suhkrutase on normaalne, esineb prediabeeti või diabeeti .
• Kui tulemused on ebanormaalsed, ärge paanitsege ja järgige täpselt oma arsti juhiseid. Elustiili muutused võivad prediabeedi staadiumis suurt vahet teha. Ja kui teil on diabeet, saate õige ravi ja juhtimisega elada tervislikku elu.
• Selline test on osa teie tervise eest hoolitsemisest. Seega ärge kartke ja laske see test teha, kui arst seda soovitab. Varajane avastamine on parim viis end paljude haiguste eest kaitsta.

Kui soovite selle kohta rohkem teada, ärge kartke küsida oma perearstilt. Tema räägib teile rohkem. Tervislik eluviis on kõige tähtsam!

` Paastuveresuhkur, diabeet, suhkru test, prediabetes, veresuhkur, tervisetestid, vereanalüüsid